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「3～10分 > おかず」 の検索結果： 721 件中 （341 - 360）
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1.大根は薄い半月切りにする。万能ねぎは3cm長さに切る。とり肉は一口大のそぎ切りにし、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、塩、こしょう各少々をもみ込み、片栗粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、大根を約2分炒める。端に寄せ、あいたところにサラダ油大さじ1/2をひき、とり肉を入れて約2分焼き、肉の上下を返して約1分焼く。3.全体を混ぜ、酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、万能ねぎを加えて炒め合わせる。
とりむね肉(皮なし 調理時間:約5分 カロリー:約223kcal レタスクラブ
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豚肉、ピーマンは一口大に切る。 フライパンにごま油をいれ、豚肉、ピーマンを中火で炒め、塩、こしょうをふる。 「たけのこ煮」を汁ごと、オイスターソースを加え、炒める。 水溶き片栗粉でとろみをつける。
おかず畑たけのこ煮1袋 豚ロース薄切り肉80g ピーマン2個 オイスターソース大さじ1/2 水溶き片栗粉片栗粉小さじ1:水小さじ2 ごま油大さじ1/2 塩・こしょう少々 調理時間:約8分 カロリー:約195kcal フジッコ愛情レシピ
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1じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にさらして水気をきる。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒める。 火が通ったら、砂糖、しょうゆ、残りのマヨネーズの順に入れ味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ぎょうざの皮にスプレッド1.5gをぬり、粉チーズをかける。同様に5個作る。2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1 玉ねぎは皮をむいて、電気圧力鍋の内なべに入れる。「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」、水、カマンベール、ベーコン、塩を入れて、本体にセットしふたを閉める。オートボタンを押しておすすめ1(圧力調理13分)に設定し、スタートする。2 器に盛り、こしょうを最後にかける。・調理時間に加熱時間は含まれません。・電気圧力鍋はシロカの「おうちシェフPRO」を使用しています。<br><a href="https://www.siroca.co.jp
調理時間:約5分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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1ボウルにAを混ぜ合わせ、4等分に切った赤・黄ミニトマトを加え、冷蔵庫で約1時間漬け込む。2鯛はそぎ切りにする。3器に②を盛りつけ、①をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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厚揚げの表面に[[三升漬け|rid=19334]]をまんべんなく塗り、オーブントースターでおいしそうな焼き色がつくまで焼く。食べやすい大きさに切って器に盛る。
・厚揚げ 1枚・三升漬け 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり水気をきり、斜め2等分に切る。2ボウルにごま和え用とマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。3①を②で和える。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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ちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2ごま油小さじ1/2粗挽きこしょう少々パクチー適量
調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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1トマトは8等分のくし形切りにする。2なすはヘタを切り落とし、ラップで包み、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、ラップをかけたまま水にとって水気をきる。粗熱が取れたらラップをはずし、縦に4等分に切り、さらに長さ半分に切る。3長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。4器に①と②を盛りつけ、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約69kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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新玉ねぎを薄切りする。ボウルにコロッケを入れて粗く崩し、新玉ねぎ、マヨネーズ、白だしジュレと混ぜ合わせたら完成。
コロッケ(市販品)2個新玉ねぎ1/4個マヨネーズ大さじ2白だしジュレ(※)大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約394kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.キャベツは4～5cm四方に切り、トマトは1cm厚さのいちょう切りにする。直径24cmのボウルにオリーブ油、粒マスタード、酢各大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を混ぜ、トマトを加えてさっと混ぜる。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツを約1分ゆで、ざるに上げる。続けて湯に酒大さじ1を加えて弱火にし(湯は煮立てない)、豚肉をほぐしながらゆでる。色が変わったらざるに上げる。3.キャベツは水けを絞り、豚肉とともに1のボウルに加え、さっとあえる。
豚ロースしゃぶしゃぶ用 調理時間:約8分 カロリー:約336kcal レタスクラブ
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トースターの天板にアルミホイルを敷いて厚揚げを並べたら、混ぜたAを塗る。チーズをのせてトースターで7分焼き、ねぎを散らして「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。トースターは強・中・弱では強、ワット数なら1000W、温度なら240℃で様子を見てください。
厚揚げ(8等分に切る)1枚チーズ(ピザ用)、ねぎ(刻んだもの)適量ヤマサ昆布ぽん酢適量A味噌大さじ2砂糖、みりん各大さじ1 調理時間:約9分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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1もやしは熱湯でさっとゆでて水をきる。2ボウルに①を入れ、ナムル用を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約34kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2ボウルに①とAを入れ、よく混ぜ合わせる。3耐熱のシリコンカップに②を流し入れ、ラップをかけずにレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約16kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。ぶなしめじとえのきだけは石づきを取り、小房に分ける。2①をオイルソースで和える。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、②をのせる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約44kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎとパセリはみじん切りにする。2ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、①を加えてさらに混ぜる。3②にあじを入れて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1絹ごし豆腐は半分に切る。2きゅうりは薄切りにする。3器に①を盛りつけ、②としらす干しをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1鍋に水800mlを入れ、沸かす。2沸騰後、中火にして餃子を入れる。33分たったら、火を止めてざるなどで水けをきり、さっと氷水にくぐらせて冷やす。4水餃子をお皿に盛りつけ、添付のたれとレモン汁をかけてでき上がり。
材料(2～3人分)水餃子1パックレモン汁1/4個分貝割れ大根適宜 調理時間:約5分 カロリー:約121kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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1キウイフルーツは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。2モッツァレラチーズも1cm幅の輪切りにする。3器に①と②を交互に盛りつけ、バジルソースをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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