1キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。2器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、①、まるごと果実、グラノーラシリアルの順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 186kcal たんぱく質 6.6g 脂質 6.3g 炭水化物 26.2g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1紅茶はバットに流し入れて冷凍庫に入れ、凍りかけで取り出し、フォークなどでかき混ぜる。同様に2~3回くり返し、みぞれ状なったら器に盛りつける。2①にまるごと果実をのせ、ミントを飾る。
エネルギー 30kcal たんぱく質 0.3g 脂質 0g 炭水化物 7.1g 食塩相当量 0g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal キューピー とっておきレシピ
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❶器にグラノーラを敷き、バニラアイスクリームを盛り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
バニラアイスクリーム 150gグラノーラ 40gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約457kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせてミキサーにかけ、グラスに注いで日清MCTオイルをかける。
~A~ マンゴー 正味100g オレンジ 正味50g プレーンヨーグルト 25g 牛乳 25ml日清MCTオイル 小さじ1 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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フライパンに「おかず畑 さつまいも甘煮」を汁ごと入れて火にかけ、香ばしく香りをつける。 「カスピ海ヨーグルト」にお好みではちみつまたはメープルシロップを加え、(1)にかける。
おかず畑 さつまいも甘煮1パックカスピ海ヨーグルト大さじ8はちみつまたはメープルシロップお好みで 調理時間:約5分 カロリー:約78kcal フジッコ愛情レシピ
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チョコピープに、チョコペンで目を描く。 ツノ用、鼻用の飾りチョコを付けて出来上がり。
材料(7個分) チョコピープ(7)1袋(7個)飾りのチョコ(ツノ用)8本飾りのチョコ(鼻用)4個チョコペン1本 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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プラス糀 糀甘酒 400mlクリームチーズ 150g生クリーム 200mlドライフルーツ 120gバニラエッセンス 4滴 調理時間:約5分 カロリー:約340kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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「カスピ海ヨーグルト」はペーパータオルを敷いたザルにのせ、冷蔵庫に入れ一晩水切りをする。 いちごを食べやすい大きさに切る。水切りしたヨーグルトにホイップクリームを加え、よく混ぜたらいちごを入れてよく和える。
カスピ海ヨーグルト 1パックホイップクリーム50gいちご適量 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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器にかき氷を入れ、食べやすく切ったフルーツ、「おまめさん きんとき」、アイスクリームをのせて、コンデンスミルクをかける。
おまめさん きんとき適量お好みのフルーツ適量かき氷適量コンデンスミルク適量アイスクリーム適量 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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1室温においてやわらかくしておいたバニラアイスクリームに黒胡麻クリームを混ぜ、冷凍庫で凍らせる。2器に①を盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 286kcal たんぱく質 5.6g 脂質 18.6g 炭水化物 24.2g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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