![]() |
下準備1. 柿は6~8等分に切ってヘタを落とし、皮をむく。 作り方1. 器に柿を盛り、好みでホワイトキュラソーをかける。
柿 2個ホワイトキュラソー 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
1.レタスは一口大にちぎる。キウイは4~6つに切る。2.ミキサーに入れ、氷、レモン汁を加えてなめらかになるまでかくはんする。
キウイ(グリーン)…2個レタス…1枚(約30g)レモン汁…小さじ1/2氷…100g 調理時間:約5分 カロリー:約39kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
❶器にグラノーラを敷き、バニラアイスクリームを盛り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
バニラアイスクリーム 150gグラノーラ 40gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約457kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
---|
![]() |
1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実を入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2キウイフルーツは皮をむき、輪切りにする。3①に②をバランスよくのせ、冷凍庫で約3時間凍らせる。4③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で一晩おいて水きりする。2ジャムは耐熱容器に入れ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約30秒加熱する。3器に①を入れ、②をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
❶お好みのフルーツは、必要に応じて皮をむき、食べやすい大きさに切って、冷凍庫で凍らせる。❷食べる直前に盛り付け、液状の日清有機エキストラバージンココナッツオイルをかける。
お好みのフルーツ 適量日清有機エキストラバージンココナッツオイル 小さじ1 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
|
---|
![]() |
冷やしておいたチョコのケーキを1個、うつわに入れる。 1.の上に、アイスクリーム(バニラ)を乗せる。 お湯で濃いめに溶かした熱々のコーヒーを、2.の上にケーキが浸る程度かけ、ミントを飾って出来上がり。
材料(1皿分) チョコピープ1個アイスクリーム(バニラ)大さじ2インスタントコーヒー(お湯で濃いめに溶かす)適宜飾り用ミント1〜2枚 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
1いちごはヘタを切り落とし、薄切りにする。2器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、①、グラノーラシリアル、まるごと果実の順に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1ボウルに生クリームとプレーンヨーグルトを入れ、泡立て器で約3分もったりとするまで泡立てる。2①にジャム50gを加えて混ぜる。3②を耐冷容器に入れ、残りのジャムを上に広げるようにのせ、冷凍庫で約4時間凍らせる。器に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約313kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実を入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2いちごはヘタを切り落とし、薄切りにする。3①に②とグラノーラをバランスよくのせ、冷凍庫で約3時間凍らせる。4③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1耐熱ボウルに牛乳100cc、砂糖を入れ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱して砂糖を溶かす。さらに残りの牛乳を加えて混ぜる。2①を製氷皿に流し入れ、冷凍庫で凍らせる。3②をかき氷機で削り、器に盛りつけ、まるごと果実とコンデンスミルクをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約299kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
|
---|