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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （441 - 460）
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トマトはヘタを除き、1cm角に切る。フライパンを熱し、バター大さじ2を溶かし、トマトを2分間ほどいためる。しょうゆ小さじ1を加え、ご飯も加えていため合わせ、塩・黒こしょう各少々の順にふって仕上げる。器に盛り、パセリを散らして熱いうちに食べる。
・ご飯 400g・トマト 1コ・パセリ 少々・バター ・しょうゆ ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1バナナは皮をむき5mm幅に切る。2ロールパンは斜めに切り込みを入れ、それぞれに①をはさみ、ピーナッツホイップとチョコホイップをしぼる。
調理時間:約5分 カロリー:約515kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりは2cm角、ミニトマトは縦4等分に切り、バジルは手でちぎる。紫たまねぎは粗みじん切りにし、にんにくはみじん切りにする。大きめのボウルに**1**をすべて入れ、豆の水煮、冷やご飯を加え、白ワインビネガーとオリーブ油大さじ3を入れる(冷やご飯にかけるように注ぐと、冷やご飯がほぐれやすい)。塩、こしょうで味を調えながら、混ぜ合わせ、器に盛る。
・冷やご飯 茶碗1杯分・きゅうり 1本・ミニトマト 8コ・バジル 4枚・紫たまねぎ 1/4コ・にんにく 1/2かけ・豆の缶詰 60g・白ワインビネガー 大さじ3・オリーブ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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「チーズかまぼこ」を1cmの小口切りにする。 小鍋に、牛乳・ごはん・コンソメ・「チーズかまぼこ」を加えて軽く混ぜ合わせたら、中火にかけ、2～3分ほどフツフツとした状態で煮込む。 塩・こしょうで味をととのえたら、器に盛り、乾燥パセリをふる。 ＼ POINT / お好みで最後にオリーブ油を回しかけたり、粉チーズをプラスしたりしても美味しくいただけます。
調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1 まぐろにめんつゆをかけ、20分おく(時間外)。 2 ご飯に天かすと万能ねぎを加えて混ぜ、丼に盛り付ける。 3 ①をのせ、せん切りにした大葉とわさびを添える。
材料(2人前) まぐろの刺身 10切れ めんつゆ 小さじ4 ご飯 茶碗2杯分 天かす 大さじ2 万能ねぎ 2本分 大葉 1枚 わさび 適量 調理時間:約5分 カロリー:約495kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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・鶏ロース 1/2枚・細ねぎ 1/2ワ・鶏ロースの合わせ地 適宜・ご飯 適宜・サラダ油 大さじ1/2・粉ざんしょう
調理時間:約5分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンにバター適量を散らし、マヨネーズ適量を絞る。[[塩きのこ|rid=20092]]、ピザ用チーズを順にのせる。オーブントースターで4～5分間、チーズが溶けるまで焼く。
・塩きのこ カップ1/2・ピザ用チーズ 20g・食パン 2枚・バター 適量・マヨネーズ 適量 調理時間:約8分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1【渦巻】食パンにホイップで中心から外側に向かって渦巻を描く。2【クローバー】食パンは4等分に切る。器にパンの耳が内側になるように並べ、それぞれにハートを描く。
調理時間:約5分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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ご飯にゆかりと風味付けに少量の「ヤマサ昆布つゆ白だし」を入れ混ぜる。味付きいなりを開き、STEP1のご飯を詰める。(お好みで、にんじんや絹さやで飾る)
味付きいなり8枚ご飯適量ゆかり適量ヤマサ昆布つゆ白だし適量(風味付けに) 調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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オーブントースターまたは230～250℃に温めたオーブンで、山型食パンをこんがりと焼く。ピーナツバター、いちごジャムを重ねてぬる。
・山型食パン 1枚・ピーナツバター 適量・いちごジャム 適量 調理時間:約5分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1.オクラは1cm幅の斜め切りにする。ボウルに温かいご飯を入れ、ホールコーンを汁けをきって加え、さっくりと混ぜる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。カレー粉大さじ1を加え、香りが立つまで炒める。3.水1カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3と1/2、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)を順に加え、煮立ったらもやし、オクラを加え、ふたをして弱火で約5分煮る。
調理時間:約8分 カロリー:約734kcal レタスクラブ
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1 丼にご飯を盛り、しらすをのせてしそのせん切りを添える。 2 めんつゆをかけていただく。
材料(2人前) 釜揚げしらす 150g ご飯 丼2杯分 青じそ 2～3枚 めんつゆ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約462kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
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玉ねぎは薄切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除いて薄い輪切りにする。【A】とピザ用チーズの半量を混ぜる。(1)を半量ずつ食パンにのせ、残りのピザ用チーズをちらす。トースターで10~12分を目安に、チーズが溶けるまで焼く。
玉ねぎ 30gピーマン 1個【A】いなば ライトツナチャンク(油漬) 1缶【A】いなば 毎日サラダ スイートコーン 食塩無添加 30g【A】塩、砂糖 大さじ3ピザ用チーズ 各ふたつまみ食パン(6枚切り) 60g 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1ミニトマトは4等分の輪切りにする。2食パンに①とピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。3器に②を半分に切って盛りつけ、ジャムをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1 ミニトマトは横に輪切りにする。 2 食パンにかつお節をかけ、①、スライスチーズをのせて、トースターでこんがりと焼く。
材料(2人前) 食パン 2枚 使い切りかつおパックマイルド 2袋 ミニトマト 6個 スライスチーズ 2枚 ベビーリーフ 適量 調理時間:約7分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.1g ヤマキ おいしいレシピ
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鍋に水をいれて中火にかける。沸いたら、そうめんと野菜スープをいれて2分煮る。器に盛り、お好みでラー油適量をかけていただく。
野菜スープ 5食パック ... 2食分 / そうめん ... 50g / 水 ... 400～500ml / ラー油(お好みで) ... 適量 調理時間:約5分 カロリー:約242kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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*お好みでご飯に「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をあえてもおいしくお召し上がりいただけます。*スライスチーズは溶けないタイプをご使用ください。
材料(1個分) ・牛肉とれんこんのきんぴら 80g レシピはこちら・ご飯 120g・スライスチーズ(溶けないタイプ) 1枚・焼きのり 1枚・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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タイムやイタリアンパセリなどのお好みのハーブを刻んでふりかける。(香りが気になる方は無くても可) トーストにオリーブオイルをたらし、岩塩をふりかける。
材料(1人分) イギリスパン1枚オリーブオイル適宜岩塩適宜ハーブ(タイム、イタリアンパセリ等)適宜 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。2ご飯1/4量に①の1/8量入れて具にし、三角ににぎる。まわりに1/4枚に切ったのりを巻き、てっぺんに①の1/8量をのせる。同様にもう3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約399kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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ベーコン、たまねぎは細かく切って炒める。ごはんとおうちパスタを加えて炒めあわせる。刻んだ青ねぎをちらす。
材料(2人前)ごはん300gベーコン1枚たまねぎ1/4個青ねぎ(小口切り)適量おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ4 調理時間:約8分 ピエトロ レシピ
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