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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （521 - 540）
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薄焼き卵は半分に切る。食パンの片面にバター少々、マヨネーズ小さじ1ずつを塗る。1枚にはトマトケチャップを重ねて塗り、薄焼き卵、ハム、スライスチーズを順にのせる。残りのパンをマヨネーズを塗った面を下にして重ねる。半分に切る。
・薄焼き卵 2枚・食パン 2枚・ハム 1枚・スライスチーズ 1枚・バター ・マヨネーズ ・トマトケチャップ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルに揚げ玉、めんつゆを入れ、なじんだら、残りの材料を加えてさっくり混ぜる。
桜えび…大さじ1万能ねぎの小口切り…大さじ2温かいご飯…米1合分(約330g)揚げ玉…大さじ2めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約301kcal レタスクラブ
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1 そうめんは表示通りにゆで、水気をきって器に盛る。 2 ①に卵を割り入れ、天かすと小口切りにしたあさつきを添える。 3 めんつゆをかけ、刻みのりをのせ、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人前) そうめん 4束 卵 2個 めんつゆ 60ml 天かす 大さじ4 あさつき 1/4束 刻みのり 少々 粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約525kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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■お湯で温める場合封を切らずに袋ごと、鍋にはフタをせずに約3～5分間沸騰させて温めてください。ワンポイントアドバイス*パーティメニューの副菜スープにもおすすめ
材料(2人分)ごはんにかけるｽｰﾌﾟ 海老のﾋﾞｽｸ1袋丸型パン2個ブロッコリー(ゆでたもの)適宜にんじん(ゆでたもの)適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2食パンは耳を切り落とす。3ラップの上に②をのせ、ジャムをぬり、ハムと①をのせて巻き、半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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米はといでおく。時間がなければ漬ける時間は省いてもOKです。その場合は豚ばら肉に直接塩、こしょうをしっかり振ることをおすすめします。炊飯釜に米を入れ、STEP1の漬けダレだけを加えていつもの水加減まで水を入れ混ぜたら豚ばら肉をのせる。通常の炊飯をし、炊き上がったら底からよく混ぜて器に盛って小ねぎを散らす。
米2合豚肉(ばら、ブロック・5mm幅に切る)300g小ねぎ(小口切り)適量A砂糖大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ3酒大さじ2ごま油、おろししょうが(チューブ)各小さじ1塩・こしょう各ひとつまみ 調理時間:約5分 カロリー:約584kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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パスタは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。ボウルにオクラと魚介のタルタル、にんにくを入れ、ゆで上がって水けをきったパスタを加え、混ぜ合わせる。塩・オリーブ油各適量で味を調えて器に盛り、ルッコラをのせる。
・オクラと魚介のタルタル 180g・パスタ 160g・にんにく 6g・ルッコラ 適量・塩 ・エクストラバージンオリーブ油 適量 調理時間:約8分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。ともに直径約16cmの耐熱皿にのせて塩少々をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約1分30秒加熱する。2.パンにクリームチーズをぬり、中央をあけて1をのせ、温泉卵をのせる。粉チーズと、こしょう少々をふる。
食パン(6枚切り)…2枚ベーコン…1枚温泉卵…2個クリームチーズ、粉チーズ…各大さじ2ブロッコリー…小1/4個(約60g)塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約341kcal レタスクラブ
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1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、流水で洗い、水気をしっかりきって器に盛る。 2 温泉卵をのせ、よく混ぜ合わせたAを注ぎ、仕上げにかつお節、いり白ごまをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 温泉卵 2個 Aめんつゆ カップ1 A水 カップ1 かつお節 適量 いり白ごま 適量 調理時間:約8分 カロリー:約421kcal ヤマキ おいしいレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約241kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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パックごはんの上にレトルトハンバーグをのせて、ピザ用チーズをのせる。耐熱皿にのせて600Wのレンジで約4分加熱する。仕上げに温泉玉子をのせ、お好みで乾燥パセリをちらし召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、レトルトハンバーグ(市販) 1個、ピザ用チーズ 30g、温泉玉子 1個、乾燥パセリ お好みで 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1器にご飯を入れ、パスタソースをかけて、あたたかい緑茶を注ぎ、トッピングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約339kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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(500W2分)ざるにとり、流水でほぐしながら冷し、水をきる。お皿に盛り付け、具材をのせ、Aをかけ、のりをのせてできあがり!
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / レタス ... 2枚 / きゅうり ... 1/2本 / 韓国のり ... 適量 / A / 醤油 ... 大さじ1 / ごま油 ... 大さじ1 / 砂糖 ... 小さじ1 / 唐辛子 ... 適量 / いりごま ... 適量 調理時間:約5分 カロリー:約365kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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鍋に水をいれて中火にかける。沸いたら、そうめんと野菜スープをいれて2分煮る。器に盛り、お好みでラー油適量をかけていただく。
野菜スープ 5食パック ... 2食分 / そうめん ... 50g / 水 ... 400～500ml / ラー油(お好みで) ... 適量 調理時間:約5分 カロリー:約242kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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クリームチーズを室温で柔らかくしておく。(塩分のないクリームチーズには、塩を少々加える。(分量外)) ラズベリージャムを入れて和える。 パンにたっぷり塗ってできあがり!
材料(1人分) 石窯パン1枚【ディップ】(作りやすい分量)クリームチーズ85gラズベリージャム15g 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方 ・万能ねぎは小口切りにする。・茶碗にご飯を盛り、しらす、卵黄、<1>をのせる。・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(1人分あたり大さじ1/2)をかけ、混ぜながら食べる。
材料(2人分) ・ごはん 茶碗2杯分(300g)・しらす干し 60g・万能ねぎ 2本・卵黄 2個・「AJINOMOTOごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約392kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・レタス、粗びき黒こしょうを加え、レタスがしんなりしたら火を止めて、皿に盛る。
材料(2人分) ・ごはん 300g・卵 2個・ロースハム 3枚・レタス 1/4個・「AJINOMOTO こめ油」 大さじ2・粗びき黒こしょう 少々A・鶏がらスープの素 小さじ1・塩 小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約508kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1ご飯は4等分にしておく。2梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。ボウルに入れ、マヨネーズで和える。3①に②の1/4量を入れて具にし、手に軽く塩をつけ、三角ににぎる。まわりに半分に切ったのりを巻き、同様に3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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麺の上に(2)をバランスよく盛り付けたら、かいわれ大根を添え、ごまドレッシングをかけていただく。 ＼ POINT / 耐熱ボウルは、口径21cm、2200mlのものを使用しています。
材料 [ 2人分 ]中華蒸し麺2袋(300g)「チーズかまぼこ」1袋(4本)きゅうり1/4本かいわれ大根5gたまねぎ1/8個トマト1/4個ごまドレッシング(市販品)適量 調理時間:約8分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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1 そうめんを既定のゆで方でゆで、冷水で締め、水をきっておく。2 「つきぢ田村監修 冷や汁の素」と豆乳でスープをつくり、①のそうめんを入れる。3 ②にラー油を回しいれ、白髪ねぎ、刻んだ小ねぎ、フライドオニオンをトッピングする。4 お好みで粗挽きこしょうをかけて完成。
そうめん 1～2束白髪ねぎ 3g小ねぎ(刻み) ひとつまみ分フライドオニオン 小さじ1つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ1豆乳 130mlラー油 大さじ1粗挽きこしょう(お好みで) 2振り 調理時間:約5分 カロリー:約465kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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