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「3～10分 > 洋食」 の検索結果： 839 件中 （701 - 720）
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ボウルにめんつゆ、ポン酢しょうゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜ合わせる。フライパンに**1**を入れて弱火で熱し、煮立ったら火を止める。白ごまを加えて混ぜる。
・めんつゆ 大さじ3・ポン酢しょうゆ 大さじ3・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・白ごま 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約6.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. スプラウトは根元を切り落とし、4等分に分ける。 下準備2. クリームチーズは4等分の棒状に切り分ける。 作り方1. 握った酢飯にスプラウト、クリームチーズをのせて生ハムで巻く。最後に粗びき黒コショウを振る。しょうゆをつけていただく。
酢飯 適量生ハム(小) 4枚スプラウト(マスタード) 1/3パッククリームチーズ 20g粗びき黒コショウ 適量しょうゆ 適量 調理時間:約5分 E・レシピ
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ヨーグルトは[[ヨーグルトハーブソース|rid=10291]]の手順**1**と同様にして水けをきる。**1**にみそ2種を加えて混ぜる。
・プレーンヨーグルト 250g・みそ 大さじ1・白みそ 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にスープを入れて煮立て、塩小さじ1、こしょう少々をふる。かたくり粉大さじ2を同量の水で溶いて加える。豆腐を入れ、泡立て器でくずすようにして混ぜる。温まったらねぎを加える。
・絹ごし豆腐 1/2丁・スープ カップ3・ねぎ 1/3本・塩 ・こしょう ・かたくり粉 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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フランスパンはオーブントースターで好みの焼き加減に焼く。ゆで卵は殻をむき、粗みじん切りにする。ボウルに入れ、【A】を加えて混ぜる。**1**のパンの片面にバター適量を薄く塗り、**2**を等分にのせる。器に盛り、ピクルスを1切れずつ添える。
・フランスパン 6切れ・ゆで卵 4コ・マヨネーズ 大さじ4・こしょう 少々・きゅうりのピクルス 6切れ・バター 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1.にんじん、大根、ハムはせん切りにし、ねぎは長さを半分に切ってからせん切りにする。2.鍋に1、スープの材料を入れ、3〜4分煮る。
ハム…3枚にんじん…3cm大根…1.5cm長ねぎの青い部分…10cm分スープ ・固形スープの素…1/2個 ・塩、こしょう…各少々 ・水…2カップ 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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ラップをはずし、バターを加え、フォークでよくかき混ぜる。ラップをふんわりとかけ、様子を見ながら電子レンジに10～20秒間かけ、好みの堅さに仕上げる。好みで、パンを添える。
・卵 1コ・牛乳 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・バター 5g 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を溶き、塩小さじ1/5、こしょう少々を加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を一度に流し入れる。泡が膨らんできたら、シーフードミックスを全体にのせ、大きく2～3回混ぜて炒める。卵がほぼ固まってきたら、フライパンよりもひと回り小さい平らな皿(またはふた)をかぶせ、フライパンごと裏返して、皿にオムレツをのせる。そのままオムレツをフライパンにすべらせるように戻し入れる。弱火にしてフライパンのふたをし、約2分間蒸し焼きにする。取り出して、食べやすい大きさに切る。
・シーフードミックス 150g・卵 4コ・塩 適量・こしょう 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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焼きいも…1/2本(12cm長さ、約90g)食パン(8枚切り)…2枚ホイップクリーム(市販品)…1本(220ml)
調理時間:約5分 カロリー:約461kcal レタスクラブ
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作り方1. グレープフルーツの薄皮をむく。バゲットを縦半分に切り、トースターで軽く焼き、マスカルポーネチーズを大さじ1ずつぬる。 作り方2. グレープフルーツ4房、生ハム2枚ずつをのせ、粗びき黒コショウを振る。ベビーリーフをのせてオリーブ油をかける。
バゲット 15cmグレープフルーツ 8房生ハム 4枚マスカルポーネチーズ 大さじ2ベビーリーフ 適量粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 少々 調理時間:約5分 カロリー:約205kcal E・レシピ
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にんじん、ズッキーニはピーラーでリボン状にスライスする。ラップで包み、レンジ600Wで各20秒ずつ加熱して冷ましておく。 [A]を混ぜ合わせてドレッシングを作る。下準備したうどんと(1)を盛り付け、(2)をかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、にんじん 20g、ズッキーニ 30g、白炒りごま ひとつまみ、[A] 、砂糖 少々、粒マスタード 小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1.5、レモン汁 小さじ1、オリーブオイル 小さじ2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ホウレン草 1/2束ベーコン 2枚しょうゆ 小さじ1溶き卵 2個分塩 少々牛乳 大さじ1バター 10g
調理時間:約5分 E・レシピ
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うどんに(3)をかけ、パセリをちらして召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、しめじ 1/4pac(25g)、えのき茸 1/4pac(25g)、しいたけ 2枚(約25g)、パセリ(みじん切り) 少々、にんにく(スライス) 1/2かけ、鷹の爪 1本、バター 5g、オリーブオイル 小さじ2、酒 大さじ1、水 50cc、鶏がらスープの素 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、みりん 小さじ1 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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もったりしてきたら、器に盛り付け、仕上げにパセリを散らせば出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、牛乳 80cc、ホワイトシチューのルー 1かけ、ベーコン(1.5cm幅に切る) 2枚、しめじ(小房に分ける) 1/3パック、とろけるチーズ 1枚、パセリ(みじん切り) 適量 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方1. 器に温泉卵、ツナ、ミックスビーンズ、ベビーリーフを盛り合わせる。フレンチドレッシングをかけ、粉チーズを振る。
温泉卵 2個ツナ(缶) 40gミックスビーンズ(水煮) 50gベビーリーフ 1パックフレンチドレッシング(市販品) 適量粉チーズ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約239kcal E・レシピ
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お好みの具材を入れながら、さぬきうどんをカレーにつけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、「ボンカレー 旨みを味わうカレーうどんの素 だし薫る和風仕立て」 1袋、バター 5g、青ねぎ(小口切り) 適量、味付け玉子(市販) 1個、焼豚(市販) 1～2枚、天かす 適量、福神漬け 適量、ゆでほうれん草 適量(2茎:約50g分)、(めんつゆ or 白だし 適宜お好みで) 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パンをトーストし、食べやすいサイズにカットする。 鍋に、ミルク、グラニュー糖を入れて火にかけ温める。最後にバニラエッセンスを数滴垂らす。 2.を器に盛り付けて出来上がり。1.のパンを浸してどうぞ。
材料(1人分) 石窯パン1枚ミルク200ccグラニュー糖小さじ1バニラエッセンス少々 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1にうどんを加えて混ぜ、さらに水菜、めんつゆを加えて全体を混ぜ合わせ、こしょうで味を調える。。器に盛り付けて、召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、水菜(長さ3～4cmに切る) 約15g、しらす 20g、にんにく(芽をとってうす切り) 1/2かけ、赤唐辛子(輪切りにする) 適量、めんつゆ(希釈タイプ) 小さじ1～2、オリーブ油 大さじ1、こしょう 適量 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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レモン汁をふり、オリーブオイルを回しかけ、塩、粗びき黒こしょうをふる。 ＼ POINT / ベビーリーフやリーフレタスなど、他の葉物野菜と組み合わせても美味しくいただけます。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」60gブラータチーズ1個クレソン15gルッコラ 5gレモン汁小さじ1/2オリーブオイル適量塩少々粗びき黒こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.0g ニッスイ レシピ
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たまねぎは縦に薄切りにする。鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、たまねぎを入れて中火でよくいためる。薄く色づいたらミニトマトを加えていため合わせ、白ワイン、固形スープのもと、水カップ1+1/2を加えて中火で煮る。トマトがトロリと煮えたら、塩・こしょう各少々で味を調えて器に盛り、スライスチーズを1枚ずつちぎってのせる。
・ミニトマト 1/2パック・たまねぎ 1/2コ・白ワイン 大さじ2・固形スープのもと 1コ・スライスチーズ 2枚・オリーブ油 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約7分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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