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「3~10分 > 洋食」 の検索結果: 839 件中 (701 - 720)
片面焼きの場合は、1分30秒~2分間予熱してから強火で2分間焼いて裏返し、さらに2分間焼く。器に盛り、キャベツとパセリを添える。
・豚肉 4枚・溶き卵 1/2コ分・小麦粉 大さじ2・水 大さじ1・パン粉 カップ1/2・オリーブ油 大さじ1・キャベツ 1枚分・パセリ 少々・塩 適宜・こしょう 適宜
調理時間:約8分 カロリー:約270kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんじん、ズッキーニはピーラーでリボン状にスライスする。ラップで包み、レンジ600Wで各20秒ずつ加熱して冷ましておく。 [A]を混ぜ合わせてドレッシングを作る。下準備したうどんと(1)を盛り付け、(2)をかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、にんじん 20g、ズッキーニ 30g、白炒りごま ひとつまみ、[A]  、砂糖 少々、粒マスタード 小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1.5、レモン汁 小さじ1、オリーブオイル 小さじ2
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
食パンに、のり佃煮を薄く塗り拡げ、スライスチーズをのせたらとろけるまでトーストする。 1.にもみ海苔をちらしたら出来上がり。
材料 食パン1枚のり佃煮小さじ1スライスチーズ1枚もみ海苔適宜
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
冷やしておいたチョコのケーキを1個、うつわに入れる。 1.の上に、アイスクリーム(バニラ)を乗せる。 お湯で濃いめに溶かした熱々のコーヒーを、2.の上にケーキが浸る程度かけ、ミントを飾って出来上がり。
材料(1皿分) チョコピープ1個アイスクリーム(バニラ)大さじ2インスタントコーヒー(お湯で濃いめに溶かす)適宜飾り用ミント1〜2
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
1.食パンは半分に切り、片面にガーリックバターをぬる。ぬっていない面を下にしてフライパンに並べる。2.弱火にかけ、両面を約3分ずつ焼き色がつくまで焼く。取り出して、バターをぬった面にのりのつくだ煮をぬる。好みでウインナソーセージや目玉焼きを添えても。
食パン(6枚切り)…1枚のりのつくだ煮…10gガーリックバター〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・バター…10g〈室温にもどす〉
調理時間:約8分 カロリー:約236kcal 
レタスクラブ
パンをいつもより少し長めにトースト。カリッと香ばしく仕上げる。 オリーブオイルをパンに塗り、岩塩をふって召し上がれ。
材料 ライ麦トースト(6枚切り)1枚オリーブオイル適量岩塩適量
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
下準備1. トマトはヘタをくり抜き、2cm角に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにトマトを加え、和える。器に盛り、トルティーヤを添える。
トマト 1〜2個玉ネギ(みじん切り) 大さじ2レモン汁 小さじ1オリーブ油 小さじ2塩コショウ 少々トルティーヤ(チップ) 適量
調理時間:約5分 カロリー:約82kcal 
E・レシピ
実ざんしょうのしょうゆ漬けは、包丁の腹で軽くつぶして粗く刻み、オリーブ油と混ぜる。白身魚の刺身を皿に平らに広げ、**1**を回しかける。
・白身魚の刺身 80g・実ざんしょうのしょうゆ漬け 小さじ2・オリーブ油 小さじ2~3
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.3g
NHK みんなの今日の料理
1.チンゲン菜は3cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、ベーコンを炒める。香りが立ったらチンゲン菜を加えて炒め、しんなりしたらスープの材料を加えて約2分煮る。溶き卵を回し入れ、卵がふんわりと固まったら火を止める。
ベーコン…2枚溶き卵…1個分チンゲン菜…1株スープ ・洋風スープの素(顆粒)…大さじ1/2 ・湯…2カップ・サラダ油
調理時間:約5分 カロリー:約151kcal 
レタスクラブ
玉ネギはみじん切りにする。大葉はせん切りにする。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、分量外の塩を少々加えてカッペリーニをゆでる。表示時間通りゆでたら流水で洗い水気をきる。 作り方2. ボウルに納豆、玉ネギ、塩トマト、オリーブ油を入れて混ぜ、カッペリーニを和える。 作り方3. 皿に盛り、大葉を散らす。
カッペリーニ 160g納豆 2パック玉ネギ 1/4個大葉 4枚塩トマト 大さじ4オリーブ油 小さじ4
調理時間:約7分 
E・レシピ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、水菜(4~5cm長さ) 約20g、フライドガーリック 適量、粉チーズ お好みで、白だしつゆ 小さじ1、鷹の爪(輪切り) 1本分、クレイジーソルト ひとつまみ、ガーリックパウダー(あれば) 少々、サラダ油orオリーブ油 小さじ2
調理時間:約4分 
テーブルマーク 簡単レシピ
パリジャン1/2を12cm〜15cmぐらいにカットし、さらに8等分に縦にスライスして細長いかたちにします。 パンにオリーブオイルを塗り、ベーコンをくるくると巻きます。 オーブントースターで適度にパンをまわしながら、しっかり焼いてできあがり。 ●フランスパンのカットの仕方●1.お好きな長さにまずカット(だいたい12〜15cm) 2.縦に8等分にカットし、1つ1つを細長くします。
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
耐熱性の皿に入れ、ラップフィルムをかけて電子レンジ(500W)に1分間かける。熱いうちにポン酢しょうゆをかけ、冷ます。詰めるときは汁けをきる。
・ジャンボピーマン 1/2コ・ポン酢しょうゆ 大さじ1
調理時間:約6分 カロリー:約20kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.かぶは皮つきのまま小さめの乱切りにする。かぶの葉は2cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.スープジャーに1を入れ、玉ねぎも加え、沸騰した湯を具にかぶるくらい(目安線よりも少し多め)まで注いでふたをし、約1分おく。ふたをあけ、少しずらしてかぶせ、具を押さえながら湯を捨てる。こうすることで食材も、スープジャーも温まり、保温性が高まる。3.耐熱ボウルに豆乳、水1/2カップを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約159kcal 
レタスクラブ
・食パン 4枚・ホワイトソース 大さじ3・粉チーズ 大さじ1・ハム 6枚・スライスチーズ 2枚・ピクルス 適宜・バター 大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約490kcal 
NHK みんなの今日の料理
ボウルに卵を溶きほぐし(約30回)、マヨネーズ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。粉チーズ、パセリを加えてさらに混ぜる。[[プレーンオムレツ|rid=30824]]の**3**~**11**と同様に焼いて形を整える。
・卵 3コ・マヨネーズ 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・粉チーズ 大さじ1・パセリ 大さじ1・サラダ油 小さじ1・バター 大さじ1弱
調理時間:約7分 カロリー:約450kcal 
NHK みんなの今日の料理
火を止めてバターを加え、余熱で溶かしたら、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、パセリを散らす。
・コーン 1缶・たまねぎ 1/4コ・固形スープの素 1/2コ・湯 カップ1/2・牛乳 カップ3/4・パセリ 適宜・サラダ油 大さじ1/2・バター 10g・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ゆでたけのこの上4cmは縦5mm幅に切り、残りは細切りにする。ピーマンは縦半分に切り、縦細切りにする。2.フライパンにマヨネーズ小さじ1を中火で熱し、1をさっと炒める。水大さじ1を回し入れ、しょうゆ、砂糖各小さじ2を加えてからめながら炒める。
ゆでたけのこ…縦1/2個(約75g)ピーマン…3個マヨネーズ…小さじ1しょうゆ、砂糖…各小さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約49kcal 
レタスクラブ
1.にんじんは皮むき器で縦に薄く削る。長ねぎは斜め薄切りにし、冷水でもみ洗いし、水けをきる。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1、粉チーズ大さじ1を加えてあえる。
にんじん…1/2本(約75g)長ねぎ…下1/2本(約45g)オリーブ油、粉チーズ…各大さじ1酢…大さじ1/2塩、こしょう…各少々
調理時間:約5分 カロリー:約83kcal 
レタスクラブ
竹ぐしがスッと通るくらいの柔らかさにする。スプーンなどで、皮から身をはずしたら、熱いうちにつぶして、グラニュー糖、牛乳の順に混ぜ込む。器にバニラアイスクリームを入れ、上から冷やした**2**をのせて、あればシナモンパウダーをふる。
・かぼちゃ 1/8コ・グラニュー糖 大さじ1・牛乳 大さじ2・バニラアイスクリーム 100ml・シナモンパウダー 適宜
調理時間:約8分 カロリー:約300kcal 
NHK みんなの今日の料理
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