いわしを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「いわし」 の検索結果： 295 件中 （281 - 295）
|
(1)かつおはさいの目に切り、「ほんだし」、Aと一緒にまな板の上でミンチ状になるまで、包丁でよくたたく。(2)4等分にして小判形にし、片面に水溶き片栗粉をつけた青じそではさむ。(3)フライパンに油を熱し、(2)を中火で焼いて裏返し、フタをして、弱火で中に火が通るまで焼く。(4)器に(3)のさんが焼きを盛る。*みそは塩分によって、量を調整してください。*かつおの代わりにあじやいわし、さんまでもおいしくお作りいただけます。
かつお(刺身) 150g青じそ 4枚「ほん カロリー:約154kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
。(4)火を止めて3～4時間ほどおいて味を含ませる(時間外)。
里いも(水煮) 4個大根 200g卵 2個結び昆布 4個焼きちくわ 1本車麩 2個玉こんにゃく 6個がんもどき(小) 2個いわしのつみれ 4個A水 540mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 3個 カロリー:約423kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
さんまは3枚におろし、塩をふってしばらくおき、酢で洗います。小骨と皮を取り、一口サイズのそぎ切りにします。 リーフレタスはちぎり、水菜はざく切り、ミニトマトは4等分、小ねぎは小口切り、レモンは薄切りにします。 器に(1)・(2)を彩りよく盛り付け、【A】(めんつゆ・レモン汁・オリーブ油・塩・こしょう)を回しかけます。 ＼ POINT / さんまの代わりに、あじやいわしなどを酢じめにしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]さんま(刺身用)1尾 塩小さじ1 酢 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
水に放す。水の色が変わったら、洗って水けをきる。れんこんは皮を薄くむいて5～6mm厚さの輪切りにし、酢水に5～6分間さらし
・いわしの焼き干し 8匹・干ししいたけ 8枚・結び昆布 8コ・里芋 8コ・にんじん 100g・ごぼう 100g・れんこん 100g・焼き豆腐 1丁・こんにゃく 1/2枚・絹さや 9枚・うす口しょうゆ 大さじ5・酒 大さじ3・塩 小さじ1・酢 調理時間:約60分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
が目安)に放す。水の色が変わったらサッと水で洗い、ざるに上げる。れんこんは皮をむいて4～5mm厚さの半月形かいちょう形に切
・干ししいたけ 12枚・里芋 12コ・にんじん 100g・ごぼう 100g・れんこん 100g・とうがん 150g・さやいんげん 100g・いわしの焼き干し 8匹・水 カップ6・酒 大さじ1・酢 適量・塩 ・酒 大さじ3・うす口しょうゆ 大さじ3 調理時間:約60分 カロリー:約470kcal 塩分:約14g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
うちに1に加える。 4こんにゃくを大根同様に電子レンジ(600W)で4分加熱したら、水けをきり、熱いうちに1に加える。5水
材料(3～4人分)水1400mlかつお節30g昆布10cm×2枚焼ちくわ 1パック魚河岸あげ® 1パック鍋だね いわし1パック鍋だね 海老1パックはんぺん (大判) 1枚餅入り巾着1パック大根1/2本 生米大さじ1にんじん1/2本こんにゃく 1枚ゆで卵 4個水菜2株油揚げ1枚A 酒60mlA うすくちしょうゆ大さじ2A みりん大さじ2A 塩小さじ1A 調理時間:約50分 カロリー:約603kcal 塩分:約5.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
を加え、アクを取りながら弱火で約10分煮る。
材料(3～4人分)はんぺん(大判)1枚A 鶏ひき肉(もも)120gA しょうが汁小さじ1小ねぎ(小口切り)2本分魚河岸あげ® 1パック鍋だね いわし1パック鍋だね 海老1パック焼ちくわ 1本ゆで卵4個大根200gにんじん1/2本キャベツ大4枚油揚げ1枚B おでん汁の素顆粒1袋B 水1000mlB ゆずこしょう大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約478kcal 塩分:約5.9g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
、長ねぎ、にんじん、油揚げ、鍋だねの順に入れてさっと火を通したら、切り分けた鶏肉をのせる。
材料(4人分)鍋だね いわし1パック鍋だね 海老1パック鶏むね肉2枚(600g)水菜1束長ねぎ2本にんじん1本(100g)油揚げ2枚しょうが2片酒60ml砂糖小さじ1 1/2塩小さじ1 1/2A 水800mlA 塩小さじ1 1/2A こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約479kcal 塩分:約5.9g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1魚河岸あげ®は半分に切る。2ごぼうは笹がき、にんじんは5mm厚さの輪切りにする。鶏もも肉は大きめのぶつ切りにする。3キャベツはざく切りに、しめじは小房に、長ねぎは斜め切りに、にらは3cm長さに切る。4鍋にAを煮立て、2を入れ、約10分煮る。54に鍋だね、1を加えて約10分煮る。キャベツ、しめじ、長ねぎを加えてさらにひと煮立ちさせる。最後ににらを加えてさっと煮て、お好みで七味唐辛子をかける。
材料(4～5人分)鍋だね いわし1パック鍋だね すじ1パック魚河岸あげ®(2 調理時間:約40分 カロリー:約316kcal 塩分:約3.7g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
、熱湯で2分ゆでる。揚ボールはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きする。ちくわは半分に切り、さらに斜めに切る。61のだし汁にBの
材料(4人分)大根600g卵4個さんまのすり身180gA みそ小さじ2A 酒小さじ1A 溶き卵大さじ1A 片栗粉大さじ1こんにゃく1枚揚ボール1パック焼ちくわ1本根曲がり竹6本結び昆布4本水1600ml焼き干しいわし20gB しょうゆ大さじ1B 酒大さじ1B みりん小さじ2B 塩小さじ1 カロリー:約383kcal 塩分:約4.1g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
ゆでる。ニオサクを5cm長さに切り、小分けにしてかんぴょうで結ぶ。61のだし汁にAの調味料を加え、大根とこんにゃくを入れて
材料(4人分)大根600g卵4個白こんにゃく1枚焼ちくわ1パックさつま揚4枚かんぴょう5gニオサク(水煮)8本(100g)水1600ml焼き干しいわし20g干ししいたけ2枚昆布10gA しょうゆ大さじ2A 酒大さじ2A 砂糖大さじ1 カロリー:約270kcal 塩分:約3.9g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
し、熱湯で2分ゆでる。厚揚げは三角に4等分にして、さつま揚と棒天とともにざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きする。ちくわは長さを
材料(4人分)豚スペアリブ(5～6cmのもの)250g大根600gにんじん1本卵4個黒こんにゃく1枚厚揚げ1枚豆腐入りさつま揚4枚いわし入り棒天6本全焼ちくわ1本大豆もやし1袋水1600ml昆布10gA 麦みそ130gA きび砂糖大さじ1 1/3A 酒大さじ2練りがらし適宜 カロリー:約609kcal 塩分:約5.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
g)揚げボール 8個うずらの卵の水煮 8個餅巾着 4個玉こんにゃく 8個いわしのつみれ 4個ミニトマト 4個A水 4・1/2カップAホールトマト缶 1缶A「味の素KKコンソメ」固形タイプ・または顆粒タイプ大さじ3 4個
カロリー:約295kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
。 ＼ POINT / 冷蔵庫で3～4日保存でき、長く漬け込むと違った味わいが楽しめます。いわしやあじでもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]にしん2尾 塩小さじ1/2 酢大さじ2たまねぎ20gパプリカ(オレンジ)20gレモン1枚パセリ少々マリネ液白ワインビネガー大さじ3塩小さじ1/2砂糖大さじ1唐辛子1本ローリエ1枚黒こしょう(粒)5～6粒 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
、しめじ、にんにくを入れて弱火で5分煮る。 54に鶏もも肉を加え、さらにはんぺんふわふわ団子のタネをスプーン2本を使って丸め
材料(3～4人分)はんぺん (大判) 1枚鶏ひき肉(もも)120g小ねぎ(小口切り)2本しょうが汁小さじ1鍋だね いわし1パック魚河岸あげ®1パック鶏もも肉300g油揚げ1枚ごぼう1/2本にんじん中1/2本大根200gキャベツ大4枚しいたけ3個しめじ1/2パック玉ねぎ1/2個にんにく1片A 水1000mlA めんつゆ(2倍濃縮)80mlA 鶏がらスープ 調理時間:約30分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.1g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
