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「えび > 和食」 の検索結果： 860 件中 （821 - 840）
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ゆでだこは6～7mm厚さの波切り、ほたては4等分に切ります。 きゅうり・たまねぎは粗みじん切り、トマトは一口大に切り、大葉は縦に巻いて細切りにします。 ポン酢にゆずこしょうを加え混ぜ合わせたマリネ液を、袋に入れます。ゆでだこ、ほたて、トマト、きゅうり、たまねぎを袋に入れ、軽くもみ込みます。 空気が入らないようにまとめ、冷蔵庫で冷やします。器に盛り付け、大葉を添えます。 ＼ POINT / 魚介は、生の水だこ・ボイルえびを使ってもよいでしょう。セロリ・ミニトマトなどを加え
調理時間:約10分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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のごま油を回しかけるのがポイントです。もみのり・てんぐさなどの海藻類や、ボイルしたえびやいかをプラスすると、いっそう豪華
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本塩蔵わかめ30gレタス2枚ポン酢(市販品)大さじ1白ごま小さじ1ごま油小さじ2 カロリー:約83kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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くるみは包丁で細かく刻んでおきます。 アボカドは半分に切り種をとりボールに入れつぶし、レモン汁・しょうゆ・わさび・マヨネーズ・くるみを入れ混ぜ合わせる。 黒瀬ぶりの刺し身、バゲットパン、アボカドディップを盛り付けます。 ＼ POINT / アボカドは切り口が空気に触れると変色しやすいので、切ったらすぐにレモン汁を入れて変色を防ぎましょう。かんぱちやサーモン、えび、ほたてもよく合います。
材料 [ 2～3人分 ]黒瀬ぶりのお刺身120g[アボカドディップ]アボカド1個分 調理時間:約10分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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1. しめじは石づきをとり、食べやすい大きさに裂いておく。にんじんは皮をむいていちょう切りに、玉ねぎはスライスしておく。 2. 鍋にだし汁とにんじん、玉ねぎを入れ野菜に軽く火が通るまで加熱する。 3. 2にみそを加えて溶き、牛乳、しめじ、シャウエッセンを加え、弱火でゆっくり温める。 4. 温まったら、器に盛り、南部せんべいを割って盛り付け、ねぎを散らせば出来上がりです。 ※南部せんべい以外の薄めのせんべいで、いろいろなお味をお楽しみいただけます。(薄めの海老せんべい、塩
カロリー:約247kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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、にんじん(薄切り) 2～3枚、長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本、えび天(市販) 1尾、卵 1個、めんつゆ(希釈タイプ) 約50cc、七味唐辛子 お好みで
テーブルマーク 簡単レシピ
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て流水でぬめりを洗い、水けをきる。鍋に【A】を合わせて中火で煮立て、**4**を加える。再び煮立ったら弱火にし、紙タオル(
・里芋 4コ・えび 150g・だし カップ3・砂糖 小さじ2・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ3/4・柚子(ゆず)の皮 少々・塩 少々・かたくり粉 大さじ1 調理時間:約50分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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の泡が入りにくい。だしが熱いと卵が固まるので、必ず冷ましてから入れる。こす。舌ざわりの悪いからざを取り除く。溶き残した卵白
・卵 2コ・だし カップ2・鶏ささ身 2本・芝えび 4匹・かまぼこ 4枚・生しいたけ 4枚・ぎんなん 8コ・みつば 8本・酒 ・しょうゆ ・塩 調理時間:約35分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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て板ずりし、熱湯でサッとゆでて冷水にとって冷まし、輪切りにする。冷やした器に**1**を等分に入れ、とろろ汁をかける。オクラ、じ
・とうがんのワタ 100g・だし カップ1・塩 少々・うす口しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ1・削り節 1つかみ・つくね芋 80g・オクラ 2本・じゅんさい 大さじ2～3・えび 8匹・青ゆずの皮 少々・塩 調理時間:約30分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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。手早く回して火に戻し、軽く縁をあおって火からはずす。菜ばしを差し込んで引き上げて裏返したら、すぐに盆ざるの裏に上げる。残りも同
・干ししいたけ 5枚・だし カップ1/2・みりん 大さじ1・うす口しょうゆ 大さじ1/2・なす 適量・ごま油 適量・卵 2コ・サラダ油 少々・塩 小さじ1/4・えび 適量・かまぼこ 適量・かまぼこ 適量・たたき梅 少々・好みの薬味 適量 NHK みんなの今日の料理
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、ごぼう、れんこんを炒め、昆布を戻し汁ごと加えて煮る(※途中、調味料を加えて追いがつおをし、仕上げに絹さやを散らす)。しい
・黒豆のはちみつづけ ・しいたけの含め煮 ・数の子なます ・ピーナツ入り田作り ・シンプル筑前煮 ・日の出えび ・たらこ昆布巻き ・あんずきんとん ・みかんれんこん ・だて巻き風卵カステラ NHK みんなの今日の料理
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小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で約7分間ゆで(半熟)、水にとって冷やし、殻をむく([[ゆで卵とえびのサラダ|rid=31216]]の**1**～**4**参照)。ボウルに厚揚げを入れ、熱湯をかける。取り出して粗熱を取り、6等分に切る。しょうがは薄切りにする。小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら**1**、**2**を加える。オーブン用の紙を丸く切って真ん中に穴を開け、表面にのせる(落としぶた)。時々上下を返しながら
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 山芋はすりおろして、【A】をよく混ぜて2等分にし、それぞれにサクラエビと小ねぎを加える。 2. 1を1/6量ずつ海苔で軽く挟むように包み、油で揚げる。 3. 器に2と3分間ゆでたシャウエッセンを盛りつけ、すだちを添える。
シャウエッセン® 8本 山芋 200g サクラエビ 大さじ1 小ねぎ(小口切り) 大さじ1 韓国海苔(約5×5cm) 12枚 油 適量 すだち 2個 A 塩 少量 A 顆粒だし 小さじ1 A かたくり粉 大さじ1・1/2 調理時間:約25分 カロリー:約581kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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(1)帆立は半分に切る。ズッキーニ、パプリカ、アスパラはひと口大に切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、大根おろしを加え、さらにひと煮立ちさせてアクを取る。(3)油を低温～中温(160～170℃)に熱し、(1)のズッキーニ・パプリカ・アスパラを素揚げする。(1)の帆立は同量で合わせたBをまぶし、同様に揚げる。(4)器に盛り、(2)をかけ、黒こしょうをふる。*帆立の代わりにえびや白身魚でもおいしくお作りいただけます。*野菜は好みのものでお作りいただけます。[br
カロリー:約203kcal 味の素 レシピ大百科
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て粉っぽさがなくなるまで炒め、分量の湯3カップを加えてとろりとするまで煮る。(1)の酒粕を加え、弱火で少し煮つめてアルコー
むきえび 200g長ねぎ 1本里芋 4個(300g)小松菜 1/2わ(200g) 酒粕 70g 湯 1/4カップ 長ねぎ 1本 バター 大さじ3 小麦粉 大さじ6 湯 3カップ 粗塩 小さじ1/3 こしょう 少々ピザ用チーズ 70gバター 大さじ1パン粉 大さじ2●粗塩、こしょう、油 調理時間:約3分 カロリー:約399kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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小さじ1/3 しょうゆ 小さじ2卵 4個 (砂糖小さじ4 粗塩小さじ1/2)絹さや 50gえび (小)100g●酢、塩、油
調理時間:約3分 カロリー:約488kcal 塩分:約3.3g キューピー3分クッキング
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ほどゆでてから、れんこん、大根、かぶ、カリフラワーの順に入れ、再び沸騰したらザルに上げてゆで汁をきる。 【6】(5)が熱いうちに
■七福ピクルスにんじん 1/2本(120g)れんこん (小)1節(200g)大根 1/3本(380g)かぶ 2～3個(200g)カリフラワー 1/2個(270g)絹さや 10枚だし昆布 5cm 酢 1カップ 砂糖 1/2カップ 酒 大さじ2 塩 小さじ1/2 昆布茶 小さじ1●塩■福袋の煮もの油揚げ 6枚切りもち 6個むきえび (小)24尾 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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までおいて味を含ませる。 ●煮汁ごと保存容器に入れて(表面が乾かないようにペーパータオルを落とし込んでおくとよい)冷蔵庫へ。3日
■里芋里芋またはえび芋 8～10個(700g・正味400g) だし汁 約2カップ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ3 淡口しょうゆ 大さじ1+1/2 塩 小さじ1/2■にんじんにんじん(直径4cm位の部位) 200g(約1本分) だし汁 1カップ 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 淡口しょうゆ 小さじ1+1/2■干し椎茸 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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をつけて入れ、浮いたら上下を返し、中まで火が通ってカラリとするまで揚げる。さつま芋も同様にして揚げる。生椎茸はかさの裏に衣をつ
■秋野菜の天ぷられんこん 120gさつま芋 1本(160g)生椎茸 (大)8枚ぎんなん(水煮) 24粒 卵1個+冷水 1カップ 小麦粉 1カップ だし汁 1カップ みりん 1/4カップ しょうゆ 1/4カップ大根おろし 1カップ●小麦粉、油■かき揚げ天茶えび (小)200g三つ葉 2パック衣(上記参照) 適量 昆布茶 小さじ4 抹茶 小さじ2 粗塩 調理時間:約3分 カロリー:約415kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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なるまで炒り煮にし、塩で味をととのえます。 4 ごはんが炊き上がったら合わせ酢を加え、2～3分おいて飯台にあけ、切るように混ぜて人
米 3合 酒 大さじ3 だし昆布 10cm 合わせ酢(酢大さじ5、砂糖大さじ3、塩小さじ1) 干し椎茸 (大)4枚 油揚げ 1枚 にんじん 150g 酒、砂糖、しょうゆ 各大さじ2 みりん 大さじ1 塩 少々 むきえび 250g 酒、みりん 各大さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/4～1/3 卵 4個 砂糖 大さじ4 塩 小さじ1/2弱絹さや 調理時間:約3分 カロリー:約698kcal 塩分:約3.8g キューピー3分クッキング
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少々)むきえび 50g (酒、水各大さじ1 塩少々)まぐろ(刺身用) 100g (しょうゆ小さじ1)絹さや 15g焼きのり(全形) 1枚●塩、片栗粉、油
調理時間:約3分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.2g キューピー3分クッキング
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