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「きゅうり」 の検索結果： 5797 件中 （681 - 700）
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[1] きゅうりは縦半分にし斜め薄切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。[2] ボウルにを合わせ、[1]を加え混ぜる。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
きゅうり 1本、わかめ (もどしたもの) 40g、、ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2、ごま油 大さじ1/2、白ごま 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、おろししょうが 小さじ1/2 カロリー:約58kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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きゅうりは端から薄切りにする(小口切り)。**1**をボウルに入れて塩小さじ1/2をまぶし、しばらくおく。しんなりしたら、水でサッと洗い、水けを絞る。こうすると仕上がりが水っぽくならない。紫たまねぎは縦薄切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/4をまぶし、しばらくおく。しんなりしたら水でサッと洗い、水けを絞る。たこは斜めにねかせるように包丁を入れて5～6mm厚さに切る(そぎ切り)。ボウルにわさび以外の【わさび酢】の材料を入れ、よく混ぜる。砂糖が溶けたら、わさびを加え
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトは2cm角に切る。きゅうりはピーラーで縦じまに皮をむき、乱切りにする。2玉ねぎはスライスして水にさらし、キッチンペーパーに包み、水気を絞る。3油を切ったツナ、ケチャップ、マヨネーズを混ぜ、(1)(2)を和え、黒こしょうを振る。
材料(2人分)カゴメ 高リコピントマト3個きゅうり1本玉ねぎ1/4個ツナ缶小1缶カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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1高リコピントマトときゅうりは一口大にカットする。玉ねぎはみじん切りにして、水にさらしてから水気をきる。2①にを加えて絡める。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト1袋きゅうり1本玉ねぎ1/2個らっきょう酢大さじ6エキストラバージンオリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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[1]鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。たまねぎはくし形切りにする。[2]フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、なるべく動かさず焼きつける。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、たまねぎを加え、弱めの中火で5分ほど焼き、中まで火を通す。[3]ペーパータオルで余分な油をふき取り、きゅうりのピクルスを加えてサッと炒める。ピクルスの漬け汁を加えて全体にからめる。■ピクルスのはこちらhttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe
カロリー:約460kcal 塩分:約6.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ささみは酒(分量外)をふってラップをかけ、電子レンジで加熱し、ほぐしておく。トマトはくし形に切る。[2] を混ぜ合わせてごまだれを作る。[3] 中華めんをゆでて水でしめ、器に盛り、[2]のたれをかけて[1]、きゅうりのピクルス、トマト、錦糸卵、お好みでパセリを飾る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
冷やし中華用めん 2玉、鶏ささみ 2本、きゅうりのピクルス 100g、トマト 1/2個、錦糸卵 2個分、、ピクルスの漬け汁 大さじ3、しょうゆ カロリー:約660kcal 塩分:約5.2g ミツカン メニュー・レシピ
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ささみは耐熱の皿に並べ、酒、水をふる。ラップをかけて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。そのまま冷まし、粗熱がとれたらおおまかにほぐす香菜は長さ4センチくらいに切り、きゅうりは斜め薄切りにする。Aの桜えび、ピーナッツは粗く刻み、しょうがはみじん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、Aを炒める。香ばしい香りが出てきたらボウルに入れる。3に1のささみと香菜、きゅうりを入れ、Bを加えてよく混ぜ合わせる。
鶏ささみ 3本香菜 1わきゅうり 2本酒 大さじ1水 大さじ サッポロビール
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えびは節と節の間に竹串をさし、背ワタを除く。殻付きのまま酒を加えた熱湯でゆで、冷水にとり殻をむく。きゅうりは薄切りにし、塩をふって10分おき、塩をさっと流して軽く絞る。わかめは食べやすい大きさに切る。和風マヨネーズを作る。小鍋にAを合わせ、ゴムベラででなめらかになるまで混ぜる。一回り大きな別の鍋に湯を沸かし、弱火にして小鍋を重ねる(湯せん)。絶えずゴムベラで混ぜ、ゆるくとろみがついたら湯せんから外し、ほどよい固さになったらボウルに移して冷ます。※少量なので、ゆるいとろみ
調理時間:約15分 カロリー:約63kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにたっぷりの湯を沸かし、もち麦をゆで(目安15～20分)ざるにあけ、流水する。ゆでもち麦は冷凍作り置き保存が可能なので、時間のある時にゆで、流水し水気を切ったら小分けして冷凍しておくとすぐに使えて便利です。きゅうりとミニトマトは粗みじん切りにする。きゅうりは板ずりし、熱湯で50秒ゆで流水してから使用しています。全ての材料を清潔なポリ袋又はボウルに入れさっくりと混ぜ合わせ器に盛り、カットレモンを添える。※食べる時にフレッシュなレモンを絞って頂きます。
もち麦 調理時間:約23分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を除き、1cm厚さの斜め切りにする。ポリ袋に入れて塩をまぶし、2～3分間おく。豚肉は一口大に切って酒、しょうゆをもみ込み、かたくり粉を混ぜる。サラダ油を加えてほぐす。フライパンにごま油を入れて、にんにくを中火で炒める。香りが出たら豚肉を加えて広げるようにして炒める。**1**の袋に水を注ぎ、軽く洗うようにして水を捨てる。きゅうりを**3**に加えて炒め合わせ、紹興酒を加え、汁けがとぶまで炒める。皿に盛り、白ごまをふる。
・きゅうり 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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帆立ては厚みを半分に切る。きゅうりは2mm幅に切り目を入れ、じゃばら状にする。3cm長さに切り、塩をふって3分間ほどおき、水けを絞る。わかめは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に【黄身酢】の材料を入れて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に15秒間かける。もう一度混ぜて電子レンジに15秒間かけ、取り出してよく混ぜる。鍋に熱湯を沸かす。**1**の帆立てにかたくり粉を薄くまぶし、熱湯にサッとくぐらせてざるに上げ、氷水にとる。水けをきった帆立て、**1**のきゅうり、わかめ
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは両端を切り落とし、4～5mm幅の斜め切りにする。ねぎは縦に細かく切り目を入れ、端から刻んでみじん切りにする。にんにくは縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。しょうがは皮をむき、1mm厚さの薄切りにしてから、みじん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、ねぎ、にんにく、しょうがを入れて炒め、香りがたったら、ひき肉を加えてほぐしながら炒め合わせる。ひき肉の色が変わったら、豆板醤を加えて手早く混ぜ、きゅうりを加えてサッと炒める。全体に油が回っ
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは2mm厚さの小口切りにし、塩をまぶして混ぜ、冷蔵庫で30分間おく。きつく絞り、水けをきる。かぐらなんばんは包丁の刃先で数か所切り目を入れる。耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約3分間かける。ミントはみじん切り、ドライトマトは2mm幅の細切りにする。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**2**のかぐらなんばんを入れて炒め、柔らかくなったら取り出す。同じフライパンでドライトマト、クミンシードを炒め、香りがたったら**1**のきゅうりを加え
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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バター30gは室温に戻して柔らかくしておく。きゅうりはパンの幅に合わせて長さを切り、縦に1〜2mm厚さの薄切りにする。バットに並べて塩小さじ1/2をまんべんなくふり、10分間ほどおく。水けをしっかりと拭き取る。パンの片面にバターを薄く均等に塗り、練りがらしも薄く塗る。パン3枚に**2**のきゅうりを等分にのせて黒こしょう少々をふり、残りのパン3枚でそれぞれはさむ。ラップで包み、冷蔵庫で10分間ほどねかせる。ラップを外し、4等分の正方形に切る。
・サンドイッチ用食パン 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大のそぎ切りにします。ボウルに(1)を入れ、「浅漬けの素プチスタイル」と塩を加えてもみ込み、片栗粉をまぶします。きゅうりは麺棒などで軽くたたき、食べやすい大きさに切ります。鍋に湯を沸かし、(2)を弱火で2～3分ゆで、冷水にとって冷やします。ボウルに「浅漬けの素プチスタイル」・長ねぎ・生姜を入れ、水気をきった(4)ときゅうりを加えて軽く混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で5～10分なじませて、出来あがりです。
[水晶鶏] 。鶏むね肉(皮なし) 小1枚(約200g 調理時間:約15分 カロリー:約268kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)きゅうりは3cm幅に切ってから、タテ半分に切り、種の部分をティースプーンで少しくり抜き、くぼみを作る。ツナ缶は油をきる。(2)耐熱皿にくるみを並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で20～30秒(くるみが香ばしくサクサクとするくらい)加熱し、粗みじん切りにする。ミントの葉はみじん切りにする。(3)ボウルに(1)のツナ缶、(2)のくるみ・ミントの葉、カレー粉、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせて焼き塩・こしょうで味を調える。 (4)(1)のきゅうりの上に(3
カロリー:約335kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)いかは足と腹ワタを取り、胴とエンペラは皮をむき、胴は格子状に切り目を入れ、3cm角に切る。エンペラはひと口大に切り、足は吸盤を切り落とし、2cm長さに切る。(2)トマトはひと口大に切る。きゅうりは乱切りにし、軽く塩少々(分量外)をふる。(3)鍋に水を入れて沸かし、、塩少々(分量外)を加え、(1)のいかをゆで、ザルに上げて水気をきる。(4)大きめのボウルにAを入れて混ぜ、 (3)のいか、(2)のきゅうり・トマトを加えてあえる。*サラダ油をごま油にしても、風味よくおいしく
カロリー:約109kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)トマトは2cm角に切り、きゅうりは1.5cm角くらいに切る。しそはせん切りにする。めんは表示通りにゆでて、ごま油を混ぜ、皿に盛る。(2)フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のきゅうり・トマトを加え、野菜がしんなりするまで炒める。(3)「丸鶏がらスープ」、「オイスターソース」を加えてひと煮立ちさせる。(4)(1)のめんに(3)の肉みそをかけ、(1)のしそを飾る。
干し中華めん 240g「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油 カロリー:約629kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)トマトはひと口大に切り、きゅうりは小さめの乱切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。(2)ビニール袋に(1)のトマト・きゅうり・玉ねぎ・砕いた「鍋キューブ」を入れ、粉っぽさがなくなるまでもみ、オリーブオイルを加えて混ぜる。(3)カッペリーニは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、冷水で洗い、水気をきる。(4)器に(3)のカッペリーニを盛り、(2)をかけ、黒こしょうをふり、パセリを散らす。
カッペリーニ 80gトマト 1個きゅうり 1本 カロリー:約456kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)きゅうりは板ずりして洗い、小さめの乱切りにする。ミニトマトは4等分に切り、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のきゅうり・ミニトマトを加えてあえる。(3)器に(1)のサニーレタスを敷き、(2)を盛り、(2)のボウルに残った調味料をかけ、ごまをふり、ねぎをのせる。*板ずりとは、材料をまな板にのせて塩をまぶし、両手で軽く押さえながら転がし、塩をすり込むこと。*本レシピの糖質は、1人分あたり2.9gです。*上記糖質量の内
カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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