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「にんにく > 洋食」 の検索結果： 4299 件中 （921 - 940）
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1 あじは三枚おろしの身を斜めに2～3等分に切り、塩、こしょうし、小麦粉を薄くまぶしつける。プチトマトはヘタをとって半分に切る。にんにくはみじん切りにし、アンチョビーは細かく刻む。 2 スナックえんどうは筋をとり、塩少々を加えた熱湯で色よくゆでてザルに上げる。 3 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して(1)のあじを入れ、中火で両面をこんがりと焼いて中まで火を通し、とり出して器に盛る。 4 フライパンの汚れをふき、オリーブ油大さじ2とにんにくを入れ、弱火にかける。香りが出
調理時間:約3分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 米はざっと洗い、塩少々を加えた沸騰湯に入れて中火で10分ゆでる。ザルに上げて冷水をかけ、水気をよくきる。 2 舞茸は食べやすい大きさにほぐす。 3 ボウルに舞茸を入れ、(1)の米、おろしにんにく、イタリアンパセリのみじん切り、塩、粗びき黒こしょう、バージンオリーブ油を入れて混ぜ合わせる。 4 さんまは腹側に切り目を入れ、内臓を除いて洗い、水気をふいて腹の中にローズマリーとにんにくの薄切りを詰め、全体に粗塩少々をふる。 5 オーブンに入る大きさの中華鍋または耐熱皿などに
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 牛肉は室温にもどしておく。にんにくは薄切りにする。 2 つけ合わせをつくる。じゃが芋は皮をむいて7～8mm厚さに切り、水洗いして水気をふく。玉ねぎは薄切りにする。 3 フライパンに油小さじ2を熱して玉ねぎを炒め、途中で塩少々をふり、少し色づくまで炒めてとり出す。同じフライパンに油大さじ2を足してじゃが芋を炒め、やわらかくなったら塩少々をふり、玉ねぎを戻して炒めあわせ、こしょうをふる。 4 フライパンをきれいにし、油大さじ3とにんにくを入れて弱火で炒め、にんにくがカリカリ
調理時間:約3分 カロリー:約678kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1 ヒレ肉は8つに切って肉叩きで軽く叩き、塩、こしょうをふり、小麦粉を全体にまぶして余分な粉をはたき落とします。 2 長芋はきれいに洗って水気をふき、皮ごと1cm厚さの輪切りにします。しし唐辛子はヘタをとり、にんにくは薄切りにします。 3 柚子こしょうはしょうゆで溶いておきます。 4 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、長芋の両面をこんがりと焼きます。途中でしし唐辛子も加えて一緒に炒め、塩、こしょうをふってとり出します。 5 (4)のフライパンにオリーブ油大さじ2
調理時間:約3分 カロリー:約333kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 鶏骨つきもも肉は1本を3つに切ります。まず裏側から骨に沿って切り込みを1本入れ、関節のところで半分に切り離し、さらに大きいほうの身を骨に沿って縦半分に切ります。小玉ねぎとにんにくは皮をむき、にんにくは2つに切ります。 2 栗は生なら熱湯にしばらくつけて鬼皮をむき、渋皮もむいて水にさらします。甘露煮の場合は洗っておきます。 3 鶏肉をボウルに入れ、小玉ねぎ、にんにく、赤ワインを加えてよく混ぜ、1時間ほどつけておきます。 4 トマトは皮を湯むきにし、横半分に切って種を除き
調理時間:約3分 カロリー:約533kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 いわしは頭と尾を切り落とし、腹ワタを除いて水洗いし、長さを半分に切ります。これをボールに入れ、にんにくを薄切りにして加え、オリーブ油、塩、粗びき黒こしょうも加えて軽く混ぜ、約10分おいて味をなじませます。 2 トマトは皮を湯むきにし、種をざっと除いて粗く刻みます。 3 ズッキーニと赤ピーマンは拍子木切りにし、赤唐辛子は種を除きます。 4 耐熱容器に(1)のいわしとトマト、ズッキーニ、赤ピーマン、赤唐辛子、黒オリーブを入れ、水1+1/2カップと白ワインを注ぎます。 5
調理時間:約3分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 かつおは2cm厚さのぶつ切りにし、塩、こしょうをします。 2 じゃが芋は皮をむいて大きめの一口大に切り、なすはヘタを除いて大きめの乱切りにし、それぞれ水にさらしてアク抜きし、水気をきります。 3 さやいんげんはヘタをとって長さを半分に切ります。トマトは横半分に切って種をざっととり除き、ざく切りにします。 4 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を抜きます。 5 鍋にオリーブ油大さじ2を熱してにんにく、赤唐辛子、玉ねぎを中火で炒め、玉ねぎが透き通っ
調理時間:約3分 カロリー:約294kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1 鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティをパラリと入れて少し固め(アルデンテ)にゆでます。 2 コンビーフは缶から出してほぐします。にんにくは粗みじんに切り、赤唐辛子は縦半分に切って種を除きます。 3 ほうれん草は冷水につけてパリッとさせ、手で大きくちぎります。 4 フライパンにオリーブ油大さじ3とにんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、ゆっくりと炒めて香りと辛みを出し、にんにくが色づき始めたらコンビーフを加えてよく炒めます。 5 (1)のスパゲティの水気
調理時間:約3分 カロリー:約465kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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1 牛肉は軽く叩きます。玉ねぎはすりおろしてセージ、油を混ぜます。これを牛肉にまぶしつけて1～3時間おきます。 2 里芋は皮をむいて1cm厚さに切り、ラップをかけて電子レンジ強に3～4分かけます。生椎茸は石づきを除いて半分に切り、にんにくは薄切りにします。 3 フライパンに油少々を熱して(2)の里芋を香ばしく焼き、塩ひとつまみをふってとり出します。油少々を足して生椎茸も焼きます。 4 (1)の牛肉をよくしごいてとり出し、塩、粗びき黒こしょうをまぶします。 5 フライパンに油
調理時間:約3分 カロリー:約494kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 豚ロース肉は筋切りし、肉叩きで軽く叩き、塩、粗びき黒こしょうをふります。 2 にんにくは縦半分に切って叩きつぶします。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1、(2)のにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら(1)の豚肉を入れ、強火で両面を焼きつけます。 4 (3)のにんにくをとり除き、白ワイン、酢を加え、ふたをして弱めの中火にし、ときどき返しながら約15分蒸し焼きにします。 5 なすはヘタを除き、斜め1cm厚さに切り、両面に軽く塩をふって15分ほどおき、水気が出
調理時間:約3分 カロリー:約636kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 たこの足は1本ずつ切り離し、一口大のそぎ切りにします。 2 トマトは皮を湯むきにし、横半分に切って種を除き、2cm角に切ります。玉ねぎ、セロリは粗みじんに切ります。 3 にんにくは包丁の腹で叩きつぶし、赤唐辛子は半分に切って種を除きます。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、油に香りと辛みが移ったらにんにくと赤唐辛子はとり除きます。 5 (4)の油に玉ねぎ、セロリを入れて中火で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらトマトペーストを加え
調理時間:約3分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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準備をする 1 ボウルにミートボールの材料を入れ、粘りが出るまで練り混ぜ、3㎝大に丸める。にんにくはつぶし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。スパゲティは半分に折る。 フライパンで焼いて煮る 2 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、ミートボールを入れて焼きつける。全体に焼き色がついたらにんにく、赤唐辛子を加えてさっと炒める。 3 トマトの水煮の半量と水2+1/4カップを加えて煮立てる。 4 ミートボールを端に寄せて、あいたところにスパゲティ、塩を加え、強火に
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 じゃが芋は皮ごと水にくぐらせ、1個ずつふんわりとラップで包み、電子レンジ(500W)に5分かける。上下を返してさらに4分かける。皮をむき、2cm厚さのいちょう切りにする。 2 コンビーフはほぐす。とうもろこしは長さを2～3等分に切り、切り口を下にして立て、包丁で実をこそげとる。さやいんげんはヘタを切り、3cm長さに切る。にんにくはつぶす。 3 フリルレタスは食べやすくちぎり、器に敷く。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、(1)のじゃが芋を広げ、にんにくを入れ
調理時間:約3分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.0g キューピー3分クッキング
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1 牛肉は冷蔵庫から出して20分ほど室温におく。筋切りをして、焼く直前に塩、こしょうをすり込む。にんにくはたたきつぶす。 2 フライパンにオリーブ油大さじ1/2、にんにくを入れて強めの中火で炒める。香りが立ったら牛肉を並べて焼く。こんがりと焼けたら返し、弱めの中火にして好みの加減に焼く(にんにくは焦げてきたらとり出す)。アルミ箔で牛肉を包み、10分ほどおく。 3 ルッコラは4cm長さに切る。 4 (2)の牛肉は薄くそぎ切りにし、器に盛り、ルッコラを添える。アルミ箔に残っ
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 生鮭は皮を下にして置き、皮を残して1切れを3～4枚にそぎ切りにする。塩、こしょうをふり、小麦粉を茶こしで薄くつける。 2 ボウルに卵を溶き、分量の水と小麦粉を混ぜて衣液を作る。 3 にんにくパン粉を作る。パン粉に、にんにくとパセリのみじん切りを混ぜ合わせる。 4 (1)の生鮭を衣液にくぐらせ、にんにくパン粉をしっかりつける。 5 大根、にんじんは8cm長さの棒状に切る。 6 タルタルソースを作る。ピクルスはみじん切りにし、マヨネーズ、玉ねぎのみじん切り、しょうゆ
調理時間:約3分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 ぶりはペーパータオルで水気をふき、しょうゆをからめて室温に10分おき、焼く直前に汁気をペーパータオルでふく。 2 にんにくは縦半分に切って芯を除き、叩きつぶす。たれの調味料を混ぜ合わせておく。 3 トマトは6等分のくし形に切る。ルッコラは4～5cm長さに切る。 4 フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出て色づくまで熱し、にんにくをとり除く。(1)のぶりの表を下にして並べ入れ、強火でこんがりするまで1分30秒ほど焼き、返してさらに1分ほど焼く。 5
調理時間:約3分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 かにの身はほぐす。にんにくはつぶし、イタリアンパセリはみじん切りにする。 2 ソースを作る。フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ってきつね色になってきたらにんにくをさらにつぶす。かにの身、カレー粉を加えてさっと炒め、白ワインを加えてアルコール分を飛ばす。トマト水煮を加え、混ぜながら3分ほど煮つめ、火を止める。 3 鍋に湯1.5ℓを沸かし、塩小さじ2を入れ、リングイネを表示時間通りにゆでる。ゆで汁大さじ3をとりおき、湯をきる。 4 (2)に
調理時間:約3分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は全体にフォークを刺して穴を開ける。マリネ液の材料を合わせて鶏肉を入れ、室温に1時間おく。 2 ハーブバターのタイムは葉を摘み、にんにくとともにバターに加えて混ぜる。 3 れんこん、さつま芋は、ともに皮つきのまま小さめの乱切りにし、焼く直前に油をからめる。 4 (1)の鶏肉をマリネ液からとり出し、汁気をふく(マリネ液はとりおく)。鶏肉の皮を持ち上げて皮と肉の間に(2)のハーブバターをぬり広げる。天板にオーブンペーパーを敷いて皮目を上にして並べ、(3)の野菜も並べ
調理時間:約3分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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【食材の下処理・準備をする】①しめじは石づきを切り落とし、ほぐしておく②ブロッコリーは小房に切り分ける③プチトマトは、へたを取り半分にカットする④にんにくの皮を剥き、半分に切って芽を取り除き、潰しておく⑤鷹の爪を半分に切り、中の種を取り除く⑥パンはお好みのサイズにスライスして、トーストしておく スキレットにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火～中火で温める。 にんにくの香りがしてきたら、2.に、しめじ・ブロッコリー・プチトマト・牡蠣と、味付けに塩・こしょうを入れて蓋
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. を作る。玉ネギは細かくみじん切りにし、鍋に玉ネギ、オリーブ油を入れて火にかけ、混ぜながら玉ネギが薄く色付くまで炒める。ローリエ、水煮トマトがホールの場合は手でつぶしながら加え、強火で10分煮て、ローリエを取り出し塩、砂糖で酸味を押さえる。 下準備2. ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 下準備3. 赤唐辛子は軸と種を取り、2～3等分に割る。 下準備4. たっぷりの熱湯を沸かしておく。 下準備5. バジルは半分位にちぎっておく。 作り方1. 鍋に
調理時間:約35分 カロリー:約581kcal E・レシピ
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