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・小松菜 50g・エリンギ 1本・マヨネーズ 大さじ2・みそ 大さじ1/2・すりごま 大さじ1/2・酒 小さじ1・バター 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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で保存する。
・なす 5コ・豚ひき肉 200g・しょうが 1かけ・みそ 60g・砂糖 大さじ2・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・水 大さじ2・一味とうがらし 適宜・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約860kcal 塩分:約8.9g NHK みんなの今日の料理
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を戻し入れる。大きく混ぜながら中火で2〜3分間煮て火を弱め、【水溶きかたくり粉】をもう一度混ぜて回し入れ、とろみをつける。
・なす 3コ・豚ひき肉 150g・しょうが 10g・ねぎ 50g・だし カップ2/3・みそ 30g・砂糖 大さじ1+1/2・水 大さじ1・かたくり粉 小さじ1・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約1050kcal NHK みんなの今日の料理
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・白みそ 大さじ3・みそ 大さじ1~1+1/2・すりごま カップ1/3・しょうが カップ1/4・細ねぎ 適量・柚子の皮 適量・酒 カップ1/3
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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】を回し入れ、さらに約4分間、なすがしんなりするまで炒めて味をなじませる。
・なす 3コ・豚こま切れ肉 100g・れんこん 30g・酒 大さじ3・みりん 大さじ3・みそ 大さじ2・酢 大さじ1/2・油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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「味の素®」70g瓶 1ふりしめじ 1パック(100g)A酒 大さじ3Aみそ 小さじ2Aみりん 小さじ2Aしょうゆ 小さじ3/4A「パルスイート」 小さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1/4「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約244kcal 味の素 レシピ大百科
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個(正味300g)玉ねぎ 1個(正味200g)豆苗 1袋「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱いり白ごま 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約365kcal 味の素 レシピ大百科
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100gねぎ 1本(150g)Aみそ 大さじ2A酒 大さじ1・1/2A水 大さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g)「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1・2/3
カロリー:約306kcal 味の素 レシピ大百科
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に盛る。
ナス 2本白ネギ 1/2本豚ロース肉(薄切り) 100g塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1/2酒 大さじ2砂糖 小さじ1みそ 大さじ1サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約318kcal E・レシピ
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]玉ねぎ…2個(約400g)とりひき肉…150g煮汁 ・削りがつお…1袋(約4g) ・みそ、みりん…各大さじ2 ・水…1と1/2カップ水溶き片栗粉 ・片栗粉…小さじ1 ・水…小さじ2
カロリー:約256kcal レタスクラブ
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(1)「鮭ときのこの濃厚味噌鍋」の残ったつゆを煮立て、水を加えて沸騰させ、うどんを加えて煮る。味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。 *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
冷凍うどん 1玉水 適量「Cook Do 香味ペースト」 適量 カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにご飯、混ぜ合わせたAを入れて混ぜ合わせる。(2)器に盛り、揚げ玉、しそをのせる。
ご飯 360gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aみそ 大さじ1揚げ玉 大さじ2青じそのせん切り 2枚分 カロリー:約432kcal 味の素 レシピ大百科
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