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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (4241 - 4260)
1 塩ざけは焼いて皮と骨を除いてほぐし、皮は刻む。は溶きほぐし、塩・こしょうをふる。 2 フライパンに油を熱し、①の溶きを流し入れる。 半熟になったらご飯を加えてパラパラになるまで炒める。 3 ①のさけの身・皮、長ねぎを加えて炒め合わせ、鍋肌から「めんつゆ」を回し入れる。 4 塩・こしょうで味を調え、仕上げにごま油を鍋肌から回し入れて風味をつける。
材料(4人前) 塩ざけ・切り身 2切れ 2個 ねぎのみじん切り 1/2本分 ご飯 茶碗4杯分 めんつゆ 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 大さじ2 ごま油 小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約501kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 トマトは半分に切って薄切り、きゅうりは細切りにする。ツナ缶は油をきってほぐし、ホールコーン缶は水気をきる。ゆでは殻をむいて半分に切る。 2 ボウルに【A】を入れて合わせ、冷蔵庫で冷やす。 3 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。①のトマト・きゅうり・ツナ・コーン・ゆでを彩りよくのせ、②を回しかける。
材料(2人前) トマト (大)1/2個(100g) きゅうり 1/4本 ホールコーン缶 大さじ2 ツナ缶 1/2缶(40g) ゆで 1個 そうめん(乾) 3束(150g) 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ1
調理時間:約10分 カロリー:約438kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 ゴーヤは縦半分に切り、種とワタをスプーンでこそげ取り、薄切りにする。塩をふって30分ほどなじませ、水洗いする(時間外)。 2 豆腐は水気をきっておく。豚肉は食べやすい大きさに切る。は溶きほぐす。 3 フライパンに油を熱し、2の豚肉を入れて色が変わるまで炒める。1のゴーヤを加えて炒め、2の豆腐を大きくくずしながら加えて炒める。 4 豆腐が充分に温まったら2の溶きを回し入れて炒め、白だしをかけて全体に手早く炒め合わせる。器に盛り、かつお節をふる。
材料(4人前) ゴーヤ 1本 木綿豆腐 1丁 豚肉 100g 2個 割烹白だし 大さじ4 かつお節 5g ごま油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 ゴーヤは4〜5mm幅の輪切りにし、ワタと種を取り除く。塩・こしょうをふって薄く小麦粉をまぶす。 2 溶きに軽く塩、こしょうをふる。 3 フライパンを熱して油をなじませる。①のゴーヤを②の溶きにくぐらせながら並べ入れ、中火で両面色よく焼く。 4 器に盛り、【A】を混ぜ合わせたつけだれを添える。ゴーヤをたれにつけながらいただく。 ※粉唐がらしの量は小さじ1/2〜1を目安に、お好みで加減して下さい。
材料(4人前) ゴーヤ 1本 小麦粉 適量 溶き 1/2個分 塩 適量 こしょう 適量 【A】めんつゆ 大さじ6 【A】粉唐がらし 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱して(1)を炒めます。豚肉を端に寄せ、ピーマンともやしをそれぞれ軽く炒めます。具材をホットプレートの端に寄せて、真ん中にごはんをのせ、空いた部分にを割り入れます。が半熟状になったら、仕上げに「生姜焼のたれ」を加え、全体をよく混ぜ合わせて、出来あがりです。
豚こま切れ肉 300g。エバラ生姜焼のたれ(肉の下味用) 大さじ2。ピーマン(5mm幅に切る) 2個。もやし 1/2袋(約100g)。 2個。エバラ生姜焼のたれ(仕上げ用) 大さじ4。サラダ油 少々。
調理時間:約30分 カロリー:約521kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
[鶏そぼろ] 。鶏挽き肉 80g。エバラやきとりのたれ 大さじ2。[] 。 1個。塩、砂糖 各少々。絹さや 6枚(約20g)。サラダ油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
豚肉は、水で洗い余分な脂を取る。[3] フライパンに、豚肉を加え、落としぶたをして火にかける。煮立ったら弱火にし煮汁が1/4程度になるまで煮る。ゆでを加えて、10分煮る。を半分に切り、器に盛る。※お好みで砂糖を大さじ1~2入れると甘みのあるこっくりとした味に仕上がります。
豚バラ肉 ブロック 500g、ゆで 2個、しょうが (薄切り) 5枚、長ねぎ 一本分(青い部分)、、ミツカン 八方だし 1/4カップ、水 2カップ
カロリー:約554kcal 塩分:約1.9g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 鶏手羽元はペーパータオルでよく水けをふく。ゆでは殻をむく。[2] しょうがは皮つきのまま薄切りにする。にんにくは軽くつぶす。[3] 鍋にと[2]を入れ煮立たせる。 [4] 煮立ったら[1] を入れ、ふたをして中火で20分煮る。[5] 仕上げにトマトケチャップを入れてサッと煮る。[6] 肉を器に盛り、ゆでを切って盛り合わせる。ブロッコリーをゆで、器に添える。
カロリー:約398kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]えのきだけは石づきを切り落とし、3等分に切る。は軽くとく。[2]フライパンにをすべて入れ、よく混ぜる。中火にかけ、よくかき混ぜながら加熱し、煮立ってとろみがでたら、溶きを回し入れる。[3]半熟で火をとめ、ご飯をよそった丼の上にかける。お好みでごま油や粗挽き黒こしょうをかける。
ご飯 丼1杯分、 1個、小ねぎ (小口切り) 適量、、ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2、砂糖 大さじ1/2、水 50ml、鶏がらスープの素 小さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2、えのきだけ 1/2パック(100g)、、ごま油 適宜、粗挽き黒こしょう 適宜
カロリー:約480kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]ウインナーは輪切りにする。野菜は粗めのみじん切りにする。は溶きほぐす。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、ウインナー、たまねぎ、ピーマンを炒め、温かいご飯を加え混ぜる。[3]「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、強火で1分煮る。水分が飛んだら、強火のまま全体を混ぜ、皿に取り出す。[4]フライパンにサラダ油を入れ、強火で熱する。液を流し入れて菜ばしで大きく混ぜ、半熟のスクランブルエッグをつくる。
カロリー:約806kcal 塩分:約4.1g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 長ねぎはみじん切りにする。ブラックタイガーは背から開いて2枚にして背ワタをとる。はよく溶いておく。にらは2cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を加え、ブラックタイガーを焼いて取り出す。[3] フライパンにサラダ油を加えてよく熱し、溶きを一気に加えてすぐにご飯を加えて炒める。長ねぎ、ブラックタイガー、にらを加えて炒め合わせ、「追いがつおつゆ2倍」、ナンプラー、一味とうがらしを加えてさらに炒める。
カロリー:約780kcal 塩分:約3.2g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 焼豚は5mm角に切る。レタスは5cm長さの細切りにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、よく熱する。溶いたを一度に加え、はしで大きく混ぜる。が半熟のうちにご飯を入れて、よく炒める。[3] 焼豚、長ねぎ、にんじんを加え、さらに炒める。塩・こしょうで味を調え、最後に「やさしいお酢」を鍋肌から加えて炒め合わせる。[4] よく混ぜながら炒め、最後にレタスを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ご飯 500g、 2個、焼豚 100g、長ねぎ (みじん切り) 大さじ4、レタス 2枚、にんじん 少々(みじん切り)、、サラダ油 大さじ2、塩・こしょう 各適量、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1
カロリー:約702kcal 塩分:約2.2g
ミツカン メニュー・レシピ
[2][1]に食べやすい大きさに切ったキャベツ、豚肉を加えよくもみ込む。[3][2]にバター、冷凍うどんをのせて、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で6~7分加熱する。途中上下をかえすように混ぜる。[4]器に盛り、をおとす。または溶きを添える。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
うどん (冷凍) 1玉、豚肉 小間切れ 60g、キャベツ 1/8玉、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、水 大さじ2、みそ 大さじ1、バター 5g、 1個
カロリー:約547kcal 塩分:約6.9g
ミツカン メニュー・レシピ
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを除き、2~3mm厚さに切る。木綿豆腐はキッチンペーパーで水気をおさえ、食べやすい大きさに切る。は溶きほぐす。グランドアルトバイエルンはフライパンでソテーし、皿に取り出す。フライパンにごま油を熱し、豆腐を入れて薄く焼き色がつくまで焼く。ゴーヤを加え、色鮮やかになったら、②を戻し入れ、Aを加えて味をととのえる。溶きを回し入れ、炒め合わせる。器に盛り、削りがつおをふる。
グランドアルトバイエルン1袋ゴーヤ1本木綿豆腐1丁2個A しょうゆ小さじ2A みりん小さじ1削りがつお1パック(2.5g~4.0g)ごま油適量
伊藤ハム レシピ
ご飯にすし酢をまわしかけて混ぜ、寿司めしを作り、3等分してA、B、Cをそれぞれ混ぜる。ケーキ型にラップを敷き、①を順番に入れる。手で押して固め、ひっくり返して器にのせる。を砂糖、塩で調味し、炒りを作る。ロースハムは細切り、絹さやは塩ゆでして細切りにする。③を②に彩りよくのせ、いくらものせる。
朝のフレッシュ ロースハム2パックご飯2合絹さや16枚いくら適量3個塩少々砂糖小さじ1すし酢大さじ4A:青じそ(みじん切り)10枚分B:明太子1腹B:マヨネーズ大さじ2C:椎茸旨煮(ビン詰)適量
伊藤ハム レシピ
ウインナーは5mm幅の小口切りにし、赤パプリカは5mm角に切り、白菜キムチはざく切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、ウインナーと赤パプリカを炒めてからご飯を入れて炒め、さらにもやしと白菜キムチも加えて炒め、味を調える。は割りほぐし、塩、こしょうする。フライパンにサラダ油大さじ1/2(分量外)を熱し、半量のを流し入れる。③がとろっとしてきたら②の半量を手前側に入れて、半分で挟み込むようにして形を整える。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋ご飯茶碗2杯3個白菜キムチ120g根切りもやし1/2袋赤パプリカ1/4個塩、こしょう各少々サラダ油大さじ1
伊藤ハム レシピ
バゲットはふた用に1/4程上部を切り取り、中身を手でちぎりながら取り出し、内側にオリーブ油を塗る。ロースハム、キリクリームチーズ、アボカド、トマトは1.5cm角に切り、ゆではザク切りする。Aをボウルに合わせ、②とちぎったパンを加えて混ぜ、①に詰める。200℃のオーブンでふたとともに10分焼き、ふたを取り出し、150℃に下げて15分焼く。
朝のフレッシュロースハム1パックキリクリームチーズ2個バゲット1本(細めは2本)アボカド1個ゆで2個トマト1個オリーブ油適量A:2個A:生クリーム1/2カップA:ピザ用チーズ100gA:塩こしょう少々
伊藤ハム レシピ
炊き立てのご飯にすし酢をまわしかけ、酢飯を作る。ポークビッツはフライパンで転がしながら焼き、コーンは水気を取る。①に②と青じそ、いりごまを混ぜる。は溶きほぐし、塩と砂糖を混ぜて薄焼きを12枚焼く。④の中に③のご飯を入れ、茶巾に包み、ゆでた三つ葉でゆるめに結ぶ。形を整え真ん中にポークビッツ、イクラ、三つ葉を飾る。
ポークビッツ1袋ご飯2合すし酢1/4カップ8個茹でコーン缶1/2缶青じそみじん切り10枚三つ葉1束イクラ50gいりごま大さじ2塩小さじ1/3砂糖小さじ1サラダ油少々
伊藤ハム レシピ
ポークビッツ1袋木綿豆腐1丁キャベツ1/4玉2個カツオ節1つかみごま油大さじ1と1/2しょうゆ大さじ3/4塩3~4つまみ
伊藤ハム レシピ
ベーコンは1cmの細切りにし、フライパンでカリカリに炒める。スナップえんどうは筋を取り色よくゆで、半分に割る。レタスはひと口大にちぎり、ミニトマトは半分に切る。コーンは水気を取る。 を割りほぐして塩ひとつまみを加え、サラダ油大さじ1を熱したフライパンで炒りにする。 Aを合わせてカレードレッシングを作る。ボウルに①②③を入れ、ドレッシングで和える。
朝のフレッシュ ハーフベーコン 2パックスナップえんどう1パックレタス1/4個ミニトマト8個コーン(缶詰)438322個塩ひとつまみサラダ油大さじ1◆カレードレッシング【A】酢大さじ1カレー粉小さじ1塩、こしょう少々砂糖ひとつまみサラダ油大さじ4
伊藤ハム レシピ
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