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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに②とAを入れ、はんぺんをつぶすように全体をよく混ぜ合わせ、4等分し、丸くまとめる。4フライパンに油をひいて熱し、③を色良く両面焼く。5器に④を盛りつけ、①を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1厚揚げは1cm幅に切る。2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。3かに風味かまぼこは半分に切る。4たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。5アルミホイルに①を並べて④、③の順にのせ、オーブントースターでこんがり焼く。6器に⑤を盛りつけ、②をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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2玉ねぎはみじん切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。たくあん漬け、甘酢漬けらっきょうは粗みじん切りにする。3フライパンにバターとサラダ油をひいて熱し、①に小麦粉、溶いた卵、パン粉の順につけ、揚げ焼きにする。4②とAを混ぜ合わせる。5③を器に盛りつけ、半分に切った青じそと④をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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粉糖以外の材料を混ぜ合わせ、生地を作る。①を小さく丸めて、180℃くらいに熱した油で色付くまで揚げる。お皿に盛りつけ、粉糖を振る。
専門店仕様の生パン粉 1/2カップ小麦粉 1/2カップ卵 1/2個砂糖 大さじ1ベーキングパウダー 小さじ1/2牛乳 1/4カップ粉糖 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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・青のり、桜えび、ジャコ、ハーブ、スパイスなど体調やシーンに合わせてお好みで楽しんで。
バケット 5~6枚分(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1プラス糀 米糀ミルク 15ml卵 1個好みのチーズ 大さじ4~5青のり 適量 調理時間:約5分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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(1)アスパラは根元のかたい部分は5cmほど皮をむき、塩ゆでし、4cm長さに切る。(2)保存容器にすべての材料を入れ、3時間以上マリネする(時間外)。
うずらの卵の水煮 12個グリーンアスパラガス 2本酢 50ml水 50mlカレー粉 小さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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パックごはん 180g ×1パック、「のりっこチキン」 1個、塩 小さじ1/4、粉チーズ 適量、うずらゆで卵 1個、マヨネーズ 適量、ミニトマト(帽子/手袋用) 1個、グリンピース(ボタン用) 2粒、にんじん(鼻用) 少量、のり(目/口用) 少量、サワークリーム 飾り用(適量)、イタリアンパセリ、ピンクペッパー 飾り用、爪楊枝 2本
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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三つ葉で口を結んでできあがり
パックごはん 180g ×2パック(360g)、えんどう豆 30g、にんじん(せん切り) 50g、干ししいたけ 2枚、油揚げ(細切り) 1/2枚、卵 4個、三つ葉 6本、塩 少々、片栗粉 小さじ1/2、だし汁 200㏄、薄口しょうゆ 大さじ2、砂糖 大さじ2、寿司酢 大さじ2、サラダ油 小さじ1 調理時間:約30分 テーブルマーク 簡単レシピ
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