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②残りの1枚はさらに長さ半分に切り、先を山型に切って①の下におく。5まぐろとサーモンは1.5cmの角切りにする。ハムは花形で型抜きをする。6【お内裏様とお雛様】うずら卵はのりを切って作った髪、目、口をつけ、残ったハムで
調理時間:約20分 カロリー:約579kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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里芋 500g鶏挽肉 100g万能ネギ 6本スダチ 適量柚子コショウ 適量サラダ油 適量鶏挽肉の味付け■Aだし 大さじ3醤油 小さじ1砂糖 小さじ2塩 少々みそ 小さじ2■B小麦粉 大さじ6卵 1コ水 大さじ2フライスターセブンゴールド国内小麦使用 適量
フライスター おすすめ料理レシピ
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里芋 500g鶏挽肉 100g万能ネギ 6本スダチ 適量柚子コショウ 適量サラダ油 適量鶏挽肉の味付け■Aだし 大さじ3醤油 小さじ1砂糖 小さじ2塩 少々みそ 小さじ2■B小麦粉 大さじ6卵 1コ水 大さじ2フライスターセブンゴールド国内小麦使用 適量
フライスター おすすめ料理レシピ
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ご飯 1200g豚ひき肉 400g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本赤パプリカ 1/2個日清MCTリセッタ 大さじ1にんにく(みじん切り) 10gしょうが(みじん切り) 15g水 400mlお好みのカレールー 100g卵 4個
調理時間:約90分 カロリー:約1005kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❺器に盛り付け、リーフレタスを添える。
鶏もも肉 1枚(300g)~A~しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1塩 小さじ1/4おろしにんにく 1/2片おろししょうが 1/2片~B~溶き卵 1/2個分薄力粉 大さじ2片栗粉 大さじ1コーンフレーク(無糖) 50g日清MCTリセッタ 適量リーフレタス 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約736kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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器にハンバーグを盛ってソースをかけ、クレソンを添える。
合いびき肉 250g塩 小さじ1/2こしょう 少々ナツメグ 少々玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分卵 1個パン粉 大さじ4サラダ油 大さじ1/2水 1/2カップケチャップ 大さじ3中濃ソース 大さじ1しょうゆ 小さじ1バター 10gクレソン 適量 サッポロビール
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皿に盛り、ル
さんま(三枚におろしたもの) 2尾モッツァレラチーズ 1袋ディル 3枝塩 少々黒こしょう 少々パン粉 適量揚げ油 適量小麦粉 大さじ3と1/2溶き卵 3個分ルッコラ 1パックレモン(くし切り) 1/2個 サッポロビール
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4.[3]にあんこを約30gずつはさみ、どら焼きを作る。カロリーは1個分です。
材料(6個分)具材(a)大豆粉120gベーキングパウダー小さじ1と1/3(b)卵2個きび砂糖(または上白糖)60gはちみつ大さじ2こしあんまたは粒あん約200g(好みで)調味料水120mlサラダ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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4 フライパンにサラダ油をひき、③の豆腐を入れて水分が飛ぶまで炒める。<br><img src="/recipe/detai
木綿豆腐 1丁(約350g)炒り卵(お好みで) 適量さやいんげん(お好みで) 適量ご飯 適量液みそ 赤だし 大さじ3しょうが(おろし) 大さじ1/2サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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さらにひとすくい加えたら空気を含ませるように優しく混ぜる。最後に残りのメレンゲを加え優しく混ぜる。途中でゴムベラに持ち替え、生地が均一になるようにボウル
プラス糀 糀甘酒の素 50gクリームチーズ 200g卵 3個グラニュー糖 50g薄力粉 30gレモン汁 大さじ1・1/2 調理時間:約90分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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材料(2人分)具材じゃがいも小1個ブロッコリー1/6個マカロニ50gソーセージ2本パプリカ(赤)1/6個調味料(a)液みそ大さじ1と1/2マヨネーズ大さじ2卵大さじ2牛乳大さじ1水1カップ
調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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