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「卵 > 洋食」 の検索結果: 2373 件中 (441 - 460)
ゴーヤは幅5ミリの輪切りにする。は溶きほぐし、粉チーズを混ぜる。ゴーヤをバットに並べて両面に塩をふる。茶こしを使って薄力粉をふり、両面に薄くまぶす。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、2液にくぐらせてフライパンに並べ、両面を焼く。途中油が足りなくなったら適宜足す。こんがり色づいてきたら、取り出して油をきる。
ゴーヤ 1本 3個粉チーズ 大さじ1と1/2塩 小さじ1/2薄力粉 適量オリーブ油 大さじ3~
サッポロビール
(1)蒸し鶏はひと口大に裂く。アボカド、ゆではくし形切りにし、ミニトマトは半分に切る。グリーンカールはひと口大にちぎる。(2)ボウルに(1)の蒸し鶏・アボカド・ゆで・ミニトマト・グリーンカール、Aを入れて混ぜ合わせる。
蒸し鶏 60gアボカド 1/2個ゆで 1個ミニトマト 2個グリーンカール 15gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A「瀬戸のほんじお」 少々
カロリー:約296kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。(2)土手の中央にを1個ずつ割り入れ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。*オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。やけどにはご注意ください。*お好みで塩・黒こしょうをふってもおいしくお召し上がりいただけます。*焼き加減をみて、さらにに火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使っ
カロリー:約503kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶きを加えて混ぜ合わせる。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、オムレツ状に形を整える。(3)皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。*「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、溶き卵2個が目安です。
鮭とじゃがいものミルクスープ 適量溶き 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量リーフレタス 適量ミニトマト 適量
カロリー:約152kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)冷凍パイシートは室温にもどし、薄くのばす。オーブンは180℃に予熱する。(2)耐熱カップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜ、スープを作る。(3)粗熱が取れたら、カップのフチに溶きを塗って(1)のパイシートをかぶせ、パイシートの表面に溶きを塗り、180℃のオーブンできつね色になるまで焼く。
「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 3/4カップ冷凍パイシート 1/4枚溶き 適量
カロリー:約157kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ベーコンは5mm幅に切る。(2)「菜愛洋風おでん」の残ったつゆを煮立て、「コンソメ」、水を加えて沸騰させ、ご飯をほぐしながら加え、(1)のベーコンを加える。(3)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら、溶きを流し入れる。が軽く固まったら火を止め、黒こしょうをふる。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 300g溶き 1個分「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 適量水 適量ベーコン・ハーフ 2枚黒こしょう 少々
カロリー:約155kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)レタスはひと口大にちぎり、ハムは1cm角に切る。かにかまぼこはほぐしておく。ボウルにを割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の溶きを流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒め合わせる。(3)(1)のレタス・ハム・かにかまぼこを加え、「味の素®」、塩を加えて味を調える。
ご飯 240gレタス・大 2枚(60g)ロースハム 2枚かに風味かまぼこ 2 1個「ピュアセレクト マヨネーズ
カロリー:約308kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)うずらのはヨコ半分に切り、ツナとともにボウルに入れて混ぜ合わせ、カレー粉、「コクうま」を加えてあえる。(2)トマトはタテ半分に切ってヨコ5mm幅の薄切りにする。(3)ロールパンの真ん中に切り込みを入れ、サラダ菜、(2)のトマト、(1)をはさむ。*うずらのは、ボウルの中でフォークなどで切ると、より手軽です。
ツナ缶・油をきる 1缶(80g)うずらのの水煮 8個カレー粉 小さじ1/2「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4サラダ菜 4枚
カロリー:約220kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ブロッコリーは小房に分けてゆでる。たこはひと口大に切る。ゆでは白身をみじん切りにし、黄身はこまかくほぐす。ミニトマトはヘタを取る。(2)からし明太子は薄皮を除いてほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と合わせる。(3)ボウルに(1)のブロッコリー・たこ・ミニトマトを入れ、(2)とあえる。(4)器に盛り、(1)のゆでの白身、黄身を彩どりよく散らす。 
ブロッコリー 1/2個ゆでだこ 70gミニトマト 4個からし明太子 1/2腹ゆで 1個「ピュアセレクト
カロリー:約151kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)は半熟にゆでる。ちりめんじゃこは、フライパンでカリカリにからいりする。(2)ルッコラは3cm長さに切り、グリーンアスパラガスはゆでて、3cm長さの斜め切りにする。ミニトマトはタテ半分に切る。(3)ボウルに(2)を入れて混ぜ合わせる。(4)器に(3)を盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、(1)のちりめんじゃこ・をのせ、食べる時に混ぜる。
1個ちりめんじゃこ 20gルッコラ 60gグリーンアスパラガス 4本ミニトマト 4個「ピュアセレクト マヨネーズ
カロリー:約187kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)マグカップに「具だくさんエビピラフ」を入れ、電子レンジで表示通りに温める。は溶きほぐし、「ピュアセレクト マヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。(2)(1)の「具だくさんエビピラフ」の上にチーズをのせ、(1)の液を流し入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2~3分加熱し、好みでケチャップをかけ、パセリを散らす。
味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」 150g 1個「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1スライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚
カロリー:約376kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)きゅうりは小口切りして塩をふり、塩もみする。ほうれん草はゆで、粗熱を取って水気をよくしぼり、3~4cm長さに切る。ゆでは大きめにほぐす。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のきゅうり・ほうれん草・ゆでを加えてあえる。
きゅうり 1本「瀬戸のほんじお」 少々ほうれん草 3株ゆで 2個A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aすり白ごま 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1
カロリー:約211kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)耐熱容器に豆腐を入れ、「コンソメ」を少し残してふりかける。を豆腐の上に割り入れ、卵黄にようじを刺して穴をあけたら、ピザ用チーズをかけ、残した「コンソメ」を散らす。(2)ラップをせずに電子レンジ(600W)で3分30秒ほど加熱する。*豆腐の中央をスプーンで少しすくい取り、すくい取ったところにを割り入れると写真のようにきれいに仕上がります。(すくい取った部分は一緒に調理してお召し上がりください。)
絹ごし豆腐・小1パック 150g 1個「味の素KKコンソメ
カロリー:約210kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ゆで、玉ねぎはみじん切りにする。玉ねぎは塩少々(分量外)をふってもみ、水で洗ってしっかり水気をきる。(2)ボウルに(1)のゆで・玉ねぎ、パセリ、Aを入れてよく混ぜ合わせる。
固ゆで 2個玉ねぎ 1/8個パセリのみじん切り 適量A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ5Aレモン汁 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々
カロリー:約167kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)食パンにハムをのせ、チーズを土手を作るようにドーナツ状にのせ、中央にを割り入れる。(2)混ぜ合わせたAをかけ、オーブントースターでが半熟状になり、焼き色がつくまで焼く。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
食パン6枚切り 1枚ロースハム 1枚シュレッドチーズ 30g 1個A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A万能みそ(市販品) 小さじ1
カロリー:約468kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ゆではタテ8等分、ミニトマトはタテ4等分、セロリは薄切りにして塩・こしょうをふる。ヨーグルトはレモン汁を混ぜる。(2)器にコーンフレーク、(1)のゆで・ミニトマト・セロリを半量ずつそれぞれ盛り、上から(1)のヨーグルトを半量かける。
コーンフレーク 80gゆで 1個ミニトマト 10個セロリ 1/2本「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々プレーンヨーグルト 100gレモン汁 1/2個分
カロリー:約230kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは太めのせん切りにし、ベーコンはせん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコン・キャベツの順に入れて炒め、塩・こしょうで味を調える。(3)(2)を等分にして丸く形作り、中央を少しくぼませる。そこにを割り入れて、水大さじ2(分量外)を回し入れ、フタをして弱火で好みのかたさにを焼く。
2個キャベツ 2枚ベーコン 1枚「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1・1/2
カロリー:約166kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)は水から入れ、沸騰後9分~10分ゆでて水にとって冷ます。殻をむき、4~5mm角に切る。(2)ブロッコリーは小房に分け、大きいものは半分に切り、塩を加えた熱湯に入れ、沸騰してから2分ゆでて、ザルに上げて冷ます。(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」に牛乳を加え、のばす。(4)ブロッコリーを(3)であえて器に盛り、(1)のゆでを散らす。
ブロッコリー・正味 120g 1個「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3牛乳 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々
カロリー:約224kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ボウルにを溶きほぐし、Aを加えて混ぜる。(2)フライパンに油大さじ1/2を入れて熱し、(1)の液の半量を一気に流し入れ、大きくかき混ぜる。半熟になったら手前に半分に折り、木の葉の形にまとめ、器に盛る。(3)(2)のフライパンに油大さじ1/2を足し入れ、残りを同じ様に焼く。(4)好みでケチャップをかけ、ゆでたブロッコリー、にんじんを添える。
3個A牛乳 大さじ3A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油
カロリー:約218kcal 
味の素 レシピ大百科
玉ねぎは幅5㎜の薄切りにする。べーコンは幅1㎝に切る。は溶きほぐす。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコン、玉ねぎの順で炒め、火が通ったら水と塩を入れて煮る。煮立ったらを流し入れて火を止め、「おいしい唐がらしソース」を加え混ぜる。
材料(2人分)ベーコン40g玉ねぎ1/4個1個水400ml塩小さじ1/4オリーブオイル小さじ1「おいしい唐がらしソース」大さじ1・1/2
カロリー:約146kcal 塩分:約1.8g
桃屋 かんたんレシピ
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