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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （2061 - 2080）
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小さめの容器2コに卵を1コずつ割り入れる。小さめの鍋に湯カップ4を沸かし、塩、酢を入れる。塩はうすく味をつけるため、酢は白身をまとめやすくするために加える。中火にし、卵1コを玉じゃくしにのせ、傾けて卵を静かに入れる。白身が白くなって浮いてきたら、菜箸で端に寄せ、残りの卵を同様に入れる。弱火にして4～5分間ゆでると黄身がトロトロになる。**4**の卵を網じゃくしなどで取り出し、ペーパータオルを敷いたバットに入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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つゆ」・水・STEP1を入れ中火にかける。つゆが煮立ったら弱火にし、鶏肉に火をとおす。弱めの火加減でじんわり煮ることにより鶏肉がふっくらと仕上がり、つゆにの味染みも良いです。卵は白身のこしを切るように溶く。火を中火にし、STEP3に半量の溶き卵を回し入れ、さっと箸で馴染ませながら火をとおす。卵に軽く火がとおったら残りの溶き卵を回し入れ30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。溶き卵はかき混ぜすぎないこと。白身を箸で切るようにとくと艶がよくとろり
ごはん丼ぶり1杯分(約200g)卵1個卵黄1個鶏もも肉100g玉ねぎ30g三つ葉(お好み)適宜ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約15分 カロリー:約679kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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卵は溶きほぐす。玉ねぎはみじん切りにし、平たく並べ空気にさらし辛みを取る。ゆで卵はあらく刻む。パセリはみじん切りにする。タルタルソースの材料を混ぜ合わせておく。この時に、ゆで卵とパセリを少量ずつ取り置きしておき、盛り付けの時に上にのせると見栄えがアップします。笹かまぼこに米粉をまぶし、溶き卵を絡める。フライパンに油を0.5mmほどの高さまで入れ熱し、STEP3を並べ入れ揚げ焼き、油を切る。
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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「ヘルシーで色々使える♪簡単豚しゃぶ」は冷蔵庫のものを使う場合は、電子レンジ600Wで数十秒加熱して軽く温める(表面の油脂分を溶かし、食感をやわらかく戻します)。※作りたての豚しゃぶを使う場合は、STEP2からはじめます。大葉は粗みじん切りにする。ボウルに卵を割り入れ、大葉の2/3量、塩、こしょうを入れてよく溶く。フライパンにサラダ油を薄くひいて伸ばし、中火で温める。STEP2の卵液にSTEP1の肉を1枚ずつくぐらせ、フライパンに並べる。残った卵液は肉の上にかけてすべて使いきる。軽く焼き色が付いたら1枚ずつひっくり返し、もう片面にも焼き色を付ける。卵液がくっついてしまったら、ヘラなどで切込みを
ヘルシーで色々使える♪簡単豚しゃぶ2人分卵2個大葉2枚塩少々(卵1個につきほんのひとつまみ)こしょう適量サラダ油少々 調理時間:約10分 カロリー:約645kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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丸型のセルクルなどを使い、中央はあけた状態でごはんの半量をのせてすしでんぶを軽く散らす。その上に残りのごはんを詰めて空いた中央の形を整える。 キヌサヤは筋を除いて塩ゆでし、斜め切りにする。卵はマヨネーズ・塩コショウと混ぜ、フライパンでいり卵にしてキヌサヤと混ぜる。 ②の中央にチーズインを詰める。その周りにきゅうりをのせ、チーズインの内側にいり卵をのせる。 ③とうさぎ型に切ったりんご・グリンリーフを弁当箱に詰める。
◆チーズインの花寿司ごはんチーズイン3本ごはん120gすし酢小さじ2すしでんぶ適量きゅうり適量いり卵(※の余りを使用)適量◆キヌサヤのいり卵和えキヌサヤ8枚卵※1個 ※マヨネーズ小さじ1塩コショウ少々サラダ油少々◆その他りんご適量グリーンリーフ適量 伊藤ハム レシピ
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(1)ねぎは小口切りにする。ボウルに卵を溶きほぐし、｢やさしお｣、砂糖、うす口しょうゆを加えサッと混ぜ合わせ、卵液を作る。(2)ボウルに桜えび、(1)のねぎを入れ、サッと混ぜ合わせる。(3)卵焼き器に油をなじませ、余分な油を拭き、おたま1杯分の(1)の卵液を流し入れ、上から(2)の桜えび・ねぎを1/4量くらい散らす。(4)卵液の底が焼けて固まってきたら手前に向かって巻き込んで向こう側にすべらせる。
カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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1.鍋に水2カップを入れて沸かし、のりのつくだ煮を加え、卵を割り落とす。2.卵に火が通ったらざく切りにした貝割れ菜を浮かべて火を止め、椀に注ぐ。
のりのつくだ煮(市販品)…大さじ4卵…2個貝割れ菜…1/4パック 調理時間:約8分 カロリー:約82kcal レタスクラブ
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卵は割りほぐし、塩を加えて混ぜる。フライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、温まったら卵液を入れる。菜箸で混ぜながら三つ折りにして形を整え、器に盛る。オニオンサルサをかけ、あればクレソンを添える。
・卵 4コ・オニオンサルサ 適量・クレソン 適宜・塩 少々・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵、ごはん、塩の順で加えて炒める。「食べるねぎ油」を加え、軽く炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400g卵2個塩小さじ1/4サラダ油大さじ1「食べるねぎ油」大さじ2 カロリー:約551kcal 塩分:約1.4g 桃屋 かんたんレシピ
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1油揚げを半分に切って、出し巻き用のフライパンであぶり焼いて、皿にとる。2ボウルに卵を割り入れて溶き、しらすと白だし、紅ショウガを加えて卵液を作る。3出し巻きフライパンを中火で熱し、ごま油を適量ひき、2.を薄く流し込み、1.の油揚げをのせてたたむ。4もう1度、卵液を流し込み、スライスチーズをのせてたたむ。5最後にもう1度卵液を流し込み、形を整える。6お好みで、仕上げにマヨネーズと醤油を添えて完成。
卵2個しらす20g油揚げ1/2枚大きいスライスチーズ1枚白だし10㏄紅ショウガ小さじ1ごま油大さじ1マヨネーズ大さじ1醤油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約3.4g 六甲バター レシピ
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1小鰺の開きに軽く塩をふってパーパーで軽く抑えて臭みをとる。2ボウルに卵を溶いて水を加えて、違うボウルにパン粉と小麦粉を用意してフライの準備をする。31.の鰺に小麦粉、卵液、パン粉の順番で鰺フライの準備をする。4揚げ油を熱して180度でかぼちゃの薄切りを揚げて油をきる。5胚芽パンをトースターで焼く。6サラダと4.を盛りつけて仕上げに鰺にパルメザンチーズと塩をかけて完成。
小鰺の開き2枚小麦粉大さじ2パン粉大さじ3卵液卵半分水卵と同量かぼちゃ2切れ胚芽パン適量生にこだわったパルメザン大さじ2塩少々サラダ適量 調理時間:約20分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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栗の甘露煮は汁気を切って1cm角くらいに刻む。卵を割りほぐし、Aと刻んだ栗を混ぜ合わせる。たまご焼き器にサラダ油小さじ1を入れて中火で熱し、STEP1の1/3量を流し入れて全体を軽くかき混ぜる。半熟になってきたら奥から手前に巻き、巻いた卵を奥に寄せる。あいたところにサラダ油少々を加え、残りのSTEP1の半量を加えて寄せた卵の下にも卵液を流し入れる。半熟になれば奥から手前に巻き、同じことを繰り返す。
調理時間:約15分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. ウズラの卵は水気を拭き取り、薄くの小麦粉をからめる。 作り方2. のソーセージは包丁で細かく刻み、他の材料とよ～く混ぜ合わせ、1のウズラの卵を芯にして丸く包み込む。 作り方3. 薄く小麦粉、溶き卵、パン粉とをつけて、170℃の揚げ油でサックリ揚げる。器に貝われ菜と3のスコッチエッグを盛り合わせる。
ウズラの卵(水煮) 6〜8個ソーセージ 2本合いびき肉 100gパン粉 大さじ3牛乳 大さじ1塩コショウ 少々パプリカパウダー 少々小麦粉 大さじ1〜2溶き卵 1個分パン粉 1/2カップ貝われ菜 1/2パック揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal E・レシピ
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「漬け卵」…4個豚ひき肉…200g溶き卵…1個分玉ねぎのみじん切り…1/2個分合わせ調味料 ・トマトケチャップ…小さじ2 ・塩、こしょう…各少々小麦粉、パン粉、揚げ油
カロリー:約512kcal レタスクラブ
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下準備1. 半熟卵を作る。沸騰した湯に卵を入れて8～10分ゆでる。流水で冷まして完全に粗熱を取る。 下準備2. スモークサーモンが大きい場合は半分に切る。 下準備3. 柿、大根は3mm厚さの薄切りにしてお好みの型で抜く。 作り方1. 半熟卵の殻をむいて4～6等分する。卵1個にスモークサーモン1枚を巻き付け、型抜きした野菜の上にのせる。粗びきコショウを振り掛け、貝われ菜を飾って完成。
E・レシピ
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ズッキーニ…1本(250～300g)卵液 ・卵…1個 ・塩…ひとつまみ ・水…小さじ1小麦粉、サラダ油
カロリー:約185kcal レタスクラブ
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食べやすく切り、食べるときは好みでトマトケチャップとマヨネーズをつけても。
溶き卵 ・卵…4個 ・塩…小さじ1/4玉ねぎ…1/4個(約60g)アボカド…1個オリーブ油 カロリー:約160kcal レタスクラブ
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梅干しは種を取り、身を包丁で細かくたたいてボウルに入れる。残りの材料を加えて混ぜ合わせる。ご飯は皿2枚にそれぞれ盛る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し入れて広げる。大きな泡ができたところに菜ばしで穴をあけ、その穴に卵液の固まっていない部分を流し入れながら焼く。半熟状になったら火を止め、ご飯の上にのせる。残りの卵液も同様に焼いてご飯にのせ、【梅みそソース】をかける。
調理時間:約12分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を割り入れ、菜箸でしっかりと溶きほぐしてからざるでこし、塩・こしょう各適量を加えて混ぜる。表面加工のしてあるフライパン(直径20cm)にバター10gを入れて中火にかける。バターが溶けてフツフツと泡立ってきたら、卵液を一気に流し入れる。卵液全体を耐熱のゴムべらで絶えず細かくかき混ぜ、半熟のスクランブルエッグ状にする。火加減は常に中火を保つ。
調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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小さめの容器2コに、卵を1コずつ割り入れる。フライパンにベーコンを並べ、弱めの中火にかける。ベーコンの脂が出てくるので、油は入れなくてよい。ベーコンから出てきた余分な脂をペーパータオルで拭きながら、1～2分間焼く。ベーコンの下面に薄い焼き色がついたら返し、卵1コを容器を傾けて静かに入れる。間隔をあけて、残りの卵を入れる。弱火にし、3～4分間焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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