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鍋に甘しょうゆだれを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら**2**の肉だんごを加える。煮詰まってきたら器に盛る。
・合いびき肉 200g・れんこん 70g・溶き卵 1コ分・小麦粉 大さじ2・うす口しょうゆ 大さじ1・甘しょうゆだれ カップ3/4・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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オーブンから取り出して冷まし、食べやすい大きさに切って器に盛る。
・鶏ひき肉 500g・パセリ 1枝・黒オリーブ 8コ・ドライトマト 5g・練りごま 大さじ1+1/2・塩 小さじ1弱・卵 1コ 調理時間:約35分 カロリー:約1210kcal 塩分:約6.1g NHK みんなの今日の料理
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STEP2の上にSTEP3をのせ、オーブントースターで8分ほど焼く。
ご飯600g~生しいたけ2個キャベツ3枚(120g)ちくわ2本ヤマサ昆布つゆ大さじ2Aマヨネーズ大さじ3卵1個ヤマサ昆布つゆ大さじ2牛乳大さじ3こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約381kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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「ヤマサ昆布つゆ」1に対し水又は湯5~6の割合で薄めて「ヤマサの鍋つゆ」をつくり、火にかけ、STEP1と牛肉を加えさっと煮る。お好みで七味唐辛子、粉山椒、溶き卵をつけていただく。
牛薄切り肉400g水菜1把白菜1/4株長ねぎ2本しめじ1パックヤマサ昆布つゆ適量水適量 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 塩分:約0.1g ヤマサ Happy Recipe
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グラタンソースの材料を混ぜ合わせ2.に回しかけ、トースターで20分焼く。
材料(2人分) 鮭1切れんこん1節白ねぎ1/2本オリーブ油適量【グラタンソース】マヨネーズ大さじ3牛乳50cc卵1個粉チーズ大さじ2塩・こしょう少々ナツメグ適宜 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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4 焼きあがったら巻きすにとり、すだれの目に沿って浅く包丁で切れ目を入れ、手前からきっちり巻き込み、輪ゴムでとめてそのまま冷まして形をととのえる(時間外)。冷めたら好みの厚さに切り分ける。
材料(4人前) 卵 8個 はんぺん 1枚 砂糖 大さじ8 割烹白だし 小さじ1 水 1/2カップ 調理時間:約40分 カロリー:約976kcal ヤマキ おいしいレシピ
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最後にはんぺんを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
大根 1/4本。さつま揚げ 小4枚。ごぼう巻き 4本。はんぺん 1枚。もち巾着 4個。ちくわぶ 1本。ゆで卵 4個。結び昆布 4個。結びしらたき 4個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 4個。水 800ml 調理時間:約30分 カロリー:約344kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※しっかりと味がついていますが、お好みで酢やしょうゆをつけてもおいしく召しあがれます。
レタス(1cm幅に切る) 8枚。[たね] 。豚挽き肉 300g。溶き卵 1個分。おろし生姜 小さじ2。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。片栗粉 小さじ4。ごま油 小さじ2。[] 。片栗粉 適量。酢、しょうゆ 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約243kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。[3] お好みで練りがらしをつける。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。
大根 1/2本、さつま揚げ 8枚、ゆで卵 4個、板こんにゃく 1枚、ソーセージ 4本、結び昆布 4個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 5カップ、、からし 適宜 カロリー:約297kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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3.1を加え、ゴムベラで大きく混ぜ、半熟状になるまで加熱する。 4.器に盛り付ける。
合い挽き肉 60g塩・黒こしょう 各少々サラダ油 小さじ1/2[a] 卵(溶いたもの) 3個分[a] 和風だし(かつお) 40cc[a] 塩 小さじ1/8削りがつお 3g青ねぎ(小口切り) 2本分 調理時間:約15分 カロリー:約201kcal ABC cooking Studio
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シャウエッセン® スペシャルロング 2本 レタス(5mm幅の千切り) 2枚 玉ねぎ(薄切り) 1/8個 コーン 大さじ1 ミニトマト(1/2カット) 3個 卵 1個 シュレッドチーズ 20g グレイビーソース(市販品) 小さじ2 サラダ油(炒め用) 小さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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粗熱がとれたら食べやすい大きさにさき、混ぜ合わせたAで和える。3もやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。トマトはくし形切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。ゆで卵は半分に切る。4器に①を盛りつけ、②と③を彩りよくのせ、冷やし中華のたれをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約551kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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