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「塩分1g未満 > 主食」 の検索結果： 902 件中 （521 - 540）
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1器にご飯を盛りつけ、マヨネーズをのせ、赤しそふりかけをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1いちごはヘタを切り落とし、薄切りにする。オレンジは皮と薄皮をむき、細かく切る。2クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約30秒加熱してやわらかくし、砂糖を加えて混ぜ合わせる。3フランスパンは薄く切り、オーブントースターで焼く。4③に②をぬり、ジャム、①、ブルーベリーをのせ、粉糖をふり、チャービルを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約346kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 ねぎとしょうがはみじん切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を引き、しょうがを熱して香りが出たらクリームチーズ以外の調味料、ねぎ、かつおぶしすべて投入してアルコールが飛ぶまで加熱する。3 粗熱をとったあと、②のねぎみそと小さめのさいの目切りにしたクリームチーズをあえる。4 ③をご飯で握ってのりを巻いたら完成。おにぎりに具材を入れた後、温めてから食べてもクリームチーズがとろけて美味しいです。
調理時間:約15分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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❶食パンをトーストして、BOSCO エキストラバージンオリーブオイルをかける。
食パン 1枚BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1食パンは4等分に切る。2①にマーガリンをぬってジャムをのせ、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに室温に戻してやわらかくしたクリームチーズを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。マヨネーズ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせ、クリームを作る。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。ミニトマト赤・黄は横半分に切る。3きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。ハムは1cm角に切る。
調理時間:約25分 カロリー:約257kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1. のりの角4ヶ所に3cmぐらいの切込みを入れる。 2. スライスチーズで目になる丸を2個作り(少し大きめ)爪楊枝でお好きな部分に穴をあけ、眼玉を作っておく。 3. ごはんに塩を付けて丸く握り1ののりで巻き、1/3の部分に切込みを入れておく。 4. 3に目を付け、切込み部分に蒲焼鶏を入れたら完成。
蒲焼鶏 1枚 ごはん 40g のり 1/4枚 スライスチーズ 1/6枚 塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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米は洗って30分間以上浸水させ、ざるに上げておく。ミニトマトはヘタを取る。ベーコンは1cm四方に切る。細ねぎは小口切りにする。炊飯器の内釜に米、【A】を入れ、ミニトマト、ベーコンをのせて普通に炊く。炊き上がったらざっと混ぜ、器に盛って細ねぎを散らし、黒こしょうをふる。
・ミニトマト 10コ・米 360ml・ベーコン 2枚・細ねぎ 3本・水 360ml・酒 40ml・塩 小さじ1/2・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1食パンにホイップで絵を描く。
調理時間:約5分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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材料(2本分)ご飯200g魚河岸あげ®1個レタス適量焼肉のたれ大さじ1マヨネーズ適量粗びき黒こしょう適量
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.7g 紀文 笑顔のレシピ
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6器に盛り粉チーズをふる。
材料(2人分)ご飯茶わん2杯乾ししいたけ(スライス)12gカゴメトマトジュース食塩無添加(200ml)1パック水1カップオリーブ油大さじ1にんにく(みじん切り)1片分ベーコン3枚塩適宜こしょう適宜粉チーズ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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飲料用に市販されているものには脱脂粉乳などが入っている場合が多いので、利用できるものを選んでください。
みんなの食卓® 米粉のパンケーキメープル 4枚 豆乳(無調整) 1/2カップ(100g) 砂糖 大さじ1と1/3(12g) ココアパウダー 小さじ2(4g) 油 小さじ1(4g) 粉糖 少量 ミント 少量 調理時間:約25分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、1.5cmの角切りにする。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ボウルにホットケーキミックス、牛乳、ドレッシングを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、①のかぼちゃの半量とプロセスチーズを加え、さらに混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ぶどうパンにマスカルポーネをぬり、まるごと果実をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約282kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1. マルゲリータピザの上に斜めにスライスした白ねぎトッピングし、パッケージ通りに調理する。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 長ねぎ 30g 調理時間:約10分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1フライパン油をひいて熱し、卵を割り入れ、半熟の目玉焼きを焼き、取り出しておく。2赤パプリカは7mmの角切りにする。3①のフライパンに、鶏ひき肉を加えて、ほぐしながら炒める。 肉の色が変わったら、②を加えて炒める。4③の鶏ひき肉がパラパラになったら、スイチリマヨを加えて味をなじませ、ちぎったバジルを加える。5器にご飯を盛りつけ、④、①の順にのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約724kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、4等分に切った食パンを①を一晩ひたす。2バターを熱したフライパンで①を焼き、器に盛りつけ、まるごと果実をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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わざわざ、おやきの具を作らなくても簡単に6種類もの味のおやきが出来てしまうなんて、嬉しいですよね♪ハフハフしながら、楽しいおやつタイムをお送りください。
材料 [ 3人分 ]「自然解凍でおいしい! 6種の和惣菜」1袋ごま油適量A薄力粉75g強力粉75gぬるま湯1/2カップサラダ油小さじ1/2塩小さじ1/8 調理時間:約10分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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離乳食中期の赤ちゃんは、たんぱく質が不足しないよう主食にたんぱく質をプラスしてあげると良いです。みその香りで味付けの変化を楽しみましょう!
丸の内タニタ食堂の減塩みそ 小さじ1/8ベビーそうめん緑野菜 30g絹豆腐 20g 調理時間:約10分 カロリー:約59kcal マルコメ レシピ
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1.ベーコンは1㎝幅に、チーズは7㎜角程度に切る。ボウルに(b)を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。卵を割り入れ全体が均一になりもったりとするまで手早くしっかりと混ぜ合わせる。2.合わせておいた(a)の半量を加えて粉気がなくなるまで混ざったら牛乳の半量を加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、残りの(a)と牛乳も順に加えてその都度混ぜ合わせる。
調理時間:約40分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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