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「塩分1g未満 > 主食」 の検索結果： 902 件中 （581 - 600）
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1ロールパンは横半分に切る。2①のロールパンの下半分にホイップクリームをしぼり、中心にまるごと果実大さじ1・1/2をのせる。さらにホイップクリームをのせ、パンの上半分をのせてはさみ、クリームの表面をスプーンの背などで平らにならす。同様にもう1つ作る。3②のクリームがなじむまで、30分ほど冷蔵庫で冷やす。
調理時間:約5分 カロリー:約233kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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②器にご飯を盛り、卵を割り入れ、①のベーコンをのせ、粉チーズ、粗びき黒こしょうをかける。③「AJINOMOTO® オリーブオイル」をかけ、よく混ぜていただく。※お好みで、塩又はしょうゆを加えてください。
材料(1人分) ・ご飯 茶碗1杯分(150g)・ベーコン 1枚(20g)・卵 1個・粉チーズ 大さじ1・粗びき黒こしょう 適量・「AJINOMOTO® オリーブオイル」 小さじ2 調理時間:約2分 カロリー:約522kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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お好みで粒マスタード・トマトケチャップなどを添えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]生桜えび60gじゃがいも1/2個バター8g(小さじ2)ミニトマト4個スナップえんどう4本A粉チーズ小さじ2片栗粉小さじ2パセリ(乾燥)小さじ1/2塩少々こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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作り方 ・イングリッシュマフィンは半分に割り、断面を上にして、それぞれにクリームチーズをのせる。・オーブントースター(1300W)で2～3分焼く。・それぞれにミックスナッツ(大さじ1/2ずつ)を散らし、はちみつ(小さじ1ずつ)、「AJINOMOTO オリーブオイル」(小さじ1ずつ)をかける。
材料(2人分) ・イングリッシュマフィン 1個・クリームチーズ(角切りタイプ) 2個・ミックスナッツ(粗く刻む) 大さじ1・はちみつ 小さじ2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1トマトは2cmの角切りにする。2米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。3炊飯器に②を入れ、2合の目盛り分に100mlを足した分量の水を加え、さらにAを加えて軽く混ぜる。4③に①とポテトサラダをまんべんなくのせ、混ぜずに炊く。炊きあがったら約10分蒸らし、よく混ぜて塩・こしょうで味をととのえる。5ベーコンは食べやすい大きさに切り、フライパンで油をひかずに焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約361kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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食パンは1.5cm四方に切り、オーブントースターで5分間ほどこんがりと焼き色をつける。トマトは1.5cm角に切る。鍋にホワイトソースを温め、牛乳を加えてのばす。ピザ用チーズとカレー粉を加えて混ぜる。器に食パン、トマトを盛り、**2**の【ソース】適量をかける。バジルを散らす。
・食パン 1枚・トマト 60g・ホワイトソース 100g・牛乳 大さじ2・ピザ用チーズ 30g・カレー粉 大さじ1/2・バジルの葉 適量 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1Aをボウルに入れてしっかりと混ぜたら、オリーブオイルと牛乳を加えて混ぜる。ある程度まとまってきたらコーンを加える。21.の生地を折りたたむように何回か重ねて生地をまとめる。 4等分に分けて丸めて天板におく。3予熱したオーブン180度で20分焼いたら、取り出してチーズを乗せ、もう1分焼く。
大きいとろけるスライス4枚オリーブオイル大さじ1牛乳30ccホールコーン50gA薄力粉80gAベーキングパウダー小さじ1A塩ひとつまみA砂糖小さじ1 調理時間:約45分 カロリー:約195kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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1ボウルにごはん、オイルソース、汁気をきったツナ、みじん切りにしたパセリを入れて混ぜ、4等分にしておく。2手に軽く塩をつけ、①を三角ににぎる。同様に3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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❹マフィンカップに③の生地を均等に入れ、粉チーズ(分量外)を適量ふりかけ、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。
ほうれん草 3株チーズ 70gソーセージ 4本玉ねぎ 1/2個日清こめ油 小さじ1～A～薄力粉 140gベーキングパウダー 小さじ1卵 3個粉チーズ 30g黒こしょう 少々日清こめ油 70ml(小さじ1)牛乳 60ml 調理時間:約45分 カロリー:約340kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1たくあん漬けと青じそは細かく刻み、キユーピーハーフで和える。2手に軽く塩をつけ、①が見えるようにご飯を三角ににぎり、まわりにのりを巻く。
調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは半分に切り、オーブントースターでこんがりと焼く。2バナナは斜め薄切りにする。3①を断面から切り込みを入れてポケット状に開き、プレーンヨーグルト、②、まるごと果実を詰めてミントを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ぬらしたクッキングペーパーで包んで、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約4分30秒加熱する。皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、キユーピーハーフ大さじ1を加えて混ぜる。2食パンを縦3等分に切ってスティック状にし、オーブントースターで焼く。3②に①とレーズンをのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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米がお好みの固さになったら皿に盛りつけ、黒こしょうを挽いたら完成。 ＼ POINT / お湯の量は少しずつ加え、自分好みの米の固さに調節してください。
材料 [ 2人分 ]帆立貝柱水煮フレーク1缶アスパラガス2本玉ねぎ1/4個米1/2合白ワイン大さじ2お湯300～350mlコンソメ顆粒小さじ1/2バター10g黒こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約226kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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大葉もいれて混ぜ、器に盛り粉チーズ、黒こしょうをかける。
スパゲティー80gスモークサーモン30g大葉4〜5枚A生クリーム大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1オリーブオイル大さじ1と1/2粉チーズ大さじ1/2黒こしょう適量塩(パスタをゆでる用)湯に対して1% 調理時間:約10分 カロリー:約662kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1. 4種のチーズピザの上に、1cm程度のくし切りにしたももをトッピングして、パッケージ通りに調理する。最後にチャービルを飾る。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 もも 1個 チャービル(あれば) 少々 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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材料(4人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)4個カゴメトマトケチャップ大さじ2ウインナーソーセージ2本ピザ用チーズ40gオリーブ(黒)適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1ブロッコリーは袋の表示通りに解凍し、粗く刻む。ウインナーは、厚さ1cmの輪切りにする。2ボウルにホットケーキミックス、牛乳、ドレッシングを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、①の半量を加え、さらに混ぜる。3マフィン型に②を入れ、残りの①をのせて、指で押し込む。ラップをふんわりかけ、3個ずつレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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炊飯器の内釜に米、塩を入れ、2合の目盛りよりも気持ち多めに番茶を加える。大豆を加えて普通に炊き、炊き上がったらサックリと混ぜ合わせる。
・大豆 70g・米 360ml・番茶 約450ml・塩 1つまみ 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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ラップを広げ、具材と酢飯を重ねた後、茶巾のように包むようにすると奇麗に仕上がる。いかにとびこ、まぐろと大葉にはごまをトッピングする。
サーモン(刺身用)4切アボカド1/4個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1酒小さじ1/2いか(刺身用)4切とびこ小さじ1Bヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1水小さじ1/2まぐろ(刺身用)4切大葉2枚ごま少々Cヤマサ昆布つゆ小さじ1水小さじ1/2酢飯酢、砂糖、塩大さじ3、小さじ1、小さじ1/3白米240g 調理時間:約30分 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはざく切りに、しそ(大葉)は細切りにする。鍋にSTEP1のトマトとオリーブオイルを入れてフタをして火にかける。湯気が出たら弱火で4～5分、トマトがトロッとなるまで蒸し煮する。STEP2に豆乳と「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて軽く温め、ゆであげたスパゲティとからめて器に盛りつけ、STEP1のしそ(大葉)をちらす。
スパゲティ(乾麺)70gトマト小さじ1個(100g)しそ(大葉)5枚オリーブオイル小さじ1豆乳1/2カップヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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