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「鯛」 の検索結果： 1283 件中 （621 - 640）
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作り方1. センレックはたっぷりの水に50分つけ、ザルに上げる。干しエビは水で柔らかくもどし、ゴミを取って細かく刻む。もどし汁は網でこして大さじ2残しておく。 作り方2. 厚揚げは1cm角に切る。豚もも肉は細切りにし、の材料をもみ込む(卵白は卵1個から少量を使って下さい)。たくあんは細切りにし、太モヤシはたっぷりの水につけ、パリッとしたらザルに上げる。･･･
E・レシピ
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1フォーは熱湯で袋の表示より1分短くゆで、流水で洗って水気をよくきる。2もやしは洗って水気をきる。にらは長さ3cmに切る。3フライパンにごま油大さじ1を熱し、卵を溶いて加え、炒り卵を作り取り出す。4フライパンに残りのごま油、みじん切りにしたにんにく、桜えびを加え、弱火で炒める。香りがたったら、②のもやしの半量をさっと炒め、①、オイスターソース･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1 かには甲羅をはずし、ガニを除き、身はハサミで6等分に切り、足とハサミは食べやすく切る。 2 春雨は水でもどし、水気をきって食べやすい長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。 3 しめじは石づきを切り、小房に分ける。にんにく、しょうがは薄切りにし、長ねぎは斜め切りにする。赤唐辛子は種を除く。 4 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 5 土鍋に豚肉、･･･
調理時間:約3分 カロリー:約303kcal 塩分:約3.7g キューピー3分クッキング
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1 えびは頭をとり、尾と殻を除き、とりおく。背に切り込みを入れて背ワタを除き、長さを半分に切る。豚肉は2㎝幅に切る。にんにくは薄切りにする。 2 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 3 鍋にチキンスープの材料と(1)でとりおいたえびの頭と尾と殻を入れて火にかけ、ヘラやマッシャーなどでつぶしながら1～2分煮てえびのだしをとり、ザルでこす。 4 フライパンに(3)･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 むきえびは縦半分に切って背ワタをとる。もやしはひげ根をとり、水に放してパリッとさせて水気をきる。にらは3cm長さに切り、にんにくはみじん切りにする。 2 合わせ調味料を混ぜる。 3 揚げ油を高温(180～185℃)に熱し、ビーフンを5～6回に分けて揚げる。ビーフンがふくれて浮いたら上下を返し、すぐに大きなボウルにとり出して油をきる。 4 中華鍋に油大さじ1を熱･･･
調理時間:約3分 カロリー:約647kcal 塩分:約3.2g キューピー3分クッキング
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1 紫玉ねぎは縦薄切りにする。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦薄切りにする。香菜は2cm長さに切り、根はみじん切りにし、葉の半量を飾り用にとりおく。青唐辛子は小口切りにする。 2 すべての材料を半量に分けて2枚焼く。ボウルに卵3個を溶きほぐし、塩少々を加えて混ぜ合わせる。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、青唐辛子とにんにくを入れて弱火で･･･
調理時間:約3分 カロリー:約406kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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1 かきは薄い塩水の中でふり洗いし、水気をきります。 2 もやしはひげ根をとり、万能ねぎは3～4cm長さに切ります。にんにくはみじん切りにします。 3 卵は溶きほぐします。 4 ボールにたねの材料を合わせてなめらかに混ぜ、かきを加えて混ぜます。 5 中華鍋に油大さじ1を熱してにんにく半量を炒め、香りが立ったら(4)のかきの1/2量にたねをたっぷりからめて並べ入れ、･･･
調理時間:約3分 カロリー:約298kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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下準備1. 玉ネギは1cm角に切る。赤パプリカとピーマンはヘタと種を取り除き、1cm角に切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏ひき肉とニンニク、赤唐辛子を加えて炒める。 作り方2. 色が変わったら、玉ネギ、赤パプリカ、ピーマンを加え、さらに炒める。を加えて炒め合わせる。 作り方3. 目玉焼きを作る。フライパンに多めのサ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方1. 春雨は熱湯でゆでてザルに上げ、流水で洗い水気をきって食べやすい長さに切る。 ※春雨によってもどす時間が違いますのでパッケージの指示に従って柔らかくもどして下さい。 作り方2. 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち水気をきる。キュウリは細切りにして水に放ち水気をきる。セロリは筋を引いて細切りにする。サニーレタスは水洗いし、香菜は根元を切･･･
E・レシピ
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下準備1. エビは分量外の塩少々を入れた熱湯でゆで、ザルに上げる。粗熱が取れたら殻をむいて縦半分に切り、背ワタを取る。 下準備2. 熱湯に豚肉を1枚ずつ入れ、火が通ったら水に取り、ザルに上げて水気をきる。食べやすい大きさに切る。 下準備3. 緑豆春雨は袋の表示時間通りに柔らかくもどし、ザルに上げる。キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ビーフンはほぐして水につけて柔らかくもどす。水洗いして水切りし、食べやすい長さに切る。ここでは太麺を使っていますので、もどすのに30分水に浸けています。(袋の指示に従ってもどして下さい) 下準備2. 干しエビはぬるま湯で柔らかくもどし、殻や汚れを取り除いて細かく刻む。もどした汁は網でこしておく。 下準備3. 豚ロース肉は細切りにしてを絡め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約539kcal E・レシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽く叩いてひとくち大にする。 下準備2. プチトマトはヘタを取って、半分に切る。香菜は根元を切り落とし、幅3cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ビニール袋にキュウリ、プチトマト、干し桜エビとを入れ、手でもんでなじませる。 作り方2. 食べる直前に香菜を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
キュウ･･･ 調理時間:約5分 E・レシピ
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下準備1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止め、フォーを4分程度浸す。ザルに上げ水気をきる。 下準備2. エビは、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩を加えて塩もみし、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ、水洗いして臭みを取る。 下準備3. 厚揚げは横に包丁を入れ、厚さを半分に切り、端から幅1cmに切る。モヤシはできればヒゲ根を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約618kcal E・レシピ
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下準備1. むきエビは、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩を加えて塩もみし、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ、水洗いして臭みを取る。 下準備2. 玉ネギは薄切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。の水煮トマトがホールの場合は潰しておく。 作り方1. 鍋にの材料を入れ、弱火にかける。香りが出てきたら、玉ネギを入れ、分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約579kcal E・レシピ
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1.耐熱ボウルに凍ったままのシーフードミックス、ズッキーニ、玉ねぎを入れ、カレースープの材料を加えてからめる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱し、取り出してざっと混ぜる。同様に電子レンジで約2分加熱し、レモン汁を加える。2.器に麺を盛り、1をざっと混ぜてかける。好みでパクチーをのせる。
冷凍シーフードミックス…150gズッキーニ…･･･ カロリー:約398kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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[1] 鍋に湯を沸かし、そうめんをややかためにゆでて冷水でしめ、水けをきる。[2] 豚肉は一口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。もやしは洗ってひげ根を取る。にらは5cm長さに切る。にんにくはみじん切りにする。レモンはくし形切りにする。[3] フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、桜えび、豚肉を加えて炒める。[4] 豚肉の色が変･･･
カロリー:約580kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいも、にんじんは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは小房にわけ、茹でる。鍋にバターとサラダ油を熱し、Aを入れて炒める。ウインナーと①も加えて炒め、薄力粉を振り入れてさらに炒める。Bを入れ、中火にして煮る。じゃがいもが柔らかくなったら、ココナッツミルクを加えて塩こしょうで味を調える。②とミニトマトを入れて火を止める。･･･
伊藤ハム レシピ
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下準備 ・鶏肉は余分な皮・脂肪を除き、フォークで数ヶ所穴を開け、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・米は洗米後、吸水させ(30分～)、ザルに上げて水気を切っておく。 ・《c》は混ぜ合わせておく。 1. 炊飯器に《a》を入れ混ぜ、鶏肉の皮面を下にして入れ、炊く。 2. ごはん・食べやすい大きさに切った鶏肉・《b》を盛り付け、別の器に入れた《c》を添える。 ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約720kcal ABC cooking Studio
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鍋に湯(分量外)を沸かし、豚ひき肉、えび、春雨をそれぞれゆでます。 ボウルに切った野菜と①、ソースを入れ、よく混ぜ合わせます。 しばらく置いて味をなじませ、サラダ菜を敷いた器に盛り付け、ライムを添えます。 ＼ POINT / えびはゆですぎないようにしましょう。ライムの代わりにレモンを使ってもよいでしょう。お好みで一味唐辛子を加えるとさらにスパイシー･･･
調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、「おさかなミンチ」と塩麹を炒める。 紫たまねぎは薄切りに、きゅうりは薄切りにして塩もみしておく。 ボウルに茹でた春雨、(1)、(2)、【A】を混ぜ、お皿に盛ります。 刻んだピーナッツとパクチーを盛り付け、レモンを添えて完成です。
材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」100gサラダ油適宜塩麹10g紫たまねぎ(薄切り)1/4個きゅうり(塩もみ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約8g ニッスイ レシピ
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