「鶏もも」 の検索結果: 11849 件中 (7681 - 7700)
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2 フライパンに油を熱してひき肉を炒め、肉の色が変わったら①、【A】を加えてよく混ぜ、全体に火が通るまで加熱する。 3 うどんを表示通りゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛り、【B】をかけ、②とかつお節をのせる。 材料(2人前) ピーマン 4個 鶏ひき肉 120g 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】酒 大さじ1 サラダ油 大さじ1 ゆでうどん 2玉 【B】めんつゆ 100ml 【B】水 300ml 氷温熟成使い切りかつおパック 2袋 調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約4.8g
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4 卵が半熟になったら火を止める。 5 ご飯に切った三つ葉をのせる。 材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 【A】お塩ひかえめめんつゆ 100ml 【A】水 100ml 鶏むね肉 1枚 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 1枚 卵 2個 三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約677kcal 塩分:約2.4g
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3 鍋に【A】と①の里いも・鶏肉を入れて火にかけ、煮立ったら①の小松菜と②の餅を加えてひと煮立ちさせる。 4 器に盛り、ゆずの皮を添える。 材料(2人前) 里いも 2個 小松菜 1束 鶏もも肉 1/2枚 切り餅 1個 サラダ油 大さじ1 【A】水 360ml 【A】割烹白だし 40ml ゆずの皮 適量 調理時間:約25分 カロリー:約298kcal
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(時間外) 2 フライパンに油を熱し、弱火で①の麩を両面それぞれ2分ずつ焼く。 3 器に盛り、かつお節、万能ねぎをのせていただく。 材料(2人前) 焼き麸 12個 Aだし汁 カップ2・1/2 A卵 1個 A豆乳 カップ1/2 A鶏がらスープ 小さじ1/3 A割烹白だし 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 適量 万能ねぎ・小口切り 1本分 ※だし汁の作り方 調理時間:約6分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.5g
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2 鍋に油を中火で熱し、手羽先を両面焼き、Aを加えて10分ほど煮る。 3 アクを取り、①のかぼちゃを加え、落としぶたをして弱火で7〜8分ほど煮る。 4 器に盛り、木の芽を添える。 材料(4人前) かぼちゃ 1/4個 鶏手羽先 12本 Aだし汁・煮干しだし カップ2・1/2 Aめんつゆ カップ2 Aみりん カップ1・1/2 木の芽 適量 サラダ油 大さじ1 ※だし汁の作り方 調理時間:約25分 カロリー:約641kcal
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2 鍋に油を熱し、①の手羽元を入れて焼き色をつける。①のたけのこを加えて炒め、【A】を加え、煮立ったら弱火にして約15分煮る。 3 器に盛り、木の芽をあしらう。 材料(4人前) 鶏手羽元 8本 めんつゆ 大さじ1 ゆでたけのこ 200g Aめんつゆ カップ1/2 A水 カップ2・1/2 サラダ油 大さじ1/2 木の芽 適量 調理時間:約30分 カロリー:約131kcal
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沸騰したら、しょうゆと塩を加えて火を止める。 3 お椀に①とかまぼこを盛り付け、②を注ぎ入れる。 材料(2人前) だし 400ml 餅 2個 小松菜 1株 鶏もも肉 1/4枚 しいたけ 2枚 かまぼこ 2切 塩 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 ※だし汁の作り方 調理時間:約15分 カロリー:約203kcal 塩分:約2.4g
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なすは縦半分に切って水にさらし、耐熱皿に並べて、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱します。(1)・(2)の粗熱がとれたら、手でさきます。(3)を皿に盛り、大葉をのせ、[合わせだれ]をかけて、出来あがりです。 鶏ささみ 2本。なす 3本。大葉(千切り) 5枚。[合わせだれ] 。エバラ黄金の味 辛口 大さじ2。酢 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約109kcal
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鍋に油を熱し、鶏肉を焼き、表面に軽く焼き色がついたら、トマトとブロッコリー以外の野菜を加えて炒め合わせます。「プチッと鍋」と水を入れて煮込み、仕上げにトマトとブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。 鶏手羽元 8本。じゃがいも 2個。たまねぎ 大1個。にんじん 1本。トマト 2個。ブロッコリー 1/2株。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 4個。水 600ml。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約292kcal
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「タッカルビのたれ」とトマト缶を入れ、ひと煮立ちしたら、湯きりした(1)を加えて混ぜ合わせます。真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。 スパゲティ(乾燥) 160g。鶏もも肉(一口大) 150g。なす(半月切り) 1本。たまねぎ(薄切り) 1/2個。トマト缶(カットタイプ) 1/2缶(約200g)。エバラタッカルビのたれ 100g。ピザ用チーズ 適量(約100g)。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約830kcal
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鶏肉は一口大に、じゃがいもは皮付きのまま厚さ1cmの輪切りにして水にさらし、長ねぎはぶつ切りに、ニラは4~5cmの長さに、生姜とにんにくは薄切りに、春雨は熱湯につけて戻します。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラと春雨以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラと春雨を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。 鶏もも肉 150g。じゃがいも 2個。長ねぎ 1本。ニラ 1/2束。生姜 1かけ。にんにく 小1かけ。春雨(乾燥) 20g。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約15分 カロリー:約291kcal
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鶏肉は一口大に、ウインナーは斜め半分に、キャベツはざく切りに、かぶはくし形切りに、れんこんは半月切りに、にんじんはスティック状に、生姜は薄切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ブロッコリー以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。 鶏もも肉 100g。ウインナー 2本。キャベツ 1/8個。かぶ 1個。れんこん 1/2節。にんじん 1/4本。ブロッコリー 4房。生姜 1かけ。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 2個。水 300ml 調理時間:約15分 カロリー:約237kcal
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揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(2)を5~6分揚げ、熱いうちに(3)をからめて、出来あがりです。※お好みでクラッシュナッツを加えると一層おいしく召しあがれます。 鶏もも肉 大1枚(約300g)。塩こしょう 少々。小麦粉 大さじ2。片栗粉 大さじ2。揚げ油 適量。[ハニーバターソース] 。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ3。はちみつ 大さじ2。バター 20g。クラッシュナッツ(アーモンド、ピーナッツなど) 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約562kcal
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(時間外)片栗粉と米粉を混ぜ合わせ、(2)に薄くまぶします。フライパンに多めの油(深さ2cm程度)を熱し、(3)の両面を揚げ焼きにして、出来あがりです。 鶏むね肉 大1枚(約300g)。エバラ黄金の味 大さじ4。五香粉 小さじ1/2。片栗粉 50g。米粉(または小麦粉) 50g。揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約327kcal
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スキレットに油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら鶏肉・小ねぎ・「黄金の味」・カレー粉を加えて混ぜ合わせます。蓋をして弱火で約10分煮込み、火を止めて七味唐辛子をふって、出来あがりです。※お好みで〆にうどんを加えてお召しあがりください。 鶏ささみ(筋なし) 4本。小ねぎ 2本。にんにく 2かけ。エバラ黄金の味 大さじ4。カレー粉 大さじ1/2。ごま油 大さじ4。七味唐辛子 適量。[〆のうどん] 。うどん(ゆで) 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約193kcal
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野菜がしんなりしたら「プチッと鍋」2個を加えて味付けし、バターをのせて全体に混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。 うどん(ゆで) 3玉。鶏もも肉(からあげ用) 300g。カット野菜(もやしキャベツミックス) 大1袋(約300g)。エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋 3個。バター 20g。いりごま(白) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約389kcal
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大根はすりおろして水気をかたくしぼり、ウサギの形にし、海苔で顔をつけます。鍋に(1)とその他の具材を盛り付けます。「プチッと鍋」と水を加えて煮込み、出来あがりです。 鶏もも肉(一口大) 100g。大根 1/3本。白菜(ざく切り) 1/8株。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。ニラ(4~5cmに切る) 適量。にんじん(短冊切り) 適量。豆腐(一口大) 1/4丁。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml。焼き海苔(ウサギの顔用) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約206kcal
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フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、ごぼう・にんじん・にんにくを加えて炒め合わせ、「すき焼のたれ」を加えて炒め煮にします。炊飯器に(1)と水を入れ、(3)をのせて表面を平らにならし、炊飯して、出来あがりです。 米 2合。鶏もも肉 100g。にんにく 1個(約50g)。ごぼう 1/2本。にんじん 1/4本。エバラすき焼のたれ 75ml。水 300ml。サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約403kcal
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(時間外)きゅうりは長さを3等分に切り、縦4つ切りにします。(2)の鶏肉を手で食べやすい大きさにさき、(3)を加え、「担々ごま鍋の素」で和えて、出来あがりです。 鶏むね肉 150g。きゅうり 1本。エバラ担々ごま鍋の素 45ml 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal
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干ししいたけは水で戻し、石づきを切って薄切りにします。(戻し汁はとっておきます)炊飯器に米と[調味料]を入れて、ひと混ぜします。その他の材料をのせ、炊飯して、出来あがりです。 米 3合。鶏もも肉 1/2枚。ひじき(乾燥) 10g。刻み昆布 1g。にんじん 1/3本。干ししいたけ 3個。[調味料] 。しいたけの戻し汁+水 300ml。エバラ黄金の味 大さじ5。酒 大さじ1。[] 。いりごま(黒)、もみ海苔 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約353kcal
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