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「10～20分 > 洋食」 の検索結果： 3728 件中 （1 - 20）
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下準備1. トウモロコシは外皮に包丁で浅く切り込みを入れ、軸側へ向かって引っ張りながら皮をむき、長さを半分に切って、粒を削ぎ取る。 下準備2. 玉ネギは横薄切りにする。 作り方1. 鍋にバターを中火で熱し、バターが溶け出したら玉ネギが少し透き通るまで炒め、さらにトウモロコシを加えて炒め合わせる。 作り方2. 小麦粉を振り入れ、木ベラで混ぜながら粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。 作り方3. の材料を加えて強火にし、煮たったら火を少し弱めて5～6分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約254kcal E・レシピ
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牛肉は焼く直前に片面に塩・こしょう各少々をふる。厚手のフライパンを熱し、サラダ油・バター各大さじ1を入れる。牛肉の塩・こしょうをしていない面を下にして2枚入れ、1分間ほど強火で焼く。焼き色がついたら返し、軽く塩・こしょうをふって、やや火を弱めてさらに1分間ほど焼く。好みの焼き加減にし、ブランデー大さじ1をかけてアルコール分をとばす。すぐ器に盛る。残り2枚も同様にして焼く。フライドポテト、クレソンを添え、肉1枚につきバター小さじ1をのせ、パセリをふる。
・牛肉 4枚・ブランデー 大さじ2・フライドポテト 適量・クレソン 適量・パセリ 少々・塩 ・こしょう ・サラダ油 大さじ2・バター 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは透き通るまで、ベビーにんじん、カリフラワー、ヤングコーンは約1分間、かぶは約30秒間、セロリ、ピーマンは液にくぐらせる程度が目安。**3**の野菜を保存瓶に入れ、【調味液】を全体にかける。すぐに食べられ、冷蔵庫で約2週間もつ。
・カリフラワー 150g・ベビーにんじん 100g・ヤングコーン 10本・れんこん 150g・セロリ 2本・ピーマン 1コ・ピーマン 1コ・かぶ 5コ・スープ 480ml・酢 カップ4・黒こしょう 小さじ3・塩 小さじ1強・にんにく 2かけ・オリーブ油 大さじ5～6・レーズン 140g 調理時間:約20分 カロリー:約990kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトを添え、食べる直前にをかける。
ワカメ 150gミツバ 1束新玉ネギ 1個トマト 1個甘酢(作り置き) 大さじ3しょうゆ 大さじ2粒マスタード 小さじ2 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.しめじは1cm長さに切る。フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、しめじをしんなりするまで炒め、粗熱をとる。2.ブロッコリーは小房に分け、パプリカは縦1cm幅に切る。ともに熱湯でさっと塩ゆでし、ざるにあけてさます。3.ボウルにひき肉、しめじ、Aを入れ、よく練り混ぜる。4.アルミホイルを30cm長さに2枚切って重ね、横長に置く。全体にオリーブ油を薄くぬり、ベーコンを少し重ねながら縦に並べる(幅は20cmを目安に)。中央に3の半量をのせ、縦10×横20cmに広げる。
調理時間:約20分 カロリー:約218kcal レタスクラブ
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ボウルに豚ひき肉、塩小さじ1、セージ二つまみ、こしょう少々を入れ、軽くひとまとめにできるぐらいまで混ぜて4等分する。25×12cmのアルミ箔4枚を用意し、薄くオリーブ油をぬる。**1**のタネをそれぞれのせて、直径2cm、長さ12～13cmの棒状に巻く。フライパンに**2**を入れ、深さの1/3まで水を注ぎ、ふたをして強火で3分間、裏返して中火で4分間蒸し焼きにする。【つけ合わせ】をつくる。じゃがいもはたわしでよく洗い、耐熱性の器に入れて水少々をふり入れ、ラップフィルムをして電子レンジ(500W)に約6分間かける。**4**をボウルに入れ、熱いうちにフォークで皮ごと粗くつぶし、塩二つまみ、オリ
・豚ひき肉 300g・セージ 少々・じゃがいも 2コ・塩 ・こしょう ・オリーブ油 ・酢 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはガクを切り、厚さ1cmの縦切りにする。たまねぎは薄切りにする。ピーナツは粗く砕く。グリルパンまたはフライパンにサラダ油小さじ1/2をぬり、なすの両面を焼き、縦に細く切る。ボウルに【カレーソース】の材料を入れて混ぜ合わせ、なすとたまねぎを加えて混ぜる。器に盛り、ピーナツをふる。
・なす 4コ・たまねぎ 1/2コ・カレー粉 大さじ1/2・レモン汁 大さじ1+1/2・塩 小さじ1/2・砂糖 小さじ2・ピーナツ 12粒・サラダ油 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal NHK みんなの今日の料理
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1.きゅうり、アーモンドは粗みじん切り、しょうがはみじん切りにしてAと混ぜる。2.豚肉は塩、こしょう各少々をふって片栗粉を薄くまぶし、2枚ずつ重ねる。3.フライパンに揚げ油大さじ4を中火で熱し、豚肉を広げ入れる。時々上下を返しながら、こんがりとするまで約3分揚げ焼きにする。器に盛り、1をかける。
豚肩ロース薄切り肉…16枚(約200g)きゅうり…1本(約100g)アーモンド(食塩不使用、ロースト)…10～12粒(約15g)しょうが…1かけA ・酢、マヨネーズ…各大さじ1 ・みそ…小さじ2 ・カレー粉…小さじ1/2塩、粗びき黒こしょう、片栗粉、揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約588kcal レタスクラブ
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別の耐熱皿にくるみを広げ、ラップをせずに電子レンジに3分間かけて、粗みじん切りにする。ボウルに【マリネ液】の酢、砂糖、塩を
・鶏もも肉 1枚・にんじん 1本・香味野菜 各適量・ローリエ 1枚・白ワイン 小さじ2・くるみ カップ1/3・酢 大さじ2・砂糖 小さじ1/2・塩 小さじ1/3・サラダ油 大さじ4・にんにく 1かけ・イタリアンパセリ 少々・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約567kcal NHK みんなの今日の料理
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＼ POINT / たまねぎは繊維に沿って切ると歯ごたえがよく、繊維を切るとやわらかくなります。 約30cm角のアルミホイルにたまねぎの半量を敷き、(1)・(2)・バターを半量ずつのせてアルミホイルの口を閉じます。 ＼ POINT / 魚の下にたまねぎなどの野菜を敷くとアルミホイルにくっつきにくくなり、しっとりと焼きあがります。アルミホイルの前後の端を2回折り込み、汁がこぼれな
材料 [ 2人分 ]さけ2切れ塩小さじ1/4酒大さじ1たまねぎ小1/2個しいたけ2枚アスパラガス2本バター大さじ1レモン1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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パンの断面に焼き色がついたら火を止めて、お好みの具材を重ねてパンに挟む。
材料(8個分) ミニフランス8個ランチョンミート100gじゃがいも1個トマト1個かぼちゃ80gピーマン1個しいたけ2個チーズ(チェダーなど)80gサラダ油大さじ1塩こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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牛乳にレモン汁を加え、冷蔵庫に30分間おく。鶏肉は3～4等分に切る。**1**と【A】を混ぜ合わせたバットに鶏肉を入れて手でよくもみ込み、冷蔵庫に入れて1時間～一晩つける。**2**の汁けをきって溶き卵にくぐらせ、レモンの皮のすりおろしを加えた小麦粉を全体にまぶす。170℃に熱した揚げ油に**3**を入れ、表面が固まってきたら、何度か返しながら3～4分間揚げ、最後に強火にしてカリッとさせる。好みでサラダ菜やレモンを添える。
・鶏もも肉 1/2枚・牛乳 カップ1/2・レモン汁 大さじ1・にんにく 1/2かけ分・パプリカパウダー 少々・黒こしょう 少々・塩 小さじ1/2弱・溶き卵 1/2コ分・レモンの皮 1/2コ分・サラダ菜 適宜・レモン 適宜・小麦粉 適量・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ボウルにの材料を入れて混ぜる。 下準備2. スライスチーズとベーコンを細かく刻む。の材料を混ぜておく。 作り方1. フライパンにバターを入れ、黒豆とベーコン、ニンニクを炒め、塩コショウする。 作り方2. 春巻きの皮を2等分する。(1)とスライスチーズを1/4量ずつ置き、棒状にクルクルと巻き、小麦粉のりをつけて閉じる。同じ要領で栗きんとんのフィリングを巻く。
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 大根は皮をむき、薄い輪切りにしてさらにせん切りにする。分量外の塩少々を加えて軽くもみ、10分置く。水分が出てきたらサッと水洗いして水気を絞っておく。 下準備2. カニ風味カマボコは縦に裂き、酒をからめる。 下準備3. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、冷凍コーンを少し炒め色がつくまで炒め、塩コショウをする。 作り方1. ボウルにの材料をよく混ぜ合わせ、大根、カニ風味カマボコ、コーンを和え、器に盛り分ける。
大根 6cmカニ風味カマボコ 6〜8本酒 小さじ1コーン(冷凍) 1/2カップバター 10g塩コショウ 少々マヨネーズ 大さじ2プレーンヨーグルト 大さじ2しょうゆ 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約109kcal E・レシピ
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ボウルにハンバーグ、細かくカットしたミニトマト、ミックスビーンズ、ケチャップを入れて、よく混ぜる。 焼き目がつくまでトーストしたパンをお皿に広げる。 2.に1.をのせて、ヨーグルト、細かくカットしたスライスチーズ、刻み葱をトッピングしたら出来上がり。※辛いものが好きな方は、お好みで七味唐辛子を合わせるのもおすすめです。
材料(2～3人分) フランスパン(スライスしたもの)10枚デミグラスハンバーグ(市販のものでもOK)1個ミニトマト4個ミックスビーンズ30gケチャップ15gスライスチーズ(チェダー)1枚ヨーグルト(無糖)少々刻み葱少々七味唐辛子(お好みで)少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.鍋に薄皮をむいたそら豆、ブイヨン、牛乳を入れ、そら豆がやわらかくなるまで約10分煮る。2.1と生クリームをミキサーにかけ、鍋に戻して温め、塩、こしょうで味をととのえる。
牛乳…1 1/2カップ生クリーム…50mlそら豆…20粒ブイヨン(固形スープの素1/2個+湯)…1/2カップ・塩、こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約258kcal レタスクラブ
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かじきはペーパータオルで水けを拭き、3等分のそぎ切りにし、塩・こしょう各少々をふる。ボウルにミニトマトを入れ、マヨネーズを加えて混ぜ(トマトマヨネーズ)、**1**のかじきにのせる。魚焼きグリル(両面焼き)に**2**のかじきとパプリカを並べ、中火で6～7分間、焼き色がつくまで焼く。パプリカに塩少々をふる。
・かじき 1枚・ミニトマト 3コ・パプリカ 1/4コ・マヨネーズ 大さじ1・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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型を湯に5～6秒間つけてゼリーを取り出し、食べやすく切る。
・オレンジ 1コ・ミックスフルーツ (大)1缶・板ゼラチン 12枚・砂糖 170g・水 カップ2・レモン汁 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約1130kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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油が回ったら、塩、こしょうをふって混ぜる。ソーセージを加え、底からすくって大きく混ぜながら約1分間炒める。粒マスタードを加え、混ぜてからめる。
・ウインナーソーセージ 6本・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1/4コ・バター 10g・粒マスタード 小さじ2・塩 小さじ1/3・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリは小さめの小房に切り分ける。耐熱皿にフライドポテト、**1**を入れ、オリーブ油大さじ1/2を回しかけて塩二つまみ、黒こしょう(粗びき)少々をふり、ピザ用チーズをかける。**2**をオーブントースターに入れ、ブロッコリに竹ぐしがスーッと通るまで10～15分間、様子を見ながら焼く。
・フライドポテト 100g・ブロッコリ 1/3コ・ピザ用チーズ 大さじ3・オリーブ油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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