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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （21 - 40）
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ゆでた中華麺、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、ミックスナッツ、青ねぎを散らしたら完成。
中華麺2玉鶏むね肉150g塩・こしょう適量玉ねぎ1/4個エリンギ1本舞茸1/2パックミックスナッツ20g青ねぎ適量水600ccカレールウ2皿分ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1オリーブオイル小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約725kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯、牛乳を加えて中火にし、沸騰したら弱火にして、時々混ぜながら、同様にさらに1～2分間煮る
・ご飯 200g・えのきだけ 1袋・しめじ 1/2パック・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1/2かけ・粉チーズ 適量・サラダ油 大さじ1・固形スープの素 1コ・牛乳 カップ1+1/2・粉チーズ 小さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルにSTEP2を入れて、ツナ缶を油ごと加え、Aを混ぜ合わせる。器にSTEP3を盛り付け、青じそをのせ、粗びき黒こしょうをたっぷりとかける。
スパゲッティ(乾麺)150gツナ缶小1缶 (70g)青じそ5枚粗びき黒こしょう適量Aヤマサ昆布つゆ大さじ1酢小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 青唐辛子をみじん切りにし、ツナ・マヨネーズ・「プラス糀 生しょうゆ糀」と混ぜ合わせる。2 おにぎりの中と上に①を盛り付け、のりを巻く。
ご飯 200gおにぎり用のり 2枚ツナ(缶詰) 40g青唐辛子 2gプラス糀 生しょうゆ糀 10gマヨネーズ 10g 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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ボウルに豚肉を入れ、【A】を加えて混ぜる。わけぎは端から2～3mm幅に切り(小口切り)、別のボウルに入れて塩・こしょう各少々をふり、ピザ用チーズを加えて混ぜる。オーブントースターの天板に**1**の豚肉をのせて平らに広げ(全体備考参照)、混ぜておいたわけぎとチーズを散らして8～10分間焼く。取り出して食べやすく切る。
・豚こま切れ肉 200g・ごま油 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・こしょう 少々・わけぎ 80g・ピザ用チーズ 80g・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはザク切りにする。たらに塩・こしょう各少々をふって下味をつける。フライパンにキャベツを入れて平らにし、ベーコンをのせ、その上にたらを並べる。**2**に水カップ1+1/2を加えてふたをし、強火にかける。煮立ったら中火にし、12～15分間蒸し焼きにする。たらに火が通ってキャベツが煮えたら、蒸し汁と少量のキャベツをなべに残して皿に盛る。ご飯を水で洗って**4**のなべに加え、味をみてたりなければ塩少々をふり、ご飯が温まるまで煮て、汁ごと器に盛る。
・生だら 2切れ・キャベツ 300g・ベーコン 4枚・ご飯 200g・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製パスタソース1瓶スパゲティ 細め200gレタス3枚きゅうり1本ゆで卵3個ツナ缶小1缶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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フタをして約230℃に上げて約5分、蒸し焼きにする。 4 フタを取り、再度裏返し、さらに2分焼き、中まで火が通ったら、めんつゆをかけ、かつお節、青のりをふりかける。もう1枚も同様に焼く。
材料(4人前) 豚バラ肉 6枚 もやし 1袋(200g) 山いも 1/4本 青ねぎ 2本 お好み焼き粉 カップ1/2(50g) 【A】絹ごし豆腐 約1/2丁(200g) 【A】割烹白だし 大さじ1 揚げ玉 大さじ1 卵 2個 めんつゆ 適量 かつお節 6g 青のり 適量 油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約476kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ごはんを加え、「焼肉のたれ」で味付けし、火を止めレタスを混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでごま油を加えると、風味が増しておいしく召しあがれます。
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。牛こま切れ肉 100g。レタス 1/4個(約100g)。長ねぎ 1/2本。卵 2個。エバラ焼肉のたれ(肉の下味用) 大さじ1。エバラ焼肉のたれ(仕上げ用) 大さじ2。サラダ油 適量。ごま油 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約623kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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「鴨と長ねぎのみそ汁」は<a href="https://www.test-marukome.checksrv.com/recipe/detail/miso_415/" class="mover text_underline">こちら</a>1 鍋に鴨肉とねぎのみそ汁を温め、(a)を加えて味をととのえる。2 表示に従ってそばを茹でる。茹で上がったら湯切りして大きめの汁椀に等分によそう。3 ②に①のかけつゆを注いで具材を盛り付る。お好みで(b)を添えていただく。・生そば、乾麺のそば、茹でそばなどそれぞれの表示に従って作りましょう。・
鴨と長ねぎのみそ汁 2杯分(約500g)そば 1.5食分(180g)(b) ゆず皮 適量黒七味 適量刻みねぎ 適量(a) みりん 小さじ2しょうゆ 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約469kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩少々を入れスパゲティをゆでてざるにあげ、流水で冷やし水気をよくきる。玉ねぎは薄切りにして、水にさらしてからざるにあげて水気をきる。器に手でちぎったレタスとSTEP1を入れ、STEP2とツナ、一口大に切ったわかめを盛り付け、しそ(大葉)のせん切りをのせ、ごま油と「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
ツナ(缶詰)120g玉ねぎ100g(中1/2個)レタス120g(1/3個)生わかめ80gしそ(大葉)4枚スパゲティ200gごま油大さじ4塩少々ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)スパゲティ240gブロッコリー1/3株(正味100g)ホタテ貝柱9個オリーブ油小さじ1カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは1cm角の棒状に切る。2フライパンに油をひいて①を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、レンズ豆&ひよこ豆とバジルソースを加え、炒め合わせる。火を止め、ご飯を加えて混ぜ合わせる。3器に②を盛りつけ、バジルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約633kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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*パスタソースに、パスタのゆで汁を100ml加える。*お好みで、仕上げにオリーブ油を掛けて頂いても美味しくいただけます。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶ベーコン6枚なす2本スパゲティ240gオリーブ油大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約20分 カロリー:約622kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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炊き上がったら昆布を取り出し、大き
・米 360ml・グリンピース 100g・昆布 1枚・塩 小さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約497kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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卵は溶いて軽く塩・こしょうする。フライパンにサラダ油を入れ強火にかけ、STEP2を軽く炒めたらいったん取り出す。再度フライパンにサラダ油を入れて熱し、STEP1とご飯を加え炒め、全体が炒まったらSTEP3をフライパンに戻し、かにフレーク・「ヤマサ かにソース」・こしょうを加え炒めあわせ、器に盛る。
ご飯400gかにフレーク50g卵3個長ねぎ40gしいたけ40gにんにく5gヤマサ かにソース50gサラダ油適量塩少々こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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❸ゆであがったら水気を切り、BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーを手早くからめ、ゆで汁と合わせて、温めた①に加え、全体になじむように和える。❹③を盛りつけ、刻んだイタリアンパセリをふる。
ペンネ 140g～A～BOSCOシーズニングオイルレッドペッパー 大さじ1カットトマト 250g鶏ガラスープの素 小さじ1/2塩 茹で湯の1%茹で汁 大さじ2BOSCOシーズニングオイルレッドペッパー 小さじ1イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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4 ①のご飯を加えてひと煮立ちさせ、火を弱めてさらに5分煮る。溶きほぐした卵を回し入れて半熟程度に火を通し、②のせりを加える。
材料(4人前) ご飯 茶椀4杯分 鶏もも肉 1/2枚 ごぼう・長さ30cm 1本 にんじん 1/4本 大根・小 5cm しいたけ 3個 白菜 1枚 せり 1/2束 A水 カップ4・1/2 Aめんつゆ カップ3/4 卵 2個 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. フライパンにゴマ油大さじ1/2を入れて強火にかけ、豆モヤシを炒める。全体に油がまわったら分量外の熱湯を100ml加え、フライパンに蓋をし、煮たったら2分蒸し煮にし、ザルに上げる。 作り方2. フライパンに残りのゴマ油を入れて中火
牛肉(薄切り) 200g豆モヤシ 1/2袋ニンジン 1/6本白ネギ 1/2本キュウリ 1/2本みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2コチュジャン 大さじ1〜2ニンニク(たたき) 1/2片分ゴマ油 大さじ1すり白ゴマ 大さじ1.5ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分ゴマ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約800kcal E・レシピ
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