10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （101 - 120）
|
めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。できあがった焼そばは皿等に広げ冷ましておく。さらにかつおぶしを加え軽く混ぜ、お皿に盛る。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / 豚ばら肉 ... 30g / ゴーヤ ... 1/4本 / もやし ... 30g / たまご(溶いておく) ... 1個 / かつおぶし ... 適量 / ごま油 ... 大さじ1 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
1パスタを規定の水量、時間でゆでる。2パスタのゆで汁を使ってAを湯通しする。3たらこは切れ目を入れて包丁で中の卵を取り出し、ベビーチーズは6等分にカットしオリーブオイルと白だしと混ぜ合わせ、ボウルに入れておく。43.にすべてを混ぜ合わせ、お好みでたらこをのせて完成。
クリームチーズ入りベビーチーズ1個パスタ120gA春キャベツ30gAレッドキャベツ少々たらこ60gオリーブオイル大さじ1白だし大さじ1たらこ(仕上げ用)お好みで 調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
1Aを、なめらかなペースト状になるまでフードプロセッサーにかける。2サンドイッチ用食パンに①をはさみ、食べやすい大きさに切る。
調理時間:約15分 カロリー:約281kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
※残っている水分は、混ぜるうちにスパゲッティにからみます。
材料(1人分) ・鶏むね肉 50g・アボカド 1/2個・スパゲッティ(1.6㎜) 100g・塩 小さじ1/2・水 220ml・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1※スパゲッティは、早ゆでタイプのものはお使いいただけません。・粗びき黒こしょうをかける。・レモンを添える。(食べる時にしぼる) 調理時間:約15分 カロリー:約727kcal 塩分:約3.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
1パン(4枚)にマヨネーズとマスタードを塗り、レタス、ローストビーフ、スティック状にカットしたベビーチーズを挟む。2フライパンにバターを熱し、1.のパンサンドを両面焼く。3最後に水大さじ1を鍋肌にまわしかけて蓋をし、1分蒸し焼きにする。蓋を外して再度両面をカリッとっするまで焼き上げる。
スモーク味ベビーチーズ3個ハード系パン4枚レタス4枚市販のローストビーフ4枚マヨネーズ大さじ2マスタード適量バター10g 調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
|
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶しめじ1パックまいたけ1パック鶏もも肉1枚塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1生クリーム100mlスパゲティ240gイタリアンパセリ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約20分 カロリー:約727kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
下準備1. シイタケは軸を切り落とし、汚れを拭き取る。 下準備2. のかつお節としょうゆを合わせ、さらにご飯と混ぜ合わせ、6等分に分ける。 作り方1. シイタケは塩を振り、焼き網で少し焼き色がつくまで焼く。 作り方2. ラップに(1)のシイタケ1枚をのせ、をのせてラップごと丸く形を整え(6個作る)、器に盛る。
調理時間:約15分 カロリー:約288kcal E・レシピ
|
|---|
|
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ2トマト水煮缶1/4缶ニンニク1かけ水100㏄オリーブオイル適量そうめん2輪鯖水煮缶1缶塩適量パセリみじん切り適量
調理時間:約15分 カロリー:約464kcal 塩分:約3.8g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
まぐろ(刺身用サク) 180g玉ねぎ 1/4個アボカド 1/2個ご飯 丼2膳分卵黄 2個かいわれ大根 適量いりごま 小さじ1(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ2ごま油 小さじ1レモン汁 小さじ2(b) マヨネーズ 大さじ1レモン汁 小さじ1わさび 適量
調理時間:約15分 カロリー:約589kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
作り方4. 大きめの茶碗にご飯を盛り、枝豆、大葉、すり白ゴマを散らし、(2)のアジのタタキをのせ、(3)のだし汁をかける。
アジ(3枚おろし) 1〜2尾分ショウガ(みじん切り) 1片分ミョウガ(みじん切り) 1〜2個分砂糖 小さじ1/2しょうゆ 適量水 500ml昆布 5gかつお節 15g酒 大さじ1薄口しょうゆ 小さじ1塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分枝豆(ゆで) 大さじ2〜3大葉 5枚すり白ゴマ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約411kcal E・レシピ
|
|---|
|
1キャベツは3cmの角切りにする。2卵は溶いて耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱し、フォークなどでほぐす。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。4③とパスタソースを和えて器に盛りつけ、②を散らし、添付のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
ふたをして30秒間蒸らす。器にご飯をよそい、**4**をかけ、粉ざんしょうをふる。
・ご飯 丼2杯分・トマト 1コ・鶏もも肉 1/2枚・卵 3コ・みつば 1/4ワ・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・粉ざんしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約723kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
フライパンに油を熱し、凍ったままのたこ焼きを入れて転がしながら焼き、表面がカリッと焼きあがったら一度取り出します。(1)のフライパンに中華麺とカット野菜を入れ、麺をほぐしながら炒めます。野菜がしんなりしたら「黄金の味」を回しかけ、全体を炒め合わせます。(1)のたこ焼きを戻し入れ、さっと混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
中華麺(蒸し) 2玉。冷凍たこ焼き 20個。カット野菜(もやしキャベツミックス) 大1袋(約300g)。 調理時間:約20分 カロリー:約358kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
フライパンを軽く揺すりながら好みの堅さに火を通す。丼にご飯を盛り、**6
・卵 4コ・鶏むね肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・水 カップ2+1/2・昆布 1枚・削り節 10g・ご飯 丼2杯分・細ねぎ 適量・砂糖 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ふたをして中火で3分間ほど蒸し焼きにする。【甘酢だれ】を加え、やや火を強めて全体にからめる。弁当箱に**5**を詰める。別容器にご飯を詰めて白ごま
・豚角切り肉 70g・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・たまねぎ 50g・パプリカ 10g・パプリカ 10g・きゅうり 1/4本・砂糖 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・酢 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・かたくり粉 小さじ1・ご飯 150g・白ごま 少々・たくあん 適量・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
*黒こしょうやタバスコの代わりに、柚子こしょうまたはチーズ(クリームチーズやブルーチーズ)と合わせるのもおすすめです。
材料(2人分)ペンネ80gベーコン1枚玉ねぎ1/4個ピーマン1/2個バター5gカゴメトマトケチャップ大さじ4タバスコ適宜黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
|
|---|
|
氷水に放ち、全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方4. (1)のボウルに(3)を入れてからめ、お好みで塩コショウで味を調え、器に盛る。
スパゲティー(カッペリーニ) 140g塩 大さじ1カニ缶 1缶(1缶75g入り)トマト(中) 1個レタス 2枚マヨネーズ 大さじ2白だし 大さじ1ニンニク(すりおろし) 少々塩コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約401kcal E・レシピ
|
|---|
|
[[ナポリタンの素|rid=12845]]を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に1分間ほどかけて温
・鶏むね肉 2枚・ナポリタンの素 1/4量・ベビーリーフ 適量・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
バター5～10gを入れて溶かし、残りの食パンも両面を焼いて取り出す。それぞれの食パンの片面に粒マスタードを塗る。1枚に青じそ、トマトを順に並べ、塩をごく少々
・食パン 2枚・ベーコン 2枚・スプラウト 1パック・トマト 約1/2コ・青じそ 6枚・スライスチーズ 1枚・粒マスタード 大さじ1・マヨネーズ 大さじ1・黒こしょう 少々・バター 5～10g・塩 ごく少々 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
パスタ100g油揚げ半分にんにくみじん切り大さじ1しいたけ2枚ほうれん草1束しらす30gコンソメ小さじ2パスタのゆで湯大さじ2ベビーチーズ(プレーン)1個鷹の爪適量オリーブオイル大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約740kcal 塩分:約6.5g 六甲バター レシピ
|
|---|
