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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （101 - 120）
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1 米は洗ってザルに上げ、水気を切って炊飯器に入れる。「地鶏だし塩鍋つゆ」を加え、4合の目盛りまで水を注ぐ。 2 こしょうをふった鶏もも肉とにんにくのすりおろしを①に加え、炊飯する(時間外)。 3 炊き上がったらごはんを皿に盛り付け、2cm幅にそぎ切りにした鶏もも肉をのせ、お好みでコリアンダーとレモンを添える。
材料(4人前) 米 4合 地鶏だし塩鍋つゆ 1袋 鶏もも肉 2枚 こしょう 適量 にんにくのすりおろし 小さじ1/2 コリアンダー 適量 レモン 1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約821kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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加熱後、全体をよく混ぜ合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(4)をのせて、出来あがりです。※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
牛切落し肉 150g。たまねぎ 1/2個(約100g)。エバラすき焼のたれ 大さじ4。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約601kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ごはん 240g[a] 酢 小さじ4[a] きび砂糖 大さじ1/2[a] 塩 小さじ1/2スモークサーモン 4枚きゅうり 1/4本ラディッシュ 2個とびこ(飛子) 小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約239kcal ABC cooking Studio
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にんにくは半分に切って芯を取り、包丁の背などでつぶす。赤とうがらしは縦半分に切り、種を取り除く。大きめのなべにたっぷりの湯(約4リットル)を沸かし、塩大さじ2、オリーブ油小さじ1を加える。スパゲッティを表示の時間より1分間短めにゆで上げる。フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて中火にかける。にんにくが色づき始めたら赤とうがらしとれんこんを加え、れんこんが色づくまでいため、塩少々で調味する。ゆで上がったスパゲッティを**4**に加えていためながら合わせ、器に盛る。
・れんこん 200g・スパゲティ 320～360g・にんにく 3かけ・赤とうがらし 3～5本・酢 適量・塩 ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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アボカドは種と皮をとってひと口大に切り、レモン汁で和える。納豆は「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えて混ぜ合わせる。青じそは2枚のうち1枚を縦2つに切ってからせん切りにする。器に玄米ご飯を盛り、青じそを敷き、STEP3のせん切りにした青じそをのせ、仕上げに「ヤマサ昆布ぽん酢」をまわしかける。
玄米ご飯150gアボカド1/2個レモン汁小さじ1納豆小さじ1パックヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ1仕上げヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・筍(水煮)は、形をいかして薄切り。 ・aは合わせておく。 1.イングリッシュマフィンは厚さ半分に切ってaを塗り、2枚に焼き海苔をちぎってちらす。 2.1に筍をのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。 3.器に盛り付け、木の芽を飾る。
イングリッシュマフィン 2個筍(水煮) 40g[a] マヨネーズ 小さじ4[a] みそ 小さじ1[a] はちみつ 小さじ1/2焼き海苔 1/4枚木の芽 4つ 調理時間:約15分 カロリー:約223kcal ABC cooking Studio
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パルメザンチーズも加えて混ぜ、溶き卵を加えて混ぜる。皿に盛り、【A】の材料を混ぜてのせる。
・米 カップ1・たまねぎ 1/8コ・白ワイン 大さじ2・スープ カップ2～2+1/2・サフラン 1つまみ・パルメザンチーズ 大さじ4・卵 1コ・マジックペースト 大さじ1・トマトジュース 大さじ1+1/3・オリーブ油 ・塩 ・バター 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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❷フライパンにBOSCOオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で香りが立つまで炒め、シラス干しと赤とうがらしを加えニンニクが薄く色づくまで炒める。❸たっぷりの熱湯に塩(湯1Lに対して小さじ2)を加えてスパゲッティをゆで上げ、2に加える。1も加えて混ぜ、塩、こしょう、ゆで汁少々で味を調え、仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをからめる。
ししとうがらし 30本シラス干し 100gニンニク(みじん切り) 3～4かけ分赤とうがらし(輪切り) 2～3本分BOSCOオリーブオイル 大さじ4塩 少々こしょう 少々スパゲッティ 320gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約459kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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6 器にそうめんを盛り付けて、上にまぐろたたき、納豆、おかかオクラ、ごまたくあん、長いも、卵黄をのせて、冷やしておいた「めんつゆ」をかけていただく。
材料(1人前) めんつゆ 50ml かつお節 1パック そうめん 2束 まぐろたたき 70g 納豆 1パック 冷凍刻みオクラ 40g たくあん 2㎝程度 いり白ごま 小さじ1/2 長いも 3㎝程度 卵黄 1個 冷水 150ml 調理時間:約15分 カロリー:約701kcal 塩分:約4.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1 ニラともやしをゆで、水気をきったのち、(a)と混ぜ合わせる。2 「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」に(b)を加えて水分が飛ぶまで火にかける。3 中華麺を規定時間ゆでて、水気をきったのち、ごま油を絡ませる。4 ③を器に盛り、①、②、刻んだねぎ、のりをトッピングし、最後に温泉卵を乗せて完成。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 10g中華麺 1人分もやし 30gニラ 20gねぎ 適量のり 適量温泉卵 1個(a) プラス糀 生しょうゆ糀 5gごま油 5gにんにく 2g(b) プラス糀 生みそ 糀美人 7gプラス糀 生しょうゆ糀 7gにんにく 1gしょうが 1g花椒 0.1g水 30mlごま油 5g 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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1トマトとモッツァレラチーズは角切りにする。2ぎょうざの皮にピザ用ソースをぬって①をのせる。3オーブントースターで②を焼く。4器に③を盛りつけ、ブラックオリーブをのせ、バジルソースをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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・米 2合・里芋 3コ・生ざけ 2切れ・芽ひじき 大さじ1・塩 小さじ1/2・酒 大さじ1・塩 少々・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2
調理時間:約15分 カロリー:約154kcal NHK みんなの今日の料理
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・黒こしょうをたっぷり振ってもよく合います。・ゆで卵は刻まないで手でつぶしても良いです。
カット野菜(洗わずに食べられる千切りキャベツ) 1袋(150g)ゆで卵 2個食パン(6枚切り) 2枚(a) 生みそ汁 料亭の味 あおさ 8食 1食分マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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3.別のボウルにご飯を入れてすし酢を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。1、2を加えてざっと混ぜ合わせ、器に盛り、ごまをふる。
あじ(刺し身用、三枚におろしたもの)…1尾分卵…1個きゅうり…1本みょうが…1個温かいご飯…小どんぶり2杯分(約350g)白いりごま…大さじ1/2すし酢(市販品)…大さじ2・塩、砂糖、サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約442kcal レタスクラブ
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【つけだれ】の材料を混ぜ合わせ、まぐろを約5分間つけてから、ざるに上げる。器に**4**のすし飯を盛り、**5**のまぐろをのせる。青じそ、わさびを添える。
・米 カップ2・昆布 1枚・酢 大さじ4・塩 小さじ1・砂糖 大さじ2・しょうが 1かけ・みょうが 3コ・焼きのり 2枚・まぐろ 20枚・しょうゆ 大さじ2・マヨネーズ 大さじ1・みりん 小さじ2・青じそ 10枚・わさび 適量・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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[ミートボール] 。合挽き肉 200g。たまねぎ(すりおろす) 1/4個(約50g)。パン粉 大さじ2。マヨネーズ 大さじ2。塩こしょう 少々。[A] 。トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g)。水 300ml。[] 。スライスチーズ、パセリ 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約873kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.鍋に湯1Lを沸かして塩小さじ1を加える。スパゲッティを袋の表示どおりにゆで、ゆで汁大さじ2をとりおいてざるにあける。2.フライパンにAを入れて弱火にかける。香りが立ったらベーコンを加えて脂が出るまで炒め、トマトを加えてさっと炒める。1の麺とゆで汁、水菜、Bを加えてさっと混ぜる。
ベーコン…4枚〈1cm幅に切る〉トマト…1個〈一口大に切る〉水菜のざく切り…50gスパゲッティ…160gA ・オリーブ油…大さじ1 ・にんにくのみじん切り…1片分B ・中濃ソース…大さじ3 ・バター…10g塩 調理時間:約15分 カロリー:約595kcal レタスクラブ
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刻みネギを散らし、練りからしを添える。
豚肉(細切れ) 150〜200g酒 小さじ2しょうゆ 小さじ2玉ネギ 1/4個ニンジン 1/8本酒 大さじ1みりん 小さじ2砂糖 大さじ1みそ 大さじ1豆板醤 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2サラダ油 小さじ2ご飯(炊きたて) 丼2杯分ネギ(刻み) 大さじ3練りからし 適量 調理時間:約15分 カロリー:約604kcal E・レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2器に①を入れ、パスタソースでよく和え、たたいた梅干しをのせて、トッピングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約466kcal 塩分:約4.3g キューピー とっておきレシピ
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たまねぎは繊維を断つように薄切りにし、冷水に約3分間さらし、パリッとしたらざるに上げて水けを拭く。アボカドは縦に切り目を入れて半分に分け、種を除く。皮をむいて縦半分に切り、1cm幅に切ってレモン汁をからめる。器にご飯を盛り、たまねぎを敷いて、アボカド、ローストビーフを盛る。柚子こしょうをのせてオリーブ油をふり、しょうゆ適量をかける。
・ローストビーフ 160g・たまねぎ 1/2コ・アボカド 1コ・レモン汁 少々・ご飯 約300g・柚子(ゆず) こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1～2・しょうゆ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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