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「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 675 件中 （21 - 40）
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1.ボウルにバターとグラニュー糖を入れ、泡立て器ですり混ぜる。2.牛乳と溶き卵を合わせて1に3回に分けて加え、そのつど泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックス、シナモンパウダー、ココア、ナツメグ、クローブを合わせてふるい入れ、ゴムべらで切るように混ぜる。3.型に2を流し入れ、オーブンで15〜20分、中心に竹串を刺して生地がつかなくなるまで焼く。型から紙カップごと出し、網にのせてさます。4.アイシングを作る。ボウルに粉糖と卵白を入れ、泡立て器ですり混ぜる。レモン汁を少しずつ加え
カロリー:約296kcal レタスクラブ
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1.バニラアイスは室温に少し置いてやわらかくする。2.アボカドはボウルに入れてフォークなどで粗く潰す。3.バニラアイスを加えてざっと混ぜ、器に盛る。レモンの皮を散らし、くし形のレモンを搾って添える。
バニラカップアイスクリーム…1個(約200ml)アボカド…1個レモン(国産)の皮のすりおろし…少々レモンのくし形切り…2切れ カロリー:約297kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
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1深めの耐熱容器にもちを入れ、かぶるくらいの水を加え、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2①の水気をきり、Aを加えてよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、バターを加え、さらに混ぜ合わせる。3まな板に片栗粉(分量外)で打ち粉をし、②をのせ食べやすい大きさにきる。4器に③を盛りつけ、ジャムをかける。
エネルギー 243kcal たんぱく質 3g 脂質 5.9g 炭水化物 44.3g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1鍋に水と寒天を入れ混ぜながら火にかけ、沸騰したら中火にして1分ほど混ぜ続ける。2ボウルにチーズデザートを入れホイッパーで練っておく。①を少しずつ入れ、チーズを溶かし混ざったらタッパなどの容器に入れて固める。3ココナッツミルクと牛乳を混ぜ合わせて器に入れたら、②の寒天をカットしたものとゆであずき・砕いた氷を浮かべる。
チーズデザート 贅･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1.【A】を混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。 2.白玉粉に水を少しずつ加えて混ぜ、全体になじんだら手でよくこねていく。耳たぶくらいの硬さになるように調整する。 3.2)を12等分にして丸め、中央をくぼませる。鍋に湯を沸かし、沸騰したら白玉を入れ、浮かんできたらそのまま30秒程待ち、茹で上がったら、冷水に入れてあら熱をとり、ザルにあげる。 4.3)の白玉を器に盛り、冷えた1)をかける。 5.マスカルポーネを添え、くずしながらいただく。
雪印北海道100 マスカルポーネ カロリー:約289kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1【下準備】オーブンは170度に予熱しておく。2ボウルに細かく刻んだブラックチョコレートとバターを入れ、湯せんにかけて溶かす。湯せんからはずし、砂糖を加え、よく混ぜる。3②に卵をひとつずつ加え、その都度よく混ぜる。4オーブンシートを敷いたパウンド型に③を流し入れ、予熱しておいたオーブンで約15分焼く。中央をスプーン等でへこませる。5④の粗熱が取れたら、へこませた部分にホイップクリームとまるごと果実をのせ、アラザンを散らす。
エネルギー 297kcal たんぱく質 3 調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1.マーガリンは室温に戻しておく。 2.ベーキングパウダーと薄力粉は合わせてふるっておく。 3.1)を木べらでクリーム状に練り、砂糖、卵黄を加えて都度よく混ぜ合わせる。 4.3)に2)を加え、切り込むように混ぜて平らにまとめ、ラップで包んで冷蔵庫に入れ、2時間以上寝かせる。 5.打ち粉(薄力粉・分量外)をふった台に4)をのせ、めん棒で4㎜の厚さにのばし、直径6.5㎝の丸型で16個抜き、オーブンシートを敷いた天板にのせる。 6.5)の半分の8個は、天板の上でさらに直径4.5
カロリー:約255kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ボウルにホットケーキミックスを入れ、バターを1cm角に切って散らし、冷蔵庫で冷やす。2.ヨーグルトはペーパータオルを敷いたざるに入れて、冷蔵庫で10分おいて軽く水きりし、溶き卵と混ぜ合わせる。3.1を冷蔵庫から取り出し、カード(またはフォーク)で切り混ぜる。バターが細かくなったら、手で手早くすり合わせ、ぽろぽろにする。2を加え、生地がしっとりするまでカードで切り混ぜる。4.生地を2cm厚さにしてラップで包み、冷蔵庫で約20分おく。オーブンは190℃に予熱する。5.生地
カロリー:約245kcal レタスクラブ
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1.【仕上げ用クリーム】ボウルにクリームと砂糖を入れ、泡立て器でかために泡立てる。しぼり出し袋に入れ、冷蔵庫に入れておく。 2.【子供のバナナ ラテ】 バナナ、牛乳、砂糖をミキサーにかけ、氷の入ったグラスに注ぐ。 3.【大人のカフェバナナ ラテ】 インスタントコーヒー、砂糖を混ぜ、熱湯で溶く。 4.バナナ、牛乳、3)をミキサーにかけ、氷の入ったグラスに注ぐ。 5.【仕上げ】 2)、4)の上に1)のクリームをしぼり出す。
おいしい雪印メグミルク牛乳 150ml バナナ 調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1厚めの鍋に、砂糖20gと水を入れて熱し、カラメル色になるまで煮詰めたら火を止め、湯を加えてのばし、カラメルを作る。2ボウルに卵を割り、マヨネーズを加え、よく混ぜる。残りの砂糖、牛乳の順に加えて、さらによく混ぜる。3プリン型4個に①を入れ、②を流し込み、アルミホイルでふたをする。天板に並べて型が半分つかるくらいお湯(分量外)をはり、160℃に予熱しておいたオーブンでプリン液に火が通るまで焼く。 (目安時間20～30分)4③の粗熱がとれたら、冷蔵庫に入れ、冷やす。5④が冷え
調理時間:約50分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1.ボウルに(b)を入れて泡だて器ですり混ぜ、水を加えてさらに混ぜ合わせる。合わせた(a)を粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。2.フライパンを弱火にかけ、サラダ油を薄くしき、[1]の生地をスプーンですくって最終的に直径7～8cmになるように調節して丸く広げる。3.表面にぽつぽつと穴があき、裏に焼き色がついたものから裏返し、30秒くらい焼いて網に乗せて粗熱をとる。残りも同様に、全部で12枚作る。4.[3]にあんこを約30gずつはさみ、どら焼きを作る。カロリーは1個分です。[br
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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下準備 ・ロールケーキ型(23×23cm)にクッキングシートを敷いておく。 1.耐熱ボウルにaを入れ、電子レンジで加熱し(600W40秒位)、泡立て器でよく混ぜる。 2.薄力粉をふるい入れて混ぜ、粗熱を取る。 3.オーブンに予熱を入れる(160℃)。 4.別のボウルに卵白を入れ、コシを切る。途中2回に分けてグラニュー糖を加え、角の先端がゆっくりおじぎする硬さまで泡立てる。コーンスターチを加え、低速でキメをととのえる(メレンゲ)。 5.メレンゲを立て直し、1/3量位を2に加え
調理時間:約120分 カロリー:約212kcal ABC cooking Studio
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1.ボウルにバターを入れ、ゴムべらでやわらかくなるまで練る。砂糖を加えてすり混ぜ、レモン汁を加えてさらに混ぜる。2.りんごの、芯をくりぬいた部分にバターナイフなどで1を1/4量ずつ詰め、シナモンスティックを刺す。耐熱皿に並べて天板にのせ、オーブンで30〜40分、りんごがやわらかくなるまで焼く。
りんご…4個バター(食塩不使用)…60g砂糖…40gレモン汁…小さじ1シナモンスティック…4本 カロリー:約285kcal レタスクラブ
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(1)山いもは半分はすりおろし、残りは2cm角に切る。(2)ボウルに(1)のすりおろした山いも、Aを入れてよく混ぜ、(1)の2cm角に切った山いもを加えて混ぜる。(3)フライパンにごま油を熱し、(2)を半量流し入れ、両面こんがりと焼く。残りも同様に焼く。*お好みでしょうがのすりおろしやポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)よ･･･
カロリー:約240kcal 味の素 レシピ大百科
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1.バターは約5mm角に切り、チョコレートはそれぞれ細かく刻み、すべて耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、混ぜて溶かす。別のボウルに卵黄、グラニュー糖の半量を入れ、泡立て器で白っぽくなるまでよくすり混ぜ、溶かしたチョコレート、生クリームを加えて混ぜる。薄力粉とココアを合わせてふるい入れて混ぜ、ラム酒を加えて混ぜ合わせ･･･
カロリー:約209kcal レタスクラブ
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1.フライパンにグラニュー糖としょうゆを入れて弱火にかけ、焦がさないように混ぜながら、グラニュー糖を溶かす。煮詰まってきたらバターを入れ、全体を混ぜ合わせてから火を止める。「基本のポップコーン」を加えてよくからめる。
「基本のポップコーン」…全量バター…10gグラニュー糖…大さじ2しょうゆ…小さじ1 カロリー:約267kcal レタスクラブ
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1.スポンジケーキは横1cm厚さに切り、4枚作る。2枚は半分に切る。2.ボウルにラップを敷く。底の部分に輪切りのスポンジケーキ1枚を敷き、半月切りにしたスポンジケーキをすき間ができないように上下を交互にして敷く。3.別のボウルに生クリームと砂糖を入れ、九分立て(すくうとつのがピンと立つくらい)に泡立てる。ヨーグルトを加え、ゴムべらでさっと混ぜる。4.こんにゃくゼリーは4等分に切って、汁けをきり、3に加えてさっと混ぜる。クリームごと2に入れて、残りのスポンジケーキでふた
カロリー:約205kcal レタスクラブ
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1.アボカドは縦半分に切り、ひねってから皮をむき、種を除いて2cm角に切る。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでレモンの輪切りを飾り、豆乳、はちみつ各少々をかけても。
豆乳…2/3カップアボカド…1個レモン汁…大さじ2〜3はちみつ…大さじ2〜3 カロリー:約229kcal レタスクラブ
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1ボウルにA、溶かしたバター、スプレッド半量を入れて混ぜる。全体に混ざったら、残りのスプレッドと小さめに割ったチョコレートを加え、さっくり混ぜる。2マフィン型に①を7分目まで入れ、170℃に予熱しておいたオーブンで約20分焼く。
エネルギー 234kcal たんぱく質 3.7g 脂質 8.5g 炭水化物 35.4g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1.板チョコレートは刻んでボウルに入れる。2.小鍋に牛乳と生クリームを入れて火にかけ、沸騰直前で火を止め、粉ゼラチンを加えて余熱で溶かして混ぜる。1のボウルに注ぎ入れる。3.泡立て器で混ぜながらチョコレートを溶かし、なめらかな状態になったらこし器(またはざる)でこして、別のボウルに移す。4.ボウルの底を氷水に当てて混ぜながらよく冷やす。バットに流し入れ、冷凍庫に半日入れて凍らせる。5.洋梨は缶汁をきり、5mm幅のくし形切りにし、ねかせた型に並べ入れて冷凍庫で約15分冷やす
カロリー:約290kcal レタスクラブ
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