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「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 675 件中 （41 - 60）
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加熱し、取り出してラップをはずして、新しいラップをかけなおしてそのままさます。さめたら紙の型をはずす。4.シロップを作る。
ココア生地 ・卵…1個 ・薄力粉…大さじ1 ・サラダ油…小さじ1 ・砂糖…30g ・ココア…大さじ2チーズクリーム ・クリームチーズ…100g ・牛乳…20ml ・生クリーム…1/2カップ ・砂糖…40gシロップ ・砂糖…20g ・インスタントコーヒー…大さじ1 1/2(約5g) ・水…1/4カップココア…適宜 カロリー:約274kcal レタスクラブ
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[1] さつまいもは1.5cm程度の輪切りにして、電子レンジ(600W)で12分加熱する。熱いうちに皮をむき、鍋に入れて木べらなどでつぶす。[2] 「ほんてり みりん風調味料」、砂糖、牛乳、バターを入れて、よく練り混ぜる。さらに卵黄を1と1/2個加えて混ぜ、中火にかけながら全体につやが出るまで練る。[3] [2]をアルミカップに盛り、表面に残りの卵黄、「本みりん」、水(･･･
カロリー:約208kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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「たこ焼き」を電子レンジで加熱します。*加熱時間は商品パッケージに記載されています。 えびせんべいを半分に折り、半面にソース小さじ1をスプーンでぬります。揚げ玉、(1)をのせて、ソース・マヨネーズ・青のりをかけ、えびせんべいではさみます。
材料 [ 1人分 ]「たこ焼き」3個えびせんべい1枚揚げ玉大さじ1青のり少々お好みのソース適量マヨネーズ適量 カロリー:約213kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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フォークでかき混ぜ、冷凍庫で完全に凍るまで冷やす。4.ステンレスのボウル(冷蔵庫で冷やしておく)に、3を取り出す。ゴムべらでか
プレーンヨーグルト…300gアボカド…1個牛乳…1/2カップ砂糖…70g粉ゼラチン…5g カロリー:約201kcal レタスクラブ
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1ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。2器にシリアルを入れ、ジャムをのせ牛乳を注ぐ。3②に①で線描きする。
エネルギー 287kcal たんぱく質 7.2g 脂質 5.4g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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下準備 ・粉ゼラチンはそれぞれ冷水にふり入れ、ひと混ぜして戻し、使用する直前に電子レンジで加熱し(600W20 秒～)、溶かしておく。 ・生クリーム・コンデンスミルクは合わせておく(ミルク)。 1. ボウルにaを入れ、よく混ぜ溶かし、溶かしたゼラチン(3g)を加えて混ぜる。 2. 器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(30分～)。 3. ボウルにbを入れ、よく混ぜ溶かし、溶かしたゼラチン(8g)を加えて混ぜる。 4. 2の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(30分～)。 5
調理時間:約30分 カロリー:約287kcal ABC cooking Studio
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1バナナは皮をむき、輪切りにする。2器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、まるごと果実、①、グラノーラシリアルの順にのせてミントを飾る。
エネルギー 218kcal たんぱく質 6.9g 脂質 6.3g 炭水化物 34.6g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1はんぺんは袋の上から手でつぶす。2ミキサーまたはフードプロセッサーに、1と牛乳を入れ、約30秒ほどかくはんする。3ボウルに、2とホットケーキミックスを入れ、切るようにさっくり混ぜ合わせる。4フライパンにサラダ油をうすく敷き、弱火にかけ、3を1/4量ずつおたまですくってこんもりと並べる。5ふたをしてじっくり焼き、きれいな焼き色がついたら裏返し、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。6器に盛り、お好みでバターとメープルシロップを添える。
材料(4枚分)はんぺん(大判)1枚 調理時間:約12分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1 材料とボウルはあらかじめ冷蔵庫で冷やしておきます。 バターは5mm角程度に細かく刻んで、冷蔵庫に入れておきます。くるみは手で小さく割っておきます。2 「ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修 糖質50%オフのスイーツ粉」を目の粗いふるいでふるってボウルに入れ、刻んでおいたバターを加えます。<br><img src="/sp/recipe/img/daizu_164/img_02_01.jpg" ><img･･･
調理時間:約30分 カロリー:約291kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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オーブンは180℃に予熱しておく。1 (a)を合わせてふるっておく。2 鍋に(b)の「プラス糀 糀甘酒」を入れて火にかけ、沸騰したらレーズンを入れ、30分〜1晩つける。3 (c)をボウルに入れて、(a)を2〜3回に分けてさくっと混ぜ、さらに②を加える。4 マフィンカップに入れて180℃に予熱しておいたオーブンで20〜25分焼く。
(a) 小麦粉 120gベーキングパウダー 小さじ1砂糖 30g(c) プラス糀 糀甘酒 160mlサラダ油 大さじ2(b) プラス糀 糀 調理時間:約30分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1.器に氷をかき、いちごシロップをかける。 2.その上から、練乳をまわしかける。 3.上から、こんぺいとうとアラザンをちらす。 4.※こんぺいとうの代わりに、スターシュガーを使用してもかわいく仕上がります。 5.※練乳やシロップの量は、お好みで調整してください。
北海道練乳 大さじ1～2氷 適量いちごシロップ 大さじ2～3こんぺいとう(小) 適量アラザン 適量 調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.耐熱ボウルにチョコレートを割り入れ、バターと水も加えて、電子レンジで約1分50秒加熱する。2.泡立て器で混ぜ、なめらかになったら卵黄を加えて混ぜ合わせ、ホットケーキミックスも加えてよく混ぜる。3.別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立てる。白っぽくなったら砂糖を2回に分けて加え、ピンとつのが立つまで泡立てる。4.2に3を3回に分けて加え、そのつど泡立て器でざっと混ぜる。最後はゴムべらでボウルの底からさっくりと混ぜる。5.型に流し入れ、オーブンで20〜25分焼き
カロリー:約260kcal レタスクラブ
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入れて溶きほぐし、和三盆を加え、よく混ぜる。 3.別の鍋に牛乳・生クリームを入れ、沸騰直前まで温め、2に少しずつ加え、よく
かぼちゃ 正味300g卵 5個和三盆 90g牛乳 300cc生クリーム 100gラム酒 小さじ2グラニュー糖 80g水 小さじ2熱湯 小さじ4バター(食塩不使用) 5g 調理時間:約90分 カロリー:約249kcal ABC cooking Studio
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1ボウルに室温に戻したクリームチーズを入れ、砂糖を加え、なめらかになるまで混ぜる。2①に生クリームとプレーンヨーグルトを加えて混ぜる。3耐熱皿に水を入れて粉ゼラチンをふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒加熱して溶かし、②に加えて混ぜる。4タルト台に③を流し入れ、まるごと果実をのせ、冷蔵庫で冷やし固める。5④が固まったら食べやすい大きさに切り、ミントを飾る。
エネルギー 271kcal たんぱく質 4.6g 脂質 10.4g 炭水化物 39.7g 食塩相当量 調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1.さつまいもは皮つきのまま1cm四方の棒状に切る。2.フライパンに1と油を入れてざっとからめ、弱めの中火にかける。時々混ぜながら、表面がカリッとして中に火が通るまで約8分揚げ焼きにする。取り出して 油をきり 、粗熱をとる。3.バットにグラニュー糖とシナモンパウダーを入れて混ぜる。2を加えてまぶす。
さつまいも…1本(約250g)グラニュー糖…20gサラダ油…大さじ4シナモンパウダー…小さじ1/4 調理時間:約18分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.1g レタスクラブ
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1器にプレーンヨーグルトと10種ミックスを入れ、スプレッドをかける。
エネルギー 209kcal たんぱく質 7.9g 脂質 5.1g 炭水化物 33.1g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに【A】を入れ、泡立て器でなじむまで混ぜる。器に**1**の半量を入れ、クッキーを食べやすい大きさに手で割ってのせる。残りの**1**を加えて表面をならす。いちごはヘタの部分を切り落とし、縦半分に切って**2**にのせる。ミントを飾る。
・マスカルポーネチーズ 200g・砂糖 大さじ4・牛乳 大さじ2・いちご 8コ・クッキー 5枚・ミント 適量 調理時間:約3分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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小鍋に牛乳を入れて火にかけ、沸いたらすぐに火を止める。スイートポテトの生地を加え、ゴムべらでよく混ぜる。ボウルに卵、卵黄を入れて溶きほぐし、グラニュー糖を加えて泡立て器ですり混ぜる。バニラエッセンスを加えて混ぜ、**1**を少しずつ加えて混ぜる。目の細かいざるでこす。ふきんを敷いたバットに耐熱容器を入れ、**2**を流す。バットに70～80℃の湯を1･･･
調理時間:約40分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1.桃は1cm角に切ってレモン汁をふる。ボウルに卵黄とグラニュー糖を入れて泡立て器で混ぜ合わせ、ヨーグルトと桃を加えて混ぜる。2.ふやかしたゼラチンを湯せんで溶かし、1に加えてよく混ぜる。ボウルの底を氷水に当て、時々かき混ぜながらプルンとしたとろみがつくまで冷やす。3.別のボウルに生クリームを入れ、ボウルの底を氷水に当てながら、泡立て器でピンとつのが立つまでかたく泡立てる。4.2に、3の半量を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。残りの3を加え、ふんわりと混ぜる。密閉容器に入れ
カロリー:約246kcal レタスクラブ
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1.マフィン型に紙ケースを敷くか、バター(分量外)を塗り、薄力粉(分量外)をふる。 2.かぼちゃは皮つきのまま2cm角に切り、ラップに包んで電子レンジで2分加熱し、やわらかくする。手で触れる程度になったらラップの上からもんでつぶす。くるみは5mmに刻む。 3.バターは電子レンジで40秒ほど加熱して溶かす。 4.ボウルに卵をほぐして砂糖、牛乳、バターを加えてなめらかに混ぜる。かぼちゃを加えて均一に混ぜ合わせ、ホットケーキミックスとくるみを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
カロリー:約247kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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