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「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 675 件中 （1 - 20）
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ボウルにAを全て入れて泡だて器でよく混ぜる。油を熱したフライパンの火を一旦止め、濡れ布巾の上に乗せてクールダウンさせる。油をキッチンペーパーで綺麗に拭き取り、弱火にかけてSTEP1のタネを落とす。ふつふつと泡が出てきて焼き色がついたら裏返して焼く。ボウルに生クリームの半量と桜餡を入れて泡だて器で滑らかになるように混ぜ、残りの生クリームを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.ヨーグルトソースを作る。ざるにペーパータオルを2枚敷いてヨーグルトをのせる。約15分おいて軽く水きりをする。ボウルに入れ、砂糖を加えてよく混ぜ、冷蔵庫に入れて冷やす。2.バゲットは一口大に切る。3.卵液を作る。別のボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、ヨーグルト、牛乳を順に加えてそのつど泡立て器でよく混ぜる。2を加えてからめ、20分以上おいて卵液をしみこませる。4.フライパンにバターの半量を溶かし、3の半量を入れて弱めの中火で焼く。ふたをして時々上下を返しながら全体がきつね色に
カロリー:約274kcal レタスクラブ
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下ごしらえ・紅茶の葉は包丁で細かく刻んでおく。1.(a)を合わせ、ボウルにふるい入れる。バターを入れ、指先を使ってバターと粉をつまんでこすり合わせるように手早くすり合わせ、粉チーズのような状態にしたら茶葉を合わせる。2.90mlの牛乳を一度に回し入れ、指先である程度混ぜたら指の間から生地が出てくるように手で生地を握り、生地が固いようであれば途中で･･･
調理時間:約50分 カロリー:約223kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1.ヨーグルトは、下ごしらえを参照して、水きりヨーグルト約120g分を作る。2.ヨーグルト白玉を作る。ボウルに白玉粉と砂糖を入れ、ヨーグルトを加えて手で混ぜる。全体が均一に混ざったら、12個に分けて丸める。沸騰した湯に入れ、一度沈んで浮き上がってから1～2分ゆでて冷水にとる。粗熱がとれたら水をきる。3.器にアイスクリーム、1、2、ゆであずきを盛り合わせ･･･
カロリー:約215kcal レタスクラブ
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せ、シフォン型(直径17cm)に流し入れる。・170℃に温めたオーブンに4を入れて約40分～50分焼き、焼き上ったら瓶など
材料(8人分) ・いちご 12個(130g)・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 80ml・薄力粉 130g・ベーキングパウダー 小さじ2/3・卵白 6個分・砂糖 40g●A・卵黄 4個分・砂糖 40g●B(飾り用)・いちご 適量・ミント 適量・ホイップクリーム 適量 調理時間:約65分 カロリー:約232kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1生クリームは100mlずつ2つのボウルに入れ、それぞれにまるごと果実 いちごと、まるごと果実 ブルーベリーを50gずつ加える。大きめのスプーンで泡立つまで混ぜ合わせる。2ビスケットに①をそれぞれのせ、さらにまるごと果実をのせてはさみ、ラップで包む。冷蔵庫で約1時間冷やす。
エネルギー 230kcal たんぱく質 3.6g 脂質 14.7g 炭水化物 20.8g 食塩相当量 0.3g 野菜摂･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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さまで張る。ふたにふきんを巻いてかぶせ、弱火で約25分、表面が少しふくらむまで蒸し焼きにする。4.アルミホイルごと取り出して粗熱
ゆず…4個(約600g)卵黄…2個分薄力粉…大さじ1 1/2クリームチーズ…200gグラニュー糖…60g カロリー:約279kcal レタスクラブ
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上げる。4.器にアイスクリームを盛り、白玉、1のかぼちゃの皮各適宜を盛る。
かぼちゃ…100g白玉粉…50gバニラアイスクリーム…200ml カロリー:約294kcal レタスクラブ
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1.みかんは白い筋を取る。2.耐熱ボウルにシロップの材料を入れ、ラップはかけずに電子レンジで約3分30秒加熱する。3.1を加えてふんわりとラップをかけ、約2分加熱する。みかんの上下を返して再びふんわりとラップをかけ、さらに約2分加熱する。4.みかんに密着させるようにラップをかけ直してさまし、粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。5.シロップごと器に盛る。好みでミントを飾っても。
みかん…小4～5個(約300g)シロップ ・レモンの輪切り…1枚 ・砂糖…50g カロリー:約277kcal レタスクラブ
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1.型にバター(分量外)を塗る。 2.【A】のバナナは輪切りにしてレモン果汁をからめ、バターで焦がすくらいまで炒め、グラニュー糖をふり、型の底に入れる。 3.クリームチーズは室温にもどしてやわらかくし、バターは電子レンジで30秒ほど加熱して溶かす。 4.クリームチーズにレモン果汁と砂糖を加えてなめらかに練り、バナナを加えてフォークでつぶしながらさらに混ぜる。卵をほぐして加え、バター、薄力粉も加えてしっかりと混ぜ、2)の上に流す。 5.深さのあるフライパンにキッチンペーパー
調理時間:約30分 カロリー:約262kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1 ヨーグルトは半量になるぐらい、しっかり2時間水切りをする。2 ラズベリーは半分に切る。キウイは輪切り、オレンジは房に切る。3 「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」と①を混ぜ合わせ、バットに流し入れる。フルーツを全体に彩りよく飾り、冷凍庫で3時間しっかり冷やし固める。調理時間にヨーグルトの水切り時間、冷凍時間は含まれません。
プラス糀 糀甘酒LL ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約269kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1.(b)をボウルに入れ、よく混ぜる。ざるなどで漉し、耐熱容器に入れる。2.レンジ500〜600Wで3〜4分加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。3.鍋に(a)を入れて煮立たせ、よく混ぜながら、全体が泡でいっぱいになるくらいまで沸騰させ、火を止める。4.[2]に[3]をかける。
(a) 液みそ 料亭の味 大さじ1/2上白糖 大さじ2水 大さじ1/2(b) 鶏卵 1.5個上白糖 大さじ1.5牛乳 250ccバニラエッセンス 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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ボウルに卵を入れて泡立て器で溶きほぐし、グラニュー糖を加えてすり混ぜる。**1**にグレープフルーツ果汁を加える。**2**に牛乳を加えて混ぜる。アーモンドパウダーとベーキングパウダーを合わせて目の粗いざるに入れ、**3**に数回に分けてふるい入れる。そのつど、泡立て器で混ぜる。ミントの葉をちぎって**4**に加える。ゴムべらで底からすくうように大きく混ぜる。紙カップを敷いたマフィン型に**6**をスプーンで入れ、表面をならす。天板にのせ、180℃に温めたオーブンで約25
調理時間:約40分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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薄力粉はふるっておく。型にオーブン用シートを敷く。オーブンを170℃に温めはじめる。 耐熱容器にチョコレートを割りいれ、バターを5〜6等分して加える。ラップをかけて電子レンジ弱で4分加熱し、取り出してヘラで混ぜ、なめらかにする。 ボウルに卵を入れて泡立て器でほぐし、砂糖を加えてよく混ぜる。砂糖のざらつきがなくなったら、チョコレート液を少しずつ加え、混ぜ合わせる。 ココアパウダーを加えてひと混ぜし、薄力粉を一度に加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。「おまめさん 白花
調理時間:約45分 カロリー:約205kcal フジッコ愛情レシピ
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1.【生地を作る】バターは小さめの耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約20秒加熱して溶かす。ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で溶きほぐし、牛乳、グラニュー糖を順に加えてそのつどよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、ゴムべらでさっくりと混ぜる。溶かしたバターを加えてよく混ぜる。粉っぽさがなくなったらラップをかけ、冷蔵庫･･･
カロリー:約287kcal レタスクラブ
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ボウルに「ヤマサ デザートベース ストロベリー風味」と冷やした牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。いちごはスライスする。器にいちごジャムを入れ、ホイップクリーム・STEP1の順にのせ、いちごとホイップクリームをトッピングする。
ヤマサ デザートベース ストロベリー風味200ml牛乳200mlいちご8個いちごジャム適量ホイップクリーム適量 調理時間:約15分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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1米粉に絹ごし豆腐を加えて耳たぶくらいの固さに練る。2①を丸めて中央をくぼませ、熱湯でゆでて浮いてきたら水にとり、水気をきる。3器に②を盛り、牛乳をかけ、ジャムをのせる。
エネルギー 207kcal たんぱく質 6.2g 脂質 4.8g 炭水化物 33.6g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズとバニラアイスクリームは室温にもどしてやわらかくしておく。2ボウルに①のクリームチーズ、まるごと果実、ラム酒を入れてよく混ぜ合わせる。①のバニラアイスクリームも加えてよく混ぜる。3冷凍庫で約3時間凍らせる。4器に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 239kcal たんぱく質 4.9g 脂質 14.7g 炭水化物 20.9g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ジッパーつきの耐冷の食品用保存袋に牛乳、コンデンスミルク、ジャム大さじ2を入れ、混ぜ合わせる。2①を冷凍庫に入れて約1時間ごとに取り出してよくもみ、3～4時間凍らせる。3器に②を盛りつけ、残りのジャムをかけ、ミントを飾る。
エネルギー 234kcal たんぱく質 6.8g 脂質 7.6g 炭水化物 34.3g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で約6時間おいて水きりする。2キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。3グラスにコーンフレーク、②、①、まるごと果実の順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 230kcal たんぱく質 7.5g 脂質 4.9g 炭水化物 39.1g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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