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入れて溶きほぐし、和三盆を加え、よく混ぜる。 3.別の鍋に牛乳・生クリームを入れ、沸騰直前まで温め、2に少しずつ加え、よく
かぼちゃ 正味300g卵 5個和三盆 90g牛乳 300cc生クリーム 100gラム酒 小さじ2グラニュー糖 80g水 小さじ2熱湯 小さじ4バター(食塩不使用) 5g 調理時間:約90分 カロリー:約249kcal ABC cooking Studio
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1プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で約6時間おいて水きりする。2キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。3グラスにコーンフレーク、②、①、まるごと果実の順に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1.チーズは4等分に切り分ける。フライパンにバターを熱し、香りが立ったらバナナを入れてふたをし、途中何度か返しながら、バナナがくたっとし、うすい焼き色がつくまで焼く。2.チーズをのせて再びふたをし、3〜4分蒸し焼きにする。3.器に盛って、はちみつをかけ、好みでシナモンパウダーをふる。
カマンベールチーズ…1/2個バナナ…2本バター…10gはちみつ…適宜 カロリー:約263kcal レタスクラブ
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❶アイスクリームに、日清マカダミアナッツオイルをお好みの量かける。
アイスクリーム(チョコ又はバニラ) 100~150g日清マカダミアナッツオイル お好みの量 調理時間:約3分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ボウルにバナナ、アボカド、レモン汁、はちみつ各小さじ1を入れ、泡立て器をバナナに押し当てるようにして粗めに潰す。2.とろりとしてきたらペースト状になるまで混ぜる。3.牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。
バナナ…大1本(正味100g)牛乳…1/2カップアボカド…1/4個(正味50g)レモン汁、はちみつ…各小さじ1 カロリー:約272kcal レタスクラブ
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と混ぜる。(4)型に(3)を等分に流し入れ、表面を平らにする。天板にのせ、天板の2cm深さまで湯をはり、180℃のオーブンで15
クリームチーズ 1箱A卵黄 3個分Aレモン汁 15g薄力粉 30g卵白 3個分「パルスイート」 大さじ4 カロリー:約255kcal 味の素 レシピ大百科
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1.フライパンにキャラメルとグラニュー糖を入れて弱火にかけ、キャラメルが溶けてきたら耐熱性のへらでざっと混ぜる。重曹とバターを入れてさらに混ぜ、火を止めて「基本のポップコーン」を加え、よくからめる。重曹を入れることでキャラメルが均一にからみやすくなる。
「基本のポップコーン」…全量キャラメル(細かく刻んだもの)…20g重曹…少々バター…5g・・・ カロリー:約267kcal レタスクラブ
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1クラッカーにクリームチーズをぬり、ブルーベリージャム、リンゴジャムをそれぞれのせて器に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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