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「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 674 件中 （1 - 20）
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1.【A】を混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。 2.白玉粉に水を少しずつ加えて混ぜ、全体になじんだら手でよくこねていく。耳たぶくらいの硬さになるように調整する。 3.2)を12等分にして丸め、中央をくぼませる。鍋に湯を沸かし、沸騰したら白玉を入れ、浮かんできたらそのまま30秒程待ち、茹で上がったら、冷水に入れてあら熱をとり、ザルにあげる。 4.3)の白玉を器に盛り、冷えた1)をかける。 5.マスカルポーネを添え、くずしながらいただく。
雪印北海道100 マスカルポーネ カロリー:約289kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.アボカドは縦半分に切り、ひねってから皮をむき、種を除いて2cm角に切る。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでレモンの輪切りを飾り、豆乳、はちみつ各少々をかけても。
豆乳…2/3カップアボカド…1個レモン汁…大さじ2〜3はちみつ…大さじ2〜3 カロリー:約229kcal レタスクラブ
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1 粉ゼラチンは冷水にふり入れ、冷蔵庫に15分入れる。 2 耐熱ボウルに小さくちぎった(1)と牛乳の1/4量を入れ、電子レンジ(500w)に1分30秒かける。一度混ぜてゼラチンが溶けたのを確かめ、残りの牛乳を加えてざっと混ぜる。 3 アイスクリームを粗くくずして温かい(2)と合わせ、とろりとするまで泡立て器で混ぜる。バットや容器に流し入れ、冷凍庫に10分入れてフルフルの状態まで固める。 4 器に盛り、好みのジャムをかける。固いジャムのときは水でのばす。
粉ゼラチン 調理時間:約3分 カロリー:約224kcal 塩分:約0.2g キューピー3分クッキング
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1.「基本の豆腐白玉」を作る。2.ボウルに粒あんと塩を入れ、豆乳を少量ずつ加え、そのつど泡立て器でよく混ぜ合わせて溶きのばす。3.器に1を入れ、2をかける。
「基本の豆腐白玉」の材料…全量粒あん…200g豆乳(成分無調整)…2カップ塩…少々 カロリー:約227kcal レタスクラブ
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1グレープフルーツは皮と薄皮をむき、細かく切る。2①とジャムを混ぜ合わせる。3器にコーンフレークを盛りつけてプレーンヨーグルト、②の順にのせてミントを飾る。
エネルギー 266kcal たんぱく質 5.7g 脂質 2.6g 炭水化物 55.1g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 2g 調理時間:約10分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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、そのつど混ぜる。レモン汁、レモンの皮も加えて、よく混ぜ合わせる。4.ゼラチンが入った容器を、ラップをかけずに電子レンジで
レアチーズ生地 ・クリームチーズ…200g ・プレーンヨーグルト…150g ・生クリーム…3/4カップ ・砂糖…60g ・粉ゼラチン…小さじ2〈約6g〉 ・レモン汁…小さじ1 ・レモン〈国産〉の皮のすりおろし…1/2個分底の生地 ・グラハムクラッカー…80g ・バター〈食塩不使用〉…30g カロリー:約284kcal レタスクラブ
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、まるごと果実をかける。
エネルギー 281kcal たんぱく質 5.4g 脂質 8.7g 炭水化物 45.1g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 23g 調理時間:約60分 カロリー:約281kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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材料を混ぜ合わせ漉し、カップ4個に均等に注ぎます。バッドにお湯を注ぎ、150度に余熱したオーブンで20分焼いたら、180度に上げ20分焼き、冷まします。材料を混ぜ合わせ、4つ(1個約4g)に分けて丸めます。沸騰したお湯でゆでたら冷たい水に取ります。材料を混ぜ合わせ、40個(1個約3g)に分けて丸め、沸騰したお湯でゆでたら冷たい水に取ります。材料を混ぜ合わせ、とろみがつくまで電子レンジにかけます。沸騰してきたら混ぜ、様子
調理時間:約60分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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1【下準備】ゼラチンを水でふやかしておく。2鍋にトマトジュースとはちみつを入れて火にかけ、沸騰直前で火を止めゼラチンを入れてよくかき混ぜ、粗熱をとる。3ボウルにグラニュー糖、卵、生クリーム、牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。4②と③をあわせて混ぜ合わせ、型に入れ冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。5型から出し、クリームやトマトをトッピングする。ワンポイントアドバイス*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
材料(18cmエンゼル型1台 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱する。2ボウルに①を入れ、砂糖を加えてフォークでつぶしながら混ぜ、粗熱をとる。3②にマヨネーズとサワークリームを加えて混ぜ、裏ごしする。4しぼり袋に③を入れ、クラッカーの上にしぼる。
エネルギー 257kcal たんぱく質 2.7g 脂質 14.1g 炭水化物 30.1g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 50g 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1.パイシートは長い辺を半分に切り、さらに斜め半分に切って三角形にする。もちは斜め半分に切って三角形にし、厚さを半分にする。2.パイシート、もち、チョコ1粒、パイシートの順に重ねる。フォークで端を押さえて閉じ、片面に卵黄をぬる。3.オーブンを200℃に予熱する。2を入れ、焼き色がつくまで15～20分焼く。
切りもち…1個板チョコレート…4粒(約15g)冷凍パイシート(19×11cm) …2枚卵黄…1個分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
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1【下準備】冷凍パイシートは解凍しておく。オーブンは200℃に予熱しておく。卵黄に水を加えて溶いておく。2解凍した冷凍パイシートはめん棒で正方形になるようにのばし、三角形に折る。3②を三角形の山が上になるようにおき、頂点を残すようにして両辺の内側約2cmに切り込みを入れる。4③の生地を開き、切り込みを入れた部分の外側に刷毛で溶き卵をぬる。卵をぬった部分を対角線上の内側の端に交差させて折り重ねる。真ん中の部分にフォークで穴をあけ、ふちに溶き卵をぬる。5予熱しておいたオーブン
調理時間:約30分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1. パンケーキをパッケージ記載通りに調理し、さましておく。 2. パンケーキの上にホイップクリームを丸く一周絞り、1㎝幅に切ったバナナをホイップクリームの内側に左右2か所置く。 3. 2を6枚作り、重ねる。(注意:重ねる時にバナナの置き場所が同じ場所に重なるようにする。) 4. 重ねたら、バナナの部分に乾燥パスタを2本ずつ刺して固定する。(食べる時に外してください。) 5. 4の周りや上に、ホイップクリーム、ブルーベリー、スライスしたいちごを飾る。フルーツソースがあれ
調理時間:約25分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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1器にヨーグルト、まるごと果実、シリアルを順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 207kcal たんぱく質 5g 脂質 3.3g 炭水化物 38.9g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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(1)浅いバットなどにクッキングシートを敷いておく。チョコレートを刻む。(2)鍋に生クリームを入れて火にかけ、沸騰してきたら火から下ろし、(1)のチョコレートに加えて混ぜ、オレンジキュラソーも加えて混ぜ合わせる。(3)やわらかくしたバターを少しずつ(2)のチョコレートに加え、混ぜ合わせる。(4)(1)のバットに(3)のチョコレートを流し入れ、表面を平らにし、冷蔵庫で冷やし固める。(5)(4)の固まったチョコをひと口大に切り分け、ココアをまぶす。[br
カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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1.すべての材料(ざいりょう)をミキサーにかける。 2.よくまざったら、グラスにそそぐ。
おいしい雪印メグミルク牛乳 600ml卵(たまご) 4こバニラエッセンス お好(この)みで砂糖(さとう) 大さじ5 調理時間:約15分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.生地を作る。ボウルに薄力粉とグラニュー糖を入れ、泡立て器でしっかり混ぜる。2.別のボウルに卵をしっかり溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。1に少しずつ加え、そのつど混ぜる。3.フライパンに生地のバターを入れて弱火にかけ、溶けたら2に加えて混ぜる。できれば冷蔵庫で30分以上休ませるとなじむ。4.デコポンは皮と薄皮をむき、一口大に切る。5.フライパンにバター1/4量をペーパータオルでぬり、火にかける。3を1/4量流し広げる。縁に焼き色がついてめくれてきたら返し、約1分焼い
カロリー:約300kcal レタスクラブ
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1さつまいもは皮つきのまま小さめの乱切りにし、水にさらす。ぬれたままクッキングペーパーで包んで耐熱器にのせ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2器に①を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかけ、黒ごまをふる。
エネルギー 253kcal たんぱく質 1.6g 脂質 6g 炭水化物 49.2g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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くらいのかたさになるまで混ぜる。生地がゆるい場合は薄力粉適宜を混ぜる。3.【模様を描く】オーブン用ペーパーを一辺約15cmの三角形に
生地 ・卵…M2個 ・薄力粉…50g ・ベーキングパウダー…小さじ1/2 ・バター(食塩不使用)…20g ・牛乳…大さじ1 ・グラニュー糖…50gデコ用生地 ・ココア…小さじ1 ・湯…小さじ2 ・薄力粉…小さじ1/2シロップ ・グラニュー糖…20g ・湯…大さじ2クリーム ・クリームチーズ…100g ・チョコレートシロップ…大さじ1バナナ…1/4本 カロリー:約201kcal レタスクラブ
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(1)型は底と側面にクッキングシートを敷く。粉ゼラチンは分量の水にふり入れ、ふやかす。耐熱容器にバターを入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で25秒溶かす。(2)ポリ袋にビスケットを入れ、袋の上からめん棒で均一な大きさにたたいて割る。ボウルに入れて(1)の溶かしバターを加えて混ぜ、型に敷き詰め、冷蔵庫で冷やす。(3)耐熱ボウルにクリームチーズを入れて、ラップをかけて電子レンジで15秒加熱する。「パルスイート」を加えて混ぜる。(4)別のボウルに生クリームを入れ、ボウル
カロリー:約223kcal 味の素 レシピ大百科
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