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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1413 件中 （541 - 560）
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下準備1. 玉ネギとニンニクはそれぞれみじん切りにする。マイタケは食べやすい大きさに裂く。 作り方1. フライパンに玉ネギとサラダ油を入れ、中火でしんなりするまで炒める。 作り方2. 合いびき肉を塊ごと加え、両面を返しながら肉粒感が残る程度のそぼろ状に炒める。 作り方3. ニンニクとマイタケを加えて炒め合わせる。 作り方4. の材料を加え、煮たったら弱火にしてフライパンに蓋をして1時間蒸し煮にする。 作り方5. 鍋に2.5～3Lの湯を沸かし、塩を加えてスパゲティー
調理時間:約25分 E・レシピ
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1. 熱したフライパンにバター・溶き卵を入れ、スクランブルエッグを作っておく。 2. パンをこんがり焼き目がつく程度トーストする。 3. 片面にスライスチーズ、スクランブルエッグを乗せる。 4. もう片面にマヨネーズ、キャベツ、焼いたジューシーステーキの順に重ねる。 5. 3と4を重ね合わせ、耳を切り落とし、4等分にする。※ピックを刺してからカットすると崩れにくくなります。
献立名人ジューシーステーキ 1枚 食パン(8枚切り) 2枚 キャベツ(せん切り) 10g 卵 調理時間:約25分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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1もちは10等分に切り、耐熱ボウルに入れる。牛乳を加えてレンジ(600W)で約1分30秒加熱し、スプーンでもちと牛乳がなじむまでよく混ぜる。2①に溶いた卵を少しずつ入れて混ぜ、さらに砂糖を加えて混ぜる。3②にヨーグルト、ホットケーキミックスを加え、さっくりと混ぜる。4フライパンに薄く油をひいて熱し、③の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。5④を器に盛りつけて、ジャムをかけ、バターをのせる。
調理時間:約30分 カロリー:約444kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1.にんじん、大根、れんこん、しめじは5mm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。2.鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎを炒め、しんなりしたら(a)の野菜を、米を入れ炒め、米に透明感がでたら白ワインを入れる。3.[2]に(b)のスープを米が隠れる程度まで入れ、水分がなくなったらスープを足しながら20分程煮る。4.米が好みの柔らかさになったら、バターと粉チーズを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。器に盛り付け、茹でた菜の花を添える。
米 1/2カップ玉ねぎ 調理時間:約30分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 米は炊く30分前に洗ってザルに上げておく(時間外)。 2 たこは小さめのそぎ切りにする。油揚げは油抜きし、粗みじん切りにする。 3 炊飯器に①の米、めんつゆを入れ、目盛りまで水を加えてザッと混ぜる。②のたこ・油揚げを上にのせて炊く。 4 炊き上がったら、2cm長さに切ったみつばを加えて混ぜる。
材料(4人前) 米 2合 ゆでだこの足 1本(160g) 油揚げ 1枚 めんつゆ 大さじ5 みつば 適量 調理時間:約30分 カロリー:約355kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. 鶏もも肉は厚い部分をフォークで刺し、小さめのひとくち大に切る。熱湯をかけて臭みを抜き、に漬ける。卵は割って、溶いておく。 作り方2. 香菜の茎の部分は粗く刻み、炊きたてごはんに混ぜて丼に盛る。葉の部分は飾り用に残しておく。 作り方3. 小さめの鍋に1のを入れて中火にかけ、煮立てば鶏もも肉を加える。再び煮立てば1～2分、アクをとりながら煮る。 作り方4. 半量の溶き卵まわし入れて菜ばしで軽く混ぜ合わせ、卵が少し固まれば、残りの溶き卵
調理時間:約25分 E・レシピ
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1...ペンネはあらかじめゆでておく。2...ボウルにマヨネーズ、ジェノベーゼペースト、レモン果汁を入れてよく混ぜる。3...アボカドは種を取って中身をくり抜き、1cmの角切りにする。皮は器用にとっておく。4...(2)に(3)を加え、粗くつぶしながら混ぜ合わせる。5...(4)に(1)を加え混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。6...(5)を4等分してアボカドの皮に戻し、カッテージチーズをトッピングしてイタリアンパセリを添える。
4人分 ペンネ(乾燥)...100 調理時間:約30分 カロリー:約318kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ソーセージは斜め薄切り、玉ねぎは5mm厚さのくし型に切る。根元の固い部分を切り落としたグリーンアスパラガスと赤パプリカは4cm長さに切り、しめじは石づきをとり小房に分ける。フライパンを火にかけオリーブオイルを熱し、STEP1、STEP2の順で炒める。鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩少々を入れスパゲティをゆで、ざるにあげ水気をきる。STEP3にSTEP4と「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlを入れ、合わせ炒め全体に味がなじんだら、火を止めて器に盛る。
スパゲティ200g 調理時間:約25分 カロリー:約576kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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【プルコギ】牛肉は2cm位にカットする。フライパンにゴマ油を熱し玉ねぎとピーマンとにんじんを軽く炒めた後、牛肉を加え色が変わるまで炒める。Aを加えて汁気が飛ぶまでしっかり炒める。ピザ生地にマヨネーズを塗りプルコギを乗せピザ用チーズをまぶす。高温のオーブン、又はオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。器に移し「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」をまわしかけBをトッピングする。
ピザ生地1枚(直径22cm位)牛肉(赤身しゃぶしゃぶ用薄切り 調理時間:約30分 カロリー:約615kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳に浸しておく。A全てを混ぜてよく捏ね、6等分にして丸く形成する。油を熱したフライパンで両面をこんがり焼いたら一旦取り出す。(中は生焼けでOK)STEP1のフライパンを洗わずにBのバターを加えて熱し、Bの石づきを取ったしめじを炒める。薄力粉を加えて弱火で炒め、粉っぽさがなくなったら中火に戻し、Bの水を数回に分けて混ぜながら溶かす。Cを加えて混ぜ、ふつふつしたらSTEP1を戻し入れて強めの弱火で時々タレを上からかけながら15分煮る。別
調理時間:約30分 カロリー:約822kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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、よく混ぜ合わせた【香りソース】をかける。
・あじ 6～8切れ・米 2合・酢 大さじ4・砂糖 大さじ2・塩 小さじ1・チコリ 3～4枚・みょうが 2コ・青じそ 8枚・しょうが 大さじ2・たまねぎ 大さじ1・カレー粉 大さじ1・酢 大さじ1・しょうが汁 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・オリーブ油 大さじ2・塩 小さじ1/2・塩 ・酢 カップ2/3 調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは5mm厚さの薄切りに、さつまいもは7mm厚さの輪切りにする。なすはタテ半分に切ってから切り込みを入れる。舞茸は石づきを取り除いて2つにさく。エビは背ワタを取り、尻尾を残して殻をむき、隠し包丁を入れてすじをのばす。天ぷらの具材に適量の天ぷら粉をまぶす。衣を作る。天ぷら粉に冷水1 /2カップを加えて軽く濃度がつくぐらい大きく混ぜ、STEP2をくぐらせ揚げ油でカリっと揚げる。衣の濃度が濃くなりすぎたら冷水を加えて調整する。Aをとろみがつく程度煮詰めて火を止め「ヤマサ昆布
調理時間:約25分 カロリー:約1028kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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・パスタはタイミングを見計らって茹でておく(茹で時間はパッケージ参照)。 ①フライパンにaを入れて弱火にかけ、香りがしてきたら、あさり・白ワインを加えフタをして蒸し焼きにする。 ②あさりの口が開いたらカットトマト・ブラックオリーブを加え、1/3量まで煮詰める。 ③茹で上がったパスタを加え、ソースの旨味を吸わせるようによくからめ、塩・黒こしょうで味をととのえる。 ④器に盛り付け、イタリアンパセリを散らす。
スパゲティ 140g[a] にんにく 6g[a] 赤唐辛子 1本 調理時間:約30分 カロリー:約379kcal ABC cooking Studio
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1 ウインナーは斜め切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切りに、トマトはみじん切りにする。2 たっぷりのお湯に1%の塩(分量外)を加え、スパゲッティの袋の表示より1分短めにゆでる。3 フライパンにオリーブオイル(小さじ2)を入れて熱し、ウインナー、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒め、トマト、にんにく、「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」(大さじ2)を加えて炒め合わせる。上からかけるソースを別に少し取っておく。(汁気が足りない場合は、ゆで汁を少し加える)4 ゆで上がったスパゲッティを③
調理時間:約30分 カロリー:約783kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1. きゅうり、にんじん、ラデッシュを薄くスライスし、プチトマト赤黄も同様にスライスする。 2. 薄焼き卵を作る。 3. 彩りキッチンロースハム、薄焼き卵を丸く型抜きする。 4. ごはんにすし酢を入れ混ぜ、粗熱を取ったら、器に盛り、1と2を彩りよく盛り付けたら完成。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 卵 1個 プチトマト赤 2個 プチトマト黄 2個 にんじん 15g きゅうり 8g ラデッシュ 1個 ごはん 300g すし酢 大さじ3 調理時間:約25分 カロリー:約175kcal 塩分:約1g 日本ハム レシピ
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下ごしらえ・オーブンは210度で予熱しておく。1.(b)のたれを混ぜて、鶏もも肉を数時間から一晩漬け込む。2.[1]の鶏肉を焦がさないように焼く。(魚焼きグリルで焼く場合は、弱火で12分ほど)3.ボウルに(a)を入れ、滑らかな生地になるまで木べらでよく混ぜ、三等分にして丸める。4.天板にオーブンシートを敷く。手を水で軽くぬらし、[3]の生地をオーブンシートに乗せ手で薄く広げ、オーブンで10分ほど焼く。5.生地が焼けたら網の上で冷まし、半分に切る。なお膨らんでいない生地
調理時間:約30分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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米は洗ってざるに上げ、30分～1時間おく。炊飯器の内釜に入れて【A】を加え、分量の目盛りまで水を注いで炊く。【合わせ酢】の材料をよく混ぜて、砂糖と粗塩を完全に溶かす。あじは三枚におろし、正味の分量の約10%の塩(約20g)を全体にふり、10分間ほどおく。表面に水けが出てきたら流水で塩を洗い流し、紙タオルで水けをふく。**3**をポリ袋に入れて黒酢を加え、袋の空気を抜いてから口を結んで閉じ、常温に20分間ほどおいて酢じめをする(ポリ袋につけ込むと、少ない量の黒酢でも、全体に味
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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1. フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、マッシュルームを炒める。 2. ピザ生地にバジルペーストを塗り、マッシュルーム・チーズを万遍なくのせる。トマトを4箇所にのせ、その上にベーコンを重ねてオリーブ油(分量外)適量をまわしかける。 3. 2をオーブンまたはオーブントースターでベーコンに焼き色がつくまで焼き、ベビーリーフをのせる。(市販のピザは指定の焼き時間をご確認ください。)
彩りキッチン® ハーフベーコン 5枚(1/4に切る) ピザ生地(市販品17cm) 1 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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❶米は研いでざるに上げて30分ほどおく。グリーンピースはさやつきのものはさやから出す。ホタテ貝柱は4等分に切り、塩、こしょう各少々(分量外)を振る。Aを混ぜ合わせる。 ❷炊飯器に米を入れてAを炊飯器のメモリ2合の線まで注ぎ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル小さじ1を加えて混ぜ、昆布を入れてグリーンピースを上において炊く。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1･1/2を熱し、ホタテ貝柱を強火できつね色に焼く。炊きあがった②に油ごと加えて10
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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米はといでからざるに上げ、ヒタヒタの水に30分間ほどつける。油揚げは熱湯で油抜きをし、水分をよくきり、手でちぎる。ひじきは水につけて戻したあと、水で洗ってざるに上げる。鶏もも肉は5mm角のサイコロ状に切り、にんじん、ごぼうはささがきにする。土なべに【A】の材料を入れ、**2**～**4**を加え、最後に水けをきった**1**を入れ、ふたをして強火で火にかける。土なべが沸騰したら弱火で12分間ほど炊く。最後に1分間、強火にして少々焦がし、火を止めて5分間ほど蒸らす。[br
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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