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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （541 - 560）
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1 ささみはかたい筋を取り除きそぎ切りにする。長ねぎは幅1cmの輪切りに、三つ葉は長さ2cmに切る。レモンは輪切りを2枚切り出し、残りは絞って大さじ1・1/2杯取っておく。2 大きめのフライパンに(a)を入れて火にかける。沸騰したらスパゲッティを折って加え、時々かき混ぜながら煮る。途中、煮汁が減り過ぎたら水50～100cc(分量外)を様子を見ながら加える。
調理時間:約25分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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取り出してパセリを混ぜ、レモンを飾る。
材料(2人分)具材米(洗い水を切る)1/2カップ水90ml玉ねぎ(みじん切り)1/6個にんにく(みじん切り)1かけカットトマト(水煮)100gあさり(殻つき・砂抜き)100g無頭えび(背わたを除く)6尾ハム(1cm角に切る)50g赤パプリカ(1cm角に切る)1/4個パセリ(みじん切り)少々レモン(くし形切り)2個調味料(a)液みそ大さじ1カレー粉小さじ1オリーブオイル大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約354kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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それぞれラップにのせ、パンの端を合わせるように手前から巻き、ラップでキュッと締める。そのまま5分間ほどおい
・サンドイッチ用パン 4枚・スモークサーモン 6枚・きゅうり 1/2本・クリームチーズ 大さじ4・いちご 2コ・生クリーム 80ml・グラニュー糖 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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熱湯でゆで、つまようじで(3)の尾びれの部分に刺す。 ご飯・ウインナー・ゆでたマカロニ・お好みのおか
材料「ほしいぶんだけ 白身魚とタルタルソースのフライ」2個スライスチーズ1枚ブロッコリー少々「活 風味かまぼこ(かに風味)」少々マヨネーズ少々ウインナー2本焼きのり適量ご飯適量マカロニ・お好みのおかずや野菜など各適量 調理時間:約25分 ニッスイ レシピ
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メレンゲに
ご飯(温かいもの)茶碗1杯分鶏こま切れ肉(むね肉)80g塩、こしょう(鶏用)適量玉ねぎ1/4個しいたけ1枚オリーブオイル適量Aケチャップ大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1中濃ソース小さじ1塩、こしょう適量卵1個牛乳大さじ1塩ひとつまみ黒こしょう、オリーブオイル適量バター5g程度ケチャップ、刻みパセリ適量 調理時間:約30分 カロリー:約723kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1ボウルに卵と牛乳を入れ、よく混ぜてからホットケーキミックスを加え、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/10量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に9枚焼く。3バナナ1本は皮をむいて細かく切り、ママレードと混ぜ合わせて、まぜフルジャムを作る。残りの1本は8mm幅の輪切りにする。4いちご5個はヘタを切り落とし細かく切り、イチゴジャムと混ぜ合わせて、まぜフルジャムを作る。
調理時間:約30分 カロリー:約562kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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まいたけは1cmくらいの厚さに切る。大きな塊のままざるに広げ、縁が少し乾くまで1～2時間干す(途中で上下を返す)。**1**の干しまいたけは細長く切る。ごぼうは洗ってピーラーで約15cm長さに薄く削る。水を入れたボウルに5分間さらしてアクを除く。**3**の水けを軽くきり(ボウルの底に水が少し残るくらい)、天ぷら粉大さじ2を全体にまぶす。
調理時間:約25分 カロリー:約680kcal 塩分:約6.3g NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油、4を入れ、麺を広げて両面に焦げ目がつくまで焼く。 6. 両面が焼けたら麺の外側を軽くほぐし、真ん中に3をのせ、外側から麺で包み込み、周りに1を回しかける。 7. 周りが固まったらフライ返しを使ってひっくり返し、約1分焼いてできあがり。
中華名菜® エビチリ 1パック 生中華麺(太麺) 2玉(260g) 玉ねぎ 中1個(200g) 白ねぎ 1/3本(30g) 卵 1個 マヨネーズ 5g 水溶き片栗粉 水5cc片栗粉5g ごま油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約767kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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作り方3. ご飯をよそった丼にベビーリーフをしき、(2)の豚ヒレ肉をのせ、をかけてプチトマト、レモンを添える。
豚ヒレ肉(塊) 350〜400g酒 大さじ1みりん 大さじ1ナンプラー 大さじ2コショウ 少々片栗粉 大さじ5〜6ベビーリーフ 1パックご飯(炊きたて) 丼4杯分作り置き甘酢 大さじ2サラダ油 小さじ2ナンプラー 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1プチトマト 6〜8個レモン 1/2個揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約496kcal E・レシピ
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中華名菜® 酢豚 1パック 中華麺 2玉 たまねぎ 120g ピーマン 40g 赤パプリカ 10g パイナップル缶 輪切り1枚 A しょうゆ 大さじ1 A 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 A 酢 大さじ1 塩・こしょう 適量 ナンプラー お好みで パクチー お好みで
調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約4.3g 日本ハム レシピ
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ワンポイントアドバイス*パスタだけでなく、肉や魚のソテーに添えても美味しいソースです。*パスタの水気は必ずよく切ってからソースと合わせます。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト1袋塩小さじ1黒こしょう少々にんにく(みじん切り)1片分オリーブ油50ccスパゲティ300gイタリアンパセリ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約25分 カロリー:約379kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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汁気が無くなったら手で潰したトマトの水煮を汁ごと加え、沸いてきたら弱火にして15分ほど煮込んで水分をとばして火を止める。❻塩(分量外)を加えた湯で、スパゲッティをゆでる❼スパゲッ
スパゲッティ 500g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/4本セロリ 1/2本にんにく 2片合いびき肉 500gローリエ 2枚赤ワイン 200mlトマト(水煮)400g塩 小さじ1こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ3粉チーズ お好みの量パセリ(みじん切り) 少々 調理時間:約25分 カロリー:約747kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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※直径約23cm 1枚分です。
中華名菜® エビチリ 1パック A 薄力粉 50g A 強力粉 50g A ベーキングパウダー 1g A 塩 適量 A 水 60ml A 打ち粉 適量 玉ねぎ 1個 ナス 1/2本 スライスチーズ(とろけるチーズ) 100g 万能ねぎ(小口切り) 1本 サラダ油 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約246kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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1. 石窯工房マルゲリータピザをパッケージ通りに調理し、生ハムで作ったバラを飾り、お好みのハーブを飾る。 ※生ハムのバラは生ハム2枚を1/3折り曲げて巻いて作っています。当社HP飾り切り広場【バラ】をご参照ください。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 これは便利 ロース生ハム 22枚 お好みのハーブ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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4. 石窯工房マルゲリータをパッケージの表示どおりに焼き、1、2を交互に飾り、3を中央にのせる。バジルを飾る。 ※別添バジルオイルは召し上がり直前にかけてください。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 はんぺん 1/2枚 にんじん(5mm厚) 4枚 卵 1個 サラダ油 少々 焼きのり 少々 バジル 適量 塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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1.鍋にたっぷりの湯をわかす。アスパラガスは根元の固い表皮をピーラーでむき、3〜4cm長さの乱切りにする。スナップエンドウは両側のすじを取って斜めに包丁を入れて半分に切る。2.生たらこは皮目に一本切り込みを入れて身をかきだし、ボウルに入れ、(a)を加えて混ぜ合わせておく。3.湯に食塩(分量外適宜)を加えてアスパラガスとスナップエンドウを歯ごたえよくゆでたら[2]に入れておく。
調理時間:約25分 カロリー:約607kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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❸丼にご飯を盛り、①と②を盛りあわせ、いりごまを振って、好みでコチュジャンを添える。
豚小間 200gキムチ 100g～A～ 酒 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1日清MCTリセッタ 大さじ1日清香りひき立つ純正ごま油 少々～ナムルA～ もやし 60g 塩 小さじ1/2 日清香りひき立つ純正ごま油 少々～ナムルB～ ほうれん草 60g 塩 小さじ1/2 日清香りひき立つ純正ごま油 少々～ナムルC～ にんじん(せん切り) 60g 塩 小さじ1/2 日清香りひき立つ純正ごま油 少々ごはん 400gいりごま 少々コチュジャン 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約754kcal 塩分:約6.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方1. フライパンにの材料を入れて弱火で熱し、香りがたったらを加えて強めの中火で煮たてる。 作り方2. 鶏レバーとホウレン草を加えて煮からめ、ご飯をよそった丼に盛り、ネギを散らす。
鶏レバー 250g塩 小さじ1/3ホウレン草 1/2束塩 少々花椒(粒) 小さじ1〜2ニンニク(みじん切り) 1/2片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分ゴマ油 大さじ1酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1ご飯(炊きたて) 丼2杯分ネギ(刻み) 大さじ2〜3 調理時間:約25分 E・レシピ
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❸水を5カップ入れ、煮立ったらアクを取り、Bを加える。じゃがいもとにんじんを入れて、野菜が柔らかくなるまでフタをして、20分位煮る。❹仕上げに
豚薄切り肉(肩ロース) 400g～A～ 塩 小さじ1 こしょう 少々玉ねぎ 2個にんにく 1片ホールトマト缶 1缶(400g)じゃがいも 2～3個にんじん 1本カレー粉 大さじ3水 5カップ～B～ コンソメスープの素 1個 赤唐辛子(種抜き) 1本 ローレル 1枚 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 こしょう 少々カレー粉(仕上げ用) 小さじ2BOSCOオリーブオイル 大さじ3ごはん 200g×人数分 調理時間:約30分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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