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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （501 - 520）
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鶏むね肉は長さを半分に切り、厚みがあるところを開いて厚みを均等にする。長ねぎは細かく切り込みを入れて5cm長さに切る。フライパンにごま油を熱し、STEP1を並べて、中火で5分焼く。返して3分焼き、一度火から外して「ヤマサ昆布つゆ白だし」をまわし入れ、返しながらからめる。鶏むね肉は食べやすく切る。鍋にAを入れて煮たてSTEP2を汁ごと加え、火を止める。ゆでたそばは別盛りにし、つゆを器に盛りつけて斜め切りの万能ねぎとわさびを添える。
そば(乾麺)400g鶏むね肉大さじ1枚長ねぎ1本万能ねぎ2本分ごま油大さじ1わさび少々ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ2Aヤマサ昆布つゆ白だし2/3カップ水5カップ 調理時間:約30分 カロリー:約468kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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赤ワインを入れアルコールを飛ばしたら水を入れ、ふつふつするくらいの火加減に弱める。水分がなくなってきたらやりいか、カットトマト缶、「ヤ
ひじき(乾燥した状態)5gやりいか1杯(180〜200g)米3/4合オリーブオイル小さじ2赤ワイン大さじ2水1と1/2カップトマト缶(カット)200gヤマサ昆布つゆ小さじ4塩小さじ1/4 調理時間:約25分 カロリー:約374kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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途中に数回天地返しをする。 作り方4. (3)に小麦粉、カレー粉を入れ、焦がさないように炒める。全体に混ざった
ご飯(炊きたて) 丼2杯分牛バラ肉(薄切り) 200g大根 1/4本玉ネギ 1/2個塩 少々ニンニク(みじん切り) 1/2片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分サラダ油 大さじ1.5赤ワイン 大さじ2小麦粉 大さじ2カレー粉 大さじ2水煮トマト(缶) 200ml水 200ml顆粒スープの素 小さじ1ハチミツ 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2塩 適量ガラムマサラ 小さじ1〜2 調理時間:約30分 カロリー:約1099kcal E・レシピ
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卵は溶いてから、Aを加えてよく混ぜ、サラダ油をひいたフライパンで炒り卵を作ります。牛肉は「ヤマサ昆布つゆ」と生姜のせん切り、ごま油をよくからめて、フライパンで炒めます。直径20cmぐらいの底が平らな器に大きめにラップをしき、1/3量のご飯、STEP1、STEP2の具を広げのせ、またご飯を広げて、さらに具をのせて、最後にご飯を広げ、ラップをぴったりとかけて平らにならします。ラップを少し持ち上げて、型から
牛肉(こま)350gご飯800g菜の花100g卵3個生姜(せん切り)1かけ分ごま油小さじ1サラダ油適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1ヤマサ昆布つゆ大さじ2～3ガリ適宜A砂糖大さじ1塩少々 調理時間:約30分 カロリー:約474kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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5 ③の生地を流し入れ、弱火で焼き、表面がふつふつとしてきたら裏返し、もう片面も弱火で焼く。小松菜が苦手な方は、ほうれん草で代用できます。
ダイズラボ パンケーキミックス 1袋(125g)卵 1個牛乳 140ml小松菜 1/2株ベーコン 60gサラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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ちくわは5mm幅の斜め切りにする。うずらの卵はざるに上げ、汁けをきる。小さめのボウル
・中華めん 2玉・豚肩ロース肉 80g・ちくわ 1本・うずらの卵 4コ・白菜 3～4枚・ねぎ 1/2本・にんじん 1/2本・ごま油 小さじ1・しょうゆ 小さじ2・酒 小さじ1・かたくり粉 大さじ1+1/2・サラダ油 適量・水 カップ1+1/2・顆粒チキンスープの素 小さじ3/4・しょうゆ 大さじ1強・酒 大さじ1・塩 小さじ1/4弱・こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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真鯛は塩をふって約5分間おき、魚焼きグリルで表面に軽くこげ目が付くまで焼きます。 ＼ POINT / 鯛を焼いてから炊き込むことでくさみが減り、香ばしさが出ます。フライパンで焼く場合は皮側からやや強火で焼き、裏返してふたをして中火で約1分間焼きます。オーブントースターの場合は、トレイかアルミホイルを敷いて皮側を上にして焼きます。 炊飯器に(1)・酒・しょうゆを入れて軽く混ぜ、(2)を上にのせて炊きます。 ＼ POINT / 鯛は漬け置きするとくさみが出るので、鯛を入れたらすぐに炊きます。 三つ葉はざく切り、小ねぎは小口切り、ゆずの皮はせん切りにしま
材料 [ 2人分 ]真鯛1/4尾(約160g)塩少々米2合水360ml三つ葉適宜小ねぎ適宜ゆずの皮適宜酒大さじ2しょうゆ大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約720kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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下準備1. 豚肉はをからめて10分置いておく。 下準備2. カボチャは種とワタを取って横半分に切り、厚さ1cmに切る。 下準備3. タケノコは厚さ1cmに切る。 下準備4. 香菜は根元を切り落とし、ザク切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 160℃(低め)の揚げ油にカボチャを入れ、薄く揚げ色が付くまでゆっくり揚げ、油をきる。
調理時間:約30分 カロリー:約561kcal E・レシピ
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1. ごはんにマヨネーズを混ぜ、耐熱皿に入れる。ミートボールは電子レンジで約1分加熱する。(または袋のまま3分お湯で温める) 2. ごはんの上にホワイトソースをかけ、温めたミートボールをのせる。 3. 2の上にとろけるチーズとパン粉をふりかけ、オーブントースターで約10分加熱する。
テリヤキミートボール 1パック ごはん 茶碗1杯分(約150g) ホワイトソース 約100g とろけるチーズ 20g パン粉 5g マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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1人分 甘酢生姜入り酢飯...90g大根...3枚パンジー...3個ゆで海老...10g三つ葉...3葉錦糸卵...10g★甘酢生姜入り酢飯(1合分)白飯(炊いたもの)...320g寿司酢...30g白ごま...5g甘酢生姜(粗刻み)...20g
調理時間:約30分 カロリー:約1270kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...しめじ、えのきはほぐしておく。エリンギ、しいたけは薄切りにする。フライパンに油をひき、きのこを炒めて塩、こしょうで下味をつける。2...ペンネはゆで、野沢菜漬けは刻んで水気を切っておく3...ボウルにマヨネーズ、昆布だし、水、塩、こしょう、(1)、(2)を加えて和える。4...お皿に盛り付け、白ごまをふる。
4人分 しめじ...1/2袋えのき...1/2袋エリンギ...1/2袋しいたけ...4枚塩...少々こしょう...少々ペンネ...100g野沢菜漬け...20gマヨネーズ...大さじ5昆布だし(顆粒)...小さじ1/2水...大さじ2白ごま...少々 調理時間:約30分 カロリー:約204kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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・ガラムマサラは、シナモン・クローブ・ナツメグ・ブラックペッパー・カルダモン・クミンなどがバランスよく配合されたミックススパイスです。カレールウと
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋厚揚げ 1枚玉ねぎ 1/2個(a) にんにく 1/2片しょうが 1/2片ホールトマト 50gししとう 8本ご飯 お茶碗4膳分サラダ油 大さじ1/2水 400ccカレールウ 3皿分(60g)(b) ガラムマサラ 大さじ1/2チリペッパー 小さじ1/4豆乳または牛乳 大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約471kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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材料(2人前) 米 カップ1 シーフードミックス・冷凍 100g にんにく 1片 玉ねぎ 1/2個 トマト 1個 オリーブオイル 小さじ2 A水 360ml A割烹白だし 40ml 粉チーズ 大さじ2 万能ねぎ・小口切り 適量
調理時間:約25分 カロリー:約449kcal ヤマキ おいしいレシピ
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Bのエリアには仕上げにルッコラをのせる。仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
ピザ生地 薄力粉 100g 強力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2 プレーンヨーグルト 大さじ2 水 1/3カップ小麦粉(打ち粉用) 適宜～トッピング～ A トマトソース大さじ3、アンチョビ3枚、モッツアレラチーズ1/2個、バジル適宜 B しらす干し30g、粗挽き黒こしょう少々、パルミジャーノ大さじ3、ルッコラ適宜 C トマトソース大さじ3、サラミソーセージ8～10枚、マッシュルーム2個、ピーマン1/2個、グリーンオリーブ4個、ピザ用チーズ60gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約25分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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最後にナンプラーを加え、さっと炒め合わせて器に盛り、お好みでパクチー、レモンを添える。
モーニングサーブ 6本 中華麺 2玉 にんじん 20g たまねぎ 1/4個 にら 10g A オイスターソース 大さじ1と1/2 A 砂糖 大さじ1/2～1 A 酢 大さじ1/2 A 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2 ナンプラー 大さじ1/2 ナンプラー(麺用) 小さじ1 サラダ油 大さじ1/2 パクチー お好みで レモン お好みで 調理時間:約25分 カロリー:約611kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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香りが出てきたら【D】を加え、照りが出るまで煮詰める。火を止めて**3**にかけ、細ねぎを散らし、好みで【
・牛切り落とし肉 600g・にんにく 大さじ1・塩 少々・こしょう たっぷり・ご飯 400～500g・細ねぎ 3/4ワ分・白ごま 大さじ3・ごま油 大さじ1・にんにく 2かけ分・しょうが 30g・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1強・みりん 大さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・細ねぎ 1/4ワ分・マヨネーズ 適宜・にんにく 適宜・コチュジャン 適宜・ザーサイ 適宜・小麦粉 少々・ごま油 大さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約1428kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆでたスパゲッティを加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、甘栗を散らしてレモンを添えたら完成。
スパゲッティ180gベーコン3枚さつまいも1/2本かぼちゃ1/8個甘栗10gレモン適量牛乳300ccヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1おろしにんにく小さじ1/4塩・こしょう適量オリーブオイル大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約713kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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ごはん 120g。いりごま(白)、青のり 各小さじ1/2。エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ1。薄焼き卵、にんじん(星形) 適宜。[ポテトグラタン] 。じゃがいも 40g。にんじん(みじん切り) 10g。牛乳 大さじ1。塩 少々。ピザ用チーズ 小さじ1。ミニアスパラガス(ゆで) 適宜。[ニワトリさんうずら] 。うずらの卵(水煮) 2個。いりごま(黒) 4粒。りんごの皮 適量。
調理時間:約30分 カロリー:約502kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白髪ねぎをのせ、好みでコチュジャンを
・ご飯 650g・酢 大さじ4・砂糖 大さじ2・塩 小さじ1/4・白ごま 50g・まぐろ 250g・アボカド 1コ・白菜キムチ 100g・にんにく 1かけ分・一味とうがらし 小さじ1/2・しょうゆ 大さじ2+1/2・砂糖 大さじ1・ごま油 大さじ1・ねぎ 10cm・サニーレタス 2枚・コチュジャン 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約2380kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギ、ニンジンを軽く炒めて塩コショウする。 作り方2. ご飯を加えてほぐし、の材料を加えて弱火で20分煮る。 作り方3. 飯つぶが柔らかくなったら、生クリーム、粉チーズを加えて全体を混ぜる。 作り方4. 器によそい、粉チーズを振る。
ご飯 200g玉ネギ(みじん切り) 1/4個分ニンジン(すりおろし) 1本分(120g)バター 10g塩コショウ 適量白ワイン 大さじ1水 300ml塩コショウ 適量固形スープの素 1/4個生クリーム 大さじ1粉チーズ 大さじ2粉チーズ(仕上げ用) 適量 調理時間:約30分 E・レシピ
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