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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （61 - 80）
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1. ジャックオーランタンを作る。かぼちゃはラップに包んで電子レンジ(600W)で1分加熱して直径5cmの丸型で抜く。目と鼻はストローの先を三角形にして抜く。口は丸いストローでいくつか抜く。 2. マシュマロ3個にチョコペンで顔を描く。 3. 石窯工房4種のチーズにチョコレートソースを仕上げ分を少量残して塗り広げ、トースターで2分焼き、半分に切った残りのマシュマ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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白菜は縦半分に切り、7mm幅の細切りにする。ブロッコリーは粗みじん切りにする。しょうがは皮をむき、繊維を断つように薄い輪切りにする。鍋に**1**の白菜、オリーブ油大さじ1を入れて中火にかけ、塩小さじ1/3をふり、焦がさないようにじっくりと炒める。しんなりとしたら、しょうが、ブロッコリー、固形スープの素を加えて水を注ぎ、ふたをして15分間ほど煮る。帆･･･
調理時間:約30分 カロリー:約140kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1ハンバーグを作る。ハンバーグだねのすべての材料をボウルに入れてよく練り、4等分し丸める。2フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色がつくまで焼き、2重にしたホイルにのせる。基本のトマトソース、スライスしたモッツァレラチーズをトッピングし、全体をきっちり包み込む。残り3個も同様に作る。3オーブントースターで約20分、ハンバーグに火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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鍋に油を熱し、牛肉を炒め、じゃがいも・たまねぎ・にんじんを加えて炒め合わせます。[A]を加え、沸騰したら中火にして4～5分煮出し、だしパックを取り出します。[B]を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みでゆでた絹さやを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉(一口大) 75g。じゃがいも(4つ切り) 2個。たまねぎ(くし形切･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約274kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. の水煮トマトがホールの場合は、みじん切りにする(又は手でつぶしておく)。 作り方1. ボウルでの材料をよく混ぜ合わせ、ひとくち大に丸める。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)を転がしながら焼き色をつけていったん取り出す。 作り方3. (2)のフライパンをキッチンペーパーでサッと拭き、の材料を加え、フライパンに蓋をして弱火で1～2分程煮･･･
調理時間:約25分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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[[牛ゆで肉の盛り合わせ|rid=3317]]は細切りにする。白菜は洗って2cm幅に切る。鍋に**1**と牛ゆで肉のゆで汁、水カップ1を加え、白菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。【A】をよく混ぜ合わせたものと生クリームを加え、塩・こしょう各少々で味を調える。器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
・牛ゆで肉 適量・白菜 2枚・牛ゆで肉のゆで汁 カップ3・バター 大さじ2･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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1かぼちゃペーストを作る。かぼちゃは皮をむいて蒸してつぶしておく。あら熱が取れたら、ヨーグルトとはちみつをまぜておく。2かぼちゃとさつま芋は1cm角に皮付のままカットし、蒸しておく。りんごも1cm角にカットして塩水につけておく。アーモンドは半分にカットしておく。3ラムレーズン6Pは少しずつ牛乳を入れてのばしておく。41.のかぼちゃペーストに2.のかぼち･･･
調理時間:約30分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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凍ったままの黄金かれいを半分に切ります。ボウルに【A】の材料を入れて混ぜ、黄金かれいを加えてからめ、15分間おきます。水菜は根元を切り落とし、5cm長さに切って器に盛ります。 (1)の切身をペーパータオルで汁けをふきとり、ビニール袋に【B】を入れ、衣をまぶします。余分な衣は、はたいて落とします。 フライパンに深さの約1/3量の揚げ油を入れ、約160℃に加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.0g ニッスイ レシピ
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[[茶碗蒸し|rid=30911]]の**1**～**6**と同様に卵液をつくって耐熱の器2コに入れ、蒸して取り出す。オクラはサッと洗い、塩小さじ1/4をふってもむ。**1**のフライパンの湯を中火で煮たて、オクラを塩がついたまま加える。再び煮立ったら約30秒間ゆで、冷水にとって冷まし、水けを拭く。**1**の茶碗蒸しの粗熱が取れたらラップをし、冷蔵庫で冷やす。**2**のオクラはヘタを切･･･
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷ポリ袋に豚ひき肉、①、Aの調味料を入れ、袋の口を閉じ、全体が均等に混ざるまでよく揉む。❸たこ焼き器プレートの上にシュウマイの皮を広げる。②の袋の角をハサミで切って、皮の上に絞り出す。Bで好きなようにトッピングする。❹中火にかけて水をプレートの溝に注ぎ、蓋をして7分、蓋を開けて3分水気を飛ばす。❺取り皿に酢、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 かぼちゃの皮をむき、薄切りにする。皮は捨てずに、飾り用として8本分、細長く切って残しておく。2 直径17cm程度の小さめの鍋に「プラス糀 糀甘酒」、かぼちゃを鍋に入れて、中火で加熱する。3 やわらかくなったら、火を弱めてやけどに注意して水分を飛ばしながらかぼちゃを潰す。4 水っぽさがなくなり、かたくなってきたら③にバター、卵黄(混ぜ込む用)を加えて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約51kcal マルコメ レシピ
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下準備1. ムール貝は包丁の背で擦り、きれいに洗ってひも状の足糸を貝の細い方から太い方に引っ張って取り除く。 下準備2. キュウリ、皮をむいたニンジン、ラディッシュ、セロリはみじん切りにする。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. スモークサーモンはライ麦パンの大きさに合わせて2～3等分に切る。 下準備5. ニンニクは縦半分に切り、芽を取って潰す。 ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下ごしらええび(ブラックタイガー)は尾を残して殻をむき、背わたを取り除く。豚ロース薄切り肉に(b)を加えてもみこんでおく。1.豚肉を縦長に広げ、手前に大葉1枚とえび(ブラックタイガー)を乗せてくるくると巻く。2.[1]に片栗粉をまぶしつけ、170度に熱したサラダ油で揚げる。3.混ぜあわせた(a)を添え、三つ葉と共に皿に盛り付ける。豚肉を卵白でコーティングすること･･･
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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たまねぎはみじん切りにする。食パンは手で細かくちぎる。ボウルに牛ひき肉、豚ひき肉、【A】を入れ、手で大きく握るように約1分間混ぜる。**2**に**1**、卵を加え、再び大きく握るように混ぜる。全体に混ざってきたら、円を描くように手を回しながら粘りが出るまで約2分間練り混ぜる。2等分にする。手にサラダ油を塗り、**4**を両手でキャッチボールをするように手･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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1 小鍋に鶏ささみがしっかりと浸かる量のお湯(500cc以上)を沸かし、鶏ささみを加えて再沸騰したら、火を止めふたをして10分置く。きゅうりは細切りにし、ピーナッツはみじん切りにする。2 ①の鶏ささみを割いてかたい筋を取り除き、食べやすい大きさにほぐす。火の通っていない赤いところがあったら、沸騰しない程度に温め、しっかり火を通す。3 お皿に鶏ささみ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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さわらは盆ざるなどにのせて、薄く塩をふる。そのまま15分間おく。フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱する。さわらの皮を下にして並べ、両手で押さえて皮をよく焼く。表になる側の身を下にして、濃い焼き色がつくまで、中火で焼く。焼けたら返して、火を弱める。【たれ】の材料を混ぜ合わせ、**3**に加える。弱火で煮詰めながら、【たれ】をスプーンですくい、さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐と春菊は食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を除いて食べやすい大きさに切る(軸は【根菜みそ】用にみじん切りにしておく)。【根菜みそ】をつくる。ごぼうからねぎまでをみじん切りにし、赤とうがらしは種を除いて3等分にする。鍋にごま油と赤とうがらしを中火で炒め、香りがたったら**1**のしいたけの軸と**2**の野菜を加え、5分間ほど炒める。みそに酒を混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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[[鶏がゆ|rid=30679]] の**3**～**5**と同様にして白がゆをつくる。鍋にだしとしょうゆを入れて弱火にかけ、煮立ったら火を止める。【水溶きかたくり粉】を少しずつ加えながら、玉じゃくしの背で混ぜる。再度弱火にかけ、混ぜながら煮立たせ、とろみをつける。器におかゆを盛り、**2**の【あん】をかける。
・米 90ml・だし 大さじ6・しょうゆ 大さじ1・かたくり粉 小さ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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なべに水と鶏手羽を入れ、強火にかけてアクを取ったら弱火にして16～17分間煮る。**1**に鶏ガラスープの素、ねぎをせん切りにして加え、最後に塩とこしょうをふって火を止め、器に盛る。
・鶏手羽の先端 8本・ねぎ 10cm・鶏ガラスープの素 小さじ1・水 カップ5・塩 小さじ2/3・こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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ほうれんそうは生のまま細かく刻み、水にさらして水けをきる。鶏ひき肉はまな板の上に広げ、包丁でたたくようにして切る。【A】は合わせておく。卵は卵白と卵黄に分け、卵黄は溶いて2等分にする。ボウルに**2**を入れ、卵黄の半量と卵白、【B】を加えてよく混ぜ合わせる。粘りが出たら**1**のほうれんそうを加え、さらに練る。フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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