メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「20~30分」 の検索結果: 9125 件中 (81 - 100)
鶏肉は身の厚い部分に切り目を数本入れる。きゅうりは縦半分に切って5mm厚さの斜め切り、セロリは葉と筋を取って5mm厚さの斜め切りにし、それぞれ塩少々をふって5分間おき、水けを絞る。鍋に鶏肉、ねぎ、にんにく、水カップ3、酒カップ1/4、塩小さじ1を入れて強火で煮立てる。アクを取って弱火にし、6~7分間ゆでる。鶏肉を取り出してバットに入れ、紙タオルをかぶ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約710kcal 塩分:約4.8g
NHK みんなの今日の料理
1 ちくわは、タテに切り目を入れ、開いておく。 2 混ぜたAを①のちくわの中にはさむ。 3 Bをよく混ぜ、手でひとまとめにし、4等分にして②のちくわを包む。 4 表面に切り込みを入れ、卵黄を塗り、マヨネーズをかけてかつお節をのせる。 5 180℃のオーブンで15分程度焼く。 6 仕上げに、青のりをのせて出来上がり。
材料(2人前) ちくわ 4本 A溶けるチーズ 大さじ3 Aかつ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約572kcal 塩分:約3.4g
ヤマキ おいしいレシピ
鶏むね肉は縦に3~4cm幅に切り、さらに繊維を断つようにして6~7mm厚さのそぎ切りにする。アスパラガスは根元の皮をむく。3~4cm長さに切り、縦半分に切る。にらは3~4cm長さに切る。にんじんは3~4cm長さで5mm厚さの薄切りにする。卵は溶きほぐし、塩・こしょう各少々を加える。鶏肉と野菜に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を卵液にくぐらせて・・・
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
1. ライスペーパーはぬるま湯にさっと浸け、少し硬さが残る程度にもどす。 2. ライスペーパーを広げて、スモークタン、アボカド、にんじん、きゅうり、紫キャベツの順に重ねてしっかり巻く。 3. 食べやすい長さにカットして皿に盛る。 ※お好みのタレやドレッシングをつけて召し上がってください。
ミートデコレ 切り落としスモークタン 1/2パック ライスペーパ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約142kcal 塩分:約1.0g
日本ハム レシピ
きのこ類は軽く汚れをふき取る。しいたけは石づきを切り落とし、マッシュルームとともに4mm厚さの薄切りにする。ちゃじゅたけは根元の部分を切り落とし、食べやすく切る。鶏むね肉は厚い部分を切り開き、半分に切る。ラップで覆って、めん棒などでたたき、3~4mm厚さにする。両面に塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くはたいておく。フライパンにバター、オ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 
NHK みんなの今日の料理
1エビはさっと洗い、殻にはさみで切込みを入れ、背を開き、ワタを除く。パプリカは5㎜幅に、マッシュルームは2等分に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、魚介と野菜を入れて炒め、白ワインを加えフタをし、1~2分蒸し焼きにする。の材料を加えて煮立たせる。3米を加え、フライパンをゆすってならし、フタをせずに中火で15分加・・・
調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.3g
カゴメのレシピ
1 キャベツはくし形切りにし、大根は2cm幅のいちょう切りにする。にんじんはタテ4等分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、鶏肉と①の大根・にんじんを加えて煮る。火が通ったら、①のキャベツ・ブロッコリー、コーンを加える。 3 具材に火が通ったら、いったん火を止めてカレールウを溶かす。もう一度弱火にかけ、とろみがつくま・・・
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
豚肉は赤身と脂肪の間の筋を切り、麺棒などで軽くたたく。【A】をもみ込んで30分~1時間おく。紙タオルで水けを拭き、こしょう少々をふる。大根は5cm長さのせん切りにし、大根の1%の塩(2g/小さじ1/2弱)でもんで、10分間おく。大根の茎があれば、ゆでて斜め薄切りにする。ボウルに【B】を合わせる。**2**の大根と茎の水けを軽く絞って加え、あえる。フライパンにサラダ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 
NHK みんなの今日の料理
なべに【A】の材料をすべて入れ、火にかける。煮立ったら魚を重らないように、皮目を上にして並べ入れる。煮汁の熱によって魚の表面が凝固し、うまみを逃さない。少し色が変わったら、水でぬらした落としぶたをし、中火で4~5分間煮る。落としぶたをすることで煮立った煮汁がふたにあたって飛び散り、煮汁に浸っていない部分にも煮汁がかかり、味がしみやすく・・・
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備 ・鶏肉は厚みを均一にし、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・合わせみそ・はちみつは混ぜ合わせておく(甘みそ)。 ・オーブンに予熱を入れておく(230℃)。 1. 天板にクッキングシートを敷き、鶏肉を皮面を上にしてのせ、甘みそを塗り、ピザ用チーズをのせ、オーブンで焼く(約14分)。 2. 食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。 POINT 鶏肉は火の通りを均一・・・
調理時間:約30分 カロリー:約611kcal 
ABC cooking Studio
下準備1. キュウリは両端を切り落として薄い輪切りにし、塩でもむ。水気が出たらサッと水洗いし、しっかり水気を絞る。 下準備2. シイタケはぬるま湯、または水で柔らかくもどし、軸を切り落とす。水気を絞り、細切りにする。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにキュウリ、シイタケを加えて和え、器に盛る。
キュウリ 1本塩 少々シイ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約42kcal 
E・レシピ
さつまいもは蒸気の上がった蒸し器に入れ、20分間ほど蒸す。さつまいもが柔らかくなったら取り出し、2cm厚さの輪切りにする。ボウルに【A】を入れ、よく混ぜ合わせてみつをつくる。フライパンに、ごま油を強火で熱し、**1**のさつまいもの表面をこんがりと焼きつける。**3**のフライパンに**2**のみつを流し入れ、さつまいもにからめる。みつが少しあめ色になってき・・・
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.4g
NHK みんなの今日の料理
しょうゆ、酒、みりんを鍋に入れて煮立て、完全に冷ましておく。にんじんは皮つきのまま細切り、するめいかはキッチンばさみで細切りにしてポリ袋に入れる。冷めた**1**を加えて空気をぬき、冷蔵庫で半日以上おく。天ぷら粉を同量の水で溶き、衣をつくる。**2**の汁けをきり、天ぷら粉を薄くまぶしてから衣をつける。一口大にまとめ、170℃の油で2~3分間揚げる。調理時間:約25分 
NHK みんなの今日の料理
トマト・きゅうり・ピーマンはそれぞれ1cm角に、たまねぎはみじん切りにして、「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。鶏肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせ、(2)に薄くまぶします。揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(3)を5~6分揚げます。(4)を皿に盛り、食べる直前に(1)をかけて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。・・・
調理時間:約25分 カロリー:約452kcal 塩分:約2.7g
エバラ食品 おいしいレシピ
かぶは葉を切り落とし、皮をむいて縦半分に切る。かぶの葉は小口切りにする。小さめのフライパンにかぶ、【A】、帆立て貝柱を缶汁ごと加え、紙タオル(不織布タイプ)などで落としぶたをして強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして15~20分間煮る。みかんの皮は白いところをそぎ取ってせん切りにする。【B】は混ぜ合わせる。かぶが柔らかくなったら葉・・・
調理時間:約30分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.0g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮側全体に浅く斜に切り込みを入れて水に放つ。 下準備2. ショウガは皮をむき、せん切りにし水に放ち、水気を軽く絞る。(針ショウガ) 下準備3. ひりょうずは熱湯をかけ油抜きをして、食べやすい大きさに切る。 作り方1.  鍋に、ひりょうずを入れて強火にかけ、煮立てば火を弱め、10分煮含め、いったん取り出す。 作・・・
調理時間:約30分 カロリー:約301kcal 
E・レシピ
玉ねぎは厚さ7mmのくし切りにする。エリンギは長さ4cmの短冊切りにする。パセリはみじん切りする。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、玉ねぎ、エリンギを入れて玉ねぎが透き通るまで炒めたら、シーフードミックス、米を加えて米が透き通るまで炒める。水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ」、おろしにんにくを加えて蓋をし、中火で13分煮る。オリーブ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約345kcal 塩分:約3.0g
ヤマサ Happy Recipe
玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳に浸しておく。A全てを混ぜてよく捏ね、6等分にして丸く形成する。油を熱したフライパンで両面をこんがり焼いたら一旦取り出す。(中は生焼けでOK)STEP1のフライパンを洗わずにBのバターを加えて熱し、Bの石づきを取ったしめじを炒める。薄力粉を加えて弱火で炒め、粉っぽさがなくなったら中火に戻し、Bの水を数回に分けて混ぜ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約822kcal 塩分:約5.0g
ヤマサ Happy Recipe
1鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。玉ねぎはみじん切りにする。2鍋にオリーブ油を入れ、しょうが、にんにくを炒め、香りが出てきたら玉ねぎを加え飴色なるまで炒める。3鶏肉を加えて焼き、カレー粉、バジルを入れて炒める。4【A】と水200mlを加えて20分程度煮込み、塩、こしょうで味を調える。5器に盛り、ゆで卵、野菜などをトッピングする。・・・
調理時間:約30分 カロリー:約371kcal 塩分:約1.6g
カゴメのレシピ
もち米は洗ってざるに上げ、4~5分間おいて水けをきる。大きめの耐熱ボウルにもち米を入れ、だし、しょうゆ、みりんを加えて混ぜ、20~30分間浸水させる。鶏肉は1.5cm角に切って深さのある器に入れ、酒、塩をふってからめる。山菜はざるに上げ、汁けをきる。**1**のボウルに鶏肉、山菜を加えて混ぜ、ラップをして電子レンジ(600W)に約10分間かける。ラップを外して、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 
NHK みんなの今日の料理
  • このエントリーをはてなブックマークに追加