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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （81 - 100）
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豚肉は3～4cm長さに切る。キャベツは7mm角に切る。ちくわは3～5mm幅の輪切りにする。チーズは塊を使う場合は粗くおろしておく。長芋はすりおろす。卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、だしを加えて混ぜる。小麦粉を別のボウルに入れ、**3**を少しずつ加えながら円を書くようによく混ぜ、長芋を加えて混ぜる。**4**に豚肉、キャベツ、ちくわ、チーズを加えて混ぜる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 赤唐辛子は軸と種を除き、3つに割る。 下準備2. 切干し大根は水洗いしてから、タップリの水につけて柔らかく戻し、水気をしっかり絞ってザク切りにする。 下準備3. 油揚げは縦半分に切り、細切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、切干し大根を炒め、全体に油がまわれば、赤唐辛子、油揚げ、だし汁を加える。 作り方2. 煮立てばアクを取り、酒、砂糖を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal E・レシピ
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1. 【A】の玉ねぎ、りんご、しょうが、にんにくはすりおろし、その他の調味料と混ぜ、火にかけて一煮立ちさせてたれを作る。ラム肉はこのたれにつけて、20～30分おく。(調理時間外) 2. 野菜は食べやすい大きさに切る。 3. なべを火にかけ、牛脂を入れてとかして全体に行き渡らせて1のラム肉をいためる。2の野菜を加えて火が通るまで焼く。
ラム肉 300g 牛脂 適量 キ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約547kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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たいのアラは洗い、熱湯にサッと通し、冷水にとる。弱い流水にあてながら、血の塊、ウロコを取り除き、ざるに上げて水けをきる。耐熱容器に**1**を入れ、【A】を混ぜ合わせてかける。ラップで覆い、電子レンジ(600W)に約5分間かけて、中まで火を通す。電子レンジから取り出す。時々裏返し、煮汁をアラに回しかけながら、15分間くらいおいて味を十分になじませる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. アサリは殻どうしをこすり合わせて水洗いし、ザルに上げる。エビは殻と背ワタを取り除き、きれいに水洗いする。鶏もも肉はひとくち大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 下準備2. ジャガイモ、レンコンは皮をむき、ひとくち大に切る。サッと水に通し、それぞれぬれたままラップで包み、電子レンジで3～4分加熱する。プチトマトはヘタを取る。 作り方1･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1牛ブロックをテフロン鍋で焼き目をつける。お鍋ならオリーブオイルなどの油をひいて焼き目をつける。2玉ねぎの皮をむいて下の軸の部分を切り丸ごと玉ねぎを入れる。3酒・水を入れて弱火で煮込む。お好みでタイムを入れる。4にんじんを大きめに切り、しょうがもスライスして3.に入れる。 コンソメを入れて蓋をしてコトコト煮込む。3時間以上煮込むとお肉がほろほ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約910kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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下準備1. ベーコンは幅1cmに切る。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備3. マッシュルームは汚れを拭き取り、石づきを切り落として薄切りにする。 作り方1. スパゲティはたっぷりの熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。 作り方2. フライパンにバターを熱して弱めの中火にかけ、バターが溶けたらベーコンを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約516kcal E・レシピ
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豚肉はパックから出した状態で1cm幅に切る。バットに入れて塩をふり、まぶしながらもみほぐし、小麦粉大さじ4をふって全体にまぶす。2等分してざっと丸め、1cm厚さのだ円形に整える。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**の豚肉に小麦粉大さじ1を全体にまぶして並べ入れる。約5分間焼いたら返し、さらに約2分間焼く。ふたをし、弱火で約5分間蒸し焼きにし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは、大きさに応じて皮と身に塩15～20gをふり、冷蔵庫で約1時間ねかせる。きゅうりとにんじんは皮をむき、セロリは筋を取って、それぞれ拍子木形に切り、ざるに上げて約1時間乾燥させておく。**1**のさばの身がしまったら、腹骨と小骨を取り除き、塩を洗い流して紙タオルなどでよく水けをふき取る。バットなどの平らな容器に【つけだれ】を入れ、**1**の野菜と**2･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮を除き、厚さを半分に切る。【A】の酒をもみ込み、塩、黒こしょうをふり、ラップをして室温に30分間おく。汁けを紙タオルで拭き、小麦粉を茶こしでふり、溶き卵をつける。【甘酢だれ】を耐熱容器に入れて混ぜ、電子レンジ(600W)に約50秒間かけて温める。フライパンにサラダ油小さじ1/4を中火で熱して**1**を入れ、ふたをして弱火で約8分間、裏返してさらに約･･･
調理時間:約25分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かし、【A】とスペアリブを入れて、中火で10～30分間ゆでる。ボウルに、【たれ】の材料を合わせておく。スペアリブをざるに上げて湯をきり、粗熱が取れたら**2**に加えて、手で軽く混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、汁けをきったスペアリブを並べ、全体を焼きつける。焼き色がついたら、ボウルに残った【たれ】を加えてからめる。器に盛り、大きく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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里芋は皮をむき、塩大さじ1/2～1をふってもみ、洗って水けをきる。鍋に里芋、だし、【A】を入れて中火にかける。煮立ったら、ふたをして弱火で約15分間、時々煮汁をかけながら里芋が柔らかくなるまで煮る。器に盛り、柚子の皮を散らす。
・里芋 10コ・だし カップ1・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ2・塩 小さじ1/4・柚子の皮 適宜・塩 大さじ1/2～1 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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カリフラワーは根元の堅い部分を切り、小麦粉適量をふってすぐ水で洗い、汚れを取る。塩水でもう一度洗い、水けをきって縦に薄切りにする。ボウルに入れ、塩を強めにふり、こしょう少々もふり、ラップをかけて冷蔵庫で1時間おく。【A】のたまねぎは3mm厚さの薄切りにする。ねぎは長さを2つに切り、3mm幅のせん切りにする。にんじんはスライサーで細く切る。以上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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平らな容器に、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、レモン汁、EXVオリーブオイルの順に注ぎ、そこへ下処理をしたいわしを並べ、約10分漬ける。取り出し、軽く水分をふきとる。いわしを1/2ほどの大きさに切る。器にいわし、EXVオリーブオイル、トマト、ルッコラ、トーストを盛り付ける。上からEXVオリーブオイル、黒こしょうをかければ完成。
いわし (3枚に･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・オーブンは210度で予熱しておく。1.(b)のたれを混ぜて、鶏もも肉を数時間から一晩漬け込む。2.[1]の鶏肉を焦がさないように焼く。(魚焼きグリルで焼く場合は、弱火で12分ほど)3.ボウルに(a)を入れ、滑らかな生地になるまで木べらでよく混ぜ、三等分にして丸める。4.天板にオーブンシートを敷く。手を水で軽くぬらし、[3]の生地をオーブンシートに乗せ手で･･･
調理時間:約30分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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里芋は洗って耐熱ガラスのボウルに入れ、水をヒタヒタに注いでラップで覆い、電子レンジ(600W)に約10分間かける。里芋を取り出し、ふきんを使って持ち、包丁で皮をむいて半分に切る。アルミ箔にサラダ油少々をぬってピザ用チーズを敷き、4コ分の里芋の切り口を下にして置く。上からもピザ用チーズを散らし、オーブントースターに入れ、チーズが溶けるまで焼く。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鶏もも肉と鶏むね肉は食べやすい大きさのそぎ切りに、手羽元は骨に沿って包丁を入れ開いて、火が通りやすくしておく。 2. エリンギとピーマンは食べやすい大きさに切る。もやしは洗ってザルにあげて水気をきる。 3. ホットプレートを熱して油を入れ、鶏肉、野菜を焼く。焼けたら、焼肉のたれや塩をお好みでつけて食べる。
桜姫® 鶏もも肉 1枚 桜姫® 鶏むね肉･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約418kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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下準備1. 白ネギとニラは5mm角の粗みじん切りにする。 下準備2. 白菜は幅1cmの短冊切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。粗熱が取れたらしっかり絞り、水気をきる。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、塩を入れ、粘りがでるまでしっかり手で練る。 作り方2. (1)に溶き卵を入れ、全体にポッテリするまで混ぜる。の材料を加えて全体的に混ざっ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1 れんこん、にんじんは一口大に切り、熱湯でゆでる。長芋、しいたけ、エリンギ、ちくわは一口大に切る。容器に(a)を混ぜ合わせる。2 ホットプレートに乗せる耐熱皿に、にんにくの断面をこすりつけて(b)を半量ずつ入れ、コーンスターチがまんべんなく行きわたるよう混ぜ合わせる。(a)を半量注ぎ、600Wの電子レンジで3分加熱する。チーズが溶けてなめらかになるまで･･･
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1...緑豆はるさめは戻しておく。マヨネーズ、しょうゆ、中華スープ、ごま油、塩をボウルに入れてよく混ぜ、はるさめを加えて和える。2...きゅうりは細切りに、トマトは1.5cm角切り、オクラは茹でて輪切りにしハムは細切りにする。3...卵を割りほぐし、砂糖、塩少々を加えて薄焼き卵をつくり、錦糸卵にする。4...(1)を皿に盛り付け、(2)、(3)を彩りよく盛り付けかいわれ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約247kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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