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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （41 - 60）
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1鶏肉に塩・こしょうをふる。パプリカ、ピーマンは乱切り、なすは1㎝厚さの半月切りにする。2フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、蓋をして弱火で5分焼く。ひっくり返し、蓋をして弱火で5分焼く。3火が通ったら、強火にし、両面をカリッとするまで焼き皿に盛り付ける。4①の野菜を炒め、塩・こしょうで味をつけ、肉に添える。5基本のトマトソースを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約269kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1卵は熱湯で12分ゆで、冷水にとり、殻をむく。縦半分に切り、黄身を取り出す。2トマトとししとうはみじん切りにする。3ボウルに①の黄身、②、Aを入れ、よく混ぜ合わせる。4①の白身に③を入れ、薄切りにしたピクルスを飾る。
調理時間:約25分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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さばは1～1.5cm間隔の浅い切り目を入れながら、4～5cm幅のそぎ切りにする。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶしつける。フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、さばの皮目を下にして並べ入れる。皮目に焼き色がついたら裏返し、両面を色よく焼いて取り出す。フライパンは水で洗って水けをふき、サラダ油大さじ2を入れて弱火にかける。たまねぎ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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とびうおは三枚におろして腹骨をすき取り、小骨をていねいに取り除く。皮側全体に包丁で切り目を入れて、塩少々をふる。約20分間おいて酒をふり、切り身の両端を内側に折り、蒸気の上がった蒸し器に入れて、約4分間蒸して取り出す。枝豆は、塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、さやから取り出して薄皮をむく。すり鉢またはフードプロセッサーでつぶす。**2**に卵の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏もも肉、キャベツは一口大、玉ねぎはくし型に切り、ブロッコリー、しめじは小房に分ける。じゃがいも、にんじんは5mm～1cm厚さに切り、ハート形に型抜きする。トマトは、ヘタをV字に切り落とし半分に切る。ウィンナーは斜め半分に切り、切り口を合わせ、短く折ったパスタでとめ、ハート形にする。2鍋に(1)の材料を入れる。キャベツや玉ねぎ、形抜きした野菜の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約466kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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Aをダマが無くなるまで混ぜ、Bを2回に分けて加える。500Wのレンジで1分30秒加熱し泡だて器でムラなく混ぜる。再度500Wのレンジで1分加熱する。食パンにSTEP1のホワイトソースを盛り、真ん中をくぼませ卵を落とす。ピザ用チーズを乗せ、200℃に熱したスチームコンベクションで12分焼く。焼きあがったらヤマサ ポルチーニソースをかける。
食パン2枚A小麦粉30gオリーブ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・海老は背ワタ・尾・殻を除いて立て塩・真水(材料外)の順に洗い、水気を除いて白だし(小さじ1)をなじませておく(10分～)。 ・≪a≫は混ぜ合わせておく(衣)。 ・ごはん・塩は混ぜ合わせておく。 ・焼き海苔は長さを生かして6等分に切っておく。 1.海老の汁気を除き、天ぷら粉(小さじ2)をまぶす。 2.衣をつけて170℃の揚げ油で火が通るまで揚げ、バットに取り出し･･･
調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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1 (だし取り)鍋に水を1L入れて火にかけ、沸騰したら火を弱める。厚削り30gを入れ、アクを取りながら中火で10分程度煮立てる。火を止めて、クッキングペーパー等でこす。 2 えびは殻とワタがあれば取り除き、尻尾の先を切り落とす。腹側の数か所に切り込みを入れて手でまっすぐに伸ばし、キッチンペーパーで水気をとる。 3 ボウルに卵を入れて菜箸で溶きほぐし、冷水･･･
調理時間:約25分 カロリー:約482kcal 塩分:約6.9g ヤマキ おいしいレシピ
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じゃがいもは皮をむき、一口大に切って鍋に入れ、かぶる程度の水を注ぐ。中火にかけ、時々混ぜながら柔らかくなるまでゆでる。火を止め、残ったゆで汁ごとハンドブレンダーで粘りが出るまでかくはんする。オリーブ油大さじ1と塩少々を加えて混ぜ、味を調える。【香りパン粉】をつくる。【A】の材料を混ぜ、オリーブ油を回し入れてしっかりと混ぜ合わせる。耐熱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、熱湯にくぐらせて表面の色が変わったら取り出す(霜降り)。れんこんは皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、大きければ半月切りにする。水にさらしておく。かぶは皮をむいて大きければ半分に切る。しいたけは石づきを除く。そら豆はさやから出して、熱湯で約1分間下ゆでし、薄皮をむく。なべに水カップ4、**1**、昆布を入れ、だし用･･･
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鍋に湯を沸かし、食べやすい大きさに切った豚バラ肉をくぐらせ、火が通ったらざるに上げて水気をきる。 2. トマトとパプリカはみじん切りにする。レモンはくし切りにする。 3. 【A】の調味料を混ぜてソースを作る。 4. 皿に1の豚バラ肉を並べ、ベビーリーフをのせ、2のトマトとパプリカを彩りよく散らし、3のソースをかけたら出来上がり。(お好みでレモンを添える･･･
調理時間:約25分 カロリー:約449kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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具を作る。ほうれん草は洗ってラップに包み600Wのレンジで1分加熱し水にさらした後、鶏ガラスープの素(小さじ1/4)、塩(少々)、ごま油(少々)を加えて味付けをしておく。調味料はすべて分量外卵を割りほぐし、砂糖(小さじ1)、塩(少々)を加える。フライパンに流して薄焼き卵を作り、半月状に切り、短い方からくるくる巻いておく。調味料はすべて分量外にんじんは極千切･･･
調理時間:約30分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1まぐろは余分な水気をキッチンペーパーで拭き、塩・こしょう、にんにくを まんべんなくすりこむ。2先ほどの(1)に小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。油を中温にあたため、カツを揚げる。 少し休ませ、ひと口大に切る。「基本のトマトソース」にしょうゆを混ぜ、(2)と共に盛り付ける。ワンポイントアドバイス*まぐろの火の通り加減はお好みで調整してください。*ト･･･
調理時間:約30分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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【事前準備】オーブンは190度に予熱しておく。1冷凍パイシートは室温に戻して解凍し、伸ばしてお好みの型で抜いておく。2じゃがいもは皮を剥いて輪切りにし、耐熱ボウルに入れ電子レンジで加熱する。(目安:600W 4分)3②を潰してさば みそ煮缶の具材と汁(大さじ2)を加えて混ぜ合わせる。4①の上に③をのせ、その上にトマトケチャップをのせる。パイシートを重ねてフタ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約256kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1.具材をしっかりと混ぜ合わせ、4等分に分け、両手でキャッチボールする要領で中の空気をしっかり抜きながら丸型にととのえる。2.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、[1]の真ん中を2本の指で少し押して少しくぼませてから両面しっかりとした焼き色がつくまで強めの中火で10分程焼く。3.ふたをして火加減をごく弱火にし、途中1〜2回裏返しながら8分程焼く。皿･･･
調理時間:約30分 カロリー:約513kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。トマトはくし切りにする。なす、ズッキーニは1cm幅の輪切り、かぼちゃ、パプリカは2cm角に切り、さつまいもは1cm幅の半月切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏もも肉を両面炒め焼き色をつける。トマト以外の野菜を加えさっと炒め合わせる。3基本のトマトソースを加え、フタ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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焼き豆腐は4等分に切る。しらたきは食べやすい長さに切る。ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにしらたきを入れ、酒を加えて中火にかける。混ぜながら水けがなくなるまでいる。火を止め、しらたきを取り出す。**2**のフライパンに【A】を入れ、再び中火にかける。煮立ったら牛肉を加えてほぐす。再び煮立ったらアクを除き･･･
調理時間:約25分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは3～4cm四方のザク切りにする。かぼちゃはところどころ皮をむき、6等分に切ってから5～6mm幅に切る。ブロッコリーは小房に分け、たまねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切ってから薄切りにし、ベーコンは1～2cm幅に切る。ローリエは半分に折り、バターは1cm角に切る。耐熱ボウルにキャベツを入れ、かぼちゃを広げて加える。ブロッコリーを重ね、たま･･･
調理時間:約25分 カロリー:約109kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはたわしで洗い、縦半分に切り、約5mm厚さの斜め薄切りにする。切ったそばから水にさらし、軽くもんで水を2～3回替える。ボウルに【A】のひき肉、ねぎ、しょうが、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜ、さらにかたくり粉を加えて練り混ぜる。ごぼうをざるに上げ、紙タオルで水けをふき取ってからボウルに加え、ざっくりと混ぜて、手でひとまとめにする。フラ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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ふきは鍋に入る長さに切り、太い部分と細い部分に分ける。まな板にのせて塩大さじ1をまぶし、両手で転がして板ずりをする。たっぷりの熱湯にふきの太い部分を入れて2分間ほどゆで、細い部分も加えてさらに2分間ゆでる。冷水にとって冷まし、皮をむく。太い部分は縦半分に切って4㎝長さに、細い部分は4㎝長さに切る。フライパンに**2**、【A】を入れて中火にかけ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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