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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （41 - 60）
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フッ素樹脂加工のフライパンにおから、【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
**1**を弱火にかけて、ふわりとした半乾き状態になるまで5～6分間色づかないようにゆっくりといる。バットなどに広げて冷ます。
ブロッコリーは小房に分け、茎は房の大きさにそろえ、3～4mm厚さの短冊形に切る。鍋に湯を沸かし、塩を加える。茎を先に入れてひと煮立ちさせたら、小房を加えて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがはスライサーなどで繊維を断って薄切りにする。ごぼうはよく洗い、斜め薄切りにする。にんじんは薄い半月形に切る。鍋に**1**、【A】、さばのみそ煮を缶汁ごと入れ、強火にかける。煮立ったらふたをし、弱めの中火で10～15分間煮る。野菜が柔らかくなったら酒かすを煮汁で溶かして加え、1～2分間煮る。器に盛って七味とうがらしをふる。
・しょうが 1か･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約263kcal NHK みんなの今日の料理
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1. じゃがいもを皮のまま15分程度茹で、茹で上がったら皮をむき、1.5cm幅に切る。 2. フライパンにオリーブオイル、潰したにんにくを入れ、弱火にかけ、香りが出たら、じゃがいもを並べ、中火で両面焼く。 3. じゃがいもに焼き色がついたら、2等分に切った豊潤ウインナーを入れて炒める。 4. 3に塩、粗びきこしょうをふり、味をととのえ、パセリ、バターを加えて和え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約341kcal 塩分:約1.0g 日本ハム レシピ
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1.ブロッコリーは小房に分け、房の裏側にピザ用チーズをぎゅっと押し付けるように詰める。2.豚ロース薄切り肉を[1]全体に巻き付け、塩・こしょうをふって下味をつけ、薄力粉を全体にまんべんなくはたき、卵をくぐらせ、パン粉をつける。170度に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げる。3.大きなものは縦半分に切ってから器に盛り合わせ、よく混ぜ合わせた(a)を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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いわしは頭と内臓をとってきれいに洗い、手開きにして塩、こしょう、カレー粉をふる。 南蛮酢の調味料を鍋に入れてひと煮立ちさせ、冷ましておく。 玉ねぎはスライスし、トマトは角切りにする。 (1)に小麦粉をまぶしてサラダ油で揚げ、バットに並べて(3)と「アレンジひろがる4種の豆水煮」をのせて(2)をかけ、 1時間以上漬け込む。
アレンジひろがる4種の豆水煮1･･･ 調理時間:約30分 フジッコ愛情レシピ
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しいたけは軸を取り、両面にかたくり粉を薄くまぶす。タネのたまねぎはみじん切りにし、れんこんは5mm角に切る。たれの材料は混ぜ合わせておく。枝豆は熱湯にサッとくぐらせ、さやから出して薄皮をむく。ボウルにタネの材料を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。8等分にして、**1**のしいたけの内側にのせ、かさの縁まで覆うようにしっかりとつけて形を整える。フ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1.れんこんは皮つきのままよく洗い、4等分(約3cm厚さ)の輪切りにする。直径約20cmのフライパンに並べ、水1カップ、油小さじ1を加えてふたをし、強火にかける。煮立ったら中火にし、水けがなくなるまで約20分蒸し煮にする。2.口径約18cmの耐熱ボウルにひき肉以外の担担ソースの材料を入れて混ぜ、ひき肉を加えてよく混ぜる。ラップをかけずに電子レンジで約6分、肉の色･･･
調理時間:約25分 カロリー:約269kcal レタスクラブ
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❶サラダ菜は冷水に10分ほどつけて水けをきり、キッチンペーパーにくるみ、冷蔵庫で使うまで冷やす。❷グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とす。スナップエンドウは筋を取る。新玉ねぎは薄切りにする。黄パプリカはへたと種を除き、3mm厚さに切る。いちごはへたを取り、半分に切る。❸塩小さじ1(分量外)を加えた熱湯でグリーンアスパラガスを約1分ゆ･･･
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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マッシュルームは根元が汚れていたら少し切り落とし、縦に7～8mm厚さに切る。エリンギは縦に7～8mm厚さに切り、さらに3cm長さに切る。[[ハンバーグ|rid=32038]]の**1**～**3**と同様に【肉ダネ】をつくり、4等分にして丸め、キャッチボールをするように手のひらに打ちつける。1.5cm厚さのだ円形に整え、両面に小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を並べ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 玉ネギは粗いみじん切りにして耐熱容器に入れ、水大さじ1を入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで5分加熱する。 下準備2. ニンニクとショウガは細かいみじん切りにする。トマトはヘタをくり抜き、粗く刻む。アーモンドは粗く刻む。 作り方1. フライパンにニンニク、ショウガ、サラダ油を入れ、中火にかける。 作り方2. 香りがたったら玉ネギを蒸し汁ご･･･
調理時間:約25分 カロリー:約447kcal E・レシピ
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1. 手羽先は、表と裏をフォークで数回刺す。 2. ジッパー付きの袋に1と【A】を入れて、袋の上から揉みこみ、20分ほどそのまま置く。にんにくは、スライスする。 3. オーブンの天板にクッキングシートをひいて、2を並べる。にんにくも一緒に焼く。(もしくは、耐熱容器) 4. オーブンを220℃に予熱して、20～25分ほど焼き、肉に火を通す。 5. 4を器に盛り、きゅうりのスティ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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1. 豚肉に小麦粉をまぶし、沸かした湯に入れて火を止める。ゆっくりとほぐしながら2～3分間茹でて火を通し、ざるにあげてそのまま冷ます。 2. リーフレタスと大葉は食べやすい大きさに手でちぎり、水菜は4cm幅に切る。ミニトマトは4等分に切る。 3. 梅干しは種を除き、包丁で細かく叩く。ボウルに酢、しょうゆ、砂糖と共に加えてよく混ぜ、サラダ油を少しずつ加えて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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❶豚ロースは縦長に置き、片面に3本包丁で浅く切り目を入れる(火の通りを早くするため)。塩と砂糖を合わせて豚肉にまぶし、ラップで包み室温に戻す。❷キャベツはくし形に1cm厚さに切る。しめじは根元を切り、小房に分ける。パプリカはへたと種を除き、食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは5mm厚さの輪切りにする。❸蒸し器にクッキ･･･
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っぱってはずし、足を持って胴から引き抜く。 作り方2. 胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1.5cmの輪切りにする。 作り方3. 足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落し、2本ずつに切り分ける。 作り方4. ショウガは皮ごときれいに水洗いして半量はせん切りに、残り半量は皮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約818kcal E・レシピ
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ねぎは縦に細かく切り目を入れ、端から刻んでみじん切りにする。にんにくは、おろし器ですりおろす。牛肉は、大きいものは重なったまま4～5cm長さに切る。ボウルに牛肉、ねぎ、にんにく、切りごま、【下味】の材料を入れ、牛肉を軽くほぐしながら、よくからめる。
鍋に水約カップ5を入れ、強火にかける。沸騰したら塩を加え、ほうれんそうを根元から入れて沈め･･･
調理時間:約30分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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1豚ロースに塩・こしょうをふる。2フライパンにオリーブオイルをひいて、1.を入れる。32.を中火で熱し、片面焼いたら裏返しして弱火で6分程焼く。(お肉の厚さによって加減してください。)4熟れて柔らかくなった柿の皮をむいて、小鍋にいれる。54.にポン酢と中華ペーストを入れて火にかけ、柿をとかす。65.が温まったらレンジ用ふぉんじゅ亭を混ぜて、ソースを作る。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約473kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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1. ベーコンは5mm幅に切る。玉ねぎは3cm長さのスライスにする。オリーブ油を熱したフライパンにベーコン、玉ねぎを入れていためる。玉ねぎが透き通ってきたらごはんを加えていため塩、こしょうをする。 2. 【A:めんたいこソース】を作る。耐熱のボールに豆乳、米粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。ラップをかけて電子レンジ(600w)で1分30秒加熱して混ぜる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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里芋はよく洗い、皮付きのまま水からゆでる。竹ぐしを刺してスッと通れば湯をきり、皮をむいてフォークでつぶす。にんじん、たまねぎ、にんにく、しょうがは皮をむいてみじん切りにし、サラダ油少々を熱したフライパンに入れて中火でいため、粗熱を取る。ボウルにひき肉を入れて塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、粘りが出るまで練り混ぜる。おから、溶き卵、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1ビーツは皮ごとたっぷりにお湯で柔らかくなるまで煮たら、粗熱を取ってから皮をむき1㎝角にカットしておく。(又は缶詰めでも良い。)2じゃがいもは皮をむき一口大にカットしたら柔らかくなるまでしっかりとボイルして、粉ふき芋のようにして水分をしっかりと飛ばして、熱いうちに玉ねぎのスライスを加えてから粗熱を取る。3細かくカットしたハムとビーツ、2.のじ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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作り方1. カボチャは種とワタを取り、厚さ5mmに切る。ベーコンは幅5mmの棒状に切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、カボチャ、ベーコンを加えてじっくりと焼く。 作り方3. (2)をにからめて器に盛り、粗びき黒コショウを振る。
カボチャ 1/4個ベーコン(ブロック) 100gオリーブ油 小さじ1バルサミコ酢 大さじ1ハチミツ 大さじ1し･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約311kcal E・レシピ
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