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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （121 - 140）
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1アジは3枚におろして一口大のそぎ切りにし、10分位下味をつけておく。2玉ねぎと人参はすりおろし、おろしソースを合わせてバットに入れておく。3(1)のアジに小麦粉をまぶして、中温の揚げ油でカラッと揚げ､(2)のおろしソースに漬け込む。4器に盛り、レモンとパセリをあしらう。
材料(4人分)あじ4尾酒小さじ1しょうゆ小さじ1小麦粉適宜揚げ油適宜レモン適宜パセ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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1 じゃがいもは1.5cmの輪切りに、ニラは長さ5cmに切る。2 鍋に手羽元、長ねぎの青い部分、(a)を加え火にかける。沸騰したらアクを取り、ふたをして15分程煮込む。3 長ねぎの青い部分を取り除き、じゃがいもを加えて火が通るまで7〜10分煮込む。ニラを加え、(b)を混ぜ合わせたタレを適量つけていただく。炊飯器でも簡単に美味しく作れます。内釜に手羽元、長ねぎの青い･･･
調理時間:約30分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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たまねぎはザク切りにして鍋に入れる。たまねぎが隠れるくらいまで水を注ぎ、スープの素を加えてふたをし、弱火で15～20分間煮る。たまねぎが柔らかくなったら火を止め、そのまま粗熱を取る。ミキサーまたはフードプロセッサーに移し、なめらかになるまでかくはんする。**2**を鍋に戻し、味をみて足りなければ塩・こしょう各少々で調え、再び弱火にかける。小さ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ボウルに>を入れて混ぜ、まとまったら台の上に出し、表面がなめらかになるまでこねる。 2. 生地を丸め、とじ目を下にしてボウルに入れ、ラップをかけて発酵させる(40℃ 約20分)。 3. 台に取り出し、4等分にして丸め直し、ラップをかけて生地を休ませる(約5分)。 4. めん棒で直径20㎝位の大きさに薄くのばす。同様に4枚作る。 5. オリーブオイルをしみ込ませたペーパー･･･
調理時間:約25分 カロリー:約155kcal ABC cooking Studio
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ボウルに【ねぎ水】の材料を合わせ、ねぎとしょうがを手でもんで香りを出しておく。飾り用のねぎは長さを半分にし、しんを取ってせん切りにする。流水にさらし、水けをよくきって白髪ねぎにする。ボウルに合いびき肉、**1**の【ねぎ水】大さじ2を入れ(ねぎとしょうがは、みじん切りではなく、風味を出した水をひき肉に混ぜると焦げにくくなる)、【A】も加えて粘･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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1ホーロー又は陶器鍋の内側ににんにくの切り口をこすりつけ、香りを付ける。 チーズにコーンスターチをまぶしておく。2白ワインと牛乳を入れ煮立ったら弱火にする。チーズを少しずつ加えていき、 混ぜながらよく溶かす。3チーズが溶けたら、トマトソースを中央にのせ、カレー粉、パセリ、こしょうをふる。4チーズとトマトソースを混ぜながら、パンや茹で野菜を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約448kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮ごとよく洗い、芽があれば取り除く。きゅうりは薄い小口切りにし、塩小さじ1/2をふってしんなりさせる。梅干しは種を取り除き、梅肉を手でちぎる。鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて強火にかける。沸いたらコトコト沸き立つ程度に火を弱め、竹串がスッと通るまでゆでる。水けをきって熱いうちにすり鉢に入れ、塩小さじ1/2をふって皮ごと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1...ミニトマトを1/4に切り、にんにくはみじん切りにする。2...ケールを600Wのレンジで1分ほど加熱して少し柔らかくする。3...ケールの上に豚肉をひろげ、塩、こしょうをふり下味をつける。4...(3)を端から巻いて、さらに上から豚肉を巻きつける。5...フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で熱する。6...(4)の巻き終わりを下にして中火で焼く。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 すし飯を作る。ボウルにご飯を入れ、Aを混ぜ合わせる。100g分を取っておき、残りを6等分にする。 2 きゅうりと梅寿司を作る。きゅうりはピーラーで薄切りにする。梅干しは種を取ってたたき、Bと合わせて混ぜる。 3 ①のすし飯を②のきゅうりで軍艦に巻き、上に②の梅干しを盛る。同様にもう1個作る。 4 トマトとモッツァレラのお寿司を作る。ミニトマトは8等分に切･･･
調理時間:約25分 カロリー:約361kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ひじきはサッと洗い、たっぷりの水に15分間ほど浸して戻す。ざるに上げて水けをきり、長いものは食べやすい長さに切る。油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きをし、縦半分にしてから1cm幅の細切りにする。にんじんは3cm長さでマッチ棒ほどの太さに切る。なべにサラダ油大さじ2を熱し、にんじん、ひじきの順に入れていためる。しんなりしてきたら、油揚げを加えてざっ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは縦半分に切って1.5cm幅に切る。細ねぎは3cm長さに切る。【塩こしょうレモン】は塩、黒こしょうを混ぜ合わせて2人分の小皿に入れ、半分に切ったレモンをそれぞれに添える。【ごま砂糖塩】の材料は混ぜ合わせて2人分の小皿に入れる。フライパンに油をひかずに手羽中を入れ、中火にかける。両面を薄く色づくまで焼きつける。鍋に手羽中、しょうが、水カッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむいて小さめに切り、電子レンジ(500W)で約2分加熱し、熱いうちにフォークなどでつぶします。フライパンを熱し、挽き肉を炒め、火が通ったら(1)を加えて混ぜ合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら煮込みます。餃子の皮の中央に(3)をのせ、ふちに水をつけて包みます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(4)をキツネ色･･･
調理時間:約30分 カロリー:約128kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【漬け込みだれ】粒がなくなるまですった炒りごまに鮮度の一滴、酒、すりおろした玉ねぎ、粉山椒を入れ、混ぜる。ジップロック等の袋に、たれと牛肉もも塊を入れ、約40分漬けておく。牛肉を取り出し、肉の表面全体を軽くフライパンで焼き、カットしておいた大根の上に置き、アルミホイルをかぶせる。オーブンを230℃に上げ、スイッチを切ったオーブンに、STEP3を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1...しめじ、えのきはほぐしておく。エリンギ、しいたけは薄切りにする。フライパンに油をひき、きのこを炒めて塩、こしょうで下味をつける。2...ペンネはゆで、野沢菜漬けは刻んで水気を切っておく3...ボウルにマヨネーズ、昆布だし、水、塩、こしょう、(1)、(2)を加えて和える。4...お皿に盛り付け、白ごまをふる。
4人分 しめじ...1/2袋えのき...1/2袋エリンギ...1/2･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約204kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備 ・ミディトマトは4等分の輪切りにし、水気を除いておく。 ・《b》は混ぜ合わせておく(メープルケチャップ)。 1.ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2.フライパンにサラダ油を薄く敷いて熱し、【1】を大さじ1杯弱ずつ流し入れ、直径5cm位になるように広げ、両面焼く(中火約1枚)。残りも同様に焼く(計8枚・パンケーキ)。 3.フライパンにベーコンを入れてから加熱･･･
調理時間:約30分 カロリー:約126kcal ABC cooking Studio
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下準備1. ボウルに鶏肉とを入れても揉み込み、10分以上漬けておく。 作り方1. キャベツはざく切りに、サツマイモは1cm幅の半月切りに、シメジは手でほぐす。 作り方2. 鍋に水、みそを入れて中火にかけ、サツマイモを加えて煮る。 作り方3. 沸騰してきたら、漬け込んだ鶏肉、キャベツ、シメジを加えて蓋をし、弱火で7～8分ほど煮込む。 作り方4. 食材に火が通ったら、キ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約592kcal E・レシピ
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新じゃがいも・新玉ねぎ・にんじんは、一口サイズの乱切りにします。フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒めます。豚肉の色が8割がた変わったら、STEP1を入れてサッと炒めます。普通のじゃがいも・玉ねぎを使用する場合、途中で焦げそうになったら水を大さじ1ずつ足してください。全体に油がまわったらAを回し入れてサッと混ぜ合わせ、蓋をして弱めの中火に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約656kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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さつまいもはよく洗い、皮ごと1cm厚さに切って水にサッとさらして水けをきる。ほうれんそうは塩少々を加えた熱湯でゆでて水にさらし、水けを絞って4～5cm長さに切る。たまねぎは縦に薄切りに、ソーセージは斜めに細かく切り目を入れる。フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、たまねぎを炒める。しんなりとしたら、さつまいもとソーセージを加えて炒め合わせ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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【ブイヨン】をつくる。だし用パックにパセリの茎、ローリエ、白こしょうを入れておく。鍋に分量の水、にんじん、たまねぎ、用意したパック、塩を入れ、約10分間静かに煮立て、火を止める。白ワインを加えて中火にかけ、沸騰したらすぐに火を止め、パックを取り除く。えびは背ワタを除いて尾と1節分を残して殻を除く。白身魚は皮と骨を除いて大きめの一口大に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・冬瓜は種・ワタ・皮を除き、幅4㎝の角切り。 ・枝豆は解凍し、さやから出しておく。 ・片栗粉・水は合わせておく(水溶き片栗粉)。 1. 鍋に《a》・冬瓜を入れ落としブタをし、加熱する(強火)。沸騰したら弱火にし、煮る(約10分)。 5. 別の鍋に《b》・鶏挽き肉を入れ混ぜ、加熱し(強火)、沸騰したらアクを除く。 3. 水溶き片栗粉を加え混ぜ、とろみをつけ、しょ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約153kcal ABC cooking Studio
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