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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （21 - 40）
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、豚肉をからめる。モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水に放ってシャキッとさせ、水気をきる。 下準備2. 玉ネギは8つのくし切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、縦細切りにする。 下準備3. との材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油と玉ネギを入れて中火で炒め、しんなり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約456kcal E・レシピ
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1. きゅうりとにんじんは6～7cm長さの細切りにし、かいわれ大根は根元を切る。 2. ロースハムできゅうり、にんじん、かいわれ大根を巻く。 3. フリルレタスをペーパーで巻き、根元を輪ゴムでとめてグラスに挿す。 4. 3に2のロースハム、ミニトマトを飾る。
森の薫り® ロースハム 5枚 フリルレタス 1束 ミニトマト 3個 きゅうり 1/2本 にんじん 1/2本 かいわれ大根 1パッ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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下準備 ・ じゃが芋はぬらしたペーパー・ラッ プで包み、耐熱皿に置き、電子レンジで加熱し(500W6分～)、熱いうちに皮を除きつぶしておく。 ・ 玉ねぎは塩をまぶしてなじませ(約10分)、水で洗って水気をしっかりと除いておく。 ・ コッペパンは厚さ半分に切り込みを入れ、内側にバジルペーストを塗っておく。 1. ボウルにじゃが芋・玉ねぎ・《A》を入れ、混ぜる。 2. ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約546kcal ABC cooking Studio
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作り方1. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。アンチョビフィレはみじん切りにする。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、薄切りにする。バジルの葉は水洗いして飾り用の葉を取り置き、残りはザク切りにする。 作り方2. 鍋に湯を沸かして塩を加え、スパゲティをゆでる。表示の時間より少し短かめにゆで始める。 作り方3. スパゲティをゆでている間にフライパ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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キャベツは縦半分に切り、端からそぐように細く切り、サッと洗って水けをきる。豚バラ肉は1cm幅の棒状に切る。鍋にサラダ油を熱し、にんにく、豚肉を中火でカリッとするまで炒める。塩・黒こしょう各少々をふり、豚肉とにんにくをいったん取り出す。**1**のキャベツを**2**の鍋に入れ、豚肉とにんにくをキャベツの上に戻し入れる。塩・黒こしょう各少々をふり、ふ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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こごみはきれいに洗い、根元の堅い部分は切り落として水につける。たまねぎは縦半分に切り、さらに横半分に切る。しいたけは軸を取って、かさの内側に十文字に切り込みを入れる。アルミ箔(はく)を30cm×40cmくらいに切って縦に置き、その上に30cm角のオーブン用の紙を重ねる。たまねぎ・鮭(さけ)各1切れ、こごみ3本、しいたけ1枚をのせ、バター10gものせて、酒大さじ1･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 豚バラ肉は幅4cmに切り、熱湯をまわしかける。白菜キムチはザク切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。ニラは根元を切り落とし、幅4cmに切る。白ネギは斜めに幅5mmに切る。結び糸コンニャクは熱湯に入れて臭みを抜き、ザルに上げて水気をきる。ニンニクは芽を取り除いて薄切りにする。 作り方2. 煮込み鍋にの材料を煮たて、豚バラ肉、白菜キムチ、白･･･
調理時間:約30分 カロリー:約408kcal E・レシピ
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キャベツ、たまねぎ、ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ2を熱してキャベツ、たまねぎを入れ、中火で炒める。色が変わってしんなりしたら、皿などに取り出して冷まし、出た水けをしっかり絞る。ボウルにひき肉、ねぎ、にんにく、しょうが、【あんの調味料】を入れて、粘りが出るくらいまでよく練り混ぜる。キャベツ、たまねぎを加えて練り混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は「からあげの素」をよくもみ込み、片栗粉をまぶし、中温(160～170℃)に熱した油で4～5分揚げます。ごはんに(1)を入れてにぎり、海苔を巻いて、出来あがりです。
[からあげ] 。鶏もも肉 4切れ(約80g)。エバラからあげの素 大さじ1。片栗粉 大さじ1。揚げ油 適量。[] 。ごはん 300g。焼き海苔(8つ切り) 4枚 調理時間:約25分 カロリー:約379kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 ボウルに鶏ひき肉、よく溶き合わせたAを入れて、粘りが出るまで練る。 2 溶き卵、ねぎ、ごま、片栗粉の順に加えて混ぜ合わせ、30分以上冷蔵庫で休ませる(時間外)。 3 ごぼうはよく洗い、ささがきにする。しいたけ、たけのこは薄切りにする。
材料(4人前) 鶏ひき肉 300g Aみそ 小さじ2 A酒 小さじ2 溶き卵 小2個分 ねぎの小口切り 1/2本分 いり白ごま 小さじ2 片栗粉 大･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1. キャベツは食べやすい大きさにちぎる。パプリカは縦6等分に切り、スナップえんどうは筋を取り、アスパラガスは芯の硬い部分を取り除く。 2. 耐熱容器にキャベツの葉、パプリカ、スナップエンドウ、アスパラガス、キャベツの芯の順に入れ、塩をふってラップをし、電子レンジで約5分加熱する。 3. クリームチーズはラップで包み電子レンジで温め、軟らかくなった･･･
調理時間:約25分 カロリー:約378kcal 塩分:約2g 日本ハム レシピ
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下準備1. 玉ネギは粗く刻む。ジャガイモは皮をむき、5mm角に切って水に放ち、白濁したらザルに上げる。マッシュルームは縦4つに切る。 下準備2. 白菜はザク切りにする。ベーコンは幅5mmに切る。 作り方1. 鍋にオリーブ油、玉ネギ、ジャガイモ、マッシュルーム、ベーコンを入れて中火にかけ、玉ネギが透き通るまで炒める。 作り方2. 白菜と白ワインを加え、水をヒタヒ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約166kcal E・レシピ
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1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに、大根は縦長に切り出して皮をむき、ピーラーでリボン状にする。ごぼうと長ねぎは薄めの斜め切りにし、ごぼうは5分ほど水にさらして水気をきる。にんじん、しいたけ、こんにゃく、油揚げは短冊切りに、豆腐は一口大に切る。2 鍋にごま油を熱し、ごぼう、にんじん、こんにゃくをさっと炒める。残りの具材を並べ入れ、(a)を加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約693kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1. 沸騰したお湯にうどんを入れてゆで、ザルにあける。水でよく冷やし、充分に水切りしてお皿に盛り付ける。 2. きゅうりを細切りにする。 3. 1に麻婆ソースと2を盛り付ける。 4. 青ねぎ小口切り、白ごま、別添の「辛味油」をかけ、醤油をまわしかける。 ※お好みでミニトマトを加えても美味しく召し上がっていただけます。
中華名菜® 麻婆茄子 1回分(130g) うどん 2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約343kcal 塩分:約5.0g 日本ハム レシピ
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シナモンスティックは大まかに砕く。カルダモンは爪の先でさやを傷つける。小鍋にスパイスはちみつの材料を入れ、はちみつをよく溶かす。弱めの中火にかけ、煮立ったらアクを除く。弱火で、15～20分間煮る。薄く色づき、とろみがつけば完成。粗熱が取れたらアイスクリームに適量かけ、ビスケットを添える。
・はちみつ 大さじ4・きび糖 大さじ2・シナモン(ス･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもは皮をむいて乱切りにし、水にサッとさらしてから水けを拭く。ざるに広げ、8～12時間ぐらい、天日に干す。170℃に熱した揚げ油に**1**のさつまいもを入れる。やや濃いめのきつね色になり、竹串がスッと通るまで揚げる。平鍋に【A】を合わせ、中火で煮詰める。あめ状になったら、さつまいもを加えて手早くからめる。サラダ油を塗ったバットに**3**を手早く･･･
調理時間:約30分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ひき肉をまな板にのせて包丁でたたき、ボウルに入れる。【A】を加えて粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、れんこんとしょうがも加えてさらに混ぜる。**1**に溶き卵を3～4回に分けて加え、そのつどよく混ぜる。粘りが出てきたら、かたくり粉大さじ1を加えて軽く混ぜる。バットにラップを敷いてかたくり粉適量を全体にふるい入れる。手にサラダ油少々をつけて肉ダネを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豆腐は食べやすい大きさに切り、かぶる位の水と共に鍋に入れ、中火にかけて加熱して水分を抜く。煮立ったらザルに上げて水気を切る。 下準備2. を混ぜ合わせる。 下準備3. 白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、小口から粗いみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備5. ニンニクは皮をむいて縦半分に切り、芽を取ってみじ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約314kcal E・レシピ
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1えびは背ワタをとって殻をむき、野菜はひと口大に切る。 ブロッコリーは小房にわけ、茹でておく。2鍋に油を熱してえびを炒め、色が変わったらいったん取り出す。 同じ鍋でブロッコリー以外の野菜をさっと炒め、水700mlを加える。 沸騰したら、弱火で10～15分野菜がやわらかくなるまで煮る。3いったん火をとめてルウを溶かし、牛乳、トマトソース、えびを加えて、 ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約245kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1 かまぼこは5mm幅のいちょう切りにする。しょうがはみじん切りにする。 2 ボウルに卵を溶きほぐして【A】を加えて混ぜ、こし器でこす。 3 別のボウルにひき肉、しょうが、【B】を合わせて練り混ぜる。8等分程度にして丸め、耐熱性の器に入れる。 4 ③にかまぼこを散らし、②の卵液を静かに注ぐ。 5 ④をアルミホイルで覆いフライパンに入れる。器の高さ半分ほどの水･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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