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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （21 - 40）
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大葉、生姜はみじん切りして水に5分さらし、水気を切る。青ねぎは小口切りする。鮭の刺身は薄切りして密封容器に入れ、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」を加えて和えて10分漬けたらキッチンペーパーで水気をふく。ボウルにご飯、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」、大葉、生姜、白ごまを入れて混ぜる。ケーキ型にSTEP3を詰め、鮭の刺身をのせる。型から･･･
調理時間:約25分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. を作る。玉ネギはみじん切りにして、フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ネギが少し透き通るまで炒め、牛ひき肉を加え炒め合わせる。塩コショウ、ケチャップを加え全体になじめば、赤ワイン、デミグラスソースを加え、2～3分煮て火を止める。 下準備2. グラタン容器にバターを薄く塗る。 下準備3. オーブンを250℃、7～8分に温めておく。 作り方1. たっぷ･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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春キャベツは半分、新たまねぎは皮をむいて4等分のくし切り、新じゃがいもは半分に切る。にんじんは皮をむいて半分、たけのこは大きめのくし切りにする。スナップえんどうは筋を取って、半分に割いておく。「スルッとふた さば水煮 減塩30%」は身と汁に分けておく。 春キャベツ、新たまねぎ、新じゃがいも、にんじん、たけのこ、水、コンソメ顆粒、「スルッとふ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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1鍋にAの材料を煮立て、鍋だね、お好みの具材(鶏肉や魚介類)、しらたきを入れて5分煮る。 21に白菜の芯、にんじん、しいたけ、豆腐を加えさらに5分煮る。 3最後に白菜の葉、長ねぎ、春菊を加えてひと煮立ちさせる。
材料(4～5人分)鍋だね いか1パック鍋だね 海老1パック白菜(ざく切り)2～3枚にんじん(半月切り)1/3本生しいたけ4枚春菊(葉先のやわらかい所)1/2束長ね･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.0g 紀文 笑顔のレシピ
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じゃがいもは水からゆで、皮をむいてつぶす。マヨネーズと塩少々、さけフレークを混ぜて器に盛り、青じそをのせる。
・じゃがいも 2コ・マヨネーズ 大さじ1弱・塩 少々・さけフレーク 適量・青じそ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタの部分に包丁でグルリと1周浅い切り込みを入れ、ガクを取り除く。焼き網でなす全体が黒くなるまで焼き、熱いうちに皮をむく。**1**のなすの粗熱が取れたら、縦に手で裂きながらボウルに入れる。フルーツトマトとたまねぎを加え、さらに【A】を加えて全体によくあえる。皿に盛り、バジルの葉を飾る。
・なす 4コ・フルーツトマト 30g・たまねぎ 大さじ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 卵は割って溶きほぐす。 下準備2. 豚肉は3～4cmの長さに切り、をからめる。 下準備3. 太モヤシは根を取り、水に放ってパリッとすればザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備4. キャベツは4cm長さの1cm幅に切る。 下準備5. ピーマン、パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。長い場合は半分の長さに切る。 下準備6. 細ネギは水洗いして根元･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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だしにみそを溶き入れる。粒があればすりこ木でていねいに押しつぶしながらだしに加える。これを冷蔵庫で冷やす。きゅうりは薄い小口切りにし、塩適量(きゅうりの重さの2%くらい)をふる。しばらくしてしんなりしたら、水で洗って堅く絞る。青じそはせん切り、トマトはあられ切りにする。わかめは食べやすく切る。冷やした**1**に**2**、**3**、粗くすったごまを加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1 れんこんは皮をむき、ひと口大に切って酢水(分量外)にさらし、ゆでる。里いもは輪切りにし、にんじんは乱切りにして、それぞれゆでる。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下ゆでする。はんぺんはフライパンできつね色に焼き、食べやすい大きさに切る。むきえび、ほたては湯通しする。 2 チーズソースを作る。鍋に【A】を入れ、よく混ぜ合わせてから中火にか･･･
調理時間:約30分 カロリー:約362kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 牛肉は幅3cmに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 下準備4. キュウリは両端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにする。 下準備5. サニーレタスは細切りにする。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、牛肉をほぐしながら炒め･･･
調理時間:約30分 カロリー:約584kcal E・レシピ
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下準備 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージの表示+1分)、ザルに上げて水気を切り、冷水でしめて水気をしっかりと除いておく。 1.フライパンにアンチョビペースト・おろしにんにく・オリーブオイルを入れ、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.トマトジュース・砂糖を加えて加熱し(強火)、沸騰した･･･
調理時間:約30分 カロリー:約257kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・ボウルに《a》を入れ、混ぜておく(マッシュポテト)。 1. フライパンにオリーブオイル・にんにく・赤唐辛子を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2. ブロッコリーを加え、焼き色をつけるように焼き、取り出す。 3. オイルサーディンを加え大きめに崩しながら加熱し、温める。 4. 【2】を戻し入れ、塩で味をととのえる。 5. タルトカップにマッシュポテトを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約304kcal ABC cooking Studio
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手羽元の身の細い方からハサミを入れ骨から肉と筋を外して肉を押し出してチューリップの形にする。ボウルに「ヤマサ 絹しょうゆ」・酒・おろししょうが・おろしにんにく・鶏肉をいれてもみ込み、冷蔵庫で30分ほど漬け込む。漬け込んだ手羽元に小麦粉・片栗粉を混ぜた粉をまぶして丸く成形し、170℃の揚げ油で揚げる。ねぎ大根おろしソースを作る。小ねぎは細か･･･
調理時間:約30分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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グリーンアスパラガスは根元に近いところを2～3cm折り取る。はかまを皮むき器でやさしく取りながら、なるべく薄く皮をしま目にむく。長さを2等分に切る。塩少々を加えた熱湯に、根元のほうから入れる。30～40秒間ゆでて穂先のほうを加え、さらに30秒間ゆでて氷水にとる。太いところは縦4つに、細いところは二つ割りにし、2～3cm長さに切ってうす口しょうゆをふって･･･
調理時間:約25分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カニ風味カマボコは縦にほぐし、酒をからめる。 下準備2. 白ネギは粗いみじん切りにする。 下準備3. 冷凍のグリンピースの場合は、塩少々を加えた熱湯につけて柔らかくもどし、水気を切る。 作り方1. の材料を鍋に入れて弱火にかけ、よく混ぜながらとろみをつける。 作り方2. ボウルに1人分づつ、卵2個を割りほぐし、カニ風味カマボコ、白ネギを加え、さっ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。材料に火が通ったら出来上がり。
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋キャベツ1/2玉ウインナーソーセージ4本鶏もも肉350g玉ねぎ1/2個にんじん1/2本しめじ1パックトマト1個(150g)ブロッコリー4房※･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約433kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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作り方1. 鶏ひき肉にの材料をよく混ぜ合わせる。ゴボウはタワシで水洗いして、シイタケは石づきを切り落として、汚れを拭き取り、タケノコもそれぞれ細かく刻む。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ゴボウ、シイタケ、タケノコをしんなりするまで炒め、塩コショウで味を調えて冷ます。(1)の鶏ひき肉に冷ましたゴボウなどを加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約421kcal E・レシピ
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塩鮭は1cm角に切り、Aをからめておきます。長ねぎは斜め薄切りにします。スパゲティは表示通りの時間でゆでます。フライパンにサラダ油を熱し、水気をふいたSTEP1の塩鮭を転がしながら炒めます。STEP2に「ヤマサ昆布つゆ」とバターを加えてからめます。STEP1のスパゲティをSTEP3に加え、強火で炒め、火を止め、STEP1の長ねぎと白ごまを加えて盛りつけます。 レモン汁を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。アスパラガスは2cmの長さに切る。フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で①を3分程焼く。焼色が付いたら②を加え、アスパラガスに焼色が付くまで炒める。火を止めおうちパスタ、水を加え、中火で混ぜながらあわせる。器に④を盛り、お好みでベビーリーフ、ミニトマトをのせて出来上がり!
材料(2人･･･ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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1...なすはひと口大乱切りにし、電子レンジにかけて、軟らかくする。(500Wで約2分)2...ピーマンは乱切りに、豚肉は1～2cmの幅に切る。3...フライパンにサラダ油をひいて豚肉を炒め、火が通ってきたら(1)のなすとピーマンを加える。4...混ぜ合わせた調味料(A)を加えて炒める。
4人分 なす...3本ピーマン...3個豚肉(薄切り)...150gサラダ油...大さじ2(A)赤みそ...大さじ1砂糖...大･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約187kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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