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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （921 - 940）
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1. ごはんにマヨネーズを混ぜ、耐熱皿に入れる。ミートボールは電子レンジで約1分加熱する。(または袋のまま3分お湯で温める) 2. ごはんの上にホワイトソースをかけ、温めたミートボールをのせる。 3. 2の上にとろけるチーズとパン粉をふりかけ、オーブントースターで約10分加熱する。
テリヤキミートボール 1パック ごはん 茶碗1杯分(約150g) ホワイトソース 約100g ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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・「米糀ミルクカスタード」は<a href="/recipe/detail/koji_1358/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>・冷凍ドーナツ生地を表示にしたがって解凍する。1 180℃の揚げ油(分量外)でドーナツ生地を揚げる。2 冷やした「米糀ミルクカスタード」を入れて完成。
米糀ミルクカスタード 60g冷凍ドーナツ生地 1個 調理時間:約30分 カロリー:約283kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れはちみつをぬり、塩・こしょうする。フライパンにオリーブオイルを熱し鶏もも肉の皮を下にして中火で焼き色が付く迄じっくり焼く。STEP2 を裏返し酒を入れ蓋をして蒸し焼きにし中迄火を通す。STEP3 に「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え煮からめる。鶏もも肉を切って器に盛りフライパンに残った煮汁をたっぷりかける。
鶏もも･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分を切り開き、包丁で全体を刺しての材料をからめて20分置く。 下準備2. の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。プチトマトは、ヘタを取り、縦4等分に切る。 作り方1. 耐熱皿に鶏もも肉の皮面を上にして、ごと入れる。電子レンジで2分30秒加熱し、裏返してさらに2分加熱する。 作り方2. 鶏もも･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備 ・そら豆は解凍し、薄皮を除いておく。 ・じゃが芋は皮をむき、ひと口大に切って耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで竹串がすっと通る位まで加熱しておく(600W4分～)。 ・aは合わせて溶かしておく。 1.ボウルにじゃが芋・塩を入れてつぶし、a・そら豆を加えて混ぜる。 2.桜海老を加えてざっくりと混ぜ、4等分にし、レモン形にする。 3.薄力粉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約363kcal ABC cooking Studio
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白菜はザク切りにする。にんにくはみじん切りにする。たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って5mm幅に切る。鶏手羽元に塩・こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏手羽元を入れて全体がきつね色になるまで焼き(鶏肉は焼いて余分な脂やくせを落とし、香ばしさを出す)、取り出す。鍋にサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくをいためる。香り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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こんにゃくは下ゆでする。 うずらの卵は固ゆでにし殻をむく。豚ばら肉1枚を半分に切り、こんにゃくを巻く。同じものを全部で20個作る。豚ばら肉をこんにゃくに巻く時は、1/2枚×2を縦と横にそれぞれ巻くときれいに仕上がります。フライパンにサラダ油を入れ、STEP2の巻き終わりを下にして、正方形の豚ばら肉の6面全てをこんがりと焼く。6面をこんがりと焼くことで、･･･
調理時間:約30分 ヤマサ Happy Recipe
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【昆布酢】をつくる。鍋に【A】を入れて弱火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろし、昆布10gを加える。半日ほどおいて取り出し、新しい昆布10gと取りかえる。たらは全体に塩を薄くふり、2時間おく。水けをよく拭き取り、魚焼きグリルでこんがりと焼いてバットに取り出す。たらの粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手でほぐしながら、**1**の【昆布酢】カップ1に加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. ジャガイモは皮をむいてひとくち大に切り、水に通してぬれたまま耐熱容器に並べ、ラップをかけて5～6分電子レンジで加熱する。竹串がスッと刺さる位まで柔らかくなったら、熱いうちにマッシャ-でつぶす。電子レンジは600Wを使用しています。揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方2. 明太子は薄皮に切れ目を入れて中身をしごき出し、その他のの材料と混ぜ合･･･
調理時間:約25分 カロリー:約519kcal E・レシピ
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下準備 ・ボウルにaを入れて混ぜ、水を加えて均一に混ぜておく(生地)。 ・むき海老はあれば背ワタを除いて洗い、水気を除いておく。 ・玉ねぎと赤唐辛子(輪切り)は合わせてみじん切りにし、bと混ぜ合わせておく(タレ)。 1.たこ焼き器にサラダ油を熱し、生地・むき海老を入れ、海老の色が変わるまでフタ(またはアルミホイル)をかぶせて焼く(中火3分〜)。 2.フタを取り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・米は吸水し(30分～)、水気を切っておく。 ・ブロッコリーは茎・花蕾に分け、茎は長さを半分に切っておく。 1.鍋にバターを熱し、半分位溶けたところでベーコンを加え、こんがりとするまで炒める。 2.米を加え、透き通るまで炒める(弱火5分)。 3.火を止め、水・塩を加え、ブロッコリーを表面を覆うようにのせる。 4.フタをして炊き蒸らす(強火で沸騰後弱火約1･･･
調理時間:約25分 カロリー:約335kcal ABC cooking Studio
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大きめのボウルに「ヤンニョンすき焼専科タレ」の材料を混ぜ合わせておく。鶏もも肉は常温に戻し、食べやすい大きさに切りそろえたら、STEP1のボウルに入れてよく混ぜ合わせ、30分ほど漬け込む。焼き豆腐・玉ねぎ・白菜・まいたけ・白ねぎも同様に食べやすい大きさに切っておく。フライパンもしくはスキレットにごま油をひいて漬け込んだ鶏もも肉と玉ねぎを軽く･･･
調理時間:約30分 カロリー:約730kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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❶Aを合わせてふるう。❷ボウルに卵を溶き、ふるった砂糖と塩ひとつまみを加え、よく混ぜる。日清キャノーラ油ヘルシーライト大さじ2を加えてよく混ぜ、さらに水を加えてよく混ぜる。❸②に①を加えてまとまるまでこねる。打ち粉をふったまな板の上で棒状にのばし16等分に切って、手で丸める。❹日清キャノーラ油ヘルシーライトを120℃に熱し、③を入れて時々混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約122kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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大根は皮をむき、1cm厚さのいちょう形に切る。鍋にたっぷりの水と**1**の大根を入れて火にかけ、沸騰してから5～6分間ゆでて取り出す。中華鍋にごま油・サラダ油各大さじ1弱を熱し、赤とうがらし、豆チ、しょうがを入れて炒める。香りがたったら豚ひき肉を加え、よく炒めて火を通す。**3**に**2**の大根が温かいうちに加え、チキンスープ、しょうゆ大さじ2強、紹興酒･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 【A:タルタルソース】はゆで卵・パセリをみじん切りにし、マヨネーズとレモンの絞り汁を一緒に混ぜる。塩こしょう、牛乳で味をととのえる。 2. 鶏肉に包丁をいれ、厚みを均一にして、塩こしょうする。 3. 鶏肉に小麦粉をつけて、溶き卵にくぐらせて、片栗粉をつけて中温の油で揚げる。 4. 熱々のうちに【B:甘酢】に浸す。 5. お皿に4を盛り、キャベツ、きゅうり、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.7g 日本ハム レシピ
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じゃがいもは皮をむき、1cm厚さのいちょう形に切る。たまねぎは繊維に沿って5mm幅の薄切りに、にんじんは5mm厚さのいちょう形に切り、ベーコンは5mm幅に切る。鍋にベーコンを入れ、弱火でじっくり炒める。脂が出てこんがりと焼き色がついたら**1**の野菜を加え、サッと炒め合わせる。水と牛乳を注いでふたをし、じゃがいもが柔らかくなるまで約15分間煮る。ボウルに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約138kcal NHK みんなの今日の料理
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1...かきに塩をふって水洗いし、熱湯でさっとゆでる。2...はくさいは3㎝幅切りに、しめじはほぐし、じゃがいもは1.5㎝半月切り、にんじんは1㎝輪切りにする。3...鍋にバターを入れ、(2)を炒め、水、固形コンソメを加えて火を通す。4...(3)に牛乳、(1)を加え、塩、こしょうで味をととのえる。5...お皿に盛り付け、刻んだパセリをトッピングする。
4人分 かき(むき身)(加･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約136kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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豚薄切りは塩ゆでし、細切りにする。えびは背ワタを抜いて塩ゆでし、殻をむいて厚みを半分に切る。レタス、きゅうりは細めのせん切りにする。もやしはひげ根を取る。にらは15cm長さに切る。ボウルに水をはり、ライスペーパーを、1枚ずつ順に浸して湿らせ、堅く絞ったぬれぶきんにツルッとした面を下にして広げる。奥の2か所に香菜を少量ずつのせ、その上にえび･･･
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 フライパンにごま油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて焼き、焼き色がついたら大根を加え、炒め合わせる。2 (a)を加えフタをし、大根がやわらかくなるまで煮る(10分〜)。3 「プラス糀 糀甘酒の素」(小さじ1/2)を加え煮る(1分〜)。4 器に盛り付け、青ねぎを散らす。仕上げに糀甘酒を加えることで、甘みと風味をプラスします。
鶏もも肉(幅3cmそぎ切り) 200g大根(厚さ3cmい･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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下準備1. 長唐辛子はヘタを切り落として4cm長さの斜め切りにする。 下準備2. サニーレタスは水洗いし水気を切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して長唐辛子を炒め、いったん取り出して塩コショウを振り掛ける。続けてゴマ油を足して、焼き肉用牛肉を焼く。 作り方2. 器に食べやすい大きさにちぎったサニーレタスに1の牛肉をの･･･
調理時間:約25分 カロリー:約258kcal E・レシピ
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