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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （961 - 980）
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1 玉ねぎは半分に切り、繊維と垂直に7～8mm幅に切る。 2 鍋に【A】を合わせて煮たて、牛肉を入れる。再び煮たったらアクをとって玉ねぎを加え、弱火にしてときどき混ぜながら20分ほど煮る。 3 器にご飯を盛って②をのせ、紅しょうがを添える。
材料(2人前) 牛こま肉 300g 玉ねぎ 1個 【A】水 1カップ 【A】めんつゆ 1/2カップ ご飯 丼2杯分 紅しょうが 適量 調理時間:約25分 カロリー:約797kcal 塩分:約4.1g ヤマキ おいしいレシピ
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グリンピースは、[[青豆ご飯|rid=18537]]の手順**1**～**3**と同様にゆでて冷まし、ざるに上げて水けをきる。えびは背ワタを除き、尾の先から細い竹串をまっすぐに打つ。熱湯で1分間ほどゆでて火を止め、冷めかけのときに竹串を抜き、頭と殻を取ってブツ切りにする。鍋にだしを煮立て、【A】を順に加え、**1**のグリンピースを入れて弱火で3～4分間煮る。くず粉は水で溶･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉、かぼちゃは一口大に切る。大根はいちょう切りにする。ごぼうは大きめのささがきにする。にんじんは5～6mm厚さの輪切りにする。油揚げは縦2等分に切り、5mm幅の細切りにする。細ねぎは3cm長さに切る。なべに【A】の材料を入れて煮立たせて、**1**の鶏肉を加えて5～6分間煮る。**1**のかぼちゃ、大根、ごぼう、にんじん、油揚げを加えて一煮立ちしたら、凍っ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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1. スパゲッティをパッケージの記載通りに茹でる。茹で上がり3分前にシャウエッセンおいちぃずを入れて一緒に茹でる。 2. ボウルに卵を溶き、粉チーズを入れて混ぜ、生クリームを加えてよく混ぜ合わせる。 3. フライパンにオリーブオイル大さじ1と茹でたスパゲッティーを入れて火にかけ、全体にオイルが絡まったら、2を加える。弱めの中火で混ぜながらソースに少し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1384kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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かぼちゃは種とワタを除き、皮をところどころ切り落とし、2cm幅に切って長さを2～3等分に切る。耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分～3分30秒間かける。かぼちゃを取り出してボウルに入れ、フォークで粗くつぶす。熱いうちにドレッシングを加えてあえ、冷ます。ツナは缶汁をきり、塊タイプはほぐす。たまねぎは縦薄切りにして水に約5分間さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は2等分に切り、皮の表面にフォークで数箇所の穴をあけ、肉の部分は火の通りが均一になるよう、1〜2cm程度の切り込みを入れる。塩、コショウし、10分程度なじませる。 ミックスナッツは包丁で粗めに刻む。パセリはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油をひき、中火にかけ、1.の皮面を焼く。焼き色が付いたら返し、蓋をして弱火で、じっくりと焼き、中まで･･･
調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ボウルに溶いたたまごとAをかき混ぜ、こし器でこす。栗とかまぼこは半分に切り、しいたけは薄切りにする。器に海老とSTEP2を等分に分け入れ、STEP1を静かに注ぎ入れる。鍋に2〜3㎝程水を張り、沸騰させ、STEP3を並べる弱火で蓋をして10分加熱、その後、火を消して蓋をしたまま10分ほど余熱で固める。三つ葉を飾り付けて出来上がり。
Aたまご2個ヤマサ昆布つゆ白だ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 クリームチーズは5mm角に切る。きゅうりは半分の長さに切る。焼きのりは2枚をタテ半分に切り、残り2枚はタテ3等分、ヨコ2等分に切る。グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。パプリカはヘタと種を取り、細長い乱切りにする。 2 ボウルにご飯を入れ、すし酢をしゃもじに伝わらせながら全体に回しかけ、切り混ぜる。すし酢が全体になじんでしゃもじが重･･･
調理時間:約30分 カロリー:約324kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. アボカドは皮をむき、種を取る。 下準備2. 大根は皮をむいて千切りにする。 下準備3. ブロッコリースプラウトは洗ってから根を切り落とし、水気を切る。 作り方1. ボウルにアボカドを入れ、レモン汁をかける。白みそを入れて、フォークなどでつぶしながら全体を混ぜ合わせる。 作り方2. タラはキッチンペーパーで表面の水分をふき取る。魚焼き用のホイルな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約244kcal E・レシピ
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にんにくの茎は根元を少し落としてから5cm長さに切ります。にんじんは皮付きのまま、5mm厚さの輪切りに切ります。長いもは皮をむいてから1cm厚さに切ります。豚肉は塩・こしょうをふります。蒸し器に入るぐらいの耐熱皿に、STEP1とSTEP2を並べます。蒸気の上がった蒸し器にSTEP3を入れて、8分ほど蒸します。器に盛りつけて、ごま油を少々ふり、「ヤマサ昆布ぽん酢」を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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れんこんは粗みじん切りにし、にんにくの芽は2mm幅の小口切りにする。ひき肉はペーパータオルで包んで水分を除き、肉のくせを出にくくする。ボウルにひき肉を入れ、下味の材料を順に1種類ずつ加え、そのつど手でよく混ぜる。白っぽくなり、粘りが出るまで混ぜる。**1**を加え、全体に一体感が出るようによく混ぜ込む。**2**を20等分し、ギョーザの皮の真ん中に細長･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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いかは表面に浅く格子状に切り込みを入れ、一口大に切る。むきえびは背に切り目を入れて背ワタがあれば取り、ボウルに入れる。【魚貝洗い用】を加えてよくもみ込み、洗って表面の汚れを落とす。ペーパータオルで水けを拭き取り、再びボウルに入れる。塩と酒、いかを加え、ぬめりが出るまでもむ。かたくり粉を混ぜてなじませる。にんじんは一口大の薄切りにす･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・ 豚肩ロース薄切り肉は塩・黒こしょうで下味をつけ、レモンのしぼり汁をからめ、焼く直前に薄力粉をまぶしておく。 ・ りんごはヘタ・芯・皮を除き、すりおろしておく。 ・ グリーンリーフは水気を除き、食べやすい大きさにちぎっておく。 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肩ロース肉を入れ両面に焼き色をつけ(強火)、バットに取り出す。 2. 同じ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約405kcal ABC cooking Studio
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れて、火の通りをよくし、ハーブソルトを全体にすり込む。 下準備2. 生ハーブはサッと水洗いし水気を拭き取る。(ヒント)ハーブはお好みでお使い下さい。ローズマリーだけでも十分良い香りがします。生のハーブがない場合は、ドライハーブを使ってください。香りが凝縮していますので少々をハーブソルトと一緒に振･･･
調理時間:約25分 カロリー:約539kcal E・レシピ
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新じゃがいもは皮をゴシゴシとよく洗い、皮ごと大きめの一口大に切る。絹さやはヘタと筋を除く。鶏肉は一口大に切る。鍋にごま油小さじ2とじゃがいもを入れて中火にかけ、ふたをする。2分間蒸し焼きにしたらひと混ぜし、さらに2分間蒸し焼きにする。**2**が油をまとってピカピカとしたら周りに寄せ、鶏肉をドーンと中央に加える。すぐに鶏肉めがけて【A】を加え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1 じゃがいもは皮をむいて2cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。2 じゃがいもを大きめの耐熱ボウルに入れ、ぎりぎり浸る量の水(分量外)を注ぎ、すき間を開けてラップをかけ600Wの電子レンジで5分加熱する。3 ②に合挽き肉と玉ねぎをのせ、再び同じようにラップをかけて5～6分加熱する。4 挽き肉に火が通り、じゃがいもがほろっと崩れるくらいに柔らかくなっ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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セロリ、玉ねぎ、にんじん、ベーコンを粗みじん切りする。フライパンにオリーブオイルを引いて弱火にかけ、STEP1を入れて玉ねぎが透き通るまで炒めたらバットに10分程広げて冷ます。フードプロセッサーにSTEP2、プロセスチーズ、「ヤマサ昆布つゆ」、ナツメグ、こしょうを入れてなめらかになるまで撹拌する。型にラップをしいて生ハムを並べ、STEP3を詰めたら冷蔵庫･･･
調理時間:約25分 カロリー:約484kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 フライパンにごま油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて焼き、焼き色がついたら大根を加え、炒め合わせる。2 (a)を加えフタをし、大根がやわらかくなるまで煮る(10分〜)。3 「プラス糀 糀甘酒の素」(小さじ1/2)を加え煮る(1分〜)。4 器に盛り付け、青ねぎを散らす。仕上げに糀甘酒を加えることで、甘みと風味をプラスします。
鶏もも肉(幅3cmそぎ切り) 200g大根(厚さ3cmい･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1. シャウエッセンはパッケージの記載通りに電子レンジで調理する。 2. 茹でたブロッコリーは小さめにちぎる。 3. 赤パプリカはハート型にくり抜き、3mm角に切る。 4. きゅうりはピーラーで細長く縦にスライスする。 5. ブロッコリースプラウトは根の部分をカットする。 6. にんじんは細くスライスする。 7. スライスチーズは花型にくり抜く。 8. モッツァレラチーズは半･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1芽ひじきは洗ってたっぷりの水で15分戻し、水気を絞る。玉ねぎはみじん切りにする。白菜は7～8cm長さ、1cm幅の大きさに切る。2ボウルに豚肉、混ぜたAを入れ、芽ひじき、Bを加えてよく混ぜる。さらに片栗粉をまぶした玉ねぎを加えてさっと混ぜる。3しゅうまいの皮を1枚広げて、②の1/10量を乗せて包み、形をととのえる。同様に10個作る。4フライパンに平らに白菜を敷･･･
調理時間:約30分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.9g 旭松食品 レシピ
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