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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （861 - 880）
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【菊芋パンナコッタ】①菊芋をアルミホイルで包み、180°のオーブンで1時間〜1時間半ローストする。 ②ローストした菊芋の皮を剥き、材料を全てミキサーに入れ、撹拌する。【ブナペースト】①薄皮のついたブナの実をフライパンで乾煎りにし、薄皮を剥く。 ②材料を全てミキサーに入れ、ペースト状になるまで撹拌する。【ブナの実ソテー】①フライパンにブナの実･･･
調理時間:約30分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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大きめのボウルに【チーズつくね】の材料をすべて入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。8等分にし、だ円形に成形する。【A】は合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**1**のつくねを並べて両面を2分間ずつ焼く。酒を全体にふり入れ、ふたをして弱火にし、4～5分間蒸し焼きにする。途中、一度上下を返す。ふたを取って中火にし、【A】を加えてサッとから･･･
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに中力粉をふるい入れ、ベーキングパウダー、砂糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。【A】を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。しょうゆを加えてサッと混ぜる。耐熱・耐油の紙カップまたはオーブン用の紙を敷いたプリン型に8分目まで生地を流し入れ、蒸気の上がった蒸し器で強火で18～20分間蒸す。竹串を刺して生地がついてこなけ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に、タコは大きめのぶつ切りにします。トマトはヘタをとり、十字に切れ目を入れ、ゴーヤーは縦半分に切ってワタをとり1cm幅に、チンゲン菜は半分の長さに、なすは縦4等分にして水にさらし、パクチーは4～5cmの長さに切ります。くずきりは表示通りにゆでておきます。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、パクチー以外の材料加えて煮込みます。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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じゃがいもはよく洗って皮付きのまま半分に切り、水にくぐらせる。厚手の紙タオル(不織布タイプ)を敷いた耐熱皿に並べ、ラップで覆う。竹串がスッと通るまで、電子レンジ(600W)に7分間かける。じゃがいもが熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、フォークでざっくりとつぶして【A】を加えて混ぜる。【B】を加え、さらに混ぜる。ギョーザの皮1枚を手のひらに広げ、**2**･･･
調理時間:約30分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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タラに小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで焼き、一度取り出します。フライパンに再び油を熱し、野菜を炒め、「プチッと鍋」と水を加えてひと煮立ちさせます。(1)を戻し入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来あがりです。
タラ(3等分に切る) 2切れ。白菜(ざく切り) 1/8株。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。にんじん(細切･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約174kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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蒸した新じゃがいもは、皮つきのまま約2cm厚さの輪切りにする。【鶏みそ】をつくる。鍋に鶏ひき肉、酒、だしを入れ、菜ばし数本でよく混ぜてから火にかける。中火でポロポロになるまでいったら、残りの調味料を加えて煮る。煮汁が少なくなってきたら、卵黄を加え、1～2分間煮る。耐熱皿に**1**のじゃがいもを並べ、**2**の【鶏みそ】をかけ、バター大さじ2を散らす･･･
調理時間:約25分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は大きめの一口大に、キャベツはざく切りに、たけのこは短冊切りに、アスパラガスは根元を切り、はかまを取り除いて斜め切りに、たまねぎは薄切りに、菜の花は5cmの長さに切ります。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。フライパンに油と赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出てきたら鶏肉を加えて炒めます。野菜を加えて炒め合わせ、「･･･
調理時間:約30分 カロリー:約720kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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里芋はよく洗い、皮付きのまま水からゆでる。竹ぐしを刺してスッと通れば湯をきり、皮をむいてフォークでつぶす。にんじん、たまねぎ、にんにく、しょうがは皮をむいてみじん切りにし、サラダ油少々を熱したフライパンに入れて中火でいため、粗熱を取る。ボウルにひき肉を入れて塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、粘りが出るまで練り混ぜる。おから、溶き卵、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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・使用するボウルやツールを熱湯消毒する。・(a)を混ぜ合わせてなじませておく。1 大豆の水煮は水気を軽くきってフードプロセッサーでなめらかになるまで攪拌する。2 ①と(a)を混ぜ合わせ、湯冷ましを少量ずつ加えながらみその粘度になるよう練り混ぜる。3 両手で握れるくらいの大きさの団子状に丸めて空気を抜き、甘酒メーカー専用の容器に空気が入らないように･･･
調理時間:約25分 カロリー:約198kcal 塩分:約4.7g マルコメ レシピ
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1.バナナは1cm厚さに切り、飾り分(5～6切れ)以外はフォークなどで潰しておく。2.常温に戻したバター、砂糖をボウルに入れて、白っぽくなるまでよく混ぜる。その後卵を加え、良く混ぜる。3.ふるった「大豆粉」、ベーキングパウダーと、牛乳を2回に分けて交互に加え、切るように混ぜる。最後の1回の際にバナナも加える。4.型に入れ、軽く台に打ち付けて空気を抜いて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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■ 調理時間:25分 ❶ 鶏肉は小さめのひと口サイズに切り、[A]を揉み込む。れんこん・ごぼうは乱切りにし、水に5分ほどさらす。にんじんは乱切りにする。板こんにゃくは5mm厚さに切って中央に切れ目を入れ、片端に穴を通す(手綱こんにゃく )。絹さやは筋を取り、斜め半分に切る。 ❷ フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が8割がた変わったら、れ･･･
調理時間:約25分 おかわりレシピ帖
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[うさぎ]ゆで卵に短く折ったスパゲティ・はんぺんをさして耳をつけ、海苔で顔をつけます。[ソース]の材料を混ぜておきます。フライパンにバターと油を入れて火にかけ、バターが溶けたらハムとたまねぎを加え、たまねぎが透き通るまで炒めます。温かいごはんに(3)を加え、塩こしょうをして混ぜ合わせ、皿に盛ります。ボウルに卵を割りほぐし、塩こしょうをします･･･
調理時間:約30分 カロリー:約662kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. の材料を準備する。鶏もも肉は皮がある場合ははぎ取り、食べやすい大きさに切り、塩コショウで下味をつける。玉ネギ、赤パプリカは5mmの角切りにする。香菜はザク切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 下準備2. の材料を準備する。ブロッコリースプラウトは根を切る。プチトマトは横半分に切る。アルファルファはよく洗い、水気をきる。クコの実は水･･･
調理時間:約30分 カロリー:約483kcal E・レシピ
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かつおのアラは食べやすい大きさに切る。水洗いはせずに表面の血や水けをよくふき取る。鍋(直径21cm)に**1**を入れ、【煮汁】の材料と実ざんしょうのつくだ煮を加えて、強火にかける。アクを除き、水でぬらした落としぶたをして中火にし、約12分間、【煮汁】が1/3量程度になり、トロリとするまで煮る。仕上げに【煮汁】を回しかけ、照りを出す。
・かつおのアラ ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に、一口大の角切りにした完熟トマト、塩、砂糖、にんにく、赤とうがらしを入れて、弱めの中火で30分間ほど煮る。粗熱が取れたら、保存瓶に入れる。冷蔵庫で1週間保存可能。
・完熟トマト 5コ分・塩 大さじ1・砂糖 少々・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは2cm厚さの半月切りにしてさっと水にさらし、水けをよくきる。豚肉は一口大に切り、塩小さじ1/3をふる。2.フライパンに油小さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を並べ入れる。3.約2分焼いたら上下を返し、さっと焼いて一度取り出す。同じフライパンにじゃがいもを並べ入れて強めの中火で約3分焼き、上下を返して約2分焼く。4.煮汁の材料を加えて全体をざっ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約315kcal レタスクラブ
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鶏肉は皮にフォークで穴を開け、塩・こしょうを軽くふって5～10分間おく。ししとうは、包丁の先で縦に浅く切り目を入れる。ミニトマトはヘタを取り、十文字に切り目を入れる。【南蛮酢】は保存容器などに合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮のほうから中火で焼く。こんがりと焼けたら上下を返し、同様に焼く(脂が多く出る場合は、紙タオルで拭･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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「おさかなのソーセージ」は、ひとくち大の乱切りにします。 たまねぎ・ゆでたけのこ・ピーマン・赤ピーマンは2～3cm角に切ります。【A】の材料を合わせます。 フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ・ゆでたけのこ・ピーマンの順に加えて炒めます。(1)の「おさかなのソーセージ」を入れ、サッと炒め、【A】を加えてひと煮立ちさせます。 【水溶き片栗粉】でとろ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約236kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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炒り卵を作る。フライパンに米油をしき溶き卵を入れてかき混ぜながら焦がさないよう炒める。炒めたら容器に取り出しておく。鍋に水と「ヤマサすき焼専科」を入れて煮立ってきたら、食べやすい大きさに切った焼き豆腐・白菜・白ねぎを入れてひと煮立ちさせたのち牛肉を加え、牛肉に火が通ったら器に盛り付ける。すりおろした長芋・炒り卵をあしらって完成。
調理時間:約30分 カロリー:約635kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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