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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （861 - 880）
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鶏肉は【A】をからめて15分間ほどおき、下味をつける。ごぼうはたわしで洗って縦半分に切り、斜め薄切りにして水に放す。ボウルに【B】を混ぜ合わせ、衣をつくる。**1**の汁け、**2**の水けをよくきって**3**に加え、ザックリと混ぜて全体に衣をなじませる。フライパンに揚げ油を3cmほどの深さまで入れて170～180℃に熱し、**4**の肉にごぼうをまとわせながら手で落とし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】 を入れ、よく練り混ぜる。2 種のピーマンは、[[ピーマンの肉詰め|rid=30840]]の**3**～**6**と同様に下ごしらえをして**1**を詰める。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**2**を並べ入れる。時々転がしながら6～7分間焼き、ふたをして弱火で約10 分間蒸し焼きにする。好みで食べやすく切り、器に盛る。<･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根は水でサッと洗い、水カップ1につけて20～30分間おく。**1**の水けを絞り、長ければ食べやすい大きさに切る。戻し汁はとっておく。油揚げは紙タオルにはさんで余分な油を吸い取る。3～4cm長さに切ってから5mm幅に切る。にんじんは皮をむき、油揚げと同じ大きさに切る。鍋にサラダ油を熱し、**4**のにんじんと**2**の切り干し大根を入れて炒める。全体に油･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。2鶏もも肉から鍋に入れ、火が通ったら野菜、しめじ、ウィンナーソーセージなどを入れて煮る。3材料に火が通ったらトマト鍋の出来上がり。4耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。(目安500W 1分)5チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。ワンポイントアドバイス*カット･･･
調理時間:約30分 カロリー:約506kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1...なべにしょうが、長ねぎ、にんにく、水、豚肉を入れ、肉がやわらかくなるまでアクをよくとりながら40～50分煮込む。(沸騰までは強火、その後は弱火で)2...1にだいこんをいれ、肉やだいこんが柔らかくなってきたら調味料(A)を加える。3...味がしみるように煮込む。(約2時間)
8人分 豚肉(バラブロック)...1㎏だいこん...1/2本水...2500ccにんにく...1片長ねぎ...(青い部分)..･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約669kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 里芋は土を洗い流してラップで包み、電子レンジで3～4分加熱する。冷水につけて冷めたら皮をむき、半分に切る(加熱すると手がかゆくなりにくくなります)。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 豚バラ肉は厚さ1cmに切り、さらに長さ3～4cmに切る。 下準備3. ショウガは皮ごと薄切りにする。 作り方1. 鍋にしょうゆと刻みネギ以外の全ての材料を入れ、･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1.にんじん、大根、れんこん、しめじは5mm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。2.鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎを炒め、しんなりしたら(a)の野菜を、米を入れ炒め、米に透明感がでたら白ワインを入れる。3.[2]に(b)のスープを米が隠れる程度まで入れ、水分がなくなったらスープを足しながら20分程煮る。4.米が好みの柔らかさになったら、バターと粉チーズを入れ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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干ししいたけは水カップ2につけて軽く戻し、薄切りにする。戻し汁はとっておく。春雨は袋の表示どおりに戻し、食べやすく切る。白菜は軸と葉に分け、軸は繊維を断つように細切りに、葉はザク切りにする。豚肉は3cm長さに切り、塩、こしょう、酒をふってほぐす。鍋にごま油、しいたけ、白菜の軸、しょうがを入れ、強めの中火にかける。バチバチと音がしてきたら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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セロリは縦半分に切って斜め薄切りにする。葉はザク切りにする。ベーコンは細切りにする。鶏肉は皮を除き、身の中央に包丁の刃を右斜めに入れ、外側に切り開く。左側も同様に開き(観音開き)、手で厚みを均一にならす。**2**をラップにのせて塩少々をふり、手前側に**1**をのせてしっかりと巻く。ラップを外し、たこ糸をグルグルと全体に巻きつける。耐熱皿にのせ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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豆腐は紙タオルで包み、バットかまな板をのせておもしにし、2～3時間おいて水けをきる。にんじんは皮をむいて3cm長さのせん切りにし、サッと塩ゆでする。しいたけは石づきを除き、軸を切る。軸とかさをそれぞれ薄切りにする。さやいんげんはサッと塩ゆでして5mm幅に切る。**1**の豆腐をすり鉢でよくすり、【A】を順に加えてよく混ぜる。**2**を加えて、ゴムべらで混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水1リットルと干し貝柱、昆布を入れて3時間ほどおく。里芋は皮をむき上げ、上下を少し切り落とし、縦に2等分して(里芋が小さい場合はそのまま)水に放す。別の鍋に**2**を入れ、かぶるぐらいの水を加えて強火にかける。煮立ったらゆで湯を捨て(ゆでこぼす)、もう一度新しい水からゆでてゆでこぼし、ざるに上げる。**1**の鍋に里芋を入れ、強火にかける。竹ぐしを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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かつおを一口大に切り、軽く塩をして、かたくり粉を全体にまぶし、余分な粉ははたく。フライパンにサラダ油を熱し、**1**のかつおを入れて両面を焼き、焼き色がついたら取り出す。フライパンの余分な油を紙タオルで拭き取り、だしカップ1としいたけを入れて火にかけ、煮立ったら【A】を入れ、フライパンを傾けながら煮詰める。煮汁にとろみが出てきたら、残りの･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. のサバは2等分にし、表面の水分をキッチンペーパーで拭き取り、分量外の塩少々を振って15分程度置く。 下準備3. 鍋に熱湯を沸かして塩をしたサバを入れ、サッとくぐらせて霜降りにする。冷水に入れて身を引き締め、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 下準備4. ピーマンと黄パプリカはヘタと種を取り除き、幅1cmの短冊切･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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ボウルに【A】を入れて混ぜる。じゃがいもは皮をむいて大きめに切り、水にさらす。鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、竹串がスーッと通るまでゆでる。湯をしっかりきったらボウルに入れ、マッシャーなどでつぶす。じゃがいもが温かいうちに**1**を回しかけて混ぜ、そのまま粗熱を取る。**2**を10等分にし、俵形に丸めて上部を少しくぼませ、スモ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1スパゲティを塩1%程度と和風だしを加えた湯で茹でてざるにあげ、オリーブ油(分量外)を全体に絡めて冷蔵庫で一晩寝かせる。2【デミグラス風ソース】1.デミグラスソースにトマトジュースと赤ワインを加えて混ぜる。酸味が強ければ、砂糖やはちみつを加える。2.食べやすい大きさに切った牛肉を焼き、上記のソースを加えて沸騰させる。3【ナポリタン】食べやすい大き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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1. 鶏肉は余分な水気・脂肪を除き、厚さを均一に開く。 2. ボウルに《a》を合わせて混ぜ、【1】を加えてよくもみ込み、ラップを密着させてかけ、漬け込む(60分～)。 3. 天板にクッキングシートを敷き、焼き網をのせ、【2】を皮面を上にしてのせる。 4. 予熱を入れたオーブンに入れ、ときどき漬け汁を塗りながら火が通るまで焼く(220℃約20分)。 5. 食べやすい大きさに切･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal ABC cooking Studio
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【ドレッシング】をつくる。アンチョビは包丁でたたくように刻んでペースト状にし、ボウルに入れる。にんにく、白ワインビネガーを加えて混ぜ、こしょう、オリーブ油を加えて混ぜる。味をみて足りなければ塩少々(分量外)で調える。じゃがいもはよく洗って皮付きのまま、竹串がスッと通るまで水からゆでる。ざるに上げて熱いうちに皮をむき(やけどに注意)、食べ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは3cm長さに切り、熱した焼き網で香ばしく焼く。水菜はザク切りにする。しいたけは石づきを取ってみじん切り、れんこんは皮をむいてみじん切りにする。ボウルにひき肉、塩・こしょう各少々、酒大さじ1～1+1/2、卵、しょうゆ小さじ1、かたくり粉大さじ1を入れ、手でよく練り混ぜる。粘りが出てきたら、しいたけ、れんこんを加えて混ぜる。鍋に湯を約2リットル･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもを皮のままラップに包んで電子レンジで5分ほど温め、粗熱が取れるまでそのまま冷ます。冷めたら耳たぶくらいのやわらかさにこね、4cm程度の平たい丸形のものを6個つくる。中火で熱したフライパンで、表面にこんがりと焼き色がつくまで10分ほど焼く。竹串を刺した時に中がもっちりしていることを目安にしてください水と片栗粉で水溶き片栗粉をつくって･･･
調理時間:約25分 カロリー:約182kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・鍋に水・コンソメを入れて加熱し、沸騰させておく(スープ)。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・塩を入れ、すき通り少し色づく位まで炒める(強火)。 2.甘栗・しめじを加え、油がなじむまで炒める。 3.米を加え、透明感が出てくる位まで炒める(弱火1分位)。 4.火を止め、白ワインを加え、再度加熱してアルコール分を飛ばす。 5.スープを100㏄位(米･･･
調理時間:約30分 カロリー:約311kcal ABC cooking Studio
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