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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （841 - 860）
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しょうがは皮付きのまま薄切りにし、しめじは石づきを除き、食べやすい大きさにほぐす。鶏肉は一口大に切って塩、こしょうを軽くふり、かたくり粉をまぶす。深めのフライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮側から焼く。焼き色がついたら上下を返し、全体をこんがりと焼く。強めの中火にして蒸しゆで里芋と**1**のしょうが、【A】を加え、ふたをして7～8分間、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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キャベツの葉は水でぬらして4枚重ね合わせ、全体をラップでぐるりと包む。電子レンジ600Wで3分ほど加熱する。2分経ったら上下をひっくり返します。フライパンに湯を沸かしておく。ロールキャベツを入れる容器の6～7割ほどの高さになる量の湯を用意します。加熱し終わったキャベツをサッと流水にあてて温度を下げ、芯の部分の厚みを削ぐ。鶏むね肉は4等分して全体･･･
調理時間:約30分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でコシがなくなるまで溶きほぐす。はちみつを加えて泡立つ直前まで混ぜる。卵とはちみつは堅さが違うので、しっかりとまんべんなく混ぜ合わせる。
ふるっておいた薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖を別のボウルに入れ、中央を指でドーナツ状にあける。**3**のあいたところに**2**を少しずつ静かに加える。
泡立て器で中心･･･
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。オリーブ油・バター各少々を熱し、たまねぎが透き通るまで炒める。卵は堅ゆでにし、粗く切る。じゃがいもは皮つきのまま水から柔らかくゆで、皮をむいて粗めに刻む。じゃがいもが熱いうちに**1**と合わせ、塩を強めにふって手でざっくりと混ぜて全体をなじませる。ゴルゴンゾーラチーズをちぎりながら**3**に加え、1か所に片寄らない･･･
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)ホットプレートを250℃(最高温度)に熱し、薄く油をひき、肉の表裏を約1分ずつ、側面を約30秒ずつ、それぞれ焼きます。(※余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取ると、油はねしにくくなります)水を加え、140℃(最低温度)に設定し、蓋をして約10分(★)蒸し焼きにします。(※竹串や金串を肉に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約451kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにし、油小さじ1で薄く色づくまで炒め、冷ましておく。パン粉は牛乳に浸す。2ボウルにひき肉、(1)、卵、塩、こしょう、ナツメグを入れて粘りが出るまでよく練り、4等分して小判型にまとめ、中央を少しくぼませる。3フライパンに油大さじ1を熱して(2)を並べ、中火でフライパンを揺すりながら焼き、裏返して同様に焼く。ふたをして弱火で蒸し焼･･･
調理時間:約30分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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たまねぎ、にんじん、ベーコンは5mm角に切る。小鍋に水カップ1を沸かし、ベーコンを入れてサッとゆで、取り出して水けをきる。厚揚げは周囲を幅1cmほど残して包丁でくりぬく。スライスチーズ2枚は半分に切る。春巻の皮にオリーブ油を薄くぬる。上半分の中央にハム1枚、半分に切ったスライスチーズ1切れをのせ、皮を折ってはさむ。残りも同様にして4組つくる。**3**･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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もち米はサッと洗ってたっぷりの水に3～4時間つけておく。きのこ類は石づきを取り、しめじ、まいたけは小房に分ける。しいたけは5mm幅に切る。これらをすべてなべに入れ、しょうがと【A】の材料を加えてしんなりするまで煮る。ボウルなどを下に置いたざるにあけ、きのこと煮汁を分けておく。煮汁は分量をはかり、たりなければ水をたしてカップ1にする。耐熱性の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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大根、にんじんは皮をむいて半月の薄切りにする。春菊は刻んで、塩と水を加えてしんなりさせ、水気をしぼってボウルなどに大根とにんじんとともに合わせ入れ、ごま油大さじ1をからめる。春巻きの皮を広げ、豚肉とSTEP1の野菜を中央に四角くのせる。中心に向かって順に、下側、両端、上側に折り曲げて、Aを溶いた小麦粉のりをつけて閉じる。フライパンにごま油を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約321kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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しいたけとマッシュルームは根元の堅い部分を取って4等分に切る。エリンギは縦に4等分に切り、長さを2～3等分に切る。えのきだけは根元を切ってほぐす。ささ身は筋を取り、斜めにねかせるように包丁を入れて一口大に切り(そぎ切り)、塩・こしょう少々をふる。フライパンにバター40gを溶かして**1**のきのこを入れ、弱火で5分間ほど炒める。ささ身を加え、色が変わ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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1大根は皮をむき乱切りにし、ぶりは一切れを2～3等分に切る。2フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、ぶりを両面軽き、取り出す。3フライパンに残った油を拭き取り、サラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、大根を炒める。大根の周りが透き通ってきたら【A】を加えて沸騰させ、ぶりを戻し入れる。4落し蓋をし中火で約10分、大根に火が通るまで煮る。(汁気が多い場合は、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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1 たけのこはひと口大に切る。えびは背ワタを取り、ゆでてから殻をむく。そら豆は塩ゆでして薄皮をむく。 2 鍋に①のたけのこ、【A】を入れて火にかける。煮立ってきたら弱火にし12〜13分煮込む。 3 ①のえび・そら豆を加え、サッと煮て器に盛る。煮汁をかけ、木の芽を添える。
材料(4人前) ゆでたけのこ・小 3個(360g) えび 8尾 そら豆・正味 100g 【A】割烹白だし カ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約72kcal ヤマキ おいしいレシピ
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いさきはウロコ、頭、内臓を取り、洗って水けをふき取る。盛りつけたときに表になる側の皮目に3～4か所切り込みを入れ、にんにくを一切れずつはさむ。腹の中にタイムを入れ、塩・こしょう各少々をふって3～4分間おく。トマトはヘタを取り、横半分に切って種を除く。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱して**2**を焼き、塩少々をふる。取り出して食べやすく切り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1かぼちゃペーストを作る。かぼちゃは皮をむいて蒸してつぶしておく。あら熱が取れたら、ヨーグルトとはちみつをまぜておく。2かぼちゃとさつま芋は1cm角に皮付のままカットし、蒸しておく。りんごも1cm角にカットして塩水につけておく。アーモンドは半分にカットしておく。3ラムレーズン6Pは少しずつ牛乳を入れてのばしておく。41.のかぼちゃペーストに2.のかぼち･･･
調理時間:約30分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1. ボウルに>を入れて混ぜ、まとまったら台の上に出し、表面がなめらかになるまでこねる。 2. 生地を丸め、とじ目を下にしてボウルに入れ、ラップをかけて発酵させる(40℃ 約20分)。 3. 台に取り出し、4等分にして丸め直し、ラップをかけて生地を休ませる(約5分)。 4. めん棒で直径20㎝位の大きさに薄くのばす。同様に4枚作る。 5. オリーブオイルをしみ込ませたペーパー･･･
調理時間:約25分 カロリー:約155kcal ABC cooking Studio
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たまねぎはみじん切りにする。食パンは手で細かくちぎる。ボウルに牛ひき肉、豚ひき肉、【A】を入れ、手で大きく握るように約1分間混ぜる。**2**に**1**、卵を加え、再び大きく握るように混ぜる。全体に混ざってきたら、円を描くように手を回しながら粘りが出るまで約2分間練り混ぜる。2等分にする。手にサラダ油を塗り、**4**を両手でキャッチボールをするように手･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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1 煮干しは頭と腹ワタを取り、分量の水に30分ほどつける(時間外)。 2 鍋に入れてひと煮立ちさせ、アクを取る。 3 高野豆腐は表示通りにもどし、7〜8mm幅に切る。干ししいたけはもどして薄切りにする。にんじん、たけのこは4cm長さの短冊切りにする。さやいんげんはゆでて長さを半分に切る。 4 ②の鍋に③のしいたけ・にんじん・たけのこ、だし汁を加えてひと煮立ちさ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約107kcal ヤマキ おいしいレシピ
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あんこうのきもは塩(分量外)を全体にまぶし、冷蔵庫に一晩程度おき、水洗いします。 薄皮・血管・すじを取りのぞき、酒(分量外)で洗います。 (2)を2枚重ねにしたラップに包み、食べやすい大きさの筒状に形をととのえます。さらに外側をアルミホイルで包み、両端を輪ゴムなどでしっかりと止め、竹串などで数か所に穴をあけます。 蒸気の出た蒸し器に入れて、きもの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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いわしは頭・内臓・骨を取りのぞき、塩を両面にふって約30分間おき、水洗いして水気をふき取ります。 バットに酢・みりんを合わせ、(1)を10分以上漬けます。 皮をむいてそぎ切りにし、大葉・せん切りにしたしょうがを添えて器に盛ります。 ＼ POINT / 酢に漬ける時間はお好みで延長してもよいでしょう。いわしなどの青魚は鮮度が落ちやすいので、なるべく手早く調理･･･
調理時間:約30分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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鶏肉は大きめの一口大のそぎ切りにする。ボウルに入れて酒をよくもみ込み、しょうゆ、しょうがももみ込み、10分間おいてざるに上げる。汁けをきってかたくり粉をまんべんなくまぶす。フライパンに揚げ油を深さ1cmほど入れて170℃に熱し、鶏肉の表面が色づくまで揚げ焼きにして油をきる。鍋に【A】を入れて中火で煮立たせ、**2**のから揚げを加えて弱めの中火にして･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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