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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （901 - 920）
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ほうれん草は塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気を絞って4cm長さに切る。ベーコンは5ミリ角に切る。フライパンにバター(15g)を溶かし、中火でベーコンを炒める。ほうれん草を加えさっと炒めたら、「ヤマサ 絹しょうゆ」を加えて味付けする。トッピング用に少し取り分けておく。ほうれん草炒めを作ったフライパンはそのまま使用してOK。ボウルにあたたか･･･
調理時間:約30分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は1cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにして種を除き、皮をむいて縦に6等分に切る。レタスは大きければ半分に切り、6つに分ける。フライパンを火にかけ、温まったら豚肉を入れる。強火にし、菜箸でほぐしながら、色が変わるまで炒める。塩・こしょう各少々をふり、ざっと混ぜて取り出し、粗熱を取る。生春巻の皮を戻す。さらし布巾な･･･
調理時間:約25分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は軸と葉に分ける。軸は一口大のそぎ切りにする。葉は大きめの一口大に切る。【水溶きかたくり粉】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、香りがたったらひき肉を加える。ほぐしながらひき肉の色が変わるまで炒める。【A】を順に加えて混ぜ、春雨、白菜の軸、葉を順に加えてふたをする。春雨が柔らかくなり、白菜がしんなり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は2cm角に切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。ズッキーニは1cm角に切る。バイマックルートはせん切りにし、飾り用に少量別にしておく。ミニトマトはヘタを取る。フライパンにサラダ油大さじ3、にんにく、カレーペーストを入れて、弱火でゆっくり温めながらいためる。**2**に米を入れて中火にし、2～3分間いため、鶏肉を加えて軽くいためる。スープを少し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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米は研いでざるに上げて、30分間おく。殻付きのあさりは砂抜きをしてこすり洗いをする。むき身のあさりは塩水でふり洗いしてからざるに上げる。鍋に水カップ1+1/2と殻付きのあさりを入れて中火にかけ、殻が開いてひと煮立ちしたら取り出す。同じゆで汁にむき身を加え、色が白く変わる程度にサッと火を通し、ざるにすくい上げる。ゆで汁はとっておく。厚手の鍋に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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クリームチーズ60gは1cm角に切ってとりおく。残りのは大きめの耐熱ボウルに入れ、表面にラップをかぶせて上からつぶす。電子レンジ(600W)に30秒間かけて柔らかくし、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。**1**に溶き卵、砂糖とごま油を加え、泡立て器でよく混ぜる。なめらかになったらレモン汁、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。ココット型10コにそれぞれ紙カップを敷･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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1. じゃが芋をくし切りにし、水を軽く振りかけ、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをして、電子レンジ(500W)で5分加熱する。 2. 電子レンジから取り出し、薄くスライスした玉ねぎ、ニンニク、【A】の調味料を入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。 3. ふんわりとラップをして、再び電子レンジ(500W)で1分加熱する。 4. 電子レンジから取り出し、ウインナーをのせ、ラップを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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Aを混ぜ合わせて寿司酢を作る。ごはんをボウルや寿司桶などに移し、寿司酢をまわしかけてしゃもじで切るように全体を混ぜ合わせ、粗熱を取る。帆立は厚みを半分にしてさっと湯通しして冷水に取り、水気をふき取る。絹さやはヘタと筋を除き、塩ゆでして冷水に取り、食べやすい大きさの斜め切りにする。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、塩ひとつま･･･
調理時間:約30分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ナスはヘタを落として皮をピーラーでむく。縦半分に切って薄い半月切りにし、水に放ってアクを抜く。 下準備2. 豆腐はひたひたの水と鍋に入れてゆでる。煮立てば布巾に取り、粗熱が取れれば水気を絞る。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、水切りしたナスを加え、弱火で焦がさないように炒める。しんなりすれば、水、固形ブイヨンを加え、固形ブイヨンが煮溶･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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にんじんは長さはそのままに、1センチ⾓の棒状を5本、4〜5ミリ⾓の棒状を1本切る。1センチ角の棒はピーラーで⾓を落とし、花びらのように丸みをつける。STEP1のにんじんを塩ひとつまみを入れたお湯で3分ほど湯がき、ざるに上げて冷ます。細い棒を中⼼とし、残り5本の棒を囲むように並べたら、半分に切った海苔でクルっと巻く。巻き⽌めは下に向ける。Aの材料を混ぜ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは半分に切り、さらに半分に切ってから薄切りにする。たまねぎは、繊維に垂直に薄切りにする。鍋にバターを中火で熱し、たまねぎを炒める。しんなりしたら、じゃがいもを加え、端が透けてくるまで丁寧に炒める。チキンスープとローリエを加え、煮立ったら火を少し弱め、木べらで簡単につぶれるくらいになるまで10～15分間煮る。火を止めてローリエを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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❶鶏肉は食べやすい大きさに切る、なすは縦に半分に切る、菜の花又はアスパラガスは長さを半分に切る。❷日清MCTリセッタ(適量)を170℃に熱して、野菜をすべて素揚げにする。(揚げ時間の目安:なす30秒/ししとう20秒/たけのこ60秒/菜の花又はアスパラガス20秒/ズッキーニ30秒)❸鍋に日清MCTリセッタ大さじ1をしいて火にかけ、しょうがを入れ香りだってきたらグリーンカレ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約699kcal 塩分:約5.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ウインナーソーセージ、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。Aを混ぜ水溶き片栗粉を作る。小鍋にBを入れて火にかける。沸騰させ、かき混ぜながら1～2分煮詰める。水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら火を止める。鍋に1ℓの湯を沸かし塩を小さじ2入れる。スパゲッティを半分に折り、パッケージの表示通りにゆで、ザルにあける。フライパンにバターを入れて中火に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約577kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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1鍋にAの材料を煮立て、鍋だね、お好みの具材(鶏肉や魚介類)、しらたきを入れて5分煮る。 21に白菜の芯、にんじん、しいたけ、豆腐を加えさらに5分煮る。 3最後に白菜の葉、長ねぎ、春菊を加えてひと煮立ちさせる。
材料(4～5人分)鍋だね いか1パック鍋だね 海老1パック白菜(ざく切り)2～3枚にんじん(半月切り)1/3本生しいたけ4枚春菊(葉先のやわらかい所)1/2束長ね･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.0g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備 ・パイシートは使用する10分前に室温に戻しておく。 ・《a》は合わせておく。 ・《b》は合わせておく(卵液)。 ・天板にクッキングシートを敷いておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(200℃15分)。 1. 冷凍パイシートはめん棒で12×20cmの大きさに伸ばす。 2. 全体に《a》をちらし、左右の生地を中心に向かって折りたたむ。 3. 生地にはけで卵液を塗り、さらに半分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約41kcal ABC cooking Studio
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1ブロッコリー、しめじは小房にわける。2じゃがいも、にんじんは皮をむいて食べやすく切り、ラップに包んで電子レンジで加熱する。(600W 3分)3フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色がつくまで焼く。(中火 表裏2分ずつ)4煮込みハンバーグ用ソース、ブロッコリー、しめじを加え、フタをして途中で裏返しながら煮込む。(中火 約10分)5ハンバーグに火が･･･
調理時間:約30分 カロリー:約424kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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作り方1. ナスはヘタを切り落とし、幅1cmの輪切りにする。ご飯にドライパセリを混ぜ合わせ、分量外のバターをぬった耐熱容器に分け入れる。オーブンを250℃に予熱する。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、ナスがしんなりするまで炒め、塩コショウで味を調える。 作り方3. ご飯を入れた耐熱容器に、ミートソースをかけてナスを並べ入れ、ピザ用チーズ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約671kcal E・レシピ
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なすは7～8mm角に切り、水にさらす。きゅうりは7～8mm角に切る。枝豆は塩少々を入れた熱湯でゆで、粗熱を取ってさやと薄皮を除く。トマトは熱湯にサッとつけて冷水にとり、皮をむく。種を除いて7～8mm角に切る。とうもろこしは皮付きのままサッと洗い、電子レンジ(600W)に5分間かけて粗熱を取り、皮をむき、実と軸の間に包丁を入れて実をはずす。ボウルにクスクスを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・ボウルに《a》を入れ、混ぜておく(マッシュポテト)。 1. フライパンにオリーブオイル・にんにく・赤唐辛子を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2. ブロッコリーを加え、焼き色をつけるように焼き、取り出す。 3. オイルサーディンを加え大きめに崩しながら加熱し、温める。 4. 【2】を戻し入れ、塩で味をととのえる。 5. タルトカップにマッシュポテトを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約304kcal ABC cooking Studio
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牛肉は大きければ半分に切り、[[オニオンカレーソース|rid=17414]]大さじ4をからめて下味をつける。じゃがいもは3～4等分に切り、水に約5分間さらす。にんじんは1cm厚さの半月切りにする。じゃがいもは水けをきり、ペーパータオルで水けを拭く。鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、じゃがいも、にんじんを入れて約2分間炒める。油が回ったら、牛肉をざっと広げてのせ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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