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「20～30分」 の検索結果： 8925 件中 （901 - 920）
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いわしは頭・内臓・骨を取りのぞき、塩を両面にふって約30分間おき、水洗いして水気をふき取ります。 バットに酢・みりんを合わせ、(1)を10分以上漬けます。 皮をむいてそぎ切りにし、大葉・せん切りにしたしょうがを添えて器に盛ります。 ＼ POINT / 酢に漬ける時間はお好みで延長してもよいでしょう。いわしなどの青魚は鮮度が落ちやすいので、なるべく手早く調理･･･
調理時間:約30分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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たまねぎは薄切りにし、塩少々でもんで水にさらし、絞る。キャベツは太めのせん切り、にんじんはマッチ棒くらいの大きさの細切りにし、合わせて塩小さじ1をふり、よくもんで汁けが出てきたら絞る。マヨネーズ・プレーンヨーグルトを合わせ、レモン汁を加える。こしょう少々を加え、**1**、**2**を加えてあえる。
・たまねぎ 1/2コ・キャベツ 1/2コ・にんじん 1/5本･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・鶏肉は余分な水気・脂肪・皮を除き、ひと口大のそぎ切りにし、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・さつま芋は皮つきのまま幅1cmの半月切りにし、水にさらしてアクを除き(約10分)、水気を切って耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱しておく(500W約1分)。 ・れんこんは皮をむいて幅7mmの輪切り又は半月切りにし、水にさらし、水気を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約378kcal ABC cooking Studio
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あさりは砂抜きをし、殻をこすり合わせるようによくあらって水をきる。赤唐辛子は小口切り、にんにくはみじん切りにする。鍋に塩少々を加えたたっぷりの湯を沸かして、スパゲティをゆで、ゆで上がる1分前に、根元のかたい部分を切り落として5cm長さに切ったグリーンアスパラガスを加え、ゆであがったらグリーンアスパラガスごと、ざるにあげて水気をきる。フラ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約722kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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卵黄を「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」に漬け、冷蔵庫で一晩マリネする。ペーパータオルで水分を軽く切り、塩40gと砂糖160gを混ぜた「塩砂糖」をかぶせて冷蔵庫に入れ、さらに3日間マリネする。STEP1のマリネした卵黄の塩砂糖を水道水で洗い流す。バットに網を敷き卵黄を冷蔵庫で2日間そのまま乾燥させる(ラップなし)。鶏ガラの血合いを水道水でよく洗･･･
調理時間:約30分 カロリー:約619kcal 塩分:約5.4g ヤマサ Happy Recipe
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フッ素樹脂加工のフライパンにおから、【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
**1**を弱火にかけて、ふわりとした半乾き状態になるまで5～6分間色づかないようにゆっくりといる。バットなどに広げて冷ます。
ブロッコリーは小房に分け、茎は房の大きさにそろえ、3～4mm厚さの短冊形に切る。鍋に湯を沸かし、塩を加える。茎を先に入れてひと煮立ちさせたら、小房を加えて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は一口大の乱切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。牛肉は塩をまぶす。鍋にごま油を中火で熱し、牛肉を炒める。色が変わったら、たまねぎ、大根を順に加えてサッと炒め、水カップ2を注ぐ。煮立ったらアクを取って弱火にし、さらにアクを取りながら、10分間ほど煮る。【A】を加えてさらに10分間ほど、大根が好みの食感になるまで煮る。器に盛り、すり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1タマネギ、ベーコンは細かくカットする。2卵を溶き、生クリーム、塩こしょうで混ぜておく。3少量のサラダ油とバターでコーンを炒めて、塩を振り取り出す。ピーナッツは軽く煎っておく。4フライパンにサラダ油とバターを加えて、玉ねぎ、ベーコンを入れて炒める。更に、トマトケチャップを加軽く炒め、温かいご飯を加えて塩こしょうで味を調えて、チキンライス･･･
調理時間:約30分 カロリー:約871kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、里芋くらいの大きさの乱切りにする。 下準備2. サヤインゲンは軸を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れれば、1cm幅に切る。(キヌサヤの場合は筋を引いて同様に塩ゆでし、斜め切りにする) 作り方1. 鍋にを入れて中火にかけ、煮立てば冷凍里芋、ニンジンを加え、再び煮立てば火を少し弱め、15～20分煮て味を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約142kcal E・レシピ
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ブロッコリーは小さめの一口大に切り、約5分ゆでて、ザルにあげます。にんにくはみじん切りに、ウインナーは小口切りにします。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらウインナーを加えて炒めます。(2)に「プチッと鍋」・水・ブロッコリーを加え、ブロッコリーがやわらかく煮崩れるまで弱火で煮込みます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表･･･
調理時間:約25分 カロリー:約405kcal 塩分:約2.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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【ソーセージ】をつくる。たまねぎはみじん切りにする。豚ひき肉をボウルに入れて塩を加え、よく練る。砂糖、牛乳を加え、さらに練ってから、たまねぎを加えて混ぜる。**1**の肉ダネの1/2量を別のボウルに移し、カレー粉を加えて混ぜる。残りの肉ダネには、にんにく、一味とうがらしを加えて混ぜる。まな板に20cm長さに切ったラップを横長に広げて敷く。カレー粉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をたわしでこすって洗い、鍋に入る長さに切る。鍋にごぼうと、かぶるくらいの米の研ぎ汁を入れて火にかけ、歯ごたえが残る程度にゆで、手早く洗って水けをふく。ごぼうをまな板の上に置き、熱いうちにすりこ木でたたいて割り、3～4cm長さに切る。白ごまは鍋で香ばしくいってすり鉢に入れ、粗めにする。【A】を加えて混ぜる。小鍋に【B】とごぼうを入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は一口大に切り、長ねぎは斜め切り、水菜は根元を切り落とし5cm長さに切る。えのき茸は根元を切ってほぐす。油揚げは、湯どおししてから3cm幅に切る。鍋に、水と「ヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ 醤油仕立て」を入れて煮立て、先にSTEP1の鶏もも肉とSTEP2を入れ、火がとおったら、他の具材も入れる。※お好みで湯葉を加えたり、もみじおろしでお召し上がりくだ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1.フライパンにシーフードミックス・白ワインを入れ、フタをして加熱する(中火約3分)。 2.ザル+ボウルでこす(蒸し汁は【5】で使用)。 3.【1】のフライパンの余分な水分をペーパーで除き、にんにく・マーガリンを入れ、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 4.玉ねぎを加え、しんなりしたら米を加え、透き通るまで加熱する。 5.≪a≫を加え、均一に混ぜて表面をならし、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約337kcal ABC cooking Studio
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しょうが・大葉はせん切りにします。しょうがはトッピング用に少量を取り分けます。 炊飯器に米・だし汁・しょうゆ・酒・塩・しょうがを入れ、炊きます。 炊き上がり直前にかきを加えて蒸らし、炊き上がったらさらに15分ほど置いて火を通します。 軽く混ぜて、器に盛り、しょうが・大葉をトッピングします。 ＼ POINT / かきは最初から入れてしまうと身が縮んで硬･･･
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、大きめの一口大の乱切りにする。 下準備2. 玉ネギは8つのくし切りにする。 作り方1. 鍋にの材料、ニンジン、玉ネギを加え、具がかぶる位まで水を足す。 作り方2. 蓋をして煮立てば火を少し弱めて20分煮る。スープごと器によそい、刻みネギを散らす。
ニンジン 2本玉ネギ 1個刻みネギ 大2固形ブイヨン 1個酒 大4塩 小1コショウ 少々水 700･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約86kcal E・レシピ
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1カキは塩・または片栗粉でしっかりと洗っておく。ブロッコリーは小房に分け、スナップえんどうは筋を取る。2ペンネは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。ゆであがる1分前にブロッコリーとスナップえんどうを加え、一緒にゆでる。3フライパンにオリーブ油を熱し、カキを炒める。アンナマンマトマト&バジルを加え、ひと煮立ちさせ、(2)と生クリーム(または牛乳)を加え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約629kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP1を入れて火がとおったら、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、下処理をしたうすいえんどうを散らす。淡路産玉ねぎに限らず、普通の玉ねぎでもおいしくいただけます。
鶏もも肉50gご飯250g卵120g玉ねぎ50gうすいえんどう適量水75mlヤマサ昆布つ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約875kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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1. 米粉パンはパッケージ記載の方法で解凍し、厚みを半分にするように切り込みを入れる。 2. 【A:キャロットラペ】を作る。にんじんは3cm長さの細切りにする。または、千切り用のスライサーですりおろす。塩をまぶして10分おき、水けを絞る。酢、はちみつ、オリーブ油、こしょうを加えて混ぜる。 3. アボカドは3mm厚さのスライスにする。米粉パンに1/4にたたんだハム･･･
調理時間:約25分 カロリー:約347kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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有頭赤えびは尾の下から頭までを串でまっすぐに刺して塩ゆでします。ゆでたえびは串を抜いて頭と殻をむき、縦半分に開き、酢をふります。 干ししいたけはかぶるくらいの水でもどし、もどし汁・【A】(砂糖・しょうゆ)で汁気がなくなるまで煮込み、細切りにします。 たまご・【B】(砂糖・塩・酒)を混ぜ、柔らかめの炒りたまごをつくります。絹さやは塩ゆでし、斜め･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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