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「20～30分」 の検索結果： 8370 件中 （901 - 920）
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下準備1. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備2. グリーンアスパラは根元を切り落とし、斜め切りにする。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. ペンネはたっぷりの熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。 作り方2. ペンネをゆでている間に、フライパンにバターを熱して玉ネギを炒め、しんなりしたらクリーム･･･
調理時間:約25分 カロリー:約456kcal E・レシピ
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1. 【A】を混ぜて、1口サイズに切った牛肉を漬け込み、野菜を食べやすい大きさに切る。 2. 1をフライパンに入れ、肉をひろげながら、肉に十分火が通るまでいためる。 3. 2に野菜を加えていためる。
大麦牛ANGUS 牛薄切り 200g A しょうゆ 大さじ1・1/2 A 酒 大さじ1 A 砂糖 大さじ1 A すりごま 大さじ1 A ごま油 大さじ1/2 A にんにく(おろし) 1片 A りんご･梨(おろし) お好みで ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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❶ピザ生地の材料を合わせてなめらかに混ぜ、かるくこねる。丸くまとめてボウルに入れ、ラップをして30分間休ませる。打ち粉をした上で4～5㎜厚さの長方形に形作る。❷天板にオーブンペーパーをひき、生地をのせフォークで一面をつつく。エリアを3等分し、A,B,Cを分けてのせる。250度に予熱したオーブンで約9分焼く。Bのエリアには仕上げにルッコラをのせる。仕上･･･
調理時間:約25分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1. 鍋に【A】を入れて温め、一口大に切った厚揚げ、エリンギと石づきを取って食べやすい大きさに裂いたしめじ、まいたけを入れて軽く煮る。 2. 1にシャウエッセンを入れ3分茹でて器に盛り、小口ネギ、大根おろし、七味をかければ出来上がりです。
シャウエッセン® 2本 エリンギ 25g しめじ 30g まいたけ 40g 厚揚げ 130g A 水 350g A さとう 大さじ1・1/2 A しょうゆ 大さじ2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約258kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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下準備1. の冷凍シーフードは塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げて冷水で洗い、水気をしっかりきる。トマトはヘタを取って熱湯に入れ、皮が破れたら冷水に取り皮をむく。横半分に切って種を取り2cm角に切る。シーフード、トマト以外のの材料をボウルに混ぜ合わせ、トマトを混ぜ、さらにシーフードを混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。 下準備2. イタリアンパセリは飾り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約541kcal E・レシピ
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じゃがいもは1コを4等分に切り、サッと洗って水けを拭く。しめじは根元の部分を切り落としてほぐす。豚肉は1枚を3等分に切り、塩・こしょうをふる。【A】は混ぜ合わせておく(にんにくみそ)。フライパンに油を弱めの中火で熱し、豚肉を並べ入れる。約1分間焼いたら返し、さらに約1分間焼く。じゃがいもとしめじを加えて大きく混ぜ、水カップ2、スープの素を加えて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉を一口大に切り、塩少々をふる。ねぎは3cm長さに切る。しいたけは軸を取って四つ割りにする。わけぎは斜め薄切りにし、水にサッとさらして水けをきる。フライパンにサラダ油小さじ2を強火で熱し、鶏肉を皮側から焼く。焼き色がついたら裏返し、ねぎを加えて転がしながら焼く。焼き色がついたらバットなどに取り出す。かけ汁をつくる。鍋に**2**の鶏肉とねぎ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約780kcal 塩分:約5.9g NHK みんなの今日の料理
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❶なすはピーラーでしま目にところどころ 皮をむき、5mm厚さに切り、水にさらしたあと、しっかり水気をふく。❷ボウルに豚ひき肉を入れて、水切りをした木綿豆腐を潰しながら入れて、Aを加えてしっかりと攪拌する。❸1の両面に、片栗粉をまぶし、2をはさみ、挟んだ肉の部分にも片栗粉をつける。❹フライパンに日清MCTリセッタを加え、赤唐辛子を入れて、弱火で熱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約483kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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密封袋に豚こま切れ肉、Aを入れて袋の外からもみ込み、30分ほどおく。STEP1の袋に片栗粉を入れて全体にまぶしてから、6～8個にギュッと手で丸めていく。揚げ焼きにする場合は、火の通りが悪くなるので8個ほどに丸めます。STEP2の半分は大葉でクルッと包み、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。STEP2の残り半分は、そのまま薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順に付･･･
調理時間:約30分 カロリー:約467kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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ごぼうはたわしで洗い、笹がきにして、水に漬けてあくを抜く。パプリカはスライスする。鶏むね肉は、塩、こしょうをまぶして耐熱皿にのせて酒をふりかけ、600Wの電子レンジにかけ2分30秒加熱する。粗熱が取れたら皮を取り、繊維に沿って手でほぐす。ボウルにAを混ぜ、STEP1と和える。器に盛り、お好みで七味唐辛子を散らす。
ごぼう1/2本赤パプリカ1/4個鶏むね肉1･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1ボウルにサラダ油以外のハンバーグの材料を入れてこね、6等分にし、ハート型に成形する。2フライパンに油を熱し、(1)の両面に焼き色をつける。3トマトケチャップ、ソース、水を加えて沸騰したら蓋をして弱火で10分程煮込む。4ハンバーグを皿に盛り、残ったソースにバター、牛乳、こしょうを加えて煮詰め、ハンバーグにかける。5ハート型に抜いたスライスチーズと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約554kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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❶エビは、頭と胴の境目に親指を入れて背側に折って頭を取り、背わたが一緒に引き抜けない場合は竹串で取り除く。最後の一節を残して殻をむき、尾を4枚重ね、先端を少し切り落とす(油はね防止)。腹側に3～4本の包丁目を入れて背側に折る。❷なすは縦に半分に切って、7～8mmに切り薄切りにしてから切り込みを入れ、塩水につける。ピーマンは半分に切り種を除く。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約529kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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【かきジャン】をつくる。かきは塩少々を入れた塩水で振り洗いし、水けをきる。フライパンに【A】を入れて中火で熱し、6分間ほどじっくり炒める。かきを加えてへらでつぶしながら混ぜ、弱火にして5～6分間煮る。全体に味がなじんだら【B】で味を調える。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、袋の表示どおりにスパゲッティをゆでる。湯をきってボウルにあけ、【かきジ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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手羽中は骨に沿って縦に2本切り目を入れる。いんげんはヘタを切り落とす。ねぎは7cm長さに切る。鍋にごま油を中火で熱し、手羽中を入れて両面に焼き目をつける。いんげんとねぎを加えてサッと炒める。【A】を加えてひと煮立ちさせ、アクを取る。弱火にして落としぶたをし、15分間ほど煮る。
・鶏手羽中 10本・さやいんげん 12本・ねぎ 1本・水 カップ1/2・酒 80ml･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけは洗ってポリ袋に入れ、しいたけがやっとかぶるくらいの水を入れる。軽く口を閉じ、冷蔵庫にひと晩おいて柔らかく戻し、軸を取って2～3mm幅に切る。戻し汁はとっておく。豆腐は紙タオルで包んでしばらくおき、水けをきる。こんにゃくは短冊形に切って水からゆで、煮立って2～3分間したらざるに上げる。大根とにんじんは短冊形に切る。ごぼうは皮を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 【クリーミーポテト】 ・じゃが芋はあれば芽と皮を除き、2～3㎜の薄切りにし、水にとっておく。 【アンチョビトマトソース】 ・海老は立て塩・真水で洗い背ワタ・殻を除きもう一度立て塩・真水で洗い水気を除く。3等分のぶつ切りにしておく。 【クリーミーポテト】 1. 鍋にじゃが芋と浸るくらいの水を入れ、強火にかける。(沸騰したら中火におとし10分～) 2. ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約291kcal ABC cooking Studio
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わかめは水でもどして水気を切り、食べやすい大きさに切る。長ねぎはななめ切りにし、水菜は10cm長さに切る。舞茸は小房にほぐし、ぜんまいはさっと下ゆでをしておく。木綿豆腐はひと口大に切る。鉄鍋に「ヤマサすき焼専科」を入れ、煮立ったらSTEP1の具材を入れて火の通ったものからいただく。お好みで溶き卵につけてお召し上がりください。
牛肩ロース400g塩･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約626kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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いわしは頭と内臓を取り除き、水洗いしておなかの中の汚れをそうじする。水気をふき取ってから、手開きして中骨を取り除く。三つ葉は1cm幅に切る。フードプロセッサーにいわしとAを入れてミンチ状にする。鍋にBを合わせて沸かし、STEP2を適量手に取って食べやすい大きさにしぼり出し、スプーンですくい取って落としていく。つみれが浮いて火が通れば、三つ葉を入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはヘタをくりぬき(全体備考参照)、横に3等分の輪切りにする。【A】はバットに入れてよく混ぜる。豚肉は1枚ずつ広げて塩・こしょうをふる。トマト1切れにつき豚肉2枚を十文字に巻きつけて全体を覆う。**2**に【A】をからめ、パン粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**3**を並べ入れる。3分間ほど焼いて裏返し、さらに3分間ほど焼いて、油をきる。好･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ニンジンは皮をむき、里芋くらいの大きさの乱切りにする。 下準備2. サヤインゲンは軸を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れれば、1cm幅に切る。(キヌサヤの場合は筋を引いて同様に塩ゆでし、斜め切りにする) 作り方1. 鍋にを入れて中火にかけ、煮立てば冷凍里芋、ニンジンを加え、再び煮立てば火を少し弱め、15～20分煮て味を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約142kcal E・レシピ
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