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「20～30分」 の検索結果： 8925 件中 （941 - 960）
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じゃがいもは皮付きのまま水からゆでる。たまねぎは薄切りにし、塩少々をふる。15分間ほどおいてしんなりしたら、布巾で包んで流水の下でもみ洗いをし、水けを絞る。フレンチドレッシングの材料は合わせておく。じゃがいもに竹串がスッと通るようになったら、熱いうちに皮をむく。半分に切って1㎝厚さの半月形、またはいちょう形に切る。ボウルに**2**のたまねぎ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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さんまは三枚におろし、腹骨を除いてそれぞれ半分に切る。【A】を混ぜ合わせ、さんまにふりかけ、小麦粉を薄くまぶす。【ソース】の材料を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ、さんまを皮を上にして敷き詰め、中火でこんがり焼く。皿をかぶせ、形をくずさないように裏返し、フライパンに滑らせるようにして戻し入れる。皮側も色づくまで焼･･･
調理時間:約25分 カロリー:約410kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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❶海老は殻と尾、背ワタを取り、一口大に切り軽く塩をふる。❷アスパラは斜めに切り、玉ねぎはくし切りにする。❸1.・2.を軽く和え薄力粉をまぶす。❹揚げ衣を作る。マヨドレは冷水で溶き、小麦粉を加え少し粉っぽさが残る程度に混ぜる。❺3の1/4量を4.に入れ、おたま等ですくい180度の油で揚げる。4個作る。❻器に盛りスダチを添え、お好みで塩を付けて召し上がる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. エリンギは長さを2～3等分に切り、さらに幅5mmの棒状に切る。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. 水煮タケノコはエリンギに合わせて棒状に切る。 下準備4. シイタケは石づきを切り落とし、厚さ2～3mmに切る。 下準備5. ブロッコリーは小房に分け、サッと水に通して耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約318kcal E・レシピ
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卵は水からゆで始め、菜ばしなどでクルクルかき混ぜて黄身が中央になるようにゆで、堅ゆで卵にする。なべにバター大さじ1を溶かし、たまねぎをいためる。少し色づいたら鶏ひき肉を加え、パラパラになったら塩小さじ1/2、こしょう少々を加える。バター大さじ2を加えて小麦粉大さじ3を入れ、再びいためる。小麦粉がなじんだら、牛乳を少しずつ加えてなじませ、火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・海老は背ワタ・殻・尾を除き、立て塩・真水(材料外)の順に洗い、水気を除いて塩・白こしょうで下味をつけておく。 ・きくらげはたっぷりの水で戻し、石づきがあれば除き、大きいものは半分に切っておく。 ・《b》は混ぜ合わせておく(合わせ調味料)。 1.ボウルに卵を割りほぐし、《a》を加え、混ぜる。 2.フライパンにサラダ油を熱し、【1】を流し入れ、大･･･
調理時間:約30分 カロリー:約194kcal ABC cooking Studio
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1 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油小さじ1を熱し、玉ねぎを薄く色づくまで炒めて、冷ます。パン粉は牛乳に浸してやわらかくし、軽くしぼる。 2 ボウルにひき肉を入れ、①の玉ねぎ・パン粉、【A】を加えてよく練る。小さめのボール状に丸める。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱して②を並べ入れ、強火で両面焼いて焼き色をつける。【B】を加え、煮汁をから･･･
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal ヤマキ おいしいレシピ
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鮭を食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたAに20分ほど漬け込む。漬け込みタレを軽く切り、片栗粉を全体にまぶす。160～170℃に熱した油で3～4分揚げる。
鮭(生秋鮭)300gAヤマサ昆布つゆ60mlしょうが(すりおろし)30gにんにく(すりおろし)少々片栗粉10～15g 調理時間:約30分 カロリー:約263kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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えびは解凍して殻と尾、背ワタを取り、半分に切って塩、黒こしょうで下味をつける。5分間ほどおき、出てきた水分を拭き取る。6切れ(3匹分)を1コ分として、平らな場所で丸形に並べる。バットに【A】を合わせてよく混ぜる。**2**をフライ返しなどにのせ、スプーンを使って【A】を全体につける。**3**にパン粉をまぶす。揚げ油を180～190℃に熱して、**4**を入れ、1分30秒～･･･
調理時間:約25分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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耐熱性のボウルに干ししいたけと水カップ1を入れてラップをし、電子レンジ(600W)に3分間かける。粗熱が取れたらせん切りにする。
大根、にんじんは4～5cm長さのせん切りにする。せりは根元を切り落として4～5cm長さに切る。これらを合わせて塩大さじ1/2をふり、しんなりするまで10分間ほどおく。【あえ衣】の材料を順に混ぜておく。**2**の野菜をざるにあけ、サッと塩･･･
調理時間:約25分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1...いわしは内臓と腹骨を取って一口大に切った後、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶして油で揚げる。2...1の油を十分にきってから、ドレッシングと和える。3...野菜類は細切りにして、混ぜ合わせて水にさらした後、十分に水気を切って、お皿にもる。4...3の上に2をもりつけ、ミニトマトと細切りにした大葉を飾る。5...お好みでさらにドレッシングをかける。
4人･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約163kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1cm角に切ったバターを耐熱ボウルに入れ、ふるった小麦粉をバターの上にのせるようにふりかけ、ラップはせずに600wの電子レンジで2分30秒かけます。STEP1を泡だて器で一気に混ぜ、200ml分の牛乳を大さじ1ずつ加えて混ぜ、なじんだらまた大さじ1ずつ混ぜを繰り返し、きれいにのびてきたら残りの牛乳100mlを加えてよく混ぜます。再びラップはせず、6分電子レンジで加熱し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約665kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎは3～4cm長さに切る。しょうがは繊維を断つように薄切りにし、太めのせん切りにする(全体備考参照)。鍋に**1**と水カップ2/3を入れ、固形スープの素、塩、こしょうを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして7分間ほど煮る。ねぎが柔らかくなったら、さけを加え、さらに3分間ほど煮る。皮と骨を除き、大きめにくずす。かたくり粉に分量の牛乳から大さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1にんにくはみじん切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。モッツァレラチーズ、パプリカ、トマトは1㎝の角切り、枝豆は軽く塩ゆでしておく。2鍋にオリーブ油、にんにくを入れ炒め、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。(中火5分)3合いびき肉とカレー粉を加え、色が変わったらパプリカを加え炒める。(中火5分)4トマト、ミックスビーンズ、枝豆、「基本のトマトソース」、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約356kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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下準備1. 豚ヒレ肉をすりこ木等で軽くたたいて伸ばす。豚ヒレ肉に塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。 下準備2. ベビーリーフは水洗いし、水気をきる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、豚ヒレ肉にをつけながら並べる。 作り方2. 焼き色がついたらひっくり返し、同様に焼き色をつける。 作り方3. 器に盛り、ベビーリーフ、レモ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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たたみいわし2枚はそれぞれ3等分に、2/3枚は半分に切る。新じゃがいもは皮をむいて半分に切り、蒸気の上がった蒸し器に入れ、竹串がスッと通るまで15分間ほど蒸す。ボウルに入れて熱いうちにマッシャーなどで粗くつぶし、粗熱を取る。【A】を加えてスプーンの背でなじませるように混ぜ、細ねぎを加えて軽く混ぜる。**1**のたたみいわしの両面に、混ぜた【B】をはけ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. マッシュルームは汚れを拭き取り、薄切りにする。シイタケは軸を切り落とし、薄切りにする。マイタケは石づきを切り落とし、小房に分ける。玉ネギは横薄切りにする。 作り方1. 鍋にバターを入れて中火にかけ、バターが溶け出したら玉ネギを加え、しんなりするまで炒める。 作り方2. キノコ類を加え、さらに全体がクタッとするまで炒める。白ワインを加え･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. にんにく、トマトをみじん切りにし、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうと合わせます。 2. 「4種のチーズ」を通りに焼き上げ1をトッピングしたら出来上がり。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 トマト中 1個 にんにく 小1/2片 オリーブオイル 大さじ2 塩 小さじ1/4 レモン汁 小さじ1/4 黒こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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鶏肉は余分な脂を除き、水気をペーパーでふく。厚みがあれば開いて均等にし、塩をもみこむ。しいたけは軸を除き大きければ2等分に切る。鶏肉は一口大にカットして焼いてもOKです。フライパンにサラダ油を温め、中弱火で皮目からじっくり焼く(10分〜)。途中脂が出てきたらペーパーで拭きとる。皮目がぱりっと焼けたら裏返し、しいたけも入れて焼く。鶏肉、しいた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルする。 2. フライパンにバターとにんにくを入れ、【A】の材料をいためる。 3. 2に水を加え、沸騰したらブイヨン、ホワイトソース、生クリームを加え煮詰め、塩・こしょうで味をととのえる。 4. 1をお皿にのせ、3をかけ、最後にパセリをふり、お好みでクレソンを添える。
シャウエッセン® 6本 にんにく 1/2個 バター 10g ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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