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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （761 - 780）
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約1109kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2器に①を入れ、パスタソースでよく和え、温泉たまご、別添の刻みのりの順にのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2器に①を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。
調理時間:約5分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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イカそうめんと「ヤマサうにソース」を和えて器に盛り、大葉の千切りをのせる。
イカそうめん60gヤマサうにソース大さじ2大葉少々 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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「大豆肉キーマカレー」のは<a href="/recipe/detail/daizu_232/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 うどんをたっぷりの湯でゆでてざるに上げ、湯をきって器に盛る。2 温めた「大豆肉キーマカレー」をかけ、青ねぎ、かつお節を添える。お好みで七味唐辛子をかける。・おだしで割ったりしなくても、仕上げにかつお節をのせるだけで、簡単に和風味に変わります!・キーマカレーは温めず、冷たいままうどんや素麺にかけてもおいしくお召
大豆肉キーマカレー 1/2量うどん 1玉青ねぎ(斜め切り)、かつお節 適量七味唐辛子 (お好みで)適量 調理時間:約5分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1明太子は薄皮をむいてスプーンなどで中身を出し、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。2食パンに①をぬり、オーブントースターで軽く色がつくまで焼き、刻みのりを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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米は洗って30分間以上浸水させ、ざるに上げておく。ミニトマトはヘタを取る。ベーコンは1cm四方に切る。細ねぎは小口切りにする。炊飯器の内釜に米、【A】を入れ、ミニトマト、ベーコンをのせて普通に炊く。炊き上がったらざっと混ぜ、器に盛って細ねぎを散らし、黒こしょうをふる。
・ミニトマト 10コ・米 360ml・ベーコン 2枚・細ねぎ 3本・水 360ml・酒 40ml・塩 小さじ1/2・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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焼き色がついてきたら、強火にして大きく混ぜ合わせ、木べらで切るように炒める。。パラパラになったらねぎを加え、塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。
パックごはん 180g ×1パック、納豆 1パック(50g)、鶏むね肉(細かく切ったもの) 約60g、ピーマン(みじん切り) 1/2個、長ねぎ(小口切り) 1/4本、卵 1個、サラダ油 小さじ2、塩・こしょう 少々 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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まぐろの缶詰を開け、きゅうりをのせたパンの上にのせる。 お好みで玉ねぎのスライスやマヨネーズをかけて出来上がり。
材料 石窯の玄米ブレッド2枚まぐろフレークの缶詰適量きゅうり適量玉ねぎお好みで適量マヨネーズお好みで適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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同じスキレットにパックごはんをトレーからそのままほぐし入れ、軽く炒めて塩・こしょうする。ごはんを片側によせてベーコンをのせ、余白に卵を割り入れる。水(約大さじ1)をまわしかけ、専用のフタかアルミホイルでフタをする中弱火で約3分加熱する。卵が半熟になったら塩・こしょうをふり、全体にしょうゆをまわしかける。付け合わせの野菜をのせて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、スライスベーコン(厚切り) 2枚(約50g)、卵 2個、塩・こしょう 少々、しょうゆ 小さじ1～、ミニトマト 2個、水菜 適量 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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食パンにバター適量を散らし、マヨネーズ適量を絞る。[[塩きのこ|rid=20092]]、ピザ用チーズを順にのせる。オーブントースターで4～5分間、チーズが溶けるまで焼く。
・塩きのこ カップ1/2・ピザ用チーズ 20g・食パン 2枚・バター 適量・マヨネーズ 適量 調理時間:約8分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1食パンにコーンをのせ、マヨネーズで線描きをする。2①をオーブン皿にのせ、トースターで軽く色がつくまで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1 ボウルに卵を溶きほぐし、「めんつゆ」を加える。 2 うどんはゆでて、氷水にさらし、水気をきって器に盛る。 3 ①の溶き卵をかけ、青のりを散らし、かつお節をのせる。
材料(2人前) 卵 2個 めんつゆ 大さじ4 冷凍うどん 2玉 青のり 小さじ2 かつお節 3g 調理時間:約6分 カロリー:約350kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1アボカドは横に薄切りにする。2食パンに汁気をきったツナ、①の順にのせ、マヨネーズで線描きをする。3②をオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約386kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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小松菜は細かく切ってボウルに入れる。塩をふり、水けが出てくるまで10分間ほどおく。**1**を軽くもんでさらしの布巾で包み、水けを絞りきる。ご飯にひじきの炒め物、小松菜を加え、サックリと混ぜ合わせる。
・ひじきの炒め物 1/4量・小松菜 1ワ・ご飯 茶碗(わん)2～3杯分・塩 適量 調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.小鍋にAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせてさます。器に入れ、納豆、めかぶ、しらす、しょうがを加える。2.別の鍋に湯を沸かし、オクラとそうめんを入れ、そうめんの袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきる。オクラは食べやすく裂き、そうめんとともに別の器に盛り、1を添える。
納豆…2パック(約80g)釜あげしらす…30gめかぶ(味なし)…2パック(約80g)オクラ…8本そうめん…150gA ・だし汁…1と1/2カップ ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・みりん…大さじ1おろししょうが…小さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約377kcal レタスクラブ
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クリームチーズを室温に戻して柔らかくしたら、「焼さけあらほぐし」・レモン汁を混ぜ合わせる。 クラッカーに(1)をのせ、お好みで刻んだディルをそえる。 ＼ POINT / レモン汁を入れることでさっぱりとした味わいを楽しむことができます。
材料 [ 1人分 ]「焼さけあらほぐし」 大さじ2クリームチーズ15gレモン汁少々クラッカー6枚ディル適宜 調理時間:約5分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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梅漬けは種を除き、粗みじんに切る。青じそは軸を切り落とし、縦3等分に切って端からせん切りにする。大きめのボウルにご飯を入れ、梅漬け、ちりめんじゃこを加え、しゃもじで切るように混ぜる。青じそを加え、サックリと混ぜる。
・ご飯 350g・梅漬け 2コ・青じそ 6枚・ちりめんじゃこ 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1バゲットはひと口大に切り、オーブントースターでこんがり焼く。ハムは8等分の放射状に切る。2ボウルに①、まるごと果実、黒こしょうを加えて軽く和える。3リーフレタスは水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、②を盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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