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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （741 - 760）
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材料 [ 2人前 ]「真あじの旨味ソーセージ」2本卵2個ごはん丼2杯分三つ葉(ざく切り)お好みで七味唐辛子お好みでA麵つゆ(3倍濃縮)大さじ2水大さじ2砂糖小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約705kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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1食パンにスプレッドをぬり、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱する。2アボカドはひと口大に切る。3器に①を盛りつけ、中央をあけて②、汁気をきったツナ、塩昆布をのせ、中央に卵を割りのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約657kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、うどんを加えさらにひと煮する。 2 丼に盛り、かまぼこ、かつお節、長ねぎの青い部分を小口切りしたものをのせる。
材料(1人前) ゆでうどん 1玉 かまぼこ 2切れ 【A】割烹白だし 大さじ2と1/2 【A】水 カップ1/と1/4 【A】みりん 小さじ2 【A】うす口しょうゆ 少々 かつお節 適量 長ねぎ 適量 調理時間:約8分 カロリー:約288kcal 塩分:約5.5g ヤマキ おいしいレシピ
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パックごはん(レンジにかけずパックからそのまま)をスプーンなどでほぐしながら加え、2～3分煮る。。火を止め、皮をむいてつぶしたアボカドを加える。。バジルペースト、塩・こしょうで調味し、バジルの葉を飾って出来上がり。
パックごはん 150g ×1パック、玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(約50g)、アボカド 1/2個、オリーブオイル 小さじ1、バジルペースト(市販) 約小さじ1/2、塩・こしょう 少々、バジルの葉 適量、粉チーズ 好みで適量、牛乳 150cc、水 100cc、鶏がらスープの素(顆粒) 約小さじ2 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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材料(2本分)ご飯200gすし酢大さじ1マリーン®4本青じそ2枚いり卵1個分
調理時間:約7分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で 洗ってざるにあげておく。水でしめたうどんを[A]で和え、皿に盛り付ける。ツナ、大葉、刻みのりをのせるよく混ぜて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ツナ缶(汁気を切る) 1缶(70g)、大葉(せん切り) 3枚、刻みのり 適量、にんにく(すりおろす) 1/4～1/2かけ、白だし 大さじ2、しょうゆ 小さじ1/2、オリーブ油 小さじ2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1バゲットは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、生ハム、クリームチーズ、薄いいちょう切りにしたレモンの順にのせ、ジャムをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉を加え、中火で約1分煮ます。ごはんと長ねぎを加え、さらに約2分煮て、出来あがりです。※お好みでラー油を加えてお召しあがりください。
ごはん 80g。豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本(約15g)。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 300ml。ラー油 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約146kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1バゲットは厚さ1cmに切り、オーブントースターで焼く。2①にクリームチーズをぬり、ジャムをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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4.フライパンに残った材料をほぐしながらさっと炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。5.弁当箱にご飯とともにすべて詰める。好みでご飯にしそ風味ふりかけをふっても。
豚もも薄切り肉…80gちくわ…1本ブロッコリー…3房赤ピーマン…1個玉ねぎ…1/4個あえごろも ・白すりごま…小さじ2 ・しょうゆ、酢…各小さじ1/2合わせ調味料 ・酒、水…各小さじ1 ・片栗粉、しょうゆ…各小さじ1/2温かいご飯…茶碗1杯分・ごま油、酒 調理時間:約5分 カロリー:約536kcal レタスクラブ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1食パンにマヨネーズ大さじ1/2をぬる。2①にしらす干しと小口切りにした長ねぎをのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにご飯、赤しそふりかけ、10種ミックスを入れ、よく混ぜる。4等分にして、俵型ににぎる。
調理時間:約5分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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[[塩ゆで鶏|rid=12913]]と野菜を盛り合わせ、マヨネーズ、ケチャップを添える。パンに好みの具をのせ、マヨネーズやケチャップをかけてはさむ。
・塩ゆで鶏 8枚・ナムル風ゆでキャベツ 100g・トマト 1/2コ分・ロールパン 4コ・マヨネーズ 適量・トマトケチャップ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1サーモンは1cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2ボウルに①とガーリックソースを入れて、さっくりと混ぜ合わせる。3器にご飯を盛りつけ、ベビーリーフ、②の順にのせ、中央に卵黄をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約661kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 生鮭は5cm幅に切り、熱湯を回しかけ臭みをとる。 3 炊飯器に①の米を入れ、水(分量外)を2合の目盛りまで加える。 4 こんぶだしを加えてひと混ぜし、 ➁をのせて炊く(時間外)。 5 器に盛り付け、いくらをのせる。
材料(4人前) 米 2合 こんぶだし 1袋 生鮭 2切れ いくら(しょうゆ漬け) 100g 調理時間:約8分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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同じスキレットにパックごはんをトレーからそのままほぐし入れ、軽く炒めて塩・こしょうする。ごはんを片側によせてベーコンをのせ、余白に卵を割り入れる。水(約大さじ1)をまわしかけ、専用のフタかアルミホイルでフタをする中弱火で約3分加熱する。卵が半熟になったら塩・こしょうをふり、全体にしょうゆをまわしかける。付け合わせの野菜をのせて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、スライスベーコン(厚切り) 2枚(約50g)、卵 2個、塩・こしょう 少々、しょうゆ 小さじ1～、ミニトマト 2個、水菜 適量 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パックごはんの上にレトルトハンバーグをのせて、ピザ用チーズをのせる。耐熱皿にのせて600Wのレンジで約4分加熱する。仕上げに温泉玉子をのせ、お好みで乾燥パセリをちらし召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、レトルトハンバーグ(市販) 1個、ピザ用チーズ 30g、温泉玉子 1個、乾燥パセリ お好みで 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 耐熱容器にめんつゆとごま油を入れ、ちぎったキャベツと短冊切りにしたベーコンを加える。 2 ①に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジ(500W)で4～5分加熱し全体をよく混ぜ合わせる。※お好みで粗びき黒こしょうなどをふってお召し上がりください。
材料(1人前) 冷凍うどん 1玉 めんつゆ 大さじ2 ごま油 小さじ1 キャベツ 2〜3枚 ベーコン 50g (お好みで)粗びき黒こしょう 少々 ※めんつゆの代わりに割烹白だしを使用する場合 大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約556kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
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