3～10分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （161 - 180）
|
スチームケースに【A】をすべて合わせ、電子レンジ600wで約2分加熱する。。(1)にパックごはんを容器からパカッとだし、さらにレンジで約2分加熱する。。よく混ぜ合わせ、フタをして5～10分蒸らす。。塩・こしょうで味をととのえ、セロリの葉をちらし、レモンを添えて出来上がり。
パックごはん 180g ×1パック、セロリの葉(刻む) 適量、レモン お好みで、塩・こしょう 少々、あさり(砂をはかせておく) 5粒(約50g)、シーフードミックス(冷凍) 約40g、セロリ(輪切り) 約30g、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、サフラン ひとつまみ、オリーブオイル 小さじ1、コンソメ(顆粒) 小さじ1/2、白ワイン 小さじ1 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
器にそうめんを盛り付け、白だしをかける。❹①に流水をかけ皮を剥がす。おろし金でトマトをおろし③にかけ、②を盛り付ける。仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
トマト 1個(100g)そうめん 2束(100g)白だし 大さじ3大葉 2枚BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約248kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1 ゆでうどんは、熱湯でゆでてザルに上げる。 2 鍋にだし汁を入れて沸かし、「めんつゆ」を加えて塩で味を調え、①のうどんを加える。 3 ひと煮立ちしたら器に盛り、めかぶ、温泉卵をのせ、万能ねぎを散らす。
材料(2人前) めかぶ 2パック(80g) 温泉卵 2個 ゆでうどん 2玉 万能ねぎの小口切り 2本分 だし汁 カップ2・1/2 めんつゆ 大さじ6 塩 小さじ1/4 ※だし汁の作り方 調理時間:約5分 カロリー:約387kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
ミニトマトはへたをとり、半分に切る❷トーストにスモークサーモン、ミニトマト、クレソンを彩よくのせて、日清オリーブ香るスムージードレッシンをかける。
胚芽パン 1枚スモークサーモン 3～4枚ミニトマト 2～3個 クレソン 1枝BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ1日清オリーブ香るスムージードレッシング キャロット&オレンジ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
キャベツは塩もみし、水気をしぼる。パックごはんに(1)と凍ったままの「国産若鶏の塩から揚げ」をのせる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで約2分30秒加熱する。万能ねぎをたっぷりのせ、【A】をしぼる。お好みで糸唐辛子をちらして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、冷凍「国産若鶏の塩から揚げ」 3個、キャベツ(せん切り) 1枚(50g)、塩 ひとつまみ、万能ねぎ(小口切り) 2～3本、糸唐辛子 お好みで適量、マヨネーズ 大さじ1、練りからし 小さじ1/2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
1食パンにポテトサラダをのせて食パンの耳にそってキユーピーハーフでポテトサラダを囲み、さらに上に線描きする。2オーブントースターで焼き、黒こしょうをかける。3【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。
調理時間:約5分 カロリー:約551kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
材料(4人前) 米 2合 かつおだし 1袋 梅干し 2個 しそ 2枚
調理時間:約8分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
|
1食パンにはちみつを塗り、ハムをのせ、マヨネーズで網目状に線描きをする。21をオーブン皿にのせ、トースターで軽く色がつくまで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
フライパンにサラダ油を熱し、具材を軽く炒め、塩・こしょうする。玉ねぎが少ししんなりしてきたら、パックごはんをほぐし加えて1～2分炒める。[A]を加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。皿に盛りつけて温泉卵、ブロッコリー、ミニトマトをのせ、粉チーズを添えて出来上がり
パックごはん 180g ×1パック、玉ねぎ(薄切り) 30g、ピーマン(細切り) 小1個(約30g)、ソーセージ(斜め切り) 2本、マッシュルーム(スライス) 20g、サラダ油 小さじ1、塩・こしょう 少々、粉チーズ 好みで適量、茹でブロッコリー・ミニトマト 適量、タバスコ 好みで、顆粒コンソメ 小さじ1/4、ウスターソース 小さじ1、ケチャップ 大さじ1強 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
(冷蔵庫で保管する。)
材料(1個分) ミニブレッド1枚有塩バター適宜マリボーチーズ3スライスきゅうりピクルス適宜ラディッシュ1個 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
|---|
|
1 熱したフライパンに、豚バラ肉とカット野菜、1cm幅のくし切りにした玉ねぎを入れて炒める。 2 ゆでうどんを加え、だし香るつけつゆ和風カレーを回し入れてさっと炒める。
材料(1人前) 豚バラ薄切り肉 60g カット野菜 100g 玉ねぎ 1/3個 うどん 1玉 だし香るつけつゆ和風カレー 1食分 調理時間:約8分 カロリー:約644kcal 塩分:約4.3g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
|
1バナナは1cmの角切りにする。2プレーンヨーグルトと①のバナナを混ぜ合わせる。3食パンをオーブントースターで焼き、②とジャムをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.オクラは1cm幅の斜め切りにする。ボウルに温かいご飯を入れ、ホールコーンを汁けをきって加え、さっくりと混ぜる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。カレー粉大さじ1を加え、香りが立つまで炒める。3.水1カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3と1/2、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)を順に加え、煮立ったらもやし、オクラを加え、ふたをして弱火で約5分煮る。
調理時間:約8分 カロリー:約734kcal レタスクラブ
|
|---|
|
・ベーキングパウダーは、アルミフリーのものがおすすめ。・加熱した蒸しパンは、冷蔵保存、または1個ずつラップに包んで冷凍保存もできます。解凍するときは、ラップに包んだまま1個につき電子レンジ(600W)で約20～30秒を目安に加熱してくだ
プラス糀 糀甘酒 125ml薄力粉 70gベーキングパウダー 小さじ1・1/2 調理時間:約5分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
丼にご飯をよそい、丼つゆ少々をかける。かき揚げに丼つゆをからませ、のせる。大根おろしをのせ、黒こしょうをふる。
・ご飯 適量・丼つゆ 少々・かき揚げ 適量・大根おろし 適量・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
「野菜炊き合せ」を汁ごと、鶏がらスープの素、水、縦4等分に切ったチンゲンサイを加え、軽く煮る。 水溶き片栗粉でとろみをつける。 丼にごはんを盛り付け、具をのせる。
おかず畑 野菜炊き合せ1袋 豚ばら薄切り肉80g チンゲンサイ1株 鶏がらスープの素(顆粒)大さじ1/2 水1/2カップ(100cc) 水溶き片栗粉大さじ1/2:水大さじ1 ごま油小さじ1 ごはん適量 調理時間:約8分 カロリー:約520kcal フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
・鶏もも肉 1/2枚・トマト 1コ・たまねぎ 1/4コ・ピザ用チーズ 30g・ご飯 丼1杯分・塩 ・サラダ油 ・黒こしょう
調理時間:約8分 カロリー:約800kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
中央に卵を割入れ、トースターで4～5分焼く。(黄身が半熟、白身が白く固まる程度)中央部分の具材を丸くどかしてから、卵を割り入れると安定します。
食パン(4～5枚切りの厚切がおすすめ)1枚絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!大さじ山盛り2卵1個マヨネーズ大さじ1 調理時間:約6分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
※お好みで「ごま油」の変わりに「オリーブオイル」を使用しても、 おいしくお召
材料(1人分) ・冷凍うどん 1玉(200g)※またはゆでうどん・トマト 小1個・白だし カップ1/4・熱湯 カップ1・シュレッドチーズ 30g・万能ねぎ(小口切り) 適量・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」または「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2使用している商品 調理時間:約5分 カロリー:約422kcal 塩分:約6.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
