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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1300 件中 （221 - 240）
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ご飯はざるに入れ、水で洗ってぬめりを落とし、水けをきる。細ねぎは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元を切り落とし、端から3mm幅に切る。卵はボウルに溶く。[[鶏肉、たら、野菜の寄せ鍋|rid=16596]]の残った煮汁にご飯を加え、中火にかける。煮立ったら弱火にして約1分間煮、溶き卵を流し入れる。**2**の土鍋にふたをして火を止め、約1分間おいて蒸らす。卵が半熟状になったらふたを取り、細ねぎを散らす。
・「鶏肉、たら、野菜の寄せ鍋」の残った煮汁 カップ1+1/2 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1食パンに完熟トマトのピザソースを塗り、チーズをのせて焼く。
材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚溶けるスライスチーズ1枚カゴメ完熟トマトのピザソース20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約5分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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・「豚肉の柚子胡椒みそ漬け 下味冷凍」を、冷蔵庫に移し、自然解凍する。・「豚肉の柚子胡椒みそ漬け 下味冷凍」のは<a href="/recipe/detail/ekimiso_471/"class="mover text_underline">こちら</a>1 玉ねぎは幅1cmに切る。いんげんはへたを取り、半分に切る。青じそは千切りにする。2 スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯でゆでる。スパゲッティ
調理時間:約8分 カロリー:約913kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげておく。水でしめた稲庭風うどんを[A]で和え、皿に盛り付ける。ツナ、大葉、刻みのりをのせる。よく混ぜて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ツナ缶(汁気を切る) 1缶(70g)、大葉(せん切り) 3枚、刻みのり 適量、にんにく(すりおろす) 1/4～1/2かけ、白だし 大さじ2、しょうゆ 小さじ1/2、オリーブ油 小さじ2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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長ねぎは薄い小口切りに、青じそは軸を切り、丸めて横2～3mmの幅に切る。器にご飯を盛り、焼き海苔をちぎってのせる。豆腐を厚手のペーパータオルに包み、絞るようにして水気を切り、のせる。長ねぎ、青じそをのせ、白いりごまをふり、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかける。
ご飯(温かいもの)茶碗1杯(150g)豆腐(木綿)1/4丁(約80g)焼き海苔1/2枚長ねぎ4〜5㎝(15g)青じそ2枚白ごま(炒ったもの)小さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま 調理時間:約5分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは堅いしんを取り、長さ5cmの細切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。プチトマトはへたを取り、4等分のくし形に切る。耐熱皿にキャベツとベーコンをのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで約1分20秒(600W)加熱する。取り出してそのまま蒸らす。めんは電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、かるくほぐしてから器に盛る。うどんのまわりに、1のキャベツとベーコンを盛り、プチトマトをのせる。卵を割ってうどんにのせ、オリーブオイル、しょうゆ各小さじ1をかけ、全体をよく混ぜ
調理時間:約5分 カロリー:約419kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.冷凍うどんは袋の表示どおりにレンチンする。2.その間に鍋にAを入れて強火で煮立て、餃子を凍ったまま加えて中火で2～3分煮る。3.弱火にしてBを回し入れ、とろみをつける。強めの中火にして溶き卵を回し入れ、3秒おいてから、箸でふんわりと混ぜる。4.器に1を盛って3をかけ、好みでラー油や刻んだ万能ねぎをふっても。
冷凍餃子…4個溶き卵…1個分冷凍うどん…1玉A ・酒、酢…各大さじ1 ・とりガラスープの素…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・水…1と1/2カップB〈混ぜる 調理時間:約5分 カロリー:約496kcal レタスクラブ
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1 うどんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ、水気をきったさば水煮をほぐし入れる。 3 つけだれ用の器に②を盛り、万能ねぎ、かつお節をのせ、①に添える。
材料(2人前) さば水煮缶 1缶(180g) 万能ねぎの小口切り 1本分 干しうどん 200g 【A】納豆 1パック(50g) 【A】溶き卵 2個分 【A】めんつゆ 大さじ2 かつお節 適量 調理時間:約8分 カロリー:約652kcal ヤマキ おいしいレシピ
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イカそうめんと「ヤマサうにソース」を和えて器に盛り、大葉の千切りをのせる。
イカそうめん60gヤマサうにソース大さじ2大葉少々 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは厚さ8mmの半月切りにする。サラダチキンは厚さ5mmの薄切りにする。3食パンにキユーピーハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②の順にのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは横に薄切りにする。2食パンに汁気をきったツナ、①の順にのせ、キユーピー フィッテで線描きをする。3②をオーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1 まぐろのたたきに刻んだ万能ねぎとめんつゆを加えて軽く混ぜる。 2 丼にご飯を盛り付け、ちぎった焼きのりを敷き、①をのせる。 3 中央を少しくぼませ、温泉卵をのせる。
材料(2人前) まぐろのたたき 100g 万能ねぎ 20g めんつゆ 大さじ2 ご飯 440g 焼きのり 1枚 温泉卵 2個 調理時間:約5分 カロリー:約522kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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牛肉は大きいものは一口大に切る。しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1/2をフライパンに合わせ、[[冷凍ゆでまいたけ|rid=13486]]を凍ったまま加え、強火にかける。煮立ったら**1**の牛肉を加え、菜ばしでほぐしながら、肉に火が通るまで煮る。ご飯をボウルに入れて**2**を加えて混ぜ、器に盛る。黒こしょう(または粉ざんしょうでもよい)適量をふる。
・冷凍ゆでまいたけ 1/3～1/2量・ご飯 茶碗2杯分・牛切り落とし肉 80g・しょうゆ ・砂糖 ・黒こしょう 調理時間:約7分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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カマンベールチーズは小さい角切りにする。ご飯が熱いうちに「ヤマサ昆布つゆ白だし」を回しかけてサッと混ぜ、カマンベールチーズを加えてさらに混ぜる。STEP1に栗を加えて混ぜ、器に盛ってブラックペッパーを振り、貝割れ大根を散らす。
ご飯300g栗(水煮)50gカマンベールチーズ40gヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1貝割れ大根、ブラックペッパー適量 調理時間:約5分 カロリー:約359kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2炊飯器に①を入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を入れ、元気な骨を加えて軽く混ぜ、炊く。
調理時間:約5分 カロリー:約541kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1蒲鉾、焼き豚は1cm角に切る。2ご飯に、1、いり卵、しょうゆ、鶏がらスープの素を加え、混ぜる。さらに塩こしょうで味を調える。3ラップの上に2の半量をのせ、長方形にし棒状に包んでしっかりにぎる。同様にもう1本作る。
材料(2本分)ご飯200g蒲鉾(紅)4枚(48g)いり卵1個分焼き豚2枚(20g)しょうゆ小さじ1/3鶏がらスープの素小さじ1塩少々こしょう少々 調理時間:約7分 カロリー:約255kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ご飯ともち麦ミックスを混ぜ合わせる。3器に①を敷き、②を盛りつけ、パスタソースをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約407kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけます。鶏肉に火が通ったらごはんを加え、中火で約2分煮ます。水菜を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。鶏もも肉(小さめの一口大) 30g。水菜(3～4cmに切る) 1/2株(約10g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml。いりごま(白) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・アスパラは4cmの長さに切り、タテ半分に切る。・バゲットは1cm幅に切り、「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」を塗り(1枚あたり小さじ1/2)、トマトとアスパラを2枚ずつにのせ、スライスチーズを等分してのせる。・2をオーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、取り出して、塩、粗びき黒こしょうをかける。
材料(1人分) ・バゲット 4cm・トマト(1cm幅いちょう切り)2枚・グリーンアスパラガス 8cm・「AJINOMOTO 調理時間:約8分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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なすは厚さ1cmほどの斜め切りにする。フライパンにごま油を熱し、なすを加えて中火で両面を焼き、弱火にして「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とみりんを加えて煮絡める。器にご飯を盛り、STEP2を乗せて大葉を飾る。
なす小2本ごま油大さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1みりん大さじ1ごはん2人分大葉(千切り)2枚 調理時間:約8分 カロリー:約351kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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