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「3～10分 > 主食」 の検索結果： 1329 件中 （221 - 240）
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1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは輪切りにする。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3食パンにキユーピーハーフを各小さじ1ずつぬり、②、生ハム、①の順にのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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耐熱皿にバターを塗って(2)を並べ、明太子とチーズをのせる。温めたトースターで焼き色がつくまで焼く。青ねぎをちらして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、すりごま 小さじ2、めんつゆ 小さじ1、辛子明太子 約20g、とろけるスライスチーズ 1～2枚、バター 少々、青ねぎ(みじん切り) 適量 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パックごはんはレンジで温めておく。。さば缶を耐熱容器にすべて移し、ラップをして電子レンジ600wで30～40秒加熱する。。(1)にすりごまを合わせる。。パックごはんを器に盛り、玉ねぎ、(2)を汁ごとのせる。。斜め薄切りした絹さやをちらして出来上がり。
パックごはん 180g ×1パック、さば味噌煮缶 1缶:100～150g、すりごま 小さじ2～3、新玉ねぎ(薄切り) 1/8個、絹さや(塩ゆで) 2枚 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1器ご飯を盛りつけ、くずした絹ごし豆腐、卵黄の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約468kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1フランスパンは長さ10cm、厚さ3cmの斜め切りにし、さらに縦半分に切り、オーブントースターでこんがりと焼く。2器に①を盛つけ、上にマスカルポーネをのせ、まるごと果実をかけてミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約333kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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トマトはヘタを除き、1cm角に切る。青じそは軸を除いて細切りにし、水でサッと洗って水けをきる。しょうがは皮をむいてみじん切りにし、水でサッと洗って水けをきる。ボウルにトマトジュース、分量の水、うす口しょうゆを混ぜ合わせる。器にご飯を盛り、**1**をのせて**2**の汁をかける。
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・トマトジュース カップ1・水 カップ1/2・うす口しょうゆ 大さじ1+1/3・トマト 1/2コ・青じそ 3枚・しょうが 1かけ 調理時間:約7分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1ボウルにごはんとオイルソースを入れて混ぜ、4等分にしておく。2ソーセージは熱湯でゆでる。3手に軽く塩をつけ、②を具にして①を三角ににぎり、まわりにのりを巻く。同様に3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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食パンを6等分に切る。 耐熱皿に(1)、「朝のたべるスープ かぼちゃチャウダー」を入れて最後にチーズをのせる。 オーブントースター(700W)で焼き、チーズに焼き色がついたら出来上がり。
朝のたべるスープ かぼちゃチャウダー1パック 食パン(6枚切り)1枚 ピザ用チーズ20g パセリ(お好みで)適量 調理時間:約7分 カロリー:約386kcal フジッコ愛情レシピ
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1食パンを6等分に切り、ピーナッツホイップとチョコホイップをしぼる。
調理時間:約5分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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キャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、汁気をきります。パンに切れ目を入れ、ハムと(1)をはさんで、出来あがりです。
ロールパン 4個。ハム 4枚。カット野菜(千切りキャベツ) 1/2袋(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約252kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 中華そばは表示の通りゆで、冷水で洗って水気を切る。 2 ①を器に盛り付けきざみのりをのせ、【A】を合わせて添える。 3 お好みでラー油、ごま油、刻んだしょうがをつゆに加える。
材料(2人前) 中華そば(乾麺) 160g 【A】ヤマキめんつゆ 100ml 【A】水 100ml きざみのり 適量 ラー油 適量 ごま油 適量 しょうが 適量 調理時間:約8分 カロリー:約338kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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1食パンにジャムでいちごの絵を描き、ミントでいちごのヘタの部分を飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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水菜を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。鶏もも肉(小さめの一口大) 30g。水菜(3～4cmに切る) 1/2株(約10g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml。いりごま(白) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ハムは半分に切る。2食パンに①とジャムをのせ、半分に折る。
調理時間:約5分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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ボウルにカスタードソースを入れ、スプーンで練ってなめかにする。チョコレートは一口大に折る。パンは横半分に切り込みを入れ、**1**のカスタードソースをスプーンで少しずつ等分に詰める。チョコレートをクリームに差し込む。
・ホットドッグ用パン 4コ・カスタードソース カップ1/2～1・板チョコレート 適量 調理時間:約5分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンにそれぞれ、[[ピペラード|rid=19340]]、ピザ用チーズを半分に分けてのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
・食パン 2枚・ピぺラード 150g・ピザ用チーズ 40g 調理時間:約8分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1アルミホイルにソーセージをのせ、オーブントースターで約3分焼く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2ロールパンに切り込みを入れ、オーブントースターで約1分焼き、①をはさんで、マスタードをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約378kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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