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「豚肉」 の検索結果： 9048 件中 （161 - 180）
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耐熱ボウルにもやしを入れ、その上に豚肉・きのこ・豚肉の順に広げてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約8分加熱します。(1)を皿に盛り、「なべしゃぶ」を回しかけて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。もやし 1袋(約200g)。まいたけ(ほぐす) 1パック(約100g)。えのきたけ(ほぐす) 1袋(約100g)。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は3cm幅に切る(こま切れ肉の場合は、食べやすい大きさに切る)。玉ねぎは薄切りに、青ねぎは小口切りにする。鍋に(A)を合わせて煮立たせ、豚肉、玉ねぎを入れて煮る。そばをゆでて器に盛り、(2)をかけ、青ねぎをちらす。
材料(2人分)分量のめやす豚肉(バラ肉薄切りまたはこま切れ肉)100g玉ねぎ100g青ねぎ適量そば2束(A)キッコーマン濃いだし本つゆ75ml水500ml 調理時間:約15分 カロリー:約582kcal 塩分:約3.1g キッコーマン ホームクッキング
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にんじんはやや細長い乱切りにする。豚肉は3～4cm幅に切る。しらたきは下ゆでし、食べやすく切る。鍋にごま油を熱し、(1)を炒め、豚肉の色が変わったら水2カップを注ぎ、沸騰したらアクを取る。(2)を入れ、落としぶたをして中火で7分ほど煮て、(A)を加えてしばらく煮て味を含ませる。
材料(2人分)分量のめやすにんじん150g豚肉(薄切り)150gしらたき150gごま油大さじ1(A)キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ1砂糖大さじ 調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約1.4g キッコーマン ホームクッキング
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豚肉は細切りにし、生しょうゆ、こしょうをまぶす。キャベツは細切りにする。ピクルスは縦に細切りにする(漬け汁は取っておく)。フライパンまたは鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、キャベツを加えて炒める。キャベツがしんなりしたら、ピクルスとピクルスの漬け汁を適宜加えて炒め合わせる。好みでフランスパンを薄切りにして焼き、(4)に添える。
材料(4人分)分量のめやす豚肉(薄切り)150gキッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ少々こしょう少々キャベツ 調理時間:約15分 カロリー:約144kcal 塩分:約0.9g キッコーマン ホームクッキング
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1 菜の花は塩少々を加えた熱湯に根元のほうから入れて色よくゆで、ザルに広げて冷ます。3cm長さに切り、しょうゆ小さじ1をふっておく。 2 辛子じょうゆの材料を合わせ、半量ずつに分ける。 3 豚肉は酒大さじ1を加えた熱湯に1枚ずつ広げ入れてさっとゆで、水気をきって半量の辛子じょうゆをからめる。 4 菜の花の水気を絞り、(3)の豚肉の辛子じょうゆをきり、ともにもう半量の辛子じょうゆであえる。
菜の花 2わ(400g)豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g練り辛子 小さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は赤身と脂身の間の筋を所々切り、半分に切って、小麦粉を薄くまぶす。 2 たれの材料を混ぜ合わせる。 3 フライパンに油大さじ1を入れて熱し、豚肉の両面を焼いて火を通す。 4 余分な油をペーパータオルなどでふきとり、(2)を加えて全体にからめ、とり出して黒ごまをふる。
豚肉(しょうが焼き用) 300g おろししょうが 20g しょうゆ 大さじ1+1/2 酒、みりん 各大さじ1炒り黒ごま 小さじ2●小麦粉、油、ごま油 調理時間:約3分 カロリー:約271kcal キューピー3分クッキング
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作り方1. 豚肉にの材料をもみ込む。トマトはヘタをくり抜き、8等分のくし切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の豚肉を炒める。火が通ったらトマトを加え、しんなりしたらナンプラー適量を加えて炒め合わせる。 作り方3. をまわし入れて炒め合わせ、器に盛り、バジルを散らす。
豚肉(細切れ) 120g酒 小さじ1砂糖 小さじ1ナンプラー 小さじ1トマト 2個サラダ油 大さじ1ナンプラー 適量溶き卵 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉にの材料をもみ込む。長芋は皮をむいて幅1cmの半月切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、長芋を両面焼いたら端に寄せ、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。 作り方2. の材料を加えて混ぜ合わせたら、手でちぎったバジルを加えて手早く炒め、器に盛る。
豚肉(細切れ) 200gナンプラー 小さじ1コショウ 少々酒 小さじ2砂糖 小さじ1/2長芋 10cmスイートチリソース 大さじ2ナンプラー 小さじ1/3バジル(生) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 春キャベツは食べやすい大きさに切る。 下準備2. 豚肉は細切りにする。 下準備3. 麩は水で柔らかくもどし、水気を絞る。 作り方1. 鍋にだし汁を中火で熱し、煮たったら春キャベツ、豚肉を加える。 作り方2. 春キャベツがしんなりしたら麩を加え、みそを溶き入れて火を止める。最後に刻みネギを加えてひと混ぜし、器によそう。
春キャベツ 1/8個豚肉(薄切り) 2枚(40g)麩 8〜12個だし汁 800mlみそ 大さじ3〜4ネギ(刻み) 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約75kcal E・レシピ
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1.豚肉に下味を加えてもみ込む。ねぎは斜め薄切りにする。長いもは8mm厚さの半月切りにして、水にさらして水をきる。2.フライパンにごま油小さじ1としょうがを入れて熱し、しょうがの香りが立ったら豚肉の汁をきって加える。豚肉の色が変わったら、ねぎ、長いもを加えて炒め、ねぎがしんなりしたら、梅みそを加えて炒め合わせる。
「梅みそ」…大さじ1 1/2豚こま切れ肉…150g下味 ・酒…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1長ねぎ…1/3本長いも…約4cm(100g)しょうがのせん切り カロリー:約273kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうはささがきにして、10分程度水(分量外)にさらす。にんじんは細切りにする。[2] フライパンにごま油を熱し、赤とうがらしを炒める。香りがでたら、豚肉を加えて色が変わったら取り出す。[3] 残った油に、水けをきったごぼうとにんじんを加え、2分程度炒める。豚肉をもどしてひと混ぜし、「追いがつおつゆ」を加えて、汁けがなくなるまで炒める。[4] 器に盛り付け、いりごまを散らす。
豚バラ肉 薄切り 150g、ごぼう 1本、にんじん 1 調理時間:約15分 カロリー:約468kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜はザク切りにする。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを入れる。香りがしたら、豚肉を加えきつね色になるまで炒める。白菜を加え、しんなりするまで炒める。[3] を加え、弱火でふたをして10分程度煮る。火を止めて、5分程度置いて煮含ませる。
豚肉 150g、白菜 2枚(200g)、しょうが (せん切り) 1かけ、ごま油 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、水 1/2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・ 豚肉は幅3㎝に切り、《a》で下味をつけておく。 1. フライパンにごま油を熱し、豚肉を加え炒める。 2. 豚肉の色が変わったら、白ねぎを加えさっと炒める。 3. トマトを加え炒め(強火)、全体に火が通ったらしょうゆをまわしかける。 4. 青じそを飾る。
豚肩ロース薄切り肉 150g[a] 酒 小さじ2[a] おろししょうが 小さじ1[a] 片栗粉 小さじ2トマト(乱切り) 2個白ねぎ(斜め薄切り) 30gごま油 小さじ1しょうゆ 小さじ1青じそ(せん切り 調理時間:約15分 カロリー:約224kcal ABC cooking Studio
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フライパンに[[冷凍豚肉|rid=11716]]を入れてふたをし、3分間ほど中火にかけ、さらに弱火にして12分間煮る。仕上げに塩小さじ1/2、こしょう少々で味を調え、ローリエを除いて器に盛る。
・冷凍豚肉 全量・塩 小さじ1/2・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉、小松菜は4cm幅に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)の小松菜、「中華あじ」を加えて、肉に火が通るまで炒める。
豚バラ薄切り肉 200g小松菜 4株(200g)「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約202kcal 味の素 レシピ大百科
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1.器に温かいご飯を盛る。「豚肉と春野菜のゆずこしょうマリネ」は、じゃがいもを半分に切ってからご飯にのせ、万能ねぎの小口切りを散らす。
温かいご飯…茶碗2杯分「豚肉と春野菜のゆずこしょうマリネ」…250g万能ねぎの小口切り…2本分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.「豚肉のにんじん巻き」、「じゃがいもの卵包み焼き」、「いんげんのごまあえ」、「梅ご飯」をお弁当箱につめる。
「豚肉のにんじん巻き」…全量「じゃがいもの卵包み焼き」…全量「いんげんのごまあえ」…全量「梅ご飯」…全量 カロリー:約726kcal 塩分:約3.4g レタスクラブ
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豚バラ肉は3cm角に切り、(A)で下味をつける。里芋は皮をむき、下ゆでして、ぬめりを洗い流す。小松菜はゆで、5cm長さに切る。ゆずは皮をせん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ、まわりに焼き色をつけて取り出し、余分な脂をきる。鍋に水2カップと(B)を入れて火にかける。煮立ったら、豚肉、里芋を入れる。再び煮立ったら落しぶたをし、煮込む。豚肉、里芋がやわらかくなり、味がしみたら、小松菜を加えてさっとひと煮する。器に豚肉、里芋、小松菜を盛り合わせ、ゆずをちらす
調理時間:約35分 カロリー:約535kcal 塩分:約1.7g キッコーマン ホームクッキング
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1 豚肉は大きめの角切りにし、塩、こしょうをする。 2 紫玉ねぎは薄切りにし、にんにくは半分に切って芯を除き、つぶす。 3 厚手鍋を熱してバージンオリーブ油大さじ1を入れ、豚肉の脂身が鍋底に当たるようにして入れ、中火で焼く。こんがり焼き色がついたら裏返し、全体に焼き色がついたらいったんとり出し、豚肉から出た脂を捨てる。 4 (3)に玉ねぎ、にんにくを加え、鍋底についた肉のうま味をこそげながら炒め、フェンネルシード、ちぎった赤唐辛子(種ごと)、トマトの水煮、トマトペースト
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 豚肉は大きければ半分に切り、酒、しょうゆ、おろししょうがをもみ込み、片栗粉をまぶしてく。 2 玉ねぎは薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切る。 3 卵を溶きほぐして豚肉にからめる。フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を1枚ずつ広げて入れ、両面を色よく焼いてとり出す。 4 フライパンをふき、煮汁の材料と玉ねぎを入れて約2分煮る。(3)の豚肉を戻し入れて三つ葉を加え、しょうが汁を入れ、衣の卵が残っていたらまわしかける。片栗粉小さじ2を水大さじ1で溶いて加え、煮汁にとろみをつける
調理時間:約3分 カロリー:約525kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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