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「しょうゆ > 洋食」 の検索結果： 1947 件中 （341 - 360）
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長ねぎの青い部分はみじん切りにして【A】(おろしにんにく・しょうゆ・みりん・水)と混ぜ合わせます。 フライパンにバターを熱し、塩・こしょうをふったまぐろの両面を強火でサッと焼きます。 (2)を取り出し、そのままのフライパンに(1)を入れ、ひと煮立ちさせます。 (2)を食べやすい大きさに切り分け、ミニトマト・ベビーリーフとともに器に盛り付けて、(3)をまわしかけ、長ねぎの白い部分を白髪ねぎにして飾ります。 ＼ POINT / レタスなどの葉野菜で巻いてもおいしくいただけます
カロリー:約134kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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盛り、お好みではちみつ(分量外)をかけていただきます。 ＼ POINT / さつまいもは皮ごと使うので、よく洗ってください
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本さつまいも1/2本(100g)ブロッコリー1/8株しょうが1/2片サラダ油小さじ2Aしょうゆ大さじ1/2酒小さじ1はちみつ大さじ1 カロリー:約205kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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ぶりは食べやすい大きさに切ります。キャベツはざく切り、トマトは乱切り、たまねぎは1cm幅に切ります。 鍋に水・固形ブイヨンを入れて煮立て、(1)を加えて中火で約5分間煮ます。 たまごを割り落とし、お好みの固さになるまで弱火で煮ます。 しょうゆを加えて味をととのえたら火を止め、ぶりの身がくずれないように器に盛ります。あらびき黒こしょうを振り、お好みでセルフィーユを添えます。 ＼ POINT / お好みで粉チーズや粒マスタードを加えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2 調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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ブロッコリーは小房に分け、ぬれたままラップにくるんで電子レンジで約1分間加熱します。 (1)があたたかいうちに【ドレッシング】とさっくり混ぜます。 器にサニーレタスを敷き、あらくほぐした「海からサラダフレーク」・(2)を混ぜて盛りつけます。 ＼ POINT / 「海からサラダフレーク」の甘味とブロッコリーのほっくり感がマッチしたホットサラダです。しょうゆと粒マスタードを使っているので、おつまみにもぴったり。粒マスタードの替わりに豆板醤を使ってもいいでしょう。
材料 カロリー:約107kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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北海道ソーセージは7～8mm幅の輪切りにする。 大きめの耐熱ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ごはんを加えて全体をよく混ぜる。 (2)に(1)を入れて軽く混ぜ、600wの電子レンジで2分30秒～3分ほど加熱する。 (3)を電子レンジから取り出し熱いうちにしょうゆを加えてよく混ぜ、器に盛り付ける。粗びき黒こしょうをたっぷりかけ、お好みでパセリをふって完成です。 ＼ POINT / 耐熱容器を電子レンジから取り出す際にはやけどにご注意ください。電子レンジの機種によって加熱時間
調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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1. 手羽元でチューリップの形を作る。 2. 1を袋に入れ、しょうゆ、白ワイン、みりん、砂糖を加えてよくもみ、30分程おく。 3. 【A】を混ぜ合わせたものに2をくぐらせ、180℃の油で揚げる。 4. 皿にローズマリー、レモンを添え、3を盛り付ける。 ※1.チューリップの詳しいはコチラ※3.たっぷりつけると衣が重くなってしまうので、さっとくぐらせる程度でOKです。
桜姫® 鶏手羽元 10本 しょうゆ 大さじ1 白ワイン 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 砂糖 小さじ カロリー:約602kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1. じゃが芋は1cm角のさいの目切りにし、水にさらして水けをきる。にんじんも1cm角のさいの目切りにし、玉ねぎ、黄パプリカ、赤パプリカ、ベーコンは1cm角の色紙切りにする。 2. なべに油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、じゃが芋の順にいためる。玉ねぎがしんなりとしたら、こんぶだしを加え、じゃが芋がやわらかくなるまで煮る。 3. さらに黄パプリカ、赤パプリカ、グリーンピースを加えて煮、火が通ったらうす口しょうゆ、塩、こしょうで味つけする。
じゃが芋 小1個(100 カロリー:約55kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1. 鶏レバーは食べやすい大きさに切ってボールに入れ、水洗いする。水は3～4回入れ替えて洗い、水けをきる。 2. ニラを5cmの長さに切る。 3. 【A】をボールに入れて混ぜ合わせ、1のレバーをつけて30～1時間程度おく。 4. 3の汁気をきり、かたくり粉をつけて油で揚げる。 5. フライパンに油を熱し、2のニラともやしをいため、【B】で調味する。 6. 5に4のレバーを加えていため、塩こしょうで味をととのえる。
桜姫® 鶏レバー200g ニラ 1/2束 A しょうゆ カロリー:約278kcal 塩分:約6.1g 日本ハム レシピ
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1. 【A】の材料を混ぜておく。 2. 豆腐は表面に小麦粉をかるくつけ、オリーブ油で焼き、しょうゆで下味をつける。 3. お皿にハム、セロリ、きゅうり、パプリカ(赤・黄)、2を盛付け、1をかける。
彩りキッチン® ロースハム 4枚(1/2に切る) 木綿豆腐(水きりをする) 1/2丁(2cm角切り) 小麦粉 適量 しょうゆ 小さじ1 オリーブ油 大さじ1 セロリ 1/6本(1cm角切り) きゅうり 1本(1cm角切り) パプリカ(赤・黄) 各1/6個(各1cm角切り 調理時間:約25分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1. スパゲッティを表示通りに茹で、茹で上がる3分前にシャウエッセンを加える。 2. キャベツは一口大にちぎる。 3. フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り・輪切り赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら、キャベツを加え、塩こしょうして炒める。 4. 3に1のゆで汁大さじ3、コンソメ、しょうゆを入れてよく混ぜ、なじませる。 5. 茹で上がった1と4を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
シャウエッセン® 3本 スパゲッティ 100g キャベツ 30g 調理時間:約25分 カロリー:約731kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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1. アスパラは根元部分の皮をピーラーでむき、3等分に切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋にたっぷり湯を沸かし、塩と豆腐を加え、煮立ったら弱火にして2分ゆでる。 3. シャウエッセンを加えてさらに2分、アスパラを加えてさらに1分煮たら、ざるにあげて湯を切る。 4. キッチンペーパーで上からおさえて水気をふき取り、ボウルに移し、すりごまを加えてざっくりあえる。 5. 器に盛り、卵黄をのせてしょうゆを回しかけ、きざみのりをかける。
シャウエッセン® 6本 調理時間:約25分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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1. 油揚げは対角線で斜めに切る。カラーピーマンは輪切りにする。 2. フライパンに油揚げを並べて中火で焼く。こんがりとしてきたら裏返して火を弱め、ピザ用チーズをのせる。 3. 2のチーズの上にカラーピーマンとシャウエッセンをのせ、酒を振ってふたをし、3分蒸し焼きにする。 4. 3のふたを開けてしょうゆを振りかける。お好みでイタリアンパセリを飾る。 ※油揚げをフライパンで焼くときは油をひかなくてOKです。また蒸し焼きにする際は、酒をフライパンの鍋肌にかけるような感じで振り
調理時間:約25分 カロリー:約458kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。フライパンに【A】を合わせて弱火にかける。香りがたってきたらいんげんを加えて炒める。いんげんに火が通ったら一度火を止め、白だししょうゆを加えて乳化させる。再度火にかけ、サラダチキン、レンジ加熱したうどん、レモン汁を加えて軽く和える。塩・こしょうで味をととのえ、皿に盛り付けてレモンの輪切りを飾って召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、いんげん(3～4cm長さ) 3本(30g)、サラダチキン(手でさく) 30g、白だししょうゆ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。・ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでするか、ラップに包んでレンジで加熱しておく。・えびは殻と背わたを取り除き、酒をふっておく。。フライパンに【A】を合わせて中火にかける。チリチリしてきたら弱火にし、にんにくが色づくまで炒める。鷹の爪は焦げる前に取り除く。一度火を止め、にんにくを2/3量取り出してあら熱をとる。白だししょうゆを加えて再度弱火にかけ、混ぜながら加熱する。水気をふいたえびを加えて炒め、火が通っ
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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をのせる
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ゴーヤ 1/4本(正味約50g)、ボイルえび 5尾、温泉卵 1個、うす口しょうゆ 小さじ2、塩 少々、にんにく(薄切り) 1/2かけ、鷹の爪 (輪切り) 1本分、オリーブ油 大さじ1 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。 【A】を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ、レンジ(500W)で約5分加熱する。ローリエは取り出す。フライパンにサラダ油を熱して豚肉をさっと炒め、野菜を加えて炒め合わせたら、中濃ソース、しょうゆ、こしょう、うどんを加えて混ぜ合わせる。器に(2)を盛り付け、(1)のトマトソースをかけ、粉チーズをふって召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、【A】 、トマト缶(カットタイプ) 1カップ、塩 小さじ1/4、にんにく(みじん切り 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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牛肉は、包丁の先でこまかく筋切りをし、塩、こしょうを両面にしっかりふる。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出て薄く色づいたら取り出す。肉を並べ入れ、こんがりと焼き色がついたら裏返し、ブランデ-を加える。裏面にも焼き色がついたら皿に取り出す。赤ワインソースを作る。フライパンに水大さじ2を入れて中火で煮立たせ、しょうゆ、みりんを加える。ひと煮立ちしたら赤ワインを加え、煮立ったらバターを加える。バターが溶けたら火からおろし、ステーキにかける。
牛 サッポロビール
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グリーンアスパラガス 4本ベーコン(ブロック) 120gにんにく(みじん切り) 2かけ分バター 30gレモン汁 大さじ2しょうゆ 小さじ1塩 少々こしょう 少々
サッポロビール
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、バターを加える。バターが溶けたらしょうゆを加えてサッと混ぜ、塩、粗挽き黒こしょうをふって味をととのえる。
とうもろこし 1本じゃがいも 2個帆立貝柱(刺身用) 2～3個にんにく(みじん切り) 1かけオリーブ油 大さじ1バター 15gしょうゆ 大さじ1塩 少々粗挽き黒こしょう 少々 サッポロビール
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鶏肉は大きめの一口大に切ってボウルに入れる。にんにく、しょうゆ、酒を加えてよくもみ込み、下味をつける。レタスは細切りにする。ボウルにAを混ぜ合わせ、カレーディップを作る。鶏肉に片栗粉を薄くまぶす。揚げ油を中温(170度)に熱し、鶏肉を揚げる。全体がきつね色になり、菜箸がスーッと通るくらいになったら取り出し、油をきる。レタスを皿にしき、から揚げを盛る。カレーディップを添え、つけていただく。
鶏もも肉 1枚片栗粉 適量にんにくのすりおろし 1かけ分しょうゆ 大さじ1酒 サッポロビール
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