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「卵」　の検索結果： 15352 件中 （14201 - 14220）
もち入り明太お好み焼き
竹串を中央に刺して何もつかなければ、器に盛る。ポン酢を添え、つけて食べる。同様にしてもう1枚作る。
からし明太子…1/2腹(各大さじ4)キャベツ…1/4個(約300g)切りもち…2個生地　・卵…2個　・長いものすりおろし…30g　・だし汁〈冷やしたもの〉…1 1/2カップ　・小麦粉…150g　・塩…小さじ1/4ポン酢じょうゆ…適量サラダ油
カロリー:約632kcal　
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クリームカルボナーラ
4.スパゲッティがゆで上がったら湯をきって器に盛り、3のソースをかけ、卵黄を1個ずつのせる。こしょう少々をふり、好みで
スパゲッティ…400gベーコン…100g〈1cm幅に切る〉卵…4個〈卵黄と卵白に分ける〉牛乳…2カップ粉チーズ…大さじ4にんにく…1片〈みじん切り〉玉ねぎ…1/2個〈縦薄切り〉バター、小麦粉、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約734kcal　
レタスクラブ
じゃがいもとキムチのチヂミ
豚バラ薄切り肉…100gじゃがいも…大1個(約200g)にら…1/2わ(約50g)白菜キムチ(カットタイプ)…100g生地　・小麦粉…1/2カップ　・溶き卵…1個分　・白すりごま、砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2　・水…120ml小麦粉、ごま油
カロリー:約393kcal　
レタスクラブ
パンプキンパイ【by飯塚有紀子さん】
4.1のタルト型も取り出し、2をスプーンで1/4量ずつ入れ、表面をならす
かぼちゃ…1/5個(正味約250g)卵黄…1/2個分冷凍パイシート(20cm四方)…1枚牛乳…大さじ1上白糖…40gはちみつ…大さじ1シナモンパウダー…適宜溶き卵(パイにぬる用)…適宜
カロリー:約251kcal　
レタスクラブ
バナナクレープ
バナナは長さを半分にし、さらに縦半分に切る。3.クレープ1枚を広げ、上部中央にクリームを縦に2～3cm絞る。バナナ2切れをのせ、さらに
基本のクレープ生地　・卵…2個　・薄力粉…100g　・牛乳…140ml　・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g　・砂糖…大さじ2　・塩…小さじ1/4バナナ…2本生クリーム…1カップグラニュー糖…大さじ2 1/2バター〈食塩不使用〉…適量
カロリー:約516kcal　
レタスクラブ
ダブルバナナオムレット
粗熱がとれたら1の生地を半量流し入れて平らにならし、アルミホイルでふたをして再び火にかけ、弱火にする。1分焼き、卵焼き器を中心から前方にずらして(柄が直火に当たらないよ
生地　・卵…2個　・小麦粉…60g　・ベーキングパウダー…小さじ1/4　・サラダ油…小さじ4　・グラニュー糖…50g　・水…小さじ2バナナ…2　1/2本コーヒークリーム　・生クリーム…80ml　・インスタントコーヒー…大さじ1/2　・砂糖…大さじ1　・湯…小さじ1/2
カロリー:約668kcal　
レタスクラブ
カラメリゼバナナオムレット
粗熱がとれたら1の生地を半量流し入れて平らにならし、アルミホイルでふたをして再び火にかけ、弱火にする。1分焼き、卵焼き器を中心から前方にずらして(柄が直火に当たらないよう注意)2分、後
生地　・卵…1個　・小麦粉…30g　・ベーキングパウダー…小さじ1/8　・サラダ油…小さじ2　・グラニュー糖…25g　・水…小さじ1バナナ…1本バター(食塩不使用)…20gバニラアイスクリーム…適宜グラニュー糖…大さじ3
カロリー:約430kcal　
レタスクラブ
スイートチリチキン
にくぐらせ、170℃の揚げ油で全体がカリッとするまで揚げ、油をきる。 作り方4. フライ
鶏むね肉 1枚塩コショウ 少々小麦粉 適量小麦粉 1/2カップ溶き卵 1/2個分水 大さじ3〜4揚げ油 適量ケチャップ 大さじ3〜4スイートチリソース 大さじ3〜4水 大さじ3〜4大根 3〜4cm水菜 1〜2株
調理時間:約30分　カロリー:約585kcal　
E・レシピ
マグロとおろしのサッパリバーグ
フライパンにサラダ油を熱し、(1)を両面焼き色がつくまで焼き、フライパンに蓋をして弱火で3～4分焼く。
マグロ(サク) 200g玉ネギ(みじん切り) 1/4個分長芋 20g溶き卵 1/2個分パン粉 大さじ1塩 小さじ1/2コショウ 少々サラダ油 小さじ2大根おろし 1/2カップポン酢しょうゆ 適量ネギ(刻み) 適量大葉 2枚
調理時間:約20分　カロリー:約203kcal　
E・レシピ
そばいなりで年越しそば
オクラは塩で繊毛をこすり取って水洗いし、水気を拭き取り軸を切り落とし
そば(乾麺) 2人分麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ4油揚げ(いなり用) 4〜5枚だし汁 200ml砂糖 大さじ3しょうゆ 大さじ2みりん 小さじ1マグロ 50gウズラの卵(水煮) 2個エビ 4尾オクラ 2本
調理時間:約30分　
E・レシピ
ゆで鶏スープで煮込みうどん
が煮たってきたらエビを入れ、エビの色が変わってきたら、うどん、白菜、シメジ、ニンジンを加
うどん(乾麺) 2束エビ 6尾青ネギ 1〜2本白菜 2枚シメジ 1/2パックニンジン 1/4本ゆで汁(鶏もも肉) 600〜800mlみりん 大さじ4薄口しょうゆ 大さじ2塩 少々卵 2個一味唐辛子 適量
調理時間:約20分　
E・レシピ
茶碗蒸し
蒸し器を湯気が上がる状態に準備し
ユリネ 1/2〜1個酢 少々鶏もも肉 1/4〜1/2枚酒 大さじ3砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2ミツバ 8本スダチ 2個卵 2個だし汁 350ml酒 大さじ2薄口しょうゆ 小さじ1/3塩 少々
調理時間:約35分　カロリー:約233kcal　
E・レシピ
スタッフドピーマン
側を下にし、フライパンに蓋をして弱火で8～9分蒸し焼きにする。を広げた器に盛る。
ピーマン(大きめ) 3個合いびき肉 150g玉ネギ 1/4個バター 5g塩コショウ 少々パン粉 大さじ2溶き卵 1/2個分塩コショウ 少々ナツメグ 少々小麦粉 小さじ2サラダ油 小さじ2ケチャップ 大さじ2トンカツソース 大さじ1しょうゆ 小さじ1.5チリソース 小さじ1/2〜1
調理時間:約30分　カロリー:約317kcal　
E・レシピ
ハンバーグ
ハンバーグの中央に竹串を刺し、澄んだ汁が出たらハンバーグは取り出し
合いびき肉 200g玉ネギ(小) 1/2個コーン(冷凍) 1/4カップニンジン 1/4本卵 1/2個パン粉 大さじ3牛乳 大さじ1塩コショウ 少々ナツメグ 適量赤ワイン 大さじ1.5ケチャップ 大さじ3生クリーム 大さじ1.5塩コショウ 少々サラダ油 適量ドライパセリ 少々
調理時間:約40分　カロリー:約337kcal　
E・レシピ
キノコづくしのデミグラスハンバーグ
フライパン
合いびき肉 350〜400g玉ネギ 1/2個マッシュルーム 6個ニンジン 1/2本パン粉 大さじ4〜5牛乳 大さじ1塩コショウ 少々ナツメグ 少々卵 1個サラダ油 少々ホワイトシメジ 1パックデミグラスソース(缶) 1缶(1缶290g入り)赤ワイン 大さじ4ウスターソース 大さじ2サラダ油 適量
調理時間:約25分　カロリー:約336kcal　
E・レシピ
白だし香るカオマンガイ
4 長ねぎの白い部分を粗みじん切りにし、➂に混ぜる。 5 炊きあがったら、長ねぎとしょうがを取り出し、器にご飯、食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り、➃のタレをかける。お好みでサラダ、たっぷりきのことふわふわ卵の白だしスープ(いずれも分量外)を添える。
材料(3人前) 鶏もも肉 250g 米 2合 長ねぎ 1本 割烹白だし 50ml しょうが 1かけ にんにくのすりおろし(チューブ) 15g 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 【A】酢 大さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】砂糖 大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.7g
ヤマキ　おいしいレシピ
ラクうまコロッケ
器に盛ってキャベツを添え、中濃ソースをかける。
合いびき肉…80gじゃがいも…2個(約300g)玉ねぎ…1/4個キャベツのせん切り…適量A　・砂糖、しょうゆ、酒…各小さじ2B　・卵…1個　・小麦粉…大さじ4　・塩、こしょう…各少々　・水…大さじ1と1/2パン粉、揚げ油、中濃ソース
調理時間:約20分　カロリー:約364kcal　
レタスクラブ
ふわふわガトーショコラ
7.この生地を5のメレンゲ のボウルに加え、ゴムべらで底から上下を返すようにして、20回ほどむらがなくなるまで混ぜる。8.下準備したグラタ
板チョコレート(ビター)…1枚(50g)板チョコレート(ミルク)…1枚(50g)卵…2個(正味110～120g)粉類　・薄力粉…15g　・ココア…15g砂糖…40g生クリーム(乳脂肪分40～47%のもの)…90ml米油(またはサラダ油)…30g
カロリー:約199kcal　
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カリカリナッツのフォンダンショコラ
オーブントースターで3～4分、ナッツの香りが立つまで焼く(途中、焦げそうならアルミホイルをかぶせ
生地　・板チョコレート(ブラック)…120g　・バター…20g　・グラニュー糖(なければ砂糖)…10g　・溶き卵…1個分　・生クリーム…1/4カップ板チョコレート(ブラック)…30gミックスナッツ(ロースト、食塩不使用)…60gグラニュー糖(なければ砂糖)…小さじ1
カロリー:約576kcal　
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カマンベールチーズケーキ
5.オーブンを180℃に予熱する。4に残りの生クリーム、砂糖、レモン汁、バニラエッセンスを順に入れ、そのつど泡立て器でよく混ぜ
チーズの生地　・カマンベールチーズ…100g　・卵…2個　・生クリーム(乳脂肪分45〜48%)…1カップ　・砂糖…50g　・レモン汁…小さじ4　・バニラエッセンス…少々　・塩(自然塩)…小さじ1/4底の生地　・ビスケット…50g　・バター(食塩不使用)…35g
カロリー:約258kcal　
レタスクラブ
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