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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （4701 - 4720）
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長ねぎは5mmの斜め切りにする。みつばは3cm長さに切る。3Aを合わせる。4浅めの鍋にごぼうと長ねぎを敷き、うなぎやを入れ、3の汁を張って中火にかける。5鍋全体が煮立ったら、溶き卵を外側から流し入れ、卵が半熟状になったら火を止めて器に盛る。みつばを散らし、好みで粉山椒をふる。
材料(2人分)うなぎや1パックごぼう15cm長ねぎ10cmみつば5～6本A だし汁200mlA 薄口しょうゆ20mlA みりん10ml卵1個粉山椒適宜 カロリー:約208kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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[1]豚肉とトマトは一口大に切る。卵はときほぐす。[2]鍋にを煮立て、豚肉を入れ、火を通す。トマトを加えて1分程度煮る。火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を加える。[3]火を止め、「いいこと酢」とごま油を加えて混ぜ、器に盛る。小ねぎを散らす。※お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
豚バラ肉 薄切り 80g、トマト 1/2個(100g)、卵 1個、、水 400ml、鶏がらスープの素 大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、砂糖 小さじ1、、片栗粉 小さじ2、水 小さじ2、、ミツカン いいこと酢 小さじ4、ごま油 大さじ1/2、小ねぎ (小口切り) 適量、ラー油 適宜 カロリー:約272kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]トマトはくし形切りにする。卵はときほぐす。[2]鍋に水と中華だしの素を入れて火にかけ、トマトを加えて煮立て、しょうゆで味付けする。味をみて足りなかったら、塩少々(分量外)を加える。[3]を回し入れてとろみをつけ、溶き卵を加える。[4]最後に、お好みの量の「純玄米黒酢」、ラー油、粗挽き黒こしょうを加える。※「純玄米黒酢」は、1人分あたり小さじ2程度入れるのがおすすめです。
カロリー:約98kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] 炊きたてのご飯に「カンタン酢」または「すし酢 昆布だし」を回しかけ、切るように混ぜる。[3] [1]に食べやすい大きさに切ったまぐろを漬け込む。青じそはせん切りにする。[4] すし飯を皿に盛り、その上に切りのり、錦糸卵、まぐろ、青じそを盛り付ける。※調理時間に炊飯時間は含みません。
ご飯 1.5合、ミツカン カンタン酢 大さじ4と1/2、、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ3、まぐろ (刺身用) 100g、、しょうゆ 大さじ1/2、みりん 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、、錦糸卵 卵2個分、青じそ 2枚、切りのり 適量 カロリー:約632kcal 塩分:約4.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋にを入れて火にかけ、木べら等でみそをのばす。[2] 具材を食べやすい大きさに切る。[3] [1]にうどん、油揚げ、鶏もも肉、しいたけを入れて煮る。[4] かまぼこ、長ねぎを加え、卵を割り入れ、ふたをする。卵にほどよく火が通るまで煮込む。※栄養成分はつゆを75%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/2枚、卵 2個、長ねぎ 1/2本、かまぼこ 4切れ、しいたけ 2枚、油揚げ 1枚、、、赤みそ 100g、白みそ 20g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、ミツカン 料理酒 1/4カップ、みりん 大さじ2、水 3カップ カロリー:約631kcal 塩分:約8.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] えびは殻ごとゆでて、冷めたら殻をむく。大きい場合は厚みを半分に切る。アボカドは5mm厚さに切り、レモン汁(分量外)少々をまぶす。[3] 器に[1]を盛り、炒り卵をのせる。[2]とイクラ、お好みでセルフィーユを彩りよくのせる。お好みでしょうゆをつけていただく。
ご飯 3合分、ミツカン 五目ちらし 小袋2袋、、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ6、、えび 8尾、アボカド 1/2個、イクラ 大さじ2、炒り卵 卵4個分、セルフィーユ (チャービル) お好みで、しょうゆ お好みで カロリー:約676kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 卵を溶きほぐし、水、かにの身、しょうが汁をを入れてよくかき混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて、充分に熱したら、上記の卵を一気に入れて半熟のスクランブルエッグの状態にする。[2] 鍋にを合わせ火にかけて、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけてあんを作る。[3] 長ねぎは斜めに細切りにして水にさらしておく。丼にごはんを盛り、[1]をのせて[2]のあんをかけ、長ねぎ、みつばを飾る。
カロリー:約598kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] しいたけは石づきを取って薄切りにし、しめじはよく洗って小房に分ける。長ねぎは斜め薄切りにする。フライパンにサラダ油を熱してしいたけ、しめじ、長ねぎを炒めて、よく割りほぐした卵を加えて炒り卵にする。[2] [1]に水、「追いがつおつゆ2倍」を加えて、5cm長さに切ったみつばを散らす。 [3] 土鍋に湯をわかし、ゆでたうどんを入れて釜あげうどんにする。[2]をつけ汁としていただく。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
うどん (冷凍) 2玉、しめじ 1/2パック、卵 1個、長ねぎ 15cm、しいたけ 2個、みつば 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、サラダ油 大さじ1/2 カロリー:約303kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんにくとパセリはみじん切り、ローストビーフを縦横2cm幅に切る。[2] フライパンにバターを溶かし、にんにく、ご飯を炒める。[3] [2]にローストビーフ、パセリ、「味ぽん」、黒こしょうを加えて混ぜる。[4] 卵に「味ぽん」を加えて溶きほぐす。[5] 熱したフライパンにバターを入れて溶かし、卵液を流し入れて菜ばしで大きく混ぜ、半熟のスクランブルエッグをつくる。[6] お皿に盛り付けた[3]にスクランブルエッグをのせ、パセリのみじん切りを散らす。
ローストビーフ 25g、ご飯 茶碗1杯分、にんにく 1/2かけ、ミツカン 味ぽん 大さじ1/2、バター 2.5g、黒こしょう 適量、パセリ 適量、、卵 3個、ミツカン 味ぽん 大さじ1、バター 10g、パセリ 適量 カロリー:約314kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] えびは殻ごとゆでて、冷めたら殻をむく。大きい場合は厚みを半分に切る。アボカドは5mm厚さに切り、レモン汁(分量外)少々をまぶす。[3] 器に[1]を盛り、炒り卵をのせる。[2]、納豆、お好みでセルフィーユを彩りよくのせる。お好みでしょうゆをつけていただく。
ご飯 1.5合分(約500g)、ミツカン 五目ちらし 小袋1袋、、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ3、えび 4尾、アボカド 1/2個、納豆 1パック、炒り卵 卵2個分、セルフィーユ (チャービル) お好みで、しょうゆ お好みで カロリー:約367kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] フライパンにサラダ油をひき中火に熱し、豚ひき肉、みじん切りしたしょうがを炒める。豚ひき肉に火が通ったら、たけのこを加えて炒める。[3] [2]に「追いがつおつゆ2倍」と水を加え、煮立ってきたら溶き卵を流し入れ、ふたをして卵が好みのかたさになったら火を止める。[4] 器にご飯を盛って、[3]をのせ、刻んだみつばを添える。※ 倍量作るときは、2人分ずつ作ると上手に作れます。
ご飯 丼2杯分、卵 4個、豚ひき肉 75g、たけのこ (水煮) 75g、しょうが (みじん切り) 小さじ1/2、、水 1カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、サラダ油 小さじ1/2、、みつば 適量 カロリー:約694kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は5mm厚さ、1cm幅程度に切る。[2] 鍋に豚肉、フライドオニオン、を入れて中火にかけ、煮立ったら、ふたをして15分煮込む。ゆで卵を加えてさらに5～6分煮込む。[3] そうめんをたっぷりのお湯でゆで、冷水でよく洗って水けをきり、器に盛る。[2]の豚肉と煮汁をかけ、半分に切ったゆで卵を盛り、お好みでパクチー(みじん切り)を添える。※パクチーの代わりにチンゲンサイや小松菜などを添えても美味しくお召し上がりいただけます。
豚バラ肉 ブロック 200g、ゆで卵 2個、フライドオニオン 10g、、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 90ml、コーラ 90ml、五香粉 小さじ1/4、、そうめん (乾) 2人前(3～4束)、パクチー 適宜 カロリー:約833kcal 塩分:約7.3g ミツカン メニュー・レシピ
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レタス、にんじん、きゅうりはせん切りにし、市販のごまドレッシングで和える。うずらの卵を薄切りにする。生春巻きの皮をさっと水にくぐらせ、巻きすの上に置き、うずらの卵を並べ、パセリ、ロースハム、せん切りにした野菜を乗せ、くるっと巻く。水なすとロースハムは細切り、レタスはせん切りにして、水にくぐらせた生春巻きの皮で巻き、マヨネーズで飾る。①②を一口大に切り、器に盛る。
燻工房ロースハム2パックレタス4枚にんじん30gきゅうり1本ごまドレッシング大さじ1と1/2うずら卵(ゆで)5個パセリ少々生春巻きの皮3枚水なすの漬物1/2本レタス4枚マヨネーズ少々生春巻きの皮3枚 伊藤ハム レシピ
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ウインナーは切込みを入れ、ブロッコリーは小房にわけ、じゃがいもは櫛切り、玉ねぎは薄切りにする。Aをさっくり混ぜ、①を絡め、カリッと油で揚げる。うどんを茹で、湯を切り、丼にいれ冷ます。上に②と半分に切ったゆで卵を乗せる。トマトを粗みじん切りにする。Bを合わせ、③にかけ、上にトマトを乗せる。
グランドアルトバイエルン12本うどん4玉ブロッコリー1/2株じゃがいも2個玉ねぎ1個A:卵1個天ぷら粉1カップカレー粉大さじ1と1/2水3/4カップ油適量トマト2個B:市販の麺つゆ(ストレート)2カップレモン汁大さじ1しょうが汁小さじ1ゆで卵2個 伊藤ハム レシピ
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玉ねぎはみじん切り、ほうれん草はさっとゆでて水けをよく絞り、食べやすい大きさに粗く刻んでおき、スライスチーズは半分に切っておく。ボウルに卵、牛乳、砂糖、塩を加えてよく混ぜる。フライパンにバター(半分)を熱して②の半量を全体に広がるように流し入れる。半熟程度に火が通ったら、ほうれん草、玉ねぎを半量散らし、ロースハム(2枚)、半分に切ったスライスチーズ(2枚)をのせて巻く。ほどよく火が通ったらお皿に移して盛りつける。残りの半量の卵液も同様の手順で焼く。
さわやかパックうすぎりホワイトロース4枚玉ねぎ(小)1/8個ほうれん草1/6把スライスチーズ2枚卵3個牛乳大さじ1砂糖小さじ1塩ふたつまみバター大さじ1 伊藤ハム レシピ
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酢飯は3等分にし、ふりかけをそれぞれ混ぜてピンク、緑(白はそのまま)のご飯を作る。牛乳パックなどを輪切りにしてひし形の型を作り、盛り付ける皿に型をのせ、ひし形に整えてから②を緑、白、ピンクの順に詰めて層にする。千切りした錦糸卵、ベビーリーフ、①をのせ、半分に切ったミニトマト、薄切りしたきゅうりを飾る。
さわやかパックうすぎり生ハムロース6枚錦糸卵卵1個分酢飯お茶碗4杯分カラーふりかけ(ピンク・緑)各1袋ベビーリーフ少々ミニトマト2個きゅうり少々 伊藤ハム レシピ
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フライパンに油を熱し、砂糖、塩を混ぜ合わせた卵を流し入れ、箸で手早く混ぜて炒り卵を作る。大きめのタッパーにラップを敷き、ご飯の半量を広げて入れ、少し押して馴らす。②の上に青じそを広げ、マヨネーズを薄く全体にかける。スライスチーズと残りのご飯を順に重ねる。③の上に①とロースハムをのせてラップをかぶせ、均等に力をかけて押す。10～20分おいて落ち着かせ、ラップごと引き出して食べやすい大きさに切り、枝豆を飾る。
伊藤ハム レシピ
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豚肉は4cm幅に切る。ゴーヤは縦半分に切り、種とワタをスプーンで取り除き、横5mm幅に切る。塩小さじ1/2(分量外)を振り、しばらく置いてから軽く水気を取る。溶き卵に塩、こしょうを加え、フライパンにサラダ油大さじ1を熱して炒り卵を作り、取り出す。フライパンにサラダ油大さじ1とにんにくのみじん切りを入れて中火で炒め、豚肉とゴーヤを加えて強火で炒める。②ともやしを加え、Aで味を調えて最後にごま油を入れて火を止める。
豚ばら肉150gゴーヤ1本卵2個もやし1袋にんにくみじん切り2片塩、こしょう少々サラダ油大さじ2ごま油小さじ1A:酒、薄口醤油各大さじ2A:塩小さじ1/3 伊藤ハム レシピ
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きゅうりはハムより少し長めの棒状に切り、塩(分量外)をふる。きゅうりがしんなりしたらハムで巻く。そうめんは端を糸で縛り、たっぷりのお湯でゆでる。ゆで上がったら水洗いして、よく冷やす。卵は溶いて塩、砂糖を加え、薄焼き卵にし、星型で抜く。にんじんも星型で抜き、柔らかくゆでる。Aをよく混ぜ、器に流し入れる。その上に水気を切って、端を切り落としたそうめんを天の川のように盛り、①③を飾る。
さわやかパック うすぎりホワイトロース1パックきゅうり1/2本にんじん1/3本そうめん3束卵1個塩、砂糖各少々サラダ油小さじ2A:市販のそうめんつゆ1/2カップA:長いもすりおろし6cm 伊藤ハム レシピ
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卵は溶いて塩を加え、フライパンで薄焼き卵を焼く。 薄あげはフライパンで両面をカリッと焼く。 きゅうりは塩をふって板ずりし、太めの千切りにする。①②、ハムは4cm×5mm幅に切る。トマトは縦半分に切り、ヘタを取って1cm幅に切る。 長ねぎは縦に切り目を入れて芯を取り、細切りにして水にさらす(白髪ねぎ)。 【タレ】の調味料を混ぜ合わせる。
伊藤ハム レシピ
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