メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索：
「卵」　の検索結果： 15352 件中 （13201 - 13220）
子どもが喜ぶ!たこ焼き風ウインナー巻き
5 チーズをのせて蓋をし、チーズがトロッしたら、8等分に切って器に盛り付けて、かつお節をかける。
材料(1人前) かつお節 1パック 【A】割烹白だし 大さじ1/2 【A】たこ焼き粉 50g 【A】水 150ml 【A】卵 1個 ウインナーソーセージ 4本 天かす 10g 青ねぎ 20g 溶けるチーズ 1枚 サラダ油 小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約666kcal　塩分:約4.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
旬の夏野菜まるごと天ぷら
器に注ぎ、③の天ぷらをつけていただく。
材料(2人前) なす 1本 にんじん 1本 しいたけ 4枚 ししとうがらし 4本 Aだし汁 カップ3/4 A溶き卵 1個分 小麦粉 100g 徳一番®花かつお 3g Bだし汁 カップ1 B塩 小さじ1 Bしょうゆ 少々 サラダ油 適量 ※だし汁の作り方
調理時間:約15分　カロリー:約458kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
たっぷり野菜とコーンのトマトみそラーメン
フライパンにバターを入れ弱火で両面をお好み加減に焼き完成
いなば スイートコーン(食塩無添加) 1缶ラーメン用の麺(市販品)　 2玉ラーメン用のたれ(みそ味/市販品)　 2袋むきえび(小)　 100gトマト(1cm幅の角切り) 1個なす(1cm幅の角切り)　 1本玉ねぎ(1cm幅の角切り)　 1/2個かいわれ大根　 適量ごま油　 大さじ2温泉卵(市販品)　 2個A-コーン缶の汁　 全量A-酢　 小さじ2
調理時間:約15分　
いなば食品株式会社　レシピ
とりむねとにんじんのスティックから揚げ
フライパンに油を1cm深さまで入れて170℃に熱する。3を半量入れ、途中上下を返しながら、5～6分揚げ焼きにする。残りも同様にする。
とりむね肉…1枚(約250g)にんじん…小1本(約100g)ころも　・卵…1個　・小麦粉、片栗粉…各大さじ3　・洋風スープの素(顆粒)、しょうゆ…各大さじ1/2　・水…大さじ1と1/2サラダ油
調理時間:約20分　カロリー:約289kcal　
レタスクラブ
プロテインおから蒸しパン
4.ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約4分加熱する。熱いうちに取り出し、食べやすい大きさに切る。
プロテインパウダー(好みの味)…20gおからパウダー(細粒子)…20gサイリウム…4g牛乳液　・溶き卵…1個分　・牛乳(無脂肪)…1/2カップ　・低カロリー甘味料(ここでは「ラカント」を使用)…6g　・サラダ油…3gベーキングパウダー…4g
カロリー:約285kcal　
レタスクラブ
まるで鮭弁おにぎり
3.大きめに切ったラップの上に、2を逆さにして取り出す。のりでご飯をざっと包み、さらにラップで全体を包んで、ボール状に握る。
ウインナソーセージ…1本塩鮭(甘塩)…1/2切れ焼きのり…1枚卵…1個青じそ…2枚温かいご飯…200g砂糖…小さじ1/2サラダ油…少々塩
カロリー:約544kcal　
レタスクラブ
チャーハン風おにぎり
のりの四隅を内側に折って包む。さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。3.さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。
チャーシュー(市販品)…20g焼きのり…1枚卵…1個冷凍グリーンピース…大さじ1(約10g)温かいご飯…200gこしょう…少々塩
カロリー:約433kcal　
レタスクラブ
豚ときのこのピリ辛すき蒸し煮
ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で約4分蒸し煮にする。3.ふたを取って具を端に寄せ、あいたところに春菊を入れてざっと混ぜ、さっと火を通す。好みで溶き卵を添え、つけて食べる。
豚バラ薄切り肉…200gしめじ…大1パック(約200g)春菊…1わ(約150g)調味用　・砂糖、オイスターソース…各大さじ1　・しょうゆ…大さじ1/2　・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2　・水…3/4カップ
カロリー:約432kcal　
レタスクラブ
にんじんの和風プディング
いったん取り出し、**2**のにんじんとゆり根をのせる。再びラップをかけて蒸し器に入れ、約1分間蒸す。取り出して【ソース】をかけ、ミントの葉を飾る。
・にんじんのピュレ 80g・卵 1コ・だし 60ml・牛乳 40ml・にんじんのピュレ 40g・だし 40ml・にんじん 20g・ゆり根 6かけ・ミントの葉 6枚
調理時間:約30分　カロリー:約110kcal　
NHK　みんなの今日の料理
らっきょうタルタルとあじフライのオープンサンド
食パン1枚にキャベツとあじフライの半量をのせ、好みで中濃ソースをかけ、【らっきょうタルタル】の半量をのせる。もう1枚も同様につくる。
・あじ 1匹・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・らっきょうの甘酢漬け 8～10コ・マヨネーズ 大さじ2～3・食パン 2枚・キャベツ 1枚・中濃ソース 適宜・塩 ・こしょう ・揚げ油
調理時間:約20分　カロリー:約420kcal　
NHK　みんなの今日の料理
かぼちゃ入りホットケーキ
[[バターとはちみつかけホットケーキ|rid=16623]]のつくり方**4**～**7**と同様に生地を4枚焼く。食べやすい大きさに切って器に盛り、メープルシロップ大さじ2～3をかける。
・卵 1コ・牛乳 カップ3/4・ホットケーキミックス 200g・かぼちゃ 約1/12コ・メープルシロップ 大さじ2～3
調理時間:約40分　カロリー:約540kcal　
NHK　みんなの今日の料理
じゃことにらのチヂミ
食べやすい大きさに切って。器に盛り、【たれ】の材料を混ぜて添える。
・ちりめんじゃこ 30g・にら 1/2ワ・小麦粉 カップ2/3・水 カップ1/4・溶き卵 1コ・塩 少々・サラダ油 大さじ2・ポン酢しょうゆ 大さじ1+1/2・すりごま 小さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約320kcal　
NHK　みんなの今日の料理
鶏肉をゆでる
中火～強火でさらに3分間ほど加熱する。鶏肉の厚い部分をはしで裂いてゆで具合を調べる。鶏肉に火が通ったらそのまま煮汁の中におく。ゆで汁はこして、スープ(「[[生パン粉と卵のチキンスープ|rid=318]]」参照)に使う。
・鶏むね肉 10枚・酒 カップ3/4・水 カップ1+1/4
調理時間:約20分　カロリー:約1690kcal　
NHK　みんなの今日の料理
七夕ケーキ寿司
お好みの刺身(マグロ、サーモン、イカなど)　約300g。むきエビ(ゆで)　8尾。とびこ　1パック。きゅうり(斜め薄切り)　1本。オクラ(下ゆで、小口切り)　3本。錦糸卵　適量
調理時間:約30分　カロリー:約383kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
さんまのクルクルロールフライ
大葉(半分に切る)　2枚。スライスチーズ(半分に切る)　2枚。塩こしょう　少々。小麦粉、パン粉　各適量。揚げ油　適量。エバラおろしのたれ　適量。[バッター液]　。溶き卵　1個分。小麦粉　大さじ4。水　大さじ1。[付け合わせ]　。しし唐辛子、なす、しめじ、さつまいもなど　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約596kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
和風煮込みハンバーグ
※お好みでクレソンやミニトマト、素揚げしたじゃがいもを添えてお召しあがりください。
[たね]　。合挽き肉　200g。たまねぎ(みじん切り)　中1/2個。溶き卵　1/2個分。牛乳　大さじ2。パン粉　大さじ1～2。塩こしょう　少々。[]　。しめじ(小房に分ける)　1/2パック。生しいたけ(薄切り)　2個。エバラおろしのたれ　80g。水　160ml。サラダ油　適量。クレソン、ミニトマト、じゃがいも(輪切り)　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約354kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
ツナ缶ポテトバーグ
フライパンに油を中火で熱し、**2**を並べ入れる。約3分間焼いて返し、ふたをしてさらに約3分間焼く。器に盛り、ベビーリーフを添える。
・ツナ 1缶・じゃがいも 1コ・卵 1コ・細ねぎ 5本分・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・ベビーリーフ 適量・油 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約310kcal　
NHK　みんなの今日の料理
揚げ肉だんご
再び強火にして30秒間揚げて取り出す。
・豚ひき肉 200g・ねぎ 30g・干ししいたけ 1～2枚分・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1/2・しょうが汁 小さじ1/2・こしょう 少々・溶き卵 1/2コ分・片栗粉 大さじ1/2・ごま油 大さじ1/2・揚げ油
調理時間:約15分　カロリー:約210kcal　塩分:約1g
NHK　みんなの今日の料理
ローズマリー鶏だんごのスープ
時々返しながら、3～4分間煮る。レタスを加え、しんなりしたら、塩・こしょう各少々で味を調える。
・鶏ひき肉 200g・ローズマリー 1本・パン粉 大さじ3・卵 1コ・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・レタス 2～3枚・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・塩 ・こしょう
調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　
NHK　みんなの今日の料理
チキンナゲット
フライパンに揚げ油を5mm深さまで入れ、170℃に熱する。**2**を1つずつ並べ入れ、4～5分間揚げ焼きにする。両面がこんがりと色づいたら、油をよくきる。
・鶏ひき肉 300g・卵 1コ・パン粉 大さじ3・粉チーズ 大さじ2・たまねぎ 大さじ2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・青のり粉 小さじ2・小麦粉 ・揚げ油
調理時間:約20分　カロリー:約230kcal　塩分:約1g
NHK　みんなの今日の料理
  • このエントリーをはてなブックマークに追加